Trasiga ben förstör verkligen ditt nöje. Men om du har fastnat hemma på grund av det finns det fortfarande saker du kan göra för att ha kul under din återhämtning. Ta dig tid att dekorera din roll, lära dig något nytt eller göra något kreativt.
Steg
Metod 1 av 4: Dekorera gjutet
Steg 1. Måla något roligt
Förvandla din roll till något vackert. Välj vilken bild du vill. Många människor gör en gjut på benet till sin favorit superhjälte, men du kan också ta inspiration från dina favorit snacks och drycker, sportlag, städer eller sevärdheter.
- Om du inte är bra på att rita kan du fråga en vän som är expert. Du kan be honom att rita med en permanent markör, sedan fyller du den med färg med färg.
- Vi rekommenderar att du använder en permanent färg som akryl. Om du använder sprayfärg, se till att täcka huden med något slags skydd, till exempel en plastpåse.
Steg 2. Rita med en permanent markör
I stället för färg, försök rita ett mönster på gipset med en permanent markör. Om du inte är särskilt bra på att rita, börja med en svart markör och rita slumpmässiga skärande linjer. Fyll i de resulterande luckorna med din favoritfärg.
Steg 3. Låt folk skriva under din roll
Naturligtvis är ett av de klassiska sätten att ha kul med en rollbesättning att få folk att skriva under det. Om du vill göra något mer unikt, låt folk dra på rollbesättningen istället för att bara signera det. Alla kan lägga till något i den övergripande bilden.
Steg 4. Använd dekorativ tejp
Från washi -tejp till dekorativ tejp, det finns många olika färger och mönster att välja mellan. Om du inte är en konstnärlig person kan denna tejp användas för att göra din gjutning mer levande och färgstark.
Metod 2 av 4: Gör roliga aktiviteter
Steg 1. Skäm bort dig framför tv: n
Om du har kabel -tv finns det många visningsalternativ att välja mellan. Annars kan du försöka använda en streamingtjänst. Många streamingtjänster erbjuder en mängd olika filmer och tv -program för ett betalt månadsmedlemskap. Välj en eller två tjänster så kan du titta på dem på din dator, smart -tv eller strömningsenhet för att titta på tv.
Steg 2. Läs en bok
Om du har en e-läsare och ett bibliotekskort finns det ett brett urval av böcker att läsa. Logga in på biblioteksplatsen och hitta avsnittet om e-böcker. De flesta bibliotek har e-böcker som kan läsas inom en viss tidsperiod (vanligtvis 2 veckor).
Steg 3. Spela ett brädspel
När du är instängd hemma betyder det inte att du måste bli uttråkad ihjäl. Prova att bjuda in några vänner att spela tillsammans. Fråga dem vilka spel de vill spela (och om de har ett, om du inte gör det). Efter det kan du beställa pizza medan du spelar tillsammans.
Steg 4. Försök att lösa pusslet
Alla typer av pussel kan vara roliga, från ordpussel till pussel. Du kan slå upp korsord i tidningar eller på internet, eller köpa boken i en bokhandel. Du kan också försöka köpa en sudokupusselbok samtidigt.
Steg 5. Hitta ny musik
Många webbplatser erbjuder gratis musik som kan lyssna på utan begränsningar. Till exempel, med Spotify kan du lyssna på tusentals album på din dator gratis, även om de ibland kommer att skiljas från reklam. Med Pandora kan du skapa en anpassad radiostation genom att ange musiken du gillar, och sedan kommer Pandora att lägga till liknande låtar till stationen. Båda dessa tjänster är gratis tillgängliga på din dator, och du kan betala för att ta bort annonser.
Steg 6. Prova ett träningspass på gymmet
Om någon kan ta dig till gymmet, försök använda en motståndsmaskin för överkroppen, till exempel lat pull down. Du kan också göra styrketräning, till exempel axelpress och bänkpress, liksom andra övningar, till exempel ab crunches. Om du kan kan du använda tjänsterna från en personlig tränare som kan vägleda dig att träna medan du har ett brutet ben.
Metod 3 av 4: Kanalisering av kreativitet
Steg 1. Håll dig upptagen med målarböcker för vuxna
Färgning är inte längre bara för barn. Du kan hitta många målarböcker för vuxna i bokhandlar eller på internet. Annars kan många av webbplatsens sidor skrivas ut gratis.
Färgning kan minska stressen så att det ger fler fördelar
Steg 2. Skapa obegränsat hantverk
Om du gillar kreativa aktiviteter kan du försöka sätta ihop något medan du ligger från ett brutet ben. Du behöver hjälp med att förbereda material och tillbehör, men när du är redo kan du göra vad du vill.
Om du behöver idéer för att komma igång kan du prova att besöka webbplatser som Martha Stewart eller Pinterest
Steg 3. Starta en personlig blogg
När du ligger med ett brutet ben kan du alltid använda datorn. Bloggar är ett bra sätt att hålla ditt sinne upptaget, och på många webbplatser kan du hålla en gratis, till exempel Blogger. Skriv om ditt liv, eller starta en blogg inom ditt expertområde. Innehållet i din blogg kan variera, från matlagning till föräldraskapsteknik.
Steg 4. Prova att skriva
Om bloggen inte är något för dig, försök att skriva på papper. Skriv en roman som du har tänkt på i flera år, eller om du vill skriva poesi. Om du behöver inspiration kan du prova att läsa e-böcker om att skriva.
Steg 5. Prova att sticka
Om du aldrig har stickat förut, prova. Du behöver några grundläggande material och tillbehör, inklusive stickor, ullgarn och sax. Du kan hitta många stickstudier på internet. Prova att börja titta på videor på YouTube.
- Skaffa I-9-kroken. Stickkrokar listas antingen som bokstaven (I) eller siffran (9), även om många listar båda. Kod I-9 är en medelstor till stor krok och är lämplig för nybörjare.
- Välj ett medeltungt ullgarn (numrerat "4"). Prova att välja fast, ljusfärgat garn till att börja med.
- Ha en sax i närheten för att klippa tråden.
Metod 4 av 4: Att ta tid att studera
Steg 1. Lär dig ett främmande språk
Om du har en mobiltelefon kan du lära dig ett nytt språk med appen. En av de mest populära och gratisapparna är Duolingo.
- Många av dessa program presenteras i form av spel så att de fortfarande är intressanta.
- Om du inte har en mobiltelefon, använd en surfplatta eller dator.
Steg 2. Lär dig kodning
Kodning är en eftertraktad färdighet på många områden så denna kunskap kommer att tillföra värde för dig. Många webbplatser på internet erbjuder gratis klasser, till exempel Code Academy eller W3 Schools.
Vissa lektioner är förpackade som spel, medan andra (som W3 skolor) är riktigt lättlästa handledning
Steg 3. Gå en onlinekurs
Utveckla ditt sinne genom att ta online -lektioner från olika föreläsare runt om i världen. Många webbplatser erbjuder onlinekurser där du kan lyssna på föreläsningar, interagera med medstudenter eller till och med tjäna certifikat inom olika ämnen. Prova att besöka Khan Academy eller Coursera till att börja med.
