Hur man köper en mensskål: 3 steg (med bilder)

2024 Författare: Jason Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 11:40

En menskopp är en skål gjord av silikon, TPE eller latex som samlar upp menstruationsblod, snarare än att absorbera det som en tampong. Det finns många olika märken av menstruationsskålar, så det kommer att finnas flera faktorer att tänka på innan du köper den här menskoppen.

Steg

Steg 1. Hitta informationen

Om du växte upp i en miljö där det inte används så mycket menskopp kan det tyckas konstigt för dig. Denna menskopp är dock hälsosammare, mer ekonomisk och bekvämare att använda än vanliga sanitetsprodukter. Läs artikeln Hur man bestämmer användningen av en mensskål för mer information om denna skål.

Steg 2. Bestäm vilken märkeskala du vill köpa

När du vet din önskade längd och kapacitet, kolla listan över skålstorlekar. Menstruationsskålar är inte något som bara finns i en storlek för alla. För även om du kan använda alla storlekar av skålar kan justering av storleken garantera att skålen är bekväm att använda och har rätt kapacitet för dig.

• Längd: Vissa märken tillhandahåller skålar från 4 cm till 6 cm. Du kommer att placera menscupen under livmoderhalsen medan du använder den. Om livmoderhalsen är låg kan du behöva köpa en kortare skål som Ladycup, Lunette, Fleurcup eller Yuuki för att göra den bekvämare. Om din livmoderhals är låg bör storleken på skålen utan stången inte vara längre än avståndet från livmoderhalsen till din vaginala öppning (denna regel är lite lös, eftersom livmoderhalsen delvis kan passa in i skålen). Om du har en hög livmoderhalsposition kommer en längre menstruationskopp som Divacup, Naturcup eller Shecup att vara mer lämplig eftersom det är lättare för dig att ta tag i när du vill ta bort den. Så innan du bestämmer vilken menstruationsskål du ska köpa, var uppmärksam på livmoderhalsens höjd och låga först.

  • Vänta tills du har mens, eftersom livmoderhalsens position ändras under hela menstruationscykeln. Dessutom kan du också behöva mäta livmoderhalsens position på flera olika dagar under din menstruation, eftersom livmoderhalsens läge kanske inte är exakt samma varje dag.
  • För försiktigt och långsamt in ditt rena finger bakåt, inte uppåt, i slidan, genom bäckenbenen, musklerna och det "tomma" utrymmet.
  • Vänd dig om för att hitta den del som liknar näspetsen. Din livmoderhals är formad som en rund klump, med en liten inskjutning i mitten.

  • Lägg märke till hur långt ditt finger går innan det vidrör livmoderhalsen och mät fingrets längd med en linjal för att ta reda på hur många centimeter eller millimeter din livmoderhals är tillbaka. Om livmoderhalsen är för långt tillbaka att du inte kan hitta den, förvänta dig att den är något längre än ditt finger.

• Kapacitet: Tänk också på hur mycket av ditt menstruationsblod som kommer ut. Vissa menstruationsskålar rymmer bara cirka 11 ml och andra rymmer upp till 29 ml. Var uppmärksam på hur många kuddar eller tamponger du använder, samt hur ofta du byter dem en vanlig dag. Beräkna sedan volymen av tappat blod över 12 timmar med hjälp av tampongkapaciteten nedan. Denna beräkning kommer att vara referenskapacitet vid val av din skål. I allmänhet är det bättre att förvänta sig mer volym än mindre, så du behöver inte byta din menskopp för ofta. Kuddarna har en kapacitet på mellan 100 - 500 ml, men kuddarna är vanligtvis övermättade och läcker vid denna tidpunkt. Om du använder bindor finns det inget exakt sätt att beräkna den kapacitet du behöver, så överväg en liten (10 - 16 ml), medellång (17 - 22 ml) eller stor (23 - 29 ml) kapacitetskål.

  • Lätt/vanlig: 6-9 ml
  • Super: 9 - 12 ml
  • Super plus: 12 - 15 ml

  • Ultra: 15 - 18 ml

• Utseende: Menstruationsskålar finns i olika färger. Ytorna är strukturerade och ostrukturerade, och med eller utan greppringar. Stammarna kan vara ihåliga, plana eller cylindriska; vissa skålar har till och med handtagsringar eller sfäriska stavar. Allt beror på skålens märke, och det här är en av de saker du måste tänka på när du köper en menskopp.

Steg 3. Köp din menskopp

De flesta menskoppar kan köpas online och levereras till din adress. Du kan också leta online efter en lista över butiker som säljer ett visst märke för att se om det finns butiker i ditt område som säljer det. (Leta efter menstruationskoppar tillverkade i ditt land.) Till exempel i USA säljs Lunette, DivaCup och Keeper menstruationskoppar i butiker. I Storbritannien är menstruationsskålarna som säljs i butik främst varumärkena Femmecups och UK Mooncup. Kolla in "Huvudmärken" för menstruationsskålar nedan.

Huvudmärke

Nedan följer grundläggande förklaringar och bilder på alla menstruationskoppsmärken. Klicka på menstruationskoppsmärket för att besöka tillverkarens webbplats. Bilderna här representerar inte faktiska storlekar, och om inte annat anges är menskoppen gjord av silikon av medicinsk kvalitet. Mått uttrycks i millimeter (bredd x längd), och stångens längd måste läggas till mätningen för att bestämma den totala längden. Kapaciteten i fråga är skålens funktionella kapacitet till hålet.

CupLee

• Ryskt märke, endast tillgängligt lokalt för tillfället.
• Cylindrisk, ihålig stång med en greppring som sträcker sig botten av skålen.
• Genomskinlig, med en blank konsistens.
• Finns i gröna, blå, rosa, gula och levande färger.
• Fyra hål för att frigöra sug under skålens kant.
• Inkluderar satinpåse och träfodral.

• Storlek:

  • Liten (för närvarande inte tillgänglig): 44 x 53 mm, 17 mm stam, 25 - 30 ml kapacitet.
  • Stor: 40 x 47 mm, spindel 21 mm, kapacitet 20 - 25 ml.

DivaCup

• Kanadensiskt varumärke; finns i USA, Kanada och många europeiska länder.
• Mätlinjer i uns och millimeter; märken listade inuti.
• Handtagsringen och den ihåliga stången är cylindriska.
• Fyra sughål, belägna nära skålens kant.
• Genomskinlig, suddig display.

• Storlek:

  • Modell 1: 43 x 57 mm, 10 mm stam och 20 - 23 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor under 30 år som aldrig har fött barn.
  • Modell 2: 46 x 57 mm och 10 mm stam, 26 - 27 ml kapacitet; Det rekommenderas för kvinnor över 30 år som har fött antingen vaginalt eller med kejsarsnitt.

Femmecup

• Storbritanniens varumärke.
• Tydligt utseende, från stretchig silikon.
• 4 vinklade hål för att frigöra sug under skålens kant.
• Hårda kanter och elastisk bas.
• Greppringen är spiralformad vid basen och stammen.
• Massiv cylindrisk stång.
• Mätlinje i skålen på 5 och 10 ml.
• Det finns inget skriv på skålens kant.

Finns endast i en standardstorlek; 45 x 50 mm, 25 mm stam och 15 ml kapacitet

Fleurcup

• Franskt märke.
• Fyra vinklade hål för att frigöra sug; ligger nära skålens kant; två på varje sida.
• Det ser nästan ogenomskinligt ut, med en "persikahud" -struktur.
• Greppringen på skaftet, som är platt, inte rund.
• Mjukare än vissa andra märken; rekommenderas ofta för nybörjare.
• Finns i olika färger, röd, rosa, violett, grön, orange, blå och svart.

• Storlek:

  • Liten: 41 x 47 mm, 23 mm stam och 15 ml kapacitet; rekommenderas för unga kvinnor eller personer med lätt menstruationsflöde.
  • Stor: 46 x 52 mm, 18 mm stam och 29 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor som har fött barn, eller för dem med kraftigt menstruationsflöde.

JuJu Cup

• Australiskt märke.
• Klar och blank silikonskål.

• Finns i gröna, lila och svarta satinfickor.

  

• Fyra hål för att frigöra sug, vinklade på andra kanten.
• Lätt att rengöra logotypen inuti skålen.
• Stammen är pyramidformad och bashandtaget är fjärilformat.

• Storlek:

  • Modell 1: 40 x 46 mm, 20 ml kapacitet.
  • Modell 2: 46 x 50 mm, kapacitet 30 ml.

Istället för Softcup

• Engångsskål; bärs i en annan position än menstruationskoppen som beskrivits tidigare.
• Finns på de flesta apotek.
• Tillverkad av värmekänslig plastpåse och ring.
• Rekommenderas för användning under samlag.
• Se artikeln Hur man använder en skål istället för en mjukcup för mer information.

Iriscup

S (vänster) och L (höger) Iriscups

• Spanskt märke; endast tillgängligt i Spanien.
• Finns i klara eller rosa färgalternativ.
• Ihålig cylindrisk stång, med greppring.
• Vinklade hål för att frigöra sug, i olika höjder.

• Storlek:

  • S: 40 x 45 mm, stam 20 mm och kapacitet 15 ml; rekommenderas för kvinnor under 25 år som kan ha genomgått kejsarsnitt.
  • L: 45 x 50 mm, 15 mm stam och 20 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor över 25 år och/eller kvinnor som har fött vaginalt.

Keeper & US Moon Cup

Vårdare

US Mooncup

• De är s.
• Hållare har ett grumligt utseende och är gjorda av naturgummi (latex). Moon Cup är samma storlek, gjord av klar silikon.
• Ihålig cylindrisk stång.
• Slät yta, utan greppring.
• Dubbelring för att skydda vätskan från att spillas i skålen.
• Sex hål för att frigöra sug under kanten på båda skålarna

• Storlek:

  • A: 44 x 54 mm, 25 mm stam och 15 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor som har ah födde normalt.
  • B: 41 x 54 mm, 25 mm stam och 10 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor som bhar aldrig fött vaginalt, eller har fött med kejsarsnitt; lite hårdare och mindre.

LadyCup & Color Cups

• Tjeckiskt märke.
• Glansigt klart utseende och mycket slät konsistens.
• 6 vinklade hål för att frigöra sug i olika höjder.
• Stötar längs basen för att hålla; ihålig cylindrisk stång.
• De klara skålarna kallas LadyCup, medan de andra färgade skålarna kallas LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup och YellowCup. En begränsad upplaga "LOTOS Cup" finns också i rosa/orange.

• Storlek:

  • Liten: 40 x 46 mm, 19 mm stam och 11 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor under 25 år som aldrig har fött barn.
  • Stor: 46 x 53 mm, 13 mm stam och 20 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor över 25 år och/eller kvinnor som har fött barn.

Lunette

• Finskt märke.
• Fyra sughål, belägna nära skålens kant.
• Greppring vid basen och en platt platt stång.
• Märket är listat på utsidan av skålen.

• Tydlig display; finns i färgerna klar (Lunette), blå (Lunette Selene), ljusgrön (Lunette Diana), lila (Lunette Cynthia), korallröd (Lunette ine) och gul (Lunette Lucia).

  

• Storlek:

  • Modell 1: 41 x 47 mm, 25 mm stam och 20 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor med lätt till måttligt menstruationsflöde, oskulder eller unga kvinnor; tillverkad av mjuk silikon.
  • Modell 2: 46 x 52 mm, 20 mm stam och 25 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor med normalt till tungt menstruationsflöde, gjorda av stel silikon.

MeLuna

• Tyskt märke.
• Tillverkad av TPE (termoplastisk elastomer); ett gummi som är säkert att använda som silikon.
• Hål för att frigöra sug nära kanten.
• Greppring vid basen; grumligt och texturerat utseende.

• Har stjälkar med olika alternativ:

  • Grundläggande: stamlös, bäst lämpad för erfarna användare.
  • Boll: stavformad boll.
  • Traditionellt: en lång stav bestående av handtagskulor.
  • Ring: en platt stång.
• Begränsad upplaga glitterskål tillgänglig.
• Finns i rött, klart, violett, orange, grönt, blått och svart.
• "Softcups" finns också i cyan och rosa. Denna skål är tillverkad av 25% mjuk TPE.

• Storlek (stamlängden varierar för alla):

  • Liten: 40 x 40 mm och 10 ml kapacitet.
  • Medel: 45 x 45 mm och 15 ml kapacitet.
  • Stor: 45 x 54 mm och en kapacitet på 24 ml.
  • Extra stor: 47 x 56 mm och 30 ml kapacitet.

Miacup

• Sydafrikanskt märke.
• Mörkrosa färg och glänsande grumligt utseende.
• 2 hål för att frigöra sug under skålens överkant.
• Liten logotyp inuti skålens kant (utan skrift).
• Greppringen vid basen och spindeln är plana horisontellt.

• Storlek:

  • Modell 1: 43 x 53 mm, 17 mm stam och 21 - 23 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor under 30 år som aldrig har fött vaginalt.
  • Modell 2: 46 x 53 mm, 17 mm stam och 26 - 27 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor över 30 år eller kvinnor som har fött vaginalt.

Miss Cup

• Brasilianskt märke (serverar frakt över hela världen)
• Skålen är lång och smal.
• Slät yta och gjord av grumligt silikonmaterial.
• Storlek B: rekommenderas för kvinnor i bunder 30 år som inte har barn; 40 x 56 mm, 16 mm stam och 30 ml kapacitet.
• Storlek A: rekommenderas för kvinnor som är aväska 30 år som inte har barn; 43 x 56 mm, 16 mm stam och 30 ml kapacitet.

Mooncup (Storbritannien)

• Storbritanniens varumärke.
• På grund av en namntvist med Keeper -företaget säljs Mooncup nu i USA under namnet MCUK.
• Den ursprungliga Mooncup hade en klar gulaktig nyans, men den senaste versionen har en vitare färg.
• Greppringar vid basen och spindeln (nyare versioner har handtag längs spindeln); ihålig cylinder.
• Det finns en mätlinje.
• Sex hål för att frigöra sug under skålens nedre kant.

• Storlek:

  • Storlek A: 46 x 50 mm, 20 mm stam och 12 - 13 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor som har fött vaginalt eller är över 30 år.
  • Storlek B: 43 x 50 mm, 20 mm stam och 14 ml kapacitet; rekommenderas för kvinnor som har fött kejsarsnitt eller är under 30 år.

Mpower kopp

• Sydafrikanskt märke; endast tillgängligt i Sydafrika på grund av juridiska problem med Lunette -företaget.
• Ett nästan tydligt och smidigt utseende.
• Platt platt stjälk.
• Det finns en greppring vid basen och spindeln.
• Två hål för att frigöra sug under kanterna.
• Endast en standardstorlek är tillgänglig; 47 x 54 mm, 15 mm stam och 27 ml kapacitet.

NaturalMamma

• Italienskt märke.
• Molnigt vitt utseende.
• Konformad och tillverkad av fint silikonmaterial.
• Det finns ett hål för att frigöra sugkraften.
• Handtag på botten och skaftet på skålen.
• Endast en standardstorlek är tillgänglig; 44 x 56 mm, 15 mm stam och 27 ml kapacitet.

Naturcup

• Spanskt märke; endast tillgängligt i Spanien.
• Fyra hål för att frigöra sug.
• Tre små greppringar och en sfärisk stav.
• Tre rader av storlek och skålstorlek är tryckta på den.
• En hårdare ring och en mjukare bas.

• Storlek:

  • Storlek 0: diameter 40 mm och längd 56 mm; rekommenderas för kvinnor under 18 år som inte är sexuellt aktiva.
  • Storlek I: diameter 43 mm och längd 65 mm; för kvinnor mellan 18 och 30 år som aldrig har fött vaginalt.
  • Storlek II: diameter 47 mm och längd 65 mm; för kvinnor som har fött vaginalt och/eller är äldre än 30 år.

Shecup

• Indiskt märke.
• Ljusrosa färg.
• Stammar sticker ut.
• Hål för att frigöra sug under skålens kant.
• Inskriptionen inuti skålens kant och mätlinjen.
• En vertikal grepplinje längst ner i skålen och en horisontell linje längst ner.
• Finns endast i en standardstorlek; 44 x 54 mm, 5,5 mm stam och 16 ml kapacitet.

SI-Bell kopp

• Franskt märke.
• Klart, vitt utseende.
• Formad som en klocka av mjukt silikonmaterial.
• Greppring och boll vid basen.
• Fyra hål för att frigöra sug under skålens kant.

• Storlek:

  • S (liten): 41 x 47 mm, stång 27 mm.
  • L (stor): 46 x 52 mm, bagageutrymme 22 mm.

Yuuki

• Tjeckiskt märke.
• Tydligt och glansigt utseende.
• Greppring vid basen och spindeln; ihålig cylindrisk stång.
• Märket är listat i skålen.
• Fyra hål för att frigöra sug.
• Mät upp linan och förhindra att vätska rinner ut i skålen.

• Storlek:

  • Skål 1: liten; 42 x 49 mm, 20 mm stam och 19 ml kapacitet.
  • Skål 2: stor; 47 x 55 mm, 20 mm stam och 29 ml kapacitet.

Tips

• Om du tycker att staven på din menskopp är obekväm kan du klippa av den hela eller delar av den. Se till att ändarna inte är avsmalnande så att de inte punkterar dig, och kom ihåg att efter det kan du bara hålla botten av skålen när du tar ut den.
• Menstruationsskålar som säljs på ebay kan visa fel märke, beroende på säljare. De flesta menstruationsskålarna är vanligtvis märkta Green Donnas (en klon av Lunette) som ompackas. Var noga med att jämföra produktbilden till salu med andra bilder innan du köper den.
• Om du vill veta hur mycket blod som kommer ut under din menstruation kan du köpa en menskopp med en mätlinje.
• En styvare menskopp blir lättare att öppna, men du kanske kan känna närvaron i din kropp. Detta beror naturligtvis på din känslighet och kroppsform.
• Glansig och smidig skål, kan vara lite svår att ta bort; men detta kan enkelt åtgärdas genom att torka händerna med toalettpapper.
• Ihåliga stavar blir svårare att rengöra än fasta stavar. På samma sätt blir alla skrivningar på menstruationskoppen svårare att rengöra än en plan yta, eftersom det mesta av menstruationsblodet samlas i skålen.

Varning

• Om du är allergisk mot latex ska du inte använda märket Keeper, eftersom dessa menskoppar är gjorda av naturgummi (latex). Om du har allergier (t.ex. damm, pollen eller vissa livsmedel, etc.) är det mer troligt att du får en latexallergi om du använder märket Keeper. (Månkopparna som tillverkas av detta företag (i USA) är gjorda av silikon och har samma form.)
• Vissa kvinnor väljer att bojkotta märket Keeper på grund av dess dåliga affärsetik. Keepers Inc. patenterade varumärket Moon Cup i USA även om Mooncup UK var det första företaget som använde namnet för att konkurrera med Mooncup UK på den amerikanska marknaden. Mooncup UK kunde äntligen lösa detta problem genom att sälja sina mensskålar under förkortningen "MCUK" i USA.
• Om du vill undvika plastprodukter som innehåller BPA, leta efter menstruationskoppar av silikon. Naturligtvis innehåller silikon inte BPA.
• Om du är oskuld och har ett stort menstruationsflöde kan en stor, bred menskopp vara mycket obehaglig att använda. Leta efter en skål med stor kapacitet, men med en mindre storlek.