Att fastna hemma är ingen trevlig upplevelse. Du kan drabbas av tristess. Om du inte kan komma någonstans kan du ha svårt att hålla dig upptagen eller hitta något intressant och fungerande. Oroa dig inte, du kan hitta många saker du kan göra för att bekämpa tristess när du måste stanna hemma. Du kan till exempel prova att spela spel med din familj, titta på film, göra snacks eller till och med bygga ett slott av kuddar. Det finns ett brett utbud av aktiviteter för att göra en tråkig dag till en mer intressant dag.
Steg
Del 1 av 3: Ha kul hemma
Steg 1. Konfigurera videospelet
Att spela videospel kan vara ett kraftfullt sätt att göra en tråkig dag till en mer intressant dag. Det finns ett stort utbud av spel för alla, från skjutspel till dolda föremål. Oavsett vilken typ av spel du väljer kan ditt favoritspel vara ett sätt att bli av med tristess hemma. Du kan också umgås med vänner via internet om du inte kan lämna huset.
- Om du har tid kan du testa mer komplicerade spel som Minecraft, Team Fortress 2 (nu gratis) eller World of Warcraft.
- Om du bara vill koppla av kan du prova spel som Club Penguin eller Animal Jam, eller du kan bläddra i appbutiker eller internet för flashspel.
- Du kan till och med skapa textbaserade spel eller kod för dina egna flashspel om du känner dig ambitiös!
Steg 2. Försök att skriva vad du tänker på på papper
Du kan spendera tid hemma med att skriva för att hålla dig upptagen och fördriva tiden. Skrivning kan hjälpa dig att berätta historier, organisera tankar eller uttrycka känslor. Låt din kreativitet flöda över pappersarket för att bekämpa tristess när du är ensam hemma.
Du kan skriva vad som helst, som en novell, en dikt, en myt eller en dagstidning
Steg 3. Prova att måla eller rita
Oroa dig inte, du behöver inte vara utbildad målare eller konstnär för att skapa din egen konst. Att måla eller rita kan vara ett kreativt sätt att uttrycka sig själv och bekämpa tristess. Om du är uttråkad och inte kan lämna huset kan du göra dagen roligare genom att göra massor av konst.
- Vem som helst kan lära sig grunderna i måleri eller skiss. Om du redan har målarfärdigheter kan du skapa en utmaning för dig själv, som att måla på en flodsten eller lära dig att rita en häst.
- Det finns många andra former av konst och hantverk du kan göra, från att måla med våt krita till att skulptera. Har du någonsin gjort en oändlig spegel eller galaxburk?
Steg 4. Skapa en musikalisk komposition
Om du gillar att spela ett instrument, ta dig tid att skapa nya noter. Att skriva nya musikaliska kompositioner kan vara mycket roligt och göra dagen mindre tråkig. Så om du är fast hemma, ta ditt favoritinstrument och bli kreativ.
- Om du inte kan spela ett instrument, lär dig att sjunga eller göra ett enkelt instrument.
- Om du gillar din nya låt, gör en inspelning hemma.
Steg 5. Renovera ditt hem
Omorganisera ditt hem eller rum kan vara en rolig aktivitet när du är uttråkad. Genom att ändra inredningen kommer du att känna att du bor i ett nytt hem! Du kan göra stora förändringar eller små förändringar för att få hemstämningen du gillar. Så, om du har fastnat hemma, försök ändra några av dekorationerna för att ge ditt hem ett bättre utseende.
- Du kan ändra möbelns position för att ändra atmosfären i rummet.
- Prova att flytta möbler från rum till rum och se om du gillar det.
- Försök att ha kul, till exempel göra ett slott av kuddar eller filtar.
- Du kan måla en bild och hänga den för att ge ett rum ett nytt utseende.
Steg 6. Koka något gott
Om du inte kan lämna huset, passa på att laga något gott. Välj inte snabbmat eller något tråkigt. Prova att förbereda en ny favoriträtt eller ett recept för att öka dagens spänning.
- Vill du prova ett enkelt och gott recept? Prova att göra nachos eller spagetti.
- Är du en kock som vill prova nya recept? Du kan laga en nötgryta eller göra din egen okonomiyaki (en smaklig japansk pannkaka).
Steg 7. Titta på din favoritfilm
Filmer kan vara ett roligt alternativ för att fördriva tiden när du är ensam hemma. Titta igenom din filmsamling för att hitta dina favoritfilmer eller nya filmer du kanske gillar. Efter att ha fått en intressant film, sitta bekvämt och njut av filmen.
Steg 8. Titta på roliga videor på YouTube
YouTube erbjuder många videor som du kan välja mellan. Denna webbplats har nästan alltid nya videor att titta på, oavsett ditt humör. Nya videor laddas upp kontinuerligt. Så du kan alltid hitta videor du aldrig sett.
Steg 9. Spela din favoritlåt
Din favoritlåt kan alltid få dig att vifta med fötterna i takt. Du kan lyssna på dina favoritlåtar eller söka efter nya låtar som för närvarande är hits. Oavsett vilken musik du vill lyssna på, tryck på "spela" -knappen och ha kul.
- Prova att utforska en ny musikstil eller en annan artist som du kanske inte har hört talas om tidigare.
- Gör din egen spellista. Prova att skapa en spellista för avkoppling, träning eller läsning.
Del 2 av 3: Ha kul med vänner eller familj
Steg 1. Ta ut brädspelet
Brädspel har alltid varit favoritvalet för miljontals människor att spendera tid på att bekämpa tristess. Fråga familjen om de vill leka med dig. De flesta brädspel är utformade för att spelas av några få personer och kan hjälpa alla att underhålla.
Steg 2. Rengör huset
Detta är kanske inte ditt första val, men städning och organisering av ditt hem eller rum kan hålla dig upptagen. Den här aktiviteten kan verka som ett jobb, men ett rent hus kan göra dig lycklig. Att ta tid ut på en tråkig dag för att städa och organisera huset kan hjälpa till att avvärja tristess.
- Att organisera din garderob kan hjälpa dig att enkelt hitta dina favoritkläder.
- Hjälp din familj att organisera saker i köket.
- Gå med i resten av familjen för att städa hela huset.
Steg 3. Gör ett utsökt mellanmål
Om du är uttråkad och inte har någonstans att be, be någon att hjälpa dig att göra ett gott mellanmål. Att ta sig tid att göra en tårta som ni båda älskar kan hjälpa till att övervinna tristess.
- Ni kanske älskar att baka kakor, kakor eller brownies.
- Ni två kan också prova att göra rostade marshmallows.
- Ta lite frukt, purera det i en mixer och njut av en härlig smoothie tillsammans
- Ha kul att göra något nytt.
Steg 4. Dela historien
Om du har fastnat hemma, passa på att träffa din familj och ha en trevlig chatt. Du kan dela roliga eller roliga historier med din familj så att du inte blir uttråkad. Du kan dela din egen historia eller berättelser du har hört från andra människor. Du är fri att prata om vad du och din familj tycker är mycket intressant.
Steg 5. Gör hantverk
Du kan fylla den tråkiga dagen genom att göra lite hantverk. Håll det upptaget genom att bygga, skapa och dekorera nästan vad du vill. Frigör din fantasi och njut av ditt liv med att göra några av dina favorithantverk för att göra dagen roligare.
- Prova att rita en form eller bild på papper med lim. Före torkning, strö lite glitter eller färgad sand för att skapa ett mousserande konstverk.
- Du kan limma ihop två pappershanddukar för att göra "kikare".
- Gör ett träd genom att sticka kvistar och "blad" av färgat papper på en kartongbit.
- Du kan också göra ett hus eller ett slott med glasspinnar.
Steg 6. Planera din drömsemester
Bjud in någon att prata om semesterplatser som ni båda drömmer om. Diskutera vilka semesterställen du vill åka till och vad du skulle vilja göra där. Tänk dig alla äventyr du vill ut på.
- Diskutera hur detaljerna i äventyret.
- Prata om de saker du tycker mest om den semesterplats du vill besöka.
- Du kan också använda kartor och ha kul att skapa drömresor.
- Du kan också ha kul med Google Street View för att praktiskt taget besöka dina favorit turistmål.
- Du kan till och med planera en "galen" semester till en annan planet.
Del 3 av 3: Halkande sportaktiviteter
Steg 1. Stå upp och dansa
Dans är ett enkelt sätt att både träna och ha kul. Hitta några favoritlåtar, höja volymen och rocka. Du behöver inte göra någon specifik koreografi, bara dansa av hjärtat.
- Du kan behöva skapa en spellista med dina favoritlåtar att dansa till.
- Gör dina egna danspass eller lär dig en ny dansstil.
Steg 2. Öka aktiviteten genom att träna
Även om du är ensam hemma betyder det inte att du inte kan träna. Många typer av rörelser kräver ingen specialutrustning, du kan använda kroppsvikt eller bara flytta din kropp. Dessutom kan roliga sporter vara en kraftfull lösning för att bekämpa tristess.
- Du kan hitta massor av gratis videor online för att lära dig olika drag.
- Rörelser som armhävningar eller knäböj kan stärka musklerna utan att behöva använda någon utrustning.
- Hoppa jackar kan vara ett bra sätt att göra cardio.
Steg 3. Kyl ner med stretching eller yoga
Oavsett om du tränar eller inte, det är inget fel med att stretcha när du är ensam hemma. Stretching hjälper dig att slappna av mentalt och ökar kroppens rörelseomfång och flexibilitet. När du är fast hemma kan du prova några lätta sträckor för att hålla dig aktiv och bekämpa tristess.
- Utför varje stretchrörelse noggrant för att undvika skador. Sluta sträcka om du känner smärta medan du gör det.
- Det finns många gratis yogavideor som du kan hitta på internet.
