Tycker du att du har en konstig röst? Gillar du inte din husky röst? Tro det eller ej, ljudet är inte permanent, inte ens hos vuxna. Nästan alla aspekter av ljud, från djup till volym, kan justeras med tillräckligt med övning. Tal är egentligen bara en vokal vana som kan ändras och korrigeras.
Steg
Del 1 av 3: Kontroll av ljudet
Steg 1. Känn några av de faktorer som påverkar ljud
Det första steget för att förbättra ditt ljud är att veta hur du låter som nu. Det finns sex kategorier som påverkar den mänskliga röstprofilen:
- Volym: Hur högt pratar du?
- Artikulering: Är dina ord dämpade eller dämpade?
- Röstkvalitet: Är din röst hes, väsande eller hes?
- Övergripande ton: Talar du högt eller djupt lågt?
- Tonvariationer: Talar du med en monoton röst?
- Hastighet: Talar du för snabbt eller för långsamt?
Steg 2. Spela in din röst
För att ta reda på hur din röst låter nu, spela in och lyssna. Det här kan vara lite udda eftersom många människor inte gillar deras röster från inspelningar, men det är väldigt nära vad folk hör när du talar. Spela in din röst med ett ljudprogram som Garageband och hör sedan detaljerna i profilen för sång, volym, artikulation, kvalitet, tonhöjd, variation och hastighet.
Genom att spela in och lyssna på din röst kan du objektivt förstå hur din röst låter när människor hör den. Notera hörbara brister, som meningslösa mumlande och fyllnadsord, näskvalitet och mer. Skriv ner allt du märker
Steg 3. Bestäm vilken typ av ljud du vill ha
Titta på anteckningarna och märka eventuella svagheter. Tänk på hur det kan jämföras med det ljud du vill ha. Alla har inte samma önskningar. Till exempel kan en kvinna med låg, hes röst vilja höja tonhöjden och ha en mjukare röstkvalitet, medan en man som talar snabbt och i hög ton kanske vill sakta ner och fördjupa rösten.
Del 2 av 3: Projicera det bästa ljudet
Steg 1. Förbättra andningen
Ljudet börjar med andetaget. Så en bra röst börjar med god andning. Helst ska du alltid andas från membranet, långsamt och stadigt. Börja övningen genom att lägga händerna på magen och andas djupt tills magen expanderar och drar ihop sig vid varje inandning och utandning. Gör denna övning flera gånger om dagen.
En annan andningsövning är att läsa stycken med en blandning av långa och korta meningar. Ta ett djupt andetag för varje mening, andas ut så smått som du läser. Ta sedan ett andetag och börja nästa mening. Detta är bara en övning för att öka andningskraften, inte för normalt tal
Steg 2. Sakta ner och eliminera fyllnadsord
Att prata snabbt får dig att låta mindre självsäker och svår att förstå. Ett sätt att förbättra ljudkvaliteten är att sänka hastigheten. Öva på att läsa, först i din vanliga takt och sedan långsammare. Ett annat sätt är att läsa en lista med nummer som långa telefonnummer medan du skriver ner dem i tom luft. Det är den perfekta hastigheten att tala tydligt och naturligt.
Steg 3. Var uppmärksam på tonljudet
Hur mycket eller mindre övning som krävs för att ändra höjd och dal i din röst beror på din nuvarande tonhöjd och variationer. Öva din övergripande ton genom att tala med en lägre röst så ofta som möjligt. Gör det gradvis, en halv lapp lägre varje gång. Öva tonvariationer med olika intonationer i meningar för att lägga till intresse och känslor. Två övningar du kan göra är:
- Säg ett ord med två stavelser om och om igen i varierande tonhöjd. Det finns fyra typer av tonhöjdsändringar, nämligen upp, ner, upp sedan ner och ner sedan upp.
- Upprepa en mening många gånger och ändra tonen i det betonade ordet. Till exempel "Jag stjäl inte cykeln." En genom att betona att du inte stjal cykeln, och andra genom att betona "nej". Innebär sedan att du gjorde något med cykeln, men inte stjal den. Slutligen antyda att du stal något som inte var cykeln.
Steg 4. Öppna munnen och käken bredare
Börja tala med en mer avslappnad mun och käke. Det är bäst att träna på egen hand genom att överdriva ansiktsrörelser när du talar. Öppna munnen vida när du gör "oh" och "ah" -ljud och sänk käken så långt du kan. Lägg till detta i din dagliga träning.
Steg 5. Lär dig övningar för att slappna av din röst
Om din röst inte slappnar av talar du från halsen, inte från membranet. Rösten som kom ut lät också spänd, grov och tvingad. För att slappna av din röst, följ metoden nedan flera gånger om dagen:
- Börja med att lägga handen på halsen och tala normalt, var uppmärksam på täthet i halsen och käken.
- Gäspa brett och låt käken falla så mycket som möjligt. Avsluta gäspningen med en "hoaam". Fortsätt "aam" i några sekunder med böjda läppar medan du flyttar käken från sida till sida. Gör det flera gånger.
- Säg "a i u e o" genom att överdriva ansiktsrörelser. Gäspa igen om halsen känns lite trött.
- Använd fingrarna för att försiktigt massera halsmusklerna.
- Slappna av i halsen medan du upprepar följande ljud långsamt: "na", "ne", "ni", "nej", "nu".
Del 3 av 3: Förbättra ljudet ytterligare
Steg 1. Lyssna på detaljerna i din röst
För att träna detaljerna i rösten måste du spela in igen. Läs långa stycken och försök att göra din röst avslappnad, låg och tydlig. Lyssna sedan på inspelningen och notera vilka områden som fortfarande saknas. Öva på att läsa samma stycke bättre och spela sedan in det. Jämför den första och andra versionen och notera de förbättringar som uppnåtts. Upprepa denna process tills du är nöjd med resultatet.
Gör denna övning ofta för att rikta in dig på de specifika detaljerna i ljudet som du mest vill förbättra
Steg 2. Lyssna på bra ljud
Ladda ner några podcaster och ljudböcker. Lyssna på hur läsaren styr rösten, hur de artikulerar ord och växlingen mellan höga och låga toner. Att lyssna på en bra röst är en del av utvecklingen för att göra din röst bättre. Dessutom lär vi oss oftast lättare av exempel. Så att ofta lyssna på bra ljud påverkar din egen röst.
Steg 3. Ta en talkonstlektion
Det bästa och mest effektiva sättet att förbättra din röst är genom professionell sångträning. Hitta en sånglärare i ditt område för att begära en bedömning. Efter att ha träffat en sånglärare upptäcker du nya sätt att projicera och förbättra din röst.
Steg 4. Prova drama- eller sånglektioner
Detta är ett roligt sätt att förbättra hur din röst tas emot av andra. Sång och tal är nära besläktade. Så förbättringar på ett område kommer att leda till förbättringar på det andra. Hitta information om sånglektioner i ditt område.
Tips
- Om din röst är hes, drick mycket vatten. Vatten hjälper inte bara ljud, det är också bra för din hälsa.
- Drick inte mycket kallt vatten eftersom det kan orsaka heshet. Drick istället vanligt vatten.
- Var bara säker oavsett vilken röst du har. Låt dig inte oroa dig för din röst. Om folk hör din röst ofta kommer de att tycka om den.
