Om du var utsatt för våld i ett tidigare förhållande, bör du vara mer försiktig när du går in i ett nytt förhållande i framtiden så att den tidigare upplevelsen inte upprepar sig. Även om du aldrig har varit ett offer bör du vara medveten om egenskaperna hos en man som kan vara våldsam för att skydda dig.
Steg
Metod 1 av 3: Bedömning av personlighet
Steg 1. Var försiktig med män som verkar perfekta
Naturligtvis uppträder inte alla till synes perfekta män oförskämt. Men vissa grova killar brukar vara mycket oroliga för sin image och popularitet och har många vänner. En kränkande man kan bry sig mer om sin image än ett hälsosamt förhållande.
Detta är också relaterat till tendensen hos oförskämda män att ha en kontrollerande personlighet. Han hanterar sin egen bild mycket noggrant. Så de vill också hantera andra människor
Steg 2. Se upp för drag av beroende eller snabbt engagemang
Otrevliga män tenderar att byta partner ofta snabbt. Detta beteende är relaterat till den extrema attityd som kränkande män i allmänhet har. En man kan uppträda våldsamt om han:
- Tvinga dig till ett förhållande eller leva med honom på relativt kort tid
- Tvinga att ditt förhållande är kärlek vid första ögonkastet, eller så kan han inte leva utan dig.
- Får dig att känna skuld om du inte är redo så snabbt som han är
Steg 3. Håll ett öga på din potentiella partners nivå av svartsjuka och ångest
Överreagerar det när du umgås med andra människor? Ogillar han din vän utan någon uppenbar anledning? Anklagade han dig för att ha en affär? Det kan vara tecken på att han lätt är avundsjuk. Ett ännu tydligare tecken på att han är avundsjuk är hans tendens att manipulera sin svartsjuka. Här är några sätt män manipulerar eller döljer sin svartsjuka:
- Att säga att hans svartsjuka är en form av djup kärlek
- Täcker svartsjuka som oro
- Säger att han är nyfiken på dina dagliga aktiviteter och vem du pratar med, när han faktiskt tittar på ditt beteende och din interaktion
- Att säga att han inte gillar att du umgås med andra människor för att han saknar dig
- Låtsas besöka dig plötsligt med en gåva när han vill kontrollera vad du gör
Steg 4. Diskutera känslor med en potentiell partner
De flesta oförskämda män har svårt att uttrycka sina känslor. Innan du går in i ett seriöst förhållande med någon är det en bra idé att prata ofta först så att du kan granska deras personlighet och avgöra om de kan dela saker som relaterar till deras känslor med dig. Det visar också att han är villig att öppna sig för dig, en egenskap som sällan ses hos oförskämda män.
Steg 5. Tål inte oförskämt beteende eller tecken på kränkande beteende
Om din potentiella partner visar tecken på kränkande beteende mot dig, eller till och med ett livlöst föremål, bör du undvika att ha en relation med honom eller henne. Till exempel, om din potentiella partner blir arg och slår ett bord eller en stol, kan det vara ett tecken på att han eller hon kommer att vara oförskämd mot dig i framtiden.
Ett annat farligt tecken på att din potentiella partner är kränkande är att använda våld, även på ett lekfullt sätt, under sex
Steg 6. Granska den potentiella partnerns historia om kränkande beteende
Människor som kränker i relationer är vanligtvis kränkande också i andra situationer. Försök att ta reda på om din potentiella partner har uppträtt våldsamt i andra relationer, till exempel med familj eller husdjur. De flesta män som har uppträtt våldsamt i tidigare relationer kommer också att uppträda våldsamt i senare relationer.
Om du bestämmer dig för att vara i en relation med någon som har en historia av kränkande relationer i sina relationer, uppmuntra dem att förändra
Metod 2 av 3: Granska relationer
Steg 1. Bestäm om ditt förhållande är hälsosamt och kärleksfullt
Ditt förhållande kanske inte är fullt utvecklat om det fortfarande är i ett tidigt skede, men du bör kunna avgöra om ditt förhållande är på en sund väg. Friska relationer bygger på kärlek, tillit och kommunikation. Några tecken på ett hälsosamt förhållande är när båda parter i förhållandet kan:
- Dela dina känslor och tankar öppet
- Känn dig trygg och glad med dig själv
- Erkänn när du har fel
- Dela beundran för varandra
- Tillbringa tid med olika aktiviteter, oavsett om det är intimt, roligt, seriöst, nytt, etc.
Steg 2. Diskutera hur din partner känner för rollfördelningen i relationen
Du kanske vill fråga din partners uppfattning om jämlik rollfördelning i relationen specifikt. Vissa kränkande män är ivriga att behålla traditionen med könsbaserade roller i ett förhållande. Kom dock ihåg att det finns människor vars ord är söta, men deras handlingar är inte lämpliga.
Oförskämda män uppfattar vanligtvis kvinnor som sämre än män. Om din potentiella partner förmedlar tanken att en man är överlägsen en kvinna, kanske han inte är rätt match för dig, även om det visar sig att han inte beter sig våldsamt. Du borde vara med någon som respekterar dig
Steg 3. Känn igen om din partner försöker isolera dig
Ett tidigt faretecken på ett ohälsosamt förhållande är en man som försöker ta avstånd från dig från andra människor. Om han verkar begränsa din tid med vänner eller familj, gå direkt ur relationen. Detta är en tendens som kommer att fortsätta och bli värre i ett ohälsosamt förhållande tills offret så småningom är mycket främmande och känner att det inte finns någonstans att ta vägen om han eller hon lämnar förhållandet.
Steg 4. Fråga den andra personen hur din partner talar om dig när du inte är i närheten
Även när det går fel kommer båda parter i ett hälsosamt förhållande inte att tala illa om varandra. Om din partner förminskar, gör narr av eller skyller på dig för ett problem när du inte är med dem, kan han eller hon ha en tendens att bete sig våldsamt. Även om det är svårt att veta vad din partner talar om när du inte är med dem, kan du alltid fråga människorna omkring dig om du känner dig nervös för det.
Metod 3 av 3: Erkänna egenskaper hos våldsoffer
Steg 1. Inse om du är rädd för din partner
Det är väldigt onaturligt för dig att vara rädd för din partner eller din partners temperament. Om du är ny i ett förhållande och är rädd för din partner, bör du bryta det omedelbart. Ju längre ett ohälsosamt förhållande varar desto allvarligare blir det kränkande beteendet. Offret, även om det kränkande beteendet blir värre, har oftast svårare att bryta upp.
Steg 2. Bedöm om du ofta känner dig skyldig
Känner du ofta skuld? Känner du att du alltid sviker din partner eller inte är det bästa för din partner? Ibland är skuld en påhitt av ditt eget sinne, men kränkande män är mycket bra på att manipulera sina offer till att känna sig skyldiga. Detta är ett av de sätt som kränkande män använder för att hålla kontakten med sina offer.
- Om skulden kommer inifrån bör du gå i terapi för att hitta orsaken till skulden.
- Om du manipuleras eller uppmanas att känna skuld kan din partner i hemlighet kontrollera dina tankar och handlingar.
Steg 3. Granska om du ägnar tid åt att göra de saker du verkligen vill göra
Vissa offer för våld känner att de måste be sin partners tillstånd innan de gör något. Om du bara gör saker som din partner vill att du ska göra eller måste be om tillstånd att göra något, kan du ha blivit utsatt för våld.
Tänk på att det är annorlunda att be om tillstånd att göra något än att diskutera dagens aktiviteter. Du kan prata och komma överens om vad du ska göra utan att fastna
Steg 4. Ta hand om dina relationer med vänner och glöm inte hobbyer
Det är lätt att dras med i ett nytt förhållande, men om du känner att du börjar glömma vem du var innan du gick in i förhållandet, ta lite tid för dig själv. Du bör kunna starta en ny relation i ditt liv utan att glömma dina vänner och lämna de saker du tyckte om att göra innan du träffade din partner.
Tips
- Gör ingen hemlighet av det oförskämda beteende du får! Berätta för någon du älskar, litar på och känner.
- En oförskämd man kan anklaga dig för att du inte älskar honom. Låt dig inte luras. Detta är bara ett knep för att få dig att känna skuld och stanna hos honom.
- Om du säger till honom att du inte kan acceptera hans inställning och han ber om ursäkt, men skyller på dig efteråt, betyder det att han inte är uppriktig. Det är bäst att du lämnar det.
- Om en kille slår eller slår dig, lämna killen. Det kan vara en vana. Det kommer säkert att bli en andra, tredje, fjärde, till och med hundra gånger han träffar dig, tills du antingen lämnar eller dör. Gå ur relationen omedelbart.
- Förvara dubbletter av nycklar och kopior av filer på en plats som du bara känner så att när du vill springa hemifrån är du inte låst i ditt hus och fortfarande har tillgång till din bil, pass etc.
- Om du har bestämt dig för att lämna honom, gör det omedelbart och avbryt all kontakt och kommunikation med honom. Det är det enda sättet att fortsätta ditt liv utan det. Han måste respektera ditt beslut. Han måste lämna dig om du ber honom.
- Hitta en säker plats för dig att gå utan din partner vet. Försök hitta en neutral plats som han inte lätt kan komma till.
- Om du märker att du är oförskämd, vidta omedelbara åtgärder och be om hjälp.
- När du säger till honom att ditt förhållande är över, se till att göra det i ett trångt, men ändå privat utrymme. Det sista du vill är att bli mobbad för att du försöker stoppa din partners kränkande beteende och minska din partners chanser att vara oförskämd offentligt.
Varning
- Vissa grova killar är bra på att agera. Ta inte handlingen för givet, särskilt om du vill lämna honom och hans beteende plötsligt förändras till det bättre, till exempel att ge honom en gåva som en ursäkt, uttrycka hur ledsen han är och insistera på att han inte kommer att göra det på nytt.
- Vill inte bli ett offer. Hitta en väg ut ur en farlig situation till varje pris.
- Försök att berätta för någon om ditt tillstånd så att du kan få hjälp.
