Du kanske har hört att Xanax är ett kraftfullt läkemedel för att lindra ångest och andra störningar. Detta är sant. De flesta läkare kan dock vara ovilliga att förskriva detta läkemedel eftersom det också har vissa problem. Därför måste du övertyga din läkare om att du behöver detta läkemedel, särskilt genom att peka på symtomen på ångest du upplever.
Steg
Del 1 av 3: Prata med en läkare eller psykiater
Steg 1. Prata med din läkare om din ångest
Ibland är ångest faktiskt ett symptom på en annan sjukdom. Så du måste se till att träffa en läkare först. Till exempel kan psykologiska symptom vara symtom på en neurologisk sjukdom eller ett resultat av de mediciner du tar.
Steg 2. Beskriv dina symtom i detalj
Även om du kan känna dig generad för att förklara hur allvarlig din ångest är, är det viktigt för din läkare att förstå problemet noggrant. Faktum är att det kan vara till hjälp att föra journal över negativa tankar och deras följder, till exempel att inte kunna njuta av livet eller avbryta händelser utanför.
Steg 3. Be om en remiss till en psykiater
Efter att din husläkare har undersökt dig kommer du ofta att bli hänvisad till en psykiater, eftersom psykiatern har större behörighet att förskriva psykofarmaka. Men om din läkare inte rekommenderar det, be om en remiss för att träffa en psykiater.
Steg 4. Förklara dina symtom för en psykiater
Som med allmänläkare måste du beskriva dina symtom i detalj. Du bör också förklara hur symtomen kommer att påverka ditt liv.
Du bör vara bekväm nog att förklara symtomen fritt. Om psykiatern du besökte först inte passade dig, var inte rädd för att hitta en ersättare
Steg 5. Be om recept
Du bör prata försiktigt om detta, eftersom din läkare kan misstänka att du bara letar efter medicin; Som bekant missbrukas Xanax ofta. Du kan dock be om vilken medicin du vill.
- Du kan till exempel säga, "Jag har hört att Xanax och liknande mediciner kan hjälpa mot ångest. Är det möjligt för mig att ta det?"
- Starta aldrig någon läkarundersökning med denna fråga. Prata om ditt problem först, försök övertyga honom om att du behöver Xanax.
Steg 6. Fråga om fördelarna med Xanax som sömntabletter
Ett annat alternativ är att be om recept på Xanax som en lösning på sömnstörningar på grund av ångest. Vissa människor tar Xanax i mycket små doser för att göra det lättare att sova. Återigen, be aldrig om recept i början av undersökningen. Förklara först sömnstörningen du upplever på grund av ångest, fortsätt sedan med att fråga om Xanax kan användas som en lösning.
Del 2 av 3: Att känna igen symtomen på ångest
Steg 1. Vet om känslor av ångest
Du kan känna att saker går sönder, eller nästan går sönder, och du kan inte göra någonting för att stoppa det. Dessutom kan du känna panik på grund av situationer i livet.
- Vissa människor känner sig spända hela tiden eller saker i deras liv kommer att sluta illa.
- Vissa människor upplever panikattacker, som är känslor av okontrollerbar rädsla som plötsligt dyker upp.
Steg 2. Var uppmärksam på känslor av ångest eller hjälplöshet
Medan alla känner sig oroliga då och då, är ihållande och ihållande ångest ett allvarligare tillstånd. Om du upplever svår ångest i ditt liv i ett halvt år eller mer, bör du konsultera en läkare.
Steg 3. Var uppmärksam på de fysiska symptomen
Symtom på ångest känns inte bara psykiskt, utan du kan också känna de fysiska symptomen. Till exempel kan du skaka, svettas eller andas för snabbt. Din puls kan också vara snabb. Dessutom kan du känna dig utmattad eller inte kunna fokusera på vad du måste göra.
Du kan också uppleva symtom på magbesvär, huvudvärk, yrsel eller till och med bröstsmärta
Steg 4. Lägg märke till hur det påverkar ditt liv
Om du bara störs av enstaka ångest, och även om det kommer med några biverkningar, betyder det förmodligen att du inte har en ångestsyndrom. Men om ångest påverkar ditt dagliga liv, antingen för att det överväldigar ditt sinne eller hindrar dina aktiviteter, kan du ha en ångestsyndrom.
Steg 5. Förstå att ångest kan uppstå på olika sätt
Dina ångestsymtom kan variera beroende på vilken typ du upplever. Dessutom kan ångestutlösare variera från person till person, eller kanske inte ha några utlösare alls.
- Generaliserad ångestsyndrom innebär att du känner dig alltför orolig för ditt dagliga liv, även om inget dåligt händer just då.
- Panikångest uppstår när du plötsligt känner dig rädd i högst några minuter eller längre.
- Social fobi är i princip rädslan för att bli generad. Detta kan hålla dig tillbaka från att göra vissa saker eller resa eftersom du är rädd för att göra något pinsamt.
- En fokuserad fobi är en rädsla för en eller flera specifika saker; med andra ord, när din fobi återkommer känner du rädsla eller ångest.
Del 3 av 3: Förstå Xanax
Steg 1. Lär känna Xanax
Xanax är en typ av lugnande medel. Detta läkemedel tillhör en klass av läkemedel som kallas bensodiazepiner. Bensodiazepiner tillhör klassen av depressiva medel i centrala nervsystemet.
Xanax kommer i huvudsak att trycka ner ditt nervsystem, så det anses vara lugnande. Detta läkemedels effekt produceras genom att binda till hjärnreceptorer, som blockerar aktiviteten hos dina neuroner
Steg 2. Förstå de sjukdomar som Xanax behandlar
Xanax ordineras oftast för att behandla ångest. Du kan också få recept på panikångest, även om läkare ibland är ovilliga att förskriva det för tillståndet, eftersom panikattacker ofta uppstår när du känner dig avslappnad. Ibland används detta läkemedel som sömntablett i låga doser.
Steg 3. Förstå varför din läkare kan vara ovillig att förskriva Xanax
Med tiden kan Xanax orsaka beroende. Således missbrukas detta läkemedel lätt och är en av de faktorer som orsakar många fall av överdosering.
