Sprutning är en rörelse när du stimulerar spottkörtlarna under tungan att spruta saliv i hög hastighet. Vanligtvis händer detta när du gäspar. Detta kräver övning och koncentration, men följande tips hjälper dig att lära dig hur du gör det så att du kan lägga till det i din lista över unika saker som din kropp kan göra.
Steg
Metod 1 av 4: Lär dig grunderna
Steg 1. Känn på tungans botten
Du kan använda tungspetsen eller fingertopparna. Du hittar en liten klump. Det är dina spottkörtlar. Dess vetenskapliga namn är submandibulär körtel.
Steg 2. Gäspa eller äta surt godis stimulerar din salivproduktion
Om du använder godis, se till att det är svårt eller är en tuggummi/slickepinne. Mostar kan också användas i detta fall. Du kan skapa tryck på dina spottkörtlar genom att gnugga spetsen eller kanten av tungan mot tänderna.
Steg 3. Ta en spegel
Om du sprutar, vill du ta en titt.
Metod 2 av 4: Tunghiss
Steg 1. Lyft tungan mot taket i munnen
Ta ett andetag och tryck.
Steg 2. Pressa tungspetsen mot klumpen under tungan
Tryck hårt ner och släpp.
Metod 3 av 4: Lossa tungan
Steg 1. Följ de två stegen som beskrivits tidigare
Steg 2. Slappna av tungan
Försök att slappna av dina biceps. Detta kan ge dig en uppfattning om hur du känner när du slappnar av eller spänner tungan.
Steg 3. När du slappnar av tungan trycker du in underkäken
Flytta tungan fram och tillbaka, andas sedan in något och tryck tungan mot taket på munnen. Om du gör det rätt blir det lite dregla.
Metod 4 av 4: Sug luft ner i tungan
Steg 1. Sug luften under tungan
Steg 2. Öppna munnen
Steg 3. Pressa tungan mot toppen av munnen
Poängen är att rikta tungan mot gränsen mellan dina tänder och ditt tandkött.
Steg 4. Klar
Tips
- När du försöker spruta, rikta tungspetsen mot baksidan av din mun. Tryck sedan på botten av tungan, som för närvarande vetter mot munstaket, och peka den uppåt och framåt mot gränsen mellan tandköttet och tänderna. Om du gör detta snabbt kommer du att känna ett drag på undersidan av tungan. Om du känner bogserbåten är du på rätt spår för sprutan. Allt du behöver göra är att fortsätta träna tills du kan spruta med avsikt!
- Ät något sött eller surt, som Sour Patch Kid -godis. Detta kommer att stimulera saliv att komma ut.
- Se till att det finns tillräckligt med saliv i munnen, precis längst ner på tungans botten.
- Pressa tungan mot munstaket och öppna sedan munnen långsamt. Öppna munnen en sekund eller två och stäng sedan den ungefär en tredjedel snabbt.
- Vik tungan bakom munnen. I denna position, tryck undersidan av tungspetsen mot taket på munnen. Öka variationen av tungrörelser så att du får önskat resultat.
- Se till att det finns tillräckligt med vatten i munnen innan du försöker spruta.
- Tyvärr fungerar dessa tips inte alltid för alla.
Varning
- I många länder är det inte tillåtet att spotta, eftersom det är ohälsosamt att spotta offentligt.
- Spotta inte på människor. Det är inte bara respektlöst, men spottning kan också sprida bakterier och sjukdomar.
