Under hela livet tar du många beslut. De beslut du tar varierar från de mest triviala till de mest avgörande. Dina beslut avgör vem du kommer att vara i framtiden. Att fatta beslut i ett avgörande skede kan påverka din framtid. Om du har gjort något du kommer ångra senare kan du lära dig att fatta bättre beslut.
Steg
Del 1 av 2: Formulera beslut
Steg 1. Sammanfatta problemet
Innan du kan fatta ett bra beslut måste du tydligt sammanfatta problemet. Det hjälper dig att fokusera på de beslut du ska ta och inte bli distraherad av orelaterade saker. Du kanske tycker att det är bra att skriva en eller två meningar som "Det beslutet jag måste ta är …"
Du måste fråga dig själv för att ta reda på varför du tog ett beslut. Vad är motivationen? Det kommer att få dig att bättre förstå vad du ska göra. Kanske har du bestämt dig för att köpa en ny bil. Köpte du en bil för att du behövde en ny bil? Vill du ha en ny bil för att din vän köpte en ny bil? Att förstå motivation kan hjälpa till att undvika dåliga beslut
Steg 2. Möt dina känslor
Dina känslor påverkar dina beslut. Det är inte en dålig sak. Nyckeln är att kunna identifiera och kontrollera dina känslor. Bra beslutsfattande är resultatet av en kombination av känslor och logik. Du bör bara involvera känslor som är direkt relaterade till det beslut du ska ta.
Om du får dåliga nyheter innan du lämnar jobbet eller skolan kommer de negativa känslorna att påverka de beslut du tar den dagen. När du väl insett det kan du ta lite tid att lugna ner dig och påminna dig själv om att du måste fokusera på uppgiften
Steg 3. Tänk inte på för mycket information
Du har säkert hört folk prata om att ta genomtänkta beslut. Även om det är viktigt att samla information för att basera ditt beslutsfattande, är det ibland dåligt att tänka på för mycket information. Vi fattar vanligtvis beslut baserat på den senaste informationen vi har.
- Du bör prioritera den information som är viktigast och mest relevant för ditt beslutsfattande. Du kanske kan göra en lista i åtanke eller en skriftlig lista över den information du verkligen behöver.
- Om du har funderat på ett beslut länge, ta lite tid att rensa huvudet. Du kan gå en promenad eller läsa en bok i 15 minuter.
Steg 4. Tänk på de olika tillgängliga alternativen
Gör en lista över alla tillgängliga alternativ, oavsett hur udda valen kan vara. Ditt undermedvetna spelar en viktig roll i beslutsfattandet. Forskare har funnit att de flesta av våra beslut fattas av det undermedvetna. Dessa beslut är ofta de rätta, baserat på tillgänglig information.
- Öva självmedvetenhet som en del av att fatta beslut. Du måste ta bort alla distraktioner och ta dig tid att meditera för att överväga de beslut du ska ta. Ta ett djupt andetag och tänk på ditt beslut, de olika möjliga lösningarna och fördelarna och nackdelarna med varje alternativ. Meditation för 15 ensam har visat en förbättring i beslutsfattandet.
- Din meditation bör fokusera på nuet. Om ditt sinne börjar tappa fokus, fokusera ditt sinne tillbaka på det beslut du ska ta.
- Att kontrollera dina känslor och utrusta dig med den viktiga information du behöver gör att ditt undermedvetna kan tänka och fatta bättre beslut.
Steg 5. Ta bort dig själv från beslutet
Att fatta beslut är svårt om du är fullt inblandad i situationen. Låtsas att det beslut du måste fatta är din väns, och han ber dig att hjälpa honom att fatta det beslutet. Vi brukar ge en vän andra råd än vi själva gör. Detta hjälper dig att se beslutet från olika perspektiv.
- Om någon fattar ett beslut angående ditt förhållande till din pojkvän, låtsas att det är din väns relation. Nu kan du betrakta förhållandet ur perspektivet för de två personerna i förhållandet. Då kan du tänka på olika sätt som din vän skulle kunna lösa några av problemen i relationen och de olika möjliga resultaten.
- Att använda en utomstående synvinkel kommer också att hjälpa till att kontrollera dina känslor.
Steg 6. Tänk på riskerna och fördelarna
Du måste överväga de positiva och negativa konsekvenserna som kan uppstå som ett resultat av de beslut du fattar. Du bör också tänka på de människor som kan känna effekterna av ditt beslut. Kom ihåg att det alltid kommer att finnas fördelar och nackdelar med varje beslut. Du måste fatta beslut där det positiva uppväger det negativa. Inget beslut är perfekt.
- Om du planerar att köpa en ny bil är några av fördelarna att du får en bra garanti, den senaste tekniken, bättre gassträcka. Några av nackdelarna är de högre inköpskostnaderna och den ökade kostnaden för bilförsäkring. Du kommer att överväga de olika faktorerna ovan tillsammans med ditt nuvarande ekonomiska tillstånd och transportförhållande.
- Du måste tänka på de bästa och sämsta resultaten av dina beslut. Du bör också överväga vad som kan hända om du inte fattar ett beslut alls (vilket också är ett beslut).
Del 2 av 2: Att fatta ett beslut
Steg 1. Undvik vanliga fallgropar
Dina vanliga preferenser och tankemönster kan ibland sabotera ditt beslutsfattande. Du kanske har formulerat ett beslut, fått rätt information och vägt för och nackdelar, men ändå inte fattat det bästa beslutet. Du bör vara medveten om att du har preferenser och fördomar som kan påverka din beslutsprocess.
- Se alltid på ditt problem från ett annat perspektiv, istället för att hålla fast vid den ursprungliga lösningen. Du kan få råd från människor som tycker annorlunda än dina för mer insikt.
- Ta inte ett beslut bara för att det är det mest bekväma. Förändring är svårt, men ibland är det bästa lösningen att prova något annat eller ovanligt.
- När du har bestämt dig ska du inte leta efter information som stöder det du vill göra. Försök att tänka objektivt och överväga alla sidor av problemet.
- Fokusera på besluten framför dig och i nuet. Påminn dig själv om att det förflutna är förflutet och basera inte dina beslut på tidigare misstag eller framgångar.
Steg 2. Gör en plan
När du har bestämt dig för vad du ska göra måste du skriva ner stegen du ska ta för att det ska hända. Din plan bör innehålla ett steg-för-steg-tillvägagångssätt, en tidslinje för implementering av lösningen och hur du kan inkludera andra som kan påverkas av ditt beslut.
Till exempel, om du har bestämt dig för att åka på semester, måste du vidta specifika åtgärder för att få semestern att hända. Dessa steg kan innefatta att allokera medel och spara för resan, ta med dig personer som vill semestra, ställa in semesterdatum, hitta hotell och fordon och en tidslinje för att få dessa saker gjorda
Steg 3. Engagera dig för ditt beslut
Var inte lat, se tillbaka eller spekulera. Val blir beslut när de genomförs. Fokusera din tid, energi, själv och mål på beslutet. Om du inte kan göra det och fortfarande tänker på andra alternativ blir ditt beslut inte bra eftersom du inte kan släppa de andra alternativen. Du måste följa ditt beslut.
Att försöka fatta ett beslut är en av de tuffaste delarna. Du kan fastna så mycket i att försöka fatta rätt beslut att du inte vidtar några åtgärder. Om du inte följer beslutet kan du missa fördelarna eller fördelarna med beslutet. Om du är osäker på om du vill söka ett nytt jobb och aldrig tar det första steget att fylla i ett ansökningsformulär, kommer någon annan att få jobbet. Du missade chansen
Steg 4. Granska ditt beslut
En del av att fatta bättre beslut är att bedöma de beslut du har fattat. Många glömmer att reflektera över de beslut de har fattat. Granskning hjälper dig att se vad som går din väg och vad som inte gör det. Processen kan också hjälpa beslutsfattandet vid ett senare tillfälle.
Några frågor du kan ställa dig är: Är du nöjd med resultatet? Vad kan du förbättra? Är det något du vill ändra? Vad lärde du dig härifrån?
Steg 5. Skapa en reservplan
Ingen tar alltid rätt beslut. Var inte för hård mot dig själv. Ibland tvingas vi fatta beslut utan tillräcklig tid eller information. Även om resultatet av beslutet inte passar dig kan du använda erfarenheten för att göra ett annat val.
Du kan överväga olika alternativ när du fattar ett beslut. Du kan titta tillbaka och prova några av de saker du funderade på i början. Du kan också upprepa processen från början igen
Tips
- Tänk alltid noga innan du gör eller säger något.
- Se till att dina handlingar hjälper andra, eller åtminstone inte skadar andra.
- Framför allt, presentera dina beslut med förtroende och ett öppet sinne, men var beredd att ändra beslut för att minska risken. För några av de beslut du tar kommer du inte att kunna få hela bilden, så lita på din intuition. Din intuition är resultatet av tillgång till kunskap och erfarenheter som lagras i ditt undermedvetna.
- Även om du har utbildats betyder det inte att din beslutsprocess omedelbart resulterar i perfekta beslut. Men om du går igenom processen på ett professionellt sätt leder beslutsprocessen dig till bra beslut.
- Lita dock inte enbart på intuition för stora beslut, särskilt när kunskapen från en expert som en revisor eller advokat kan hjälpa. Att be experterna om hjälp kan minimera risken.
- Denna process kan vara tidskrävande och tråkig, särskilt om besluten innefattar komplexa frågor. Det kräver en mängd olika tekniker och tänkande. Det är dock en del av processen, och du kommer att bli klokare senare genom att följa processen.
- Gör inte något som kan hjälpa dig utan att skada någon annan.
- De bästa besluten är bara möjliga om du förstår dina egna känslor. Du kommer att hitta beslutsprocessen hälsosam, tillfredsställande och kreativ. En framgångsrik beslutsprocess är det bästa sättet att bli en bra beslutsfattare. Om du sedan ser tillbaka i tiden kommer du att bli av med de problem som plågade dig tidigare, utan att ens inse det.
