Gosa medan du ligger är ett av de bästa sätten att visa fysisk tillgivenhet; att kela medan man ligger ner visar närhet, tillgivenhet och ökar lycka. Kramar medan du ligger kan frigöra hormoner som minskar stress och ångest, vilket innebär att krama medan du ligger ner förbättrar också din mentala hälsa. Om du inte vet hur du gosar eller är osäker på den bästa rörelsen att använda, oroa dig inte mer! Kramning är lätt och roligt om du förstår hur.
Steg
Metod 1 av 3: Starta en kram
Steg 1. Börja långsamt
Kanske har din partner gjort det klart att han vill gosa medan han ligger, eller kanske tog du initiativet till att börja närma sig honom. Det är dock bäst om du börjar långsamt. Hoppa inte direkt upp till din partner för att kela medan du ligger, oavsett hur otålig du är. Lägg en hand på din partners axel, rygg eller midja för att visa dina avsikter. Lägg din hand på området i några minuter eller gnugga den försiktigt.
- Se till att din avsikt att gosa medan du ligger är tydlig. Du kan lägga en hand på din partners axel, men det betyder inte nödvändigtvis att du vill gosa medan du ligger med din partner. Smeka hans arm för att se till att din partner förstår vad du vill.
- Kom ihåg att att ligga och kela är en aktivitet som börjar med dig själv först, och att ligga och kela leder inte alltid till att älska. Börja långsamt tills du är bekväm, men inte med avsikt att vilja ha något mer än en liggande kram.
Steg 2. Var uppmärksam på miljöfaktorer
Du har gjort grunderna och du är redo att lägga dig för en mys. Men innan du gör det steget, överväga miljöfaktorer. Är det varmt ute? Detta beror på att du kan behöva begränsa mängden fysisk kontakt som du har för att förhindra att båda blir överhettade. Gosar du i sängen eller soffan? Eller på ett annat ställe igen? Mängden utrymme du har tillgänglig för att sträcka ut kommer att ändra positionen du kan ligga i goset för att göra.
Steg 3. Gör det bekvämt
Du kommer att ta en lång kram, så se till att du är bekväm först. Om du planerar att ta en lång vilande kram medan du tittar på en film eller före sänggåendet, byt till bekväma kläder eller använd en bekväm filt. Även om du kan luta dig mot din partner är det fortfarande en bra idé att använda en kudde.
Steg 4. Gnid din partner lite
Gnid försiktigt ryggen, benet eller armen på det känsliga området. Detta kan betraktas som en lätt massage. Målet med detta är att få din partner att känna sig bekväm och göra honom eller henne intresserad av att kela medan du ligger med dig. När du och din partner ligger i liggställning kan du välja att fortsätta de mjuka sträckorna för att förlänga de positiva känslor du och din partner får av det.
Metod 2 av 3: Lägg kramar som ett proffs
Steg 1. Gör det gamla sättet, och skedläge
Av alla de traditionella liggande gospositionerna har skedning blivit populärt av en anledning: det är kul! I skedläget finns det en "stor sked" och en "liten sked", där båda parter ligger i sidled och pressas mot varandra. Den "stora skeden" är partnern som är bakom och ibland lägger armarna över bålen på den "lilla skeden".
- Var försiktig med huvudet. Eftersom du och din partners huvud nästan är parallella med varandra är det bäst om du ändrar positionen något. Den "stora skeden" kan vila huvudet på axeln på den "lilla skeden", eller stödja den på armen.
- Ta hänsyn till temperaturen. Sked är en kramposition medan du ligger som genererar värme eftersom det är mycket fysisk kontakt. Den "stora skeden" kan behöva hålla tillbaka för att placera armen på den "lilla skeden" eller flytta benen något bakåt för att undvika överdriven svettning.
Steg 2. Prova med en halv sked
Denna stil anses nästan lika klassisk som helskedstilen, men halvskeden görs med en partner liggande på ryggen och den andra partnern vänd mot honom medan han ligger på sidan. Partnern som ligger på deras sida är mer benägna att vila huvudet på partnerns bröst. Vik benen runt din partners ben för en mer intim liggande gosposition.
Steg 3. Stapla upp den
Det bästa sättet att gosa medan du ligger i ett trångt utrymme är i en bunt, med den större personen liggande med framsidan uppåt. Partnern kan ligga med ansiktet nedåt på exakt halva kroppen av den större personen. Så att personen nedan inte kväver, måste personen ovanför placera kroppen något under, så att han kan vända huvudet och placera det på bröstet på personen nedan.
Steg 4. Ansikte mot ansikte
En av de mest romantiska liggande goslägena är när paret ligger och vetter mot varandra. Du kan lägga dig ner och ha huvudet svängt i sidled eller så kan du ligga på din sida - vilket läge som är mest bekvämt för dig. Öka romantiken i rummet genom att hålla händerna mellan dig och din partner.
Steg 5. Prova en stjärnskådningsposition
Denna position görs när du och din partner ska tälta eller titta på en meteorregn, men du vill gosa medan du ligger och tittar upp mot himlen. Du och din partner måste ligga med ansiktet upp och linda benen runt varandra. Om du inte har något emot att bedöva armen kan du lägga armen under din partners hals, eller tvärtom. I motsats till dess namn kan denna liggande gos göras i alla tillstånd, inte bara när du tittar på stjärnorna.
Steg 6. Lägg huvudet i knät
Denna liggande gos är ett bra sätt att använda när du vill prata med varandra och lättare behålla ögonkontakt. Be den ena partnern att sätta sig ner, medan den andra partnern ligger upprätt med huvudet vilande på låren på den sittande partnern. Detta ger en möjlighet för sittande par att leka med partnerns hår eller att vidröra sin partners ansikte romantiskt.
Metod 3 av 3: Experimentera med liggande kramar
Steg 1. Lek med din partners hår
Det finns en rörande känsla när någon leker med ditt hår. Kön spelar ingen roll, lägg bara handen i din partners hår när du lägger dig i varandras armar. Denna metod kan också vara en variant av hårbottenmassage med fingrar. Att leka med din partners hår är ett visst sätt att få honom att känna sig glad och bekväm.
Steg 2. Kyss henne lite
Kyssa din partner på ett sätt som berör hans känslor, inte en kyss som leder till kärlek. Kyss hennes panna, arm eller hand för att visa att du älskar och bryr sig om henne. Denna metod kan få din partner att smälta och älska att kela med dig.
Steg 3. Öva på att massera rörelser
Alla älskar massage, eller hur? Visa kärlek till din partner genom att försiktigt massera de delar av kroppen som ligger närmast dig. Kanske ryggen, axlarna eller armarna. Om du inte vill massera, gnugga områdena fram och tillbaka med händerna.
Steg 4. Flytta händerna på din partners kropp
Gnid försiktigt din partners kropp med fingertopparna. Flytta händerna över hans torso, ben eller armar. Detta är lättast att göra i skedläge eller halvsked, men kan göras antingen i gosläge medan du ligger.
Steg 5. Kittla försiktigt din partner
Att försiktigt kittla din partner får honom att snurra och skratta åt dig på nolltid. Var dock försiktig så att du inte kittlar för mycket; gör detta för tillräckligt med tid för att visa att du bara retar honom och att du vill att han ska närma dig.
Tips
- En enkel kram eller kram kan liknas vid en liggande kram! Införliva detta i din livsstil så ofta som möjligt.
- Vissa människor gillar att kramas bakifrån.
- koppla av. Din kropp ska inte stelna när du gosar medan du ligger.
- Det finns många sätt att gosa medan man ligger. Fråga din partner om hans önskade position. Var inte rädd för att ställa frågor så att ni två kan diskutera vilken gosposition som är bäst för er båda. Diskutera sedan också förväntningarna på en kram medan du ligger. Hur långt vill du och din partner vara från en liggande kram, vad tycker du om att din partner ska göra och vad som är lämpligt och var du ska göra det. Om du umgås med din partner och några av dina vänner, och plötsligt börjar du sitta i din partners knä och kela och kela medan du ligger, kan det få dina vänner att känna sig obekväma.
- Vissa människor är mer mottagliga för tillgivenhet än andra. Om din partner inte kramar tillbaka dig kan det bero på att han inte vill kela med dig eller att han inte känner sig bekväm med fysisk kontakt.
- Se till att ditt hår är snyggt och inte fettigt. Detta kan göra att din partner inte vill leka med håret längre.
- Tänk på att vissa människor inte vet hur de ska gosa medan de ligger. Börja långsamt så att du inte skrämmer din partner.
