Malning är en dans som vanligtvis utförs i en klubb eller fest. Denna dans utförs av en man som svajar bakom en kvinna medan de båda svänger med höfterna i en cirkelrörelse. För kvinnor kan slipning kännas lite skrämmande - du kanske inte vet hur du får en kille att göra det, var dina händer ska vara och hur du ska gunga höfterna ordentligt. Oroa dig dock inte - slipning är inte svårt och du behöver inte vara för intim med din partner, särskilt om du inte känner dem. Om du vill veta hur du maler sexigt, stilrent och coolt, följ stegen nedan.
Steg
Metod 1 av 3: Närmar sig mannen
Steg 1. Börja dansa med din flickvän
Om du inte känner killen du vill dansa med och han inte bjuder in till dansgolvet, bör du själv komma till dansgolvet. (Om du redan har en danspartner kan du hoppa över det här avsnittet.) Ta med dig en tjej eller två och dansa med dem. Gör det du älskar och agera lite galet.
- Se inte ut som om du är desperat efter att hitta en danspartner, även om du har hittat ditt mål. Låt killen se att du har roligt och vänta på att han kommer till dig.
- Visa dina bästa danspass med dina kvinnliga vänner. Låt killen se att du är bra på att röra på din kropp, komma i takt och ha kul.
Steg 2. Närma dig mannen
När du hittar ett mål - eller får ögonkontakt med det - kan du och dina vänner gå närmare det. Se till att få det här att se naturligt ut, och vänta tills det kommer nära också. Om du ser honom i ögonen för ett ögonblick, närmar dig dig genast, du kommer inte att se cool ut.
- Kom nära fikon medan låten spelas.
- Se till att din flickvän kan följa med utan att killen känner sig "bortom".
Steg 3. Börja krascha "av misstag" i killen
Vid denna tidpunkt borde du kunna se killen i ögonen eller till och med ge honom ett trevligt leende och sedan titta bort. Efter det, gå närmare honom och låt dina händer röra honom, eller vänd dig mot honom medan du knuffar honom.
Steg 4. Steg framför mannen
Visa ditt mod genom att gå framför honom så att du kan möta ögonen och börja dansa tillsammans. Tillbringa några minuter med att dansa framför honom i takt, börja sedan vrida så att han kan börja dansa bakom dig och slipa.
Metod 2 av 3: Malning med en kille
Steg 1. Stå framför mannen och vänd motsatt riktning
Först måste du vara i slipningsläget. Medan du kan kombinera andra danspass är slippositionen i allmänhet för mannen bakom kvinnan. Du kan ge lite avstånd så att din position inte är för intim, särskilt om du inte känner honom.
Steg 2. Böj knäna
Du och mannen bör böja knäna så att din kroppsposition blir något lägre. Om killen är längre behöver du inte göra det här. Men om han är i samma hållning som dig - vilket ofta är fallet när du bär höga klackar - måste du böja knäna något för att få honom att se längre ut.
Steg 3. Flytta dina höfter och skinkor
Nu, flytta dina höfter och skinkor i en upprepande cirkulär rörelse. Fortsätt att röra dig från sida till sida medan du flyttar benen något upp och ner med benen något böjda. Om killen är bra på det, kommer han att gunga höfterna till din rytm - dina höfter ska röra sig i synk med takten i musiken.
Om du är passionerad kan du vidröra mannens gren med rumpan medan du vaggar honom till höger och vänster. Men du kan också hålla avstånd till honom
Steg 4. Flytta dina armar och bröst
Flytta armarna och bröstet till takten, med ett flytande, flytande svaj. Titta framåt eller något nedåt medan du viftar med armar, bröst och höfter. Du kan sänka dina armar så att de ligger nära dina knän eller midjan och vänta på att mannens hand ska hålla din kropp eller midja medan du fortsätter att dansa.
Metod 3 av 3: Testa andra sliprörelser
Steg 1. Flytta från sida till sida
Du behöver inte dansa inför killen hela tiden - det här kan vara tråkigt, och du vill se honom i ansiktet då och då. Så du kan flytta till vänster sida, fortsätta den cirkulära svängningen och hålla knäna böjda, medan killen rör sig till höger, så att du kan se honom. Du kan byta position och flytta åt höger, medan han flyttar till vänster, medan du fortfarande rör dig fram och tillbaka.
Steg 2. Vänd dig om
Vänd dig om för att möta killen, inte ryggen, och linda sedan armarna runt hans hals. Detta är känt som frontslipning - detta drag är riskfylldare och sexigare. Låt killen lägga händerna på dina höfter medan du fortsätter att röra midjan i en cirkelrörelse. Ta händerna från hans hals och flytta dem sedan till bröstet. Vänd sedan din kropp igen.
Du kan till och med stoppa fingret i mannens bältesögla i några sekunder
Steg 3. Rör vid golvet
När du har ryggen till killen kan du flytta händerna ner tills de rör vid golvet och lyfta rumpan högre upp i luften. Det är mycket mer intimt och kan göra en kille galen - gör detta drag om du vågar.
Steg 4. Slipa långsamt
Känn dig inte skrämd om klubben spelar långsamma låtar. Du kan fortfarande slipa långsamt enligt musiktempo, med samma rörelse. Långsam slipning kommer att se sexigare ut om du gör det rätt. Låt inte killen märka att du är förvirrad - bara fortsätt röra dig enligt musiken som spelas.
Tips
- Träna hemma när det är tyst.
- Om din partner inte vet vad han ska göra, ta hans hand, lägg den sedan på din mage/midja/höft och be honom att flytta kroppen enligt dina rörelser.
- Om killen har en erektion, ignorera den eller bara gå därifrån om du känner dig obekväm. Även om detta är naturligt kan han vara mycket mer blyg än du.
- De bästa låtarna för slipning är snabba.
- Om din slippartner rör dig på ett oförskämt sätt, gå därifrån eller justera deras handposition. Bara för att du maler med någon betyder det inte att de kan röra dig på egen hand.
- Du kan slipa med vem som helst, både män och kvinnor.
- Om någon är bakom dig och du känner att de vill slipa, gå lite tillbaka mot dem så att de vet att du är intresserad. Han kommer sannolikt att lägga händerna på dina höfter så att han kan slipa.
- Snabba låtar som Go-Go, Rap eller Hip-Hop är bäst för slipning av dansackompanjemang.
- För att göra det mer intressant kan du slipa ansikte mot ansikte med andra par.
- Om du verkligen vill mala med någon men de inte gör det, oroa dig inte! Hitta någon annan som är villig att göra det.
Varning
- Se till att du ser din slipningspartners ansikte minst en gång så att du inte blir chockad och känner dig tryggare.
- Efter slipning kan du känna dig lite mer lustig och sexigare! Ta dig tid att lugna dig. Gör inte något du kommer ångra senare.
- Om killen rör dig oförskämt, be honom sluta. Om han inte vill, lämna.
- För att vara på den säkra sidan, dansa nära en god vän som också har en slipande partner eller som har sett dig dansa tidigare.
- När du lyfter skinkorna högre upp i luften måste du se till att din kropp är tillräckligt flexibel för att inte skada dig själv. Träna hemma om det behövs. Du kan göra lite yoga eller en lätt uppvärmning för att öka din flexibilitet. Du kan också träna det i klubben innan du slipar. Var inte rädd för att se konstig ut. Var dig själv!
- Se till att du använder deodorant. Illaluktande armhålor kan få din malningspartner att känna sig obekväm.
