Att vara tonårsflicka är svårt. Du måste tänka på dina betyg i skolan, ditt sociala liv och alla förändringar du går igenom dagligen. Det som gör det ännu svårare är att du kan ha överbeskyddande föräldrar som har den absurda uppfattningen att de inte litar på att du lämnar huset utan deras deltagande. Följande steg är utformade för att hjälpa dig hantera föräldrar som kan ha lite för strikta regler.
Steg
Metod 1 av 3: Lär dig att kommunicera mer effektivt
Steg 1. Öva på att uttrycka dina tankar innan du faktiskt säger dem
Det finns inget sätt att ändra en förälders uppfattning om du inte åtminstone försöker förklara dina tankar om det. Om du tror att dina föräldrar behandlar dig orättvist bör du vara beredd att uttrycka dina tankar.
- Innan du pratar med dem, skriv ner exakt vilket ämne du vill täcka. Kommer dina föräldrar att låta dig gå på dans med dina vänner? Lista de bästa anledningarna till att de bör tillåta detta. Vill du börja klä ut dig? Förbered en detaljerad anledning till varför du är redo att börja klä dig. Om du inte har någon anledning, förvänta dig inte att dina föräldrar ska tro på din begäran.
- Välj noga de ord du vill använda för att starta konversationen. Börja inte med anklagelser som:”Åh, mamma låter mig aldrig ha kul! Mamma måste byta, okej? " Försök istället att säga”Mamma, jag vet att du är orolig för att släppa mig ensam utan dig, men jag vill gå på bio med mina vänner på fredagskvällen. Vad tycker du att jag ska göra så att jag kan lära mig att ha lite frihet?” Närma dig situationen med ödmjukhet och respekt, och dina föräldrar kommer att vara mer villiga att lyssna på vad du har att säga.
Steg 2. Planera en förhandling
Det kan låta konstigt att själv förhandla med dina föräldrar, men du måste ge lite "incitament" så att de kan överväga dina tankar.
- Finns det något du kan "ge" till föräldrarna för att få dem att slappna av sina regler? Om de inte låter dig gå på bio med vänner på fredagar helger, kan du lova att städa huset på lördagar om du får gå. Tänk på en särskild uppgift som dina föräldrar inte gillar. Kan du göra jobbet åt dem? Om så är fallet kan du ha en bra förhandlingsposition.
- Var beredd att förhandla om dina konsekvenser om du inte uppfyller dina överenskomna ansvar. Om dina föräldrar bestämmer att du måste gå hem vid 22 -tiden och du visar dig vara hemma vid 22:45, vilka konsekvenser får du då? Om du tvättar alla smutsiga diskar i en vecka men slutar den tredje dagen, vad är konsekvenserna för dig? Tänk på några av de möjliga konsekvenserna innan du närmar dig dina föräldrar med ditt erbjudande. Visa dem att du är ansvarig för dina handlingar.
- Erbjud en kompromiss. Om du inte får gå på en film från 21:30 kan du kanske se en film 18:30. Om de inte låter dig gå på en fest hemma hos en vän, lova att skicka sms var 30: e minut. Det här kan vara irriterande, men åtminstone får du en chans att bevisa dig själv.
- Var försiktig så att du inte pratar om det om innehållet i förhandlingen inte är värt ansträngningen. I slutändan har du inte riktigt kontroll över den här situationen, och du bör vara föremål för vad dina föräldrar bestämmer. Du har ingen makt i den här situationen, och du vill verkligen inte framstå som gnällande eller överdriven.
- Välj ord som kan kommuniceras i en lämplig ton. Säg inte "mamma, jag städar huset på lördag morgon, men du måste låta mig gå på bio på fredagskvällen." Istället kan du säga”mamma, jag vill gå på bio på fredagskvällen. Jag vet att du inte gillar att städa huset, så om jag städar huset på lördag morgon, kan jag gå på fredag kväll? " Om du erbjuder att göra något som kommer att lätta på föräldrarna, kommer de att överväga de incitament du erbjuder.
Steg 3. Var lugn och ha tålamod
Om du vill bli behandlad som en vuxen måste du kunna kommunicera som en vuxen.
- Försök att närma dig dina föräldrar på ett lugnt och diskret sätt. Närma dig dem när de är avslappnade (till exempel kanske efter middagen) och berätta artigt för dem att du vill prata. Efter att ha fått deras uppmärksamhet, förklara varför du känner att de gränser de sätter för dig inte känns rätt.
- När dina föräldrar anger sina skäl för de begränsningar de har pålagt dig, förbli lugn och artig medan du försvarar din position. Om du blir arg eller lämnar rummet ger detta dina föräldrar intrycket att du inte är tillräckligt gammal för att vara ledig.
Steg 4. Acceptera det faktum att du kanske inte kan ändra deras beslut
Chansen är stor att om dina föräldrar sätter strikta gränser för dig, kommer de inte snabbt att ändra sig efter bara ett samtal. Du bör försöka ge dem en annan anledning i framtiden för dem att överväga.
- Kom ihåg att du inte behöver vinna detta argument för att få fram din poäng. Vid det här laget är allt du behöver att dina föräldrar är beredda att tänka på vad du säger och vara tacksamma för att du har lyckats närma dig dem på ett bra sätt, även om de inte håller med.
- Var beredd om dina föräldrar reagerar dåligt. Du kommer att stöta på att ifrågasätta deras föräldraskap, och de kan vara arga över att du vågade protestera mot dem. Särskilt om dina föräldrar vägrar att röra sig bör du kunna hantera situationen mogen och lugnt. På så sätt kan du imponera på dem och få dem att undra om de har varit för hårda mot dig.
Metod 2 av 3: Tjäna föräldrarnas förtroende
Steg 1. Följ reglerna
Som tonåring gillar du vanligtvis att försöka bryta gränser, men att bryta dina föräldrars regler kommer att göra tricket för att övertyga dem om att du är redo för "större" ansvar.
- Även om dina föräldrars regler kan verka dumma eller för strikta, kommer de att fortsätta att existera eller bli strängare om du inte följer dem. Om du kan visa att du respekterar reglerna kommer de troligare att tro att du är redo att bli befriad.
- Kommunicera till dina föräldrar att du förstår att de älskar dig och bara vill det bästa för dig. När dina föräldrar ser att du uppskattar deras uppmärksamhet på dig kommer de att vara mer benägna och villiga att lyssna på din förklaring till varför du är redo att få mer ansvar. Du kan säga,”Jag vet att mamma och pappa vill hålla mig igång, men jag önskar att vi kunde tänka på ett sätt att skydda mig samtidigt som vi fortfarande kunde göra några saker med mina vänner. Kan vi prata om det?”
Steg 2. Visa respekt och goda uppföranden, även om dina föräldrars regler inte ändras
Var inte en tjurig och tjurig tonåring.
- Om du skapar en spänd och arg atmosfär hemma kanske dina föräldrar inte vill belöna ditt beteende genom att ändra deras regler. Var ett roligt och förstående barn, och föräldrar kommer vanligtvis att ta hänsyn till din synvinkel.
- Försök inte att undergräva dina föräldrar och göra deras liv mer stressande. De kommer att pressa dig, och du kommer att förlora respekten för dem ännu mer hemma.
- Om du känner dig frustrerad och arg då och då är det normalt. Försök i så fall att uttrycka dig på ett lugnt och vänligt sätt istället för att rulla med ögonen eller helt enkelt gå ut ur rummet. Kom inte med hårda kommentarer om deras "dumma" eller "orättvisa" regler eller hur du vill att de ska vara lika roliga föräldrar som vänner.
Steg 3. Ha tålamod
Ge inte upp första gången dina föräldrar vägrar att ändra sina regler. Sätt dig istället för att bevisa för dem att du kan ta mer ansvar genom att följa deras regler och fortsätta att presentera dina argument klokt och noggrant.
- Gör det klart att du fortfarande hoppas att dina föräldrar kan släppa sina regler. När dina föräldrar inte tillåter dig att göra något du tycker att du borde, försäkra dem om att du kommer att följa alla deras regler eftersom du respekterar dem. Men påminn dem också om att du fortfarande tror att du kan få mer frihet och att du kommer att fortsätta arbeta för att tjäna deras förtroende. Under tiden, inte klaga på deras överskyddande beteende. Du bör också vara försiktig med hur du uttrycker dina känslor.
- Gör istället planer på att prata om detta ämne igen några veckor senare. Markera datumet i din kalender och håll koll på de dagar som har gått sedan du senast hade en seriös diskussion med dina föräldrar. När du går framåt med att respektera och följa deras regler kommer du att ha ett bra rekord som kan visa att du förtjänar mer frihet.
- Som alltid, förbered en strategi för hur du ska förhålla dig till dina föräldrar. Till exempel, istället för att säga”Jag har varit ett bra barn genom att följa mina föräldrars regler. Nu är det dags för pappa och mamma att ändra denna regel för mig.”Du borde säga något som:” Kan vi prata? Jag har försökt mitt bästa att respektera föräldraregler, men jag känner fortfarande för att jag vill ha lite extra frihet. Är det något annat jag behöver göra för att mina föräldrar ska lita mer på mig?”
Steg 4. Håll inte hemligheter
Kom ihåg att dina föräldrars största rädsla är att du befinner dig i en farlig situation och att de inte kan skydda dig. Du vill verkligen inte att de ska tro att du kommer att missbruka deras förtroende om de gör vad du vill.
- Om du har en hemlighet som är dold för dina föräldrar, kommer de att anta att du döljer din sanna motivation för dem. Om du ger dina föräldrar intrycket att du har ett hemligt liv som du inte vill att dina föräldrar ska veta om, kommer det bara att göra dem mer oroliga för vad du ska göra när du är borta från dem. Du måste anstränga dig för att fortsätta kommunicera ärligt.
- Det är dock inte fel att hålla vissa saker privata. Det är okej att hålla några av dina personliga tankar för dig själv, men ge inte intrycket av att ditt liv kommer att vara annorlunda när du är med dem och borta från dem.
Steg 5. Ljug inte
Om du säger att du ska gå till köpcentret efter skolan, gå inte till en väns hus utan förklaring. Om du säger att du ska gå till en väns hus för att studera tillsammans innan ett test, använd inte den tiden för att titta på tv eller spela spel hemma hos en annan vän.
- Om dina föräldrar inte kan tro vad du säger, tror de inte att du kommer att hålla några andra löften. Det är svårt att argumentera för att du förtjänar mer ansvar om du har svårt att följa deras regler.
- Var ärlig mot dem. Även om du kan röra på dig och göra något för att uppröra dem, kommer de att bli glada om du erkänner att du hade fel. Om du ljuger och täcker för det kommer de att tro att du kommer att göra det igen i framtiden.
Metod 3 av 3: Ändra hur du tänker om situationer
Steg 1. Prata med en pålitlig vän eller vuxen
Känslorna i tonåren är vanligtvis ganska höga, och du kanske inte förstår din situation exakt. Även om det kan vara svårt att överväga, kan denna begränsning bero på att dina föräldrar faktiskt behandlade dig rättvist och ordentligt men med försiktighet.
Har du en pålitlig vuxen i din familj, till exempel en moster, farbror, morfar eller mormor som du kan diskutera den här situationen med? Har du funderat på att diskutera det med handledaren på din skola för råd? Om du inte vill prata om det med några vuxna för att du är rädd att de ska berätta för dina föräldrar om det och du håller med om att reglerna verkligen borde fungera för dig kan det vara ett tecken på att dina föräldrar faktiskt är rättvisa
Steg 2. För en dagbok och skriv ner hur du känner för föräldraregler
Du kommer att må bättre efter att ha skrivit ner dina tankar utan rädslan för att bli utmanad eller pressad av någon, och du kan läsa dem igen för att se hur bra du följer dina föräldrars regler och är mogna.
Dagboken blir ett skriftligt arkiv om hur förhandlingarna mellan dig och dina föräldrar gick. Om du följer deras ledning och agerar som de vill, kommer du att kunna visa dem att du kan lita på. Detta kommer att ge bevis i ditt argument och hjälpa dig att bevisa att de kan lita på dig med lite extra frihet
Steg 3. Tänk på reglerna ur dina föräldrars synvinkel
Fundera över varför regeln skapades och vad föräldrar tror att regeln kommer att uppnå.
- Om du har en tonårsflicka, skulle du tillåta henne att gå på en fest hemma hos en vän utan närvaro av en vuxen? Skulle du tillåta din 14 -åriga tjej att dejta utan vuxenövervakning? Dina föräldrar brukade vara på din ålder, och kanske ljög de och de vill inte att detta ska hända igen i ditt liv.
- Om du inte kan förstå orsaken till regeln, be dina föräldrar att förklara det. Du kan till exempel säga "Jag vet att mamma och pappa vill skydda mig, men jag undrar varför du tror att jag skulle riskera att låta mig gå på bio på fredagskvällar?" De kan ha skäl som du inte kan berätta för dig eller som du inte har övervägt, och du kan kanske lindra deras oro.
- Om du till exempel vill se en film med dina vänner men dina föräldrar är oroliga för att någon kan skada dig kan du säga:”Jag förstår mamma och pappas rädslor, men jag går ut med vänner i min ålder, och vi” kommer att vara där. offentligt tillsammans hela tiden. Om någon skadar oss kommer vi att söka hjälp och lämna den platsen.”
- Kom ihåg att dina föräldrar har skäl för sina regler. Även om deras regler kan verka orimliga, gjorde dina föräldrar dem för att de ville skydda dig, och de ville skydda dig för att de älskar dig. Du kommer att tacka dem senare.
Steg 4. Glöm inte att denna situation bara är tillfällig
Du kommer att bli självständig senare i livet, och du kommer att vara fri att skapa dina egna regler. Även om dina föräldrar kan sätta orimliga gränser för ditt beteende, kom ihåg att du en dag blir vuxen. Om du inte har något val och måste lida under denna livstid, kan du använda den här tiden som ett tillfälle att lära sig disciplin och tålamod.
Tips
- Om dina föräldrar accepterar ditt erbjudande att utföra arbete i stället för sin regel, var beredd att göra det ansvarsfullt. Om du gör det halvhjärtat kommer dina föräldrar inte att ta dig på allvar igen i framtiden.
- Glöm inte att visa din tacksamhet om dina föräldrar bestämmer sig för att ändra sina regler för dig. Var noga med att tacka dem för att du överväger din synvinkel och försäkra dem om att du inte kommer att svika dem. När du har fått göra något som tidigare var förbjudet, se till att du låter dina föräldrar veta att du är tacksam för möjligheten att göra något de faktiskt kämpade för att ge. Om de känner att du är ärlig mot dem och lär dig att ta hand om dig själv, kommer de också att lossa de andra reglerna.
- Lär dig känna igen tecken på tortyr. Om dina föräldrar använde fysiska eller verbala övergrepp för att disciplinera dig behöver du inte leva i en farlig miljö. Lär dig definitionen av tortyr och sök extern hjälp om det behövs (i USA kan du ringa räddningstjänsten på
- Om du känner dig hopplös eller orolig under en längre tid, be dina föräldrar att ta dig till en kurator. Dina föräldrar ska vara villiga att hjälpa till om du behöver det. Gör denna begäran till dina föräldrar så brukar de ompröva sina alltför strikta regler.
