Kommersiella parfymer, kroppssprayer och colognes säljs ibland till mycket höga priser. Eftersom vissa produkter är tillverkade av skadliga syntetiska kemikalier (känd som allergener, hormonstörande ämnen och irriterande ämnen) kan dessa produkter utlösa en rad negativa hälsoeffekter. Som tur är kan du enkelt göra din egen parfymerade kroppsdimma hemma! Med ett brett urval av dofter och recept att välja mellan finns det många kombinationer du kan försöka skapa. Att göra en parfymerad kroppsdimma hemma kan vara ett roligt, enkelt projekt som kan hjälpa dig att spara pengar och hålla dig frisk.
Steg
Metod 1 av 4: Gör en parfymerad kroppsdimma av eteriska oljor
Steg 1. Samla ingredienserna
Även om det finns variationer av denna produkt, är de flesta hemgjorda kroppsdimma gjorda av samma fyra grundingredienser: eteriska oljor, alkohol, destillerat vatten och glycerol. Denna botaniska blandning är naturlig, till skillnad från de flesta köpta parfymer och colognes och är gjord av syntetiska ingredienser. För att göra 240 ml parfymerad kroppsdimma behöver du:
- 10 matskedar alkohol.
- matsked eterisk olja.
- 4 msk destillerat vatten.
- matsked vegetabilisk glycerol.
Steg 2. Blanda alkoholen och eterisk olja
Använd en ren skål och sked för att blanda alkohol och eterisk olja du väljer. Rör noggrant om ingredienserna 20 gånger med en sked tills alla ingredienser är jämnt blandade.
- Du kan använda medicinsk alkohol eller vodka för detta recept. Medicinsk alkohol har dock en stark lukt som många inte gillar, medan vodka har en mycket mer neutral lukt.
- Om du inte alls vill använda alkohol (vissa tycker att det är för hårt eller torkar ut din hud) kan du ersätta trollhassel -extrakt.
- Du är fri att välja den eteriska oljan du behöver använda. Välj den olja du gillar eller använd flera typer av olja för att skapa en annan doft eller en unik blandning.
Steg 3. Använd en separat behållare för att blanda glycerol och vatten
Förbered en ren behållare för att blanda de två ingredienserna. Du behöver inte röra om de två ingredienserna snabbt och kraftigt. Vanligtvis blandas de två ingredienserna jämnt när du rör dem 15-20 gånger med en sked. Om du föredrar behöver du inte tillsätta vegetabilisk glycerol. Men eftersom det fungerar som ett bindemedel för andra ingredienser, rekommenderas det att du använder glycerol när det är möjligt.
- Glycerol kan också återfukta huden och få parfymen att hålla längre på huden. Om du inte vill använda den kan du fortfarande producera en doftande produkt. Doften tenderar dock att blekna eller försvinna snabbare.
- Du kan också ersätta glycerolen med vegetabilisk olja, jojobaolja eller till och med olivolja. De tre typerna av olja fungerar som bindemedel och bärare, såsom glycerol.
- Destillerat vatten är den mest rekommenderade ingrediensen. Men du kan också använda filtrerat vatten eller mineralvatten.
- För en längre doft, ersätt destillerat vatten med rosenvatten eller apelsinblommigt vatten. Dessa två ingredienser kan stärka doften och ge näring åt huden.
Steg 4. Kombinera de två blandningarna
Blanda de två genom att kombinera dem i en annan behållare. Du kan också hälla en blandning i en annan blandningsbehållare. Rör om alla ingredienser långsamt i cirka 60 sekunder tills de är jämnt blandade.
Steg 5. Häll blandningen i en 240 ml sprayflaska
Använd en tratt för att underlätta för dig att överföra blandningen till en glas- eller plastflaska. Du kan använda nya eller begagnade flaskor. Om du använder en gammal flaska, sterilisera flaskan först så att du har en riktigt ren behållare för att lagra kroppsdimblandningen.
- Mörka flaskor eller behållare är ett bättre val eftersom exponering för ljus (även små mängder) kan skada eller minska doften av blandningen.
- Plastflaskor kan effektivt innehålla utspädda eteriska oljor (som blandning av kroppsdimma). Förvara dock aldrig outspädda eteriska oljor i plastbehållare eller flaskor eftersom starka oljor kan skada plasten.
Steg 6. Låt blandningen stå på en sval, sval plats i två veckor
Under denna tidsperiod kommer ingredienserna att smälta så att doften kan utvecklas ordentligt. Ta ut flaskan dagligen och skaka den några gånger för att uppmuntra eller påskynda blandningsprocessen.
Efter två veckor är din parfymerade kroppsdimma redo att gå
Steg 7. Förvara kroppsdimman på en sval och sval plats
För att upprätthålla blandningens integritet och hållbarhet, håll kroppsdimman borta från exponering för extrema temperaturer. Förvara inte blandningen i badrummet eftersom värme och luftfuktighet kan skada blandningens molekylstruktur. Du bör inte heller förvara den nära ett fönster eller utsätta den för solljus eftersom kvaliteten på blandningen försämras.
- Varma och fuktiga platser (t.ex. badrum) uppmuntrar också bakterietillväxt i flaskan, vilket kan utgöra en hälsorisk för dig.
- Se till att flaskan som används är en lufttät flaska och att locket alltid sitter fast när kroppsdimman inte används.
- Alkoholhalten i blandningen avdunstar snabbare när den utsätts för luft. Blandningen torkar också snabbare.
Metod 2 av 4: Gör parfymdimma för hår
Steg 1. Samla in nödvändigt material
Det finns många olika formler och variationer du kan försöka göra hårparfymdimma, men de innehåller alla tre grundläggande ingredienser: rent vaniljextrakt, eteriska oljor och rosevatten. De flesta kommersiella hårdimparfymprodukter är tillverkade av konstgjorda dofter och skadliga kemikalier. Detta botaniska recept är dock naturligt, luktar fräscht och har hälsofördelar. För att göra 120 ml hårparfymdimma behöver du:
- 1 tsk rent vanilj extrakt.
- 20-25 droppar eterisk olja.
- 4 x 120 ml rosenvatten.
- En sprayflaska (glas eller plast) med en volym på 120 ml.
Steg 2. Blanda vaniljextraktet med eterisk olja
Mät upp ingredienserna och häll dem sedan direkt i en 120 ml sprayflaska. Skaka försiktigt eller skaka flaskan för att blanda vaniljextraktet och eterisk olja. Vanligtvis behöver du bara skaka eller skaka flaskan 15-20 gånger/runda.
- Använd vilken kombination av eteriska oljor du vill. Men om du har slut på idéer och är osäker på vilken olja du ska använda, prova den här användbara blandningen: 3 droppar patchouliolja, 4 droppar ylang ylangolja, 3 droppar rosmarinolja, 4 droppar cedertolja, 5 droppar lavendelolja, 4 droppar kalkolja gedang och 4 droppar bergamotolja.
- Justera gärna mängden olja efter eget tycke och använd inte någon olja du inte gillar. Se till att du använder totalt 20-25 droppar olja.
Steg 3. Häll rosenvatten i en sprayflaska
Fyll sprayflaskan med rosenvatten nästan till brädden och lämna ett 2 centimeter utrymme från flaskans läpp. Dra åt munstycket och stäng sprutflaskan igen. Skaka flaskan i cirka 60 sekunder tills alla ingredienser är jämnt blandade. Parfymdimma för hår är nu redo att använda!
- Du är fri att använda en ny eller begagnad sprayflaska. Om du använder en gammal flaska, se till att du rengör och desinficerar flaskan noggrant först.
- Mörka flaskor eller behållare är ett bättre val eftersom exponering för ljus (även små mängder) kan skada eller minska doften av blandningen.
Steg 4. Spraya blandningen på handdukstorkat hår
Frisyr som vanligt för att visa charmen med doftande hår. Denna parfymdimma är också lämplig för uppfriskande hår som inte har tvättats på 2-3 dagar. Spraya en liten mängd av blandningen på håret för att fräscha upp det.
Steg 5. Förvara hårparfymdimma i kylskåpet
Således kan materialets integritet och blandningens hållbarhet bibehållas. Efter att ha använt blandningen, förvara omedelbart blandningen i kylskåpet igen. Se till att du använder en lufttät flaska och att locket alltid är på när parfymdimman inte används.
Metod 3 av 4: Välja eteriska oljor för parfym
Steg 1. Välj en olja baserad på dess aromgrupp
När du använder eteriska oljor som dofter är aromgruppen den bästa initiala aspekten du kan tänka dig. De viktigaste doftgrupperna inkluderar blommig, träig, jordig, citrus, orientalisk och kryddig. Oljor som är i samma kategori/grupp brukar matcha eller matcha när de blandas. Några av de mest populära och lättillgängliga eteriska oljorna för varje doftgrupp inkluderar:
- Blommig doftgrupp: lavendel, ros, neroli och jasmin.
- Trädoftgrupp: tall och ceder.
- Jord/jord doftgrupp: ekmossa, vetiver och patchouli.
- Citrus doftgrupp: apelsin, citron och lime.
- Aromgrupp av kryddor: kryddnejlika och kanel.
- Orientalisk doftgrupp: ingefära och patchouli.
Steg 2. Blanda lavendel-, jasmin- och nerolioljor för att göra en blommig doft av parfymer
För att göra 240 ml parfymdimma behöver du en matsked eterisk olja. Denna dos motsvarar ungefär 110 droppar olja. För att göra en blommig doftande parfymdimma med den tidigare beskrivna formeln, prova följande recept:
- 40 droppar eterisk olja av lavendel.
- 35 droppar eterisk olja av neroli.
- 35 droppar eterisk olja från jasmin.
- 10 matskedar alkohol.
- 4 msk destillerat vatten.
- matsked vegetabilisk glycerol.
Steg 3. Experimentera med dina egna modifieringar
När du väl har förstått grundformeln eller receptet kan du vara kreativ och experimentera med olika proportioner av eteriska oljor. Till exempel kan du ändra formeln ovan för att göra lavendeldoft ännu starkare genom att bara välja två oljor från samma doftgrupp, lavendel och neroli.
- Justera lavendeloljedosen till 70 droppar.
- Justera mängden neroliolja till 40 droppar.
- Sammantaget använder du 110 droppar och det är exakt vad receptet kräver. Följ nästa steg i receptet så får du en blommig eller blommig doft.
Steg 4. Blanda ekmossolja, vetiver och patchouli för att göra en parfymdimma med en jordnära doft
Den ursprungliga formeln som måste följas förblir densamma, men den här gången är doftgruppen jordisk eller jordnära. När du har förstått den ursprungliga eller grundformeln, experimentera med oljeproportioner, till exempel när du gör parfym med blommiga oljor. För att komma igång, prova detta recept på en jordnära parfymdimma:
- 50 droppar eterisk olja av ekmossa.
- 40 droppar patchouli eterisk olja.
- 20 droppar vetiver eterisk olja.
- 10 matskedar alkohol.
- 4 msk destillerat vatten.
- matsked vegetabilisk glycerol.
Steg 5. Blanda blommor och citronoljor för en skiktad doft
Vissa aromgrupper är lämpliga att blanda med andra aromgrupper. Till exempel är blommor och citronoljor två grupper av dofter som i allmänhet ger rätt blandning eller matchning. Använd samma formel som tidigare och skapa en uppfriskande parfymdimma med citrus- och blommig doft genom att ändra receptet med lavendelolja och limeolja:
- 85 droppar eterisk olja av lavendel.
- 25 droppar eterisk olja med gedang lime.
- 10 matskedar alkohol.
- 4 msk destillerat vatten.
- matsked vegetabilisk glycerol.
Steg 6. Kombinera mer än en skiktad blandning för att skapa en unik doft
Förutom blom- och citrusdoftgrupperna finns det flera andra doftgrupper som kompletterar varandra och är lämpliga att kombinera. Följ samma formel som tidigare och läs denna allmänna guide för att blanda olika oljor från olika doftgrupper:
- Den blommiga oljeblandningen passar bra med oljor från krydd-, citron- och träiga doftgrupper.
- Den orientaliska oljeblandningen passar bra med oljor från blommor och citrus doftgrupper.
- Trädoftgruppsoljor är vanligtvis kompatibla med alla doftgrupper.
- Experimentera! Genom att prova olika typer av oljor, blanda oljor från en doftgrupp med en annan och ändra proportionerna är alternativen eller möjligheterna du kan skapa nästan obegränsade!
Metod 4 av 4: Prova aromaterapi
Steg 1. Definiera dina terapeutiska mål
Eteriska oljor har en unik och uppfriskande doft i en parfymblandning. Men eteriska oljor ger också en mängd fördelar för mental, fysisk och känslomässig hälsa. Kulturer runt om i världen har använt eteriska oljor i tusentals år för detta ändamål. När du väljer eteriska oljor för din parfymdimma eller kroppsdimblandning, maximera oljens terapeutiska fördelar genom att överväga den specifika fysiska eller psykiska ohälsa du vill behandla.
- Enbart inandning av olika typer av eteriska oljor kan ge olika psykologiska och fysiska fördelar som kallas "aromaterapi".
- Användningen av eteriska oljor, både inandade och topiskt, erbjuder medicinska fördelar, liksom flera ytterligare fördelar när det gäller hälsa, hygien och skönhet.
Steg 2. Välj eteriska oljor som ska användas som aromaterapi
Olika mentala och känslomässiga reaktioner kan utlösas genom att andas in aromerna från vissa eteriska oljor. Du kan välja en typ av olja eller kombinera flera typer för att uppleva en kombination av positiva effekter. Aromaterapi är ett brett ämne/område, men det finns flera oljor som i allmänhet väljs för terapeutiska ändamål.
- Romersk eterisk olja av kamomill har en lugnande substans eller doft som kan lindra stress.
- Clary salvia eterisk olja innehåller ämnen som kan lindra ångest och främja avslappning.
- Neroli eterisk olja har en rik doft med antidepressiva effekter. Dessutom kan denna olja också lindra stress.
- Värde eteriska oljor har ämnen som kan lindra depression.
- Lavendel eterisk olja har egenskaper som främjar lugn och avslappning.
- Citronolja har en uppfriskande doft som kan lindra depression och öka energin.
Steg 3. Välj eteriska oljor med medicinska fördelar
De naturliga kemikalier som finns i eteriska oljor kan ge medicinska eller helande fördelar när de appliceras topiskt på huden eller vid inandning och i lungorna. De medicinska fördelarna med eteriska oljor varierar kraftigt, men inte alla oljor som detta gör rätt bas för en parfymdimma eller kroppsdimma eftersom vissa oljor inte luktar gott. Lyckligtvis finns det många oljor som inte bara är doftande, utan också erbjuder medicinska fördelar för hälsan.
- Romersk eterisk olja av kamomill fungerar som ett kramplösande och lugnande medel. Dessutom innehåller denna olja antiinflammatoriska egenskaper och kan lindra sömnlöshet och hjälpa till att sova smidigt.
- Lavendelolja kan lindra huvudvärk och migrän. Du kan använda den lokalt för att lindra mindre hudirritationer, minska sömnlöshet och främja sömn.
- Clary salvia eterisk olja kan lindra smärta på grund av menstruation och förlossning. Dessutom anses denna olja också vara ett afrodisiakum.
- Neroli eterisk olja innehåller kramplösande egenskaper och är användbar under graviditet/förlossning. Dessutom kan denna olja också lindra depression efter förlossningen.
- Patchouli eterisk olja lugnar nervsystemet och innehåller antiinflammatoriska egenskaper.
- Eukalyptus eterisk olja har antibakteriella egenskaper och kan lindra muskelsmärta. Genom inhalationsprocessen kan denna olja lindra bihålor och stärka immunsystemet.
Steg 4. Var försiktig när du använder eteriska oljor
På grund av sin höga koncentration kan eteriska oljor ha en negativ inverkan om de används vårdslöst. Rådgör med din läkare om du är gravid, ammar eller har ett försvagat immunförsvar. Om du har känslig hud, testa en liten hudyta innan du applicerar eterisk olja lokalt.
- Eteriska oljor är för starka eller hårda för att appliceras direkt på huden utan att spädas ut. Vissa typer av olja kan orsaka hudirritation.
- Använd eteriska oljor av högsta kvalitet som finns. Leta efter fraser eller etiketter som "ren kvalitet", "aromaterapikvalitet", "certifierad organisk" och "terapeutisk kvalitet" på flaskan eller produktförpackningen.
