Överdriven dregling eller översalivering kan vara mycket irriterande. I ett seriöst sammanhang kan detta påverka din livskvalitet. Undvik mat och lukt som stimulerar saliv för att behandla milda symptom. Druvjuice, te, salvia och ingefära kan få din mun att känna sig torrare och minska salivproduktionen. Kontakta din vårdgivare för allvarliga symtom på hypersalivering, såsom en oral infektion eller motoriska nervsjukdomar.
Steg
Metod 1 av 3: Prova hemlagade botemedel
Steg 1. Undvik mat och salivstimulerande lukt
Begränsa konsumtionen av sura frukter, söta livsmedel och sura livsmedel som kan få din saliv att öka. Försök att hålla dig borta från alla typer av mat och lukt, till exempel lukten av matlagning eller parfym, som kan få dig att dregla.
- Att äta något kan stimulera saliv, men torra, smaklösa livsmedel som kex eller rostat bröd kan hjälpa till att absorbera saliv och ge omedelbar lindring.
- Om någon i din närhet lagar eller äter, och du inte kan undvika det, försök att distrahera dig själv. Håll dig upptagen med att göra något, som att sjunga för ditt hjärta, skriva en berättelse i en bok eller utbyta meddelanden i en telefonapp.
Steg 2. Drick mycket vatten, särskilt om din saliv är tjock
Detta kan låta konstigt, men att hålla sig hydrerad kan hjälpa till att förhindra dregling. Drick 3,8 liter vatten varje dag.
Om din saliv är tjock och slem kan du dricka mer vatten för att späda ut det och göra det lättare för dig att svälja. Undvik mejeriprodukter om din saliv är tjock
Steg 3. Tugga tuggummi eller suga på hårda konsistenser
Denna metod kan hindra dig från att dregla, särskilt om du har problem med att kontrollera den. Genom att hålla munnen upptagen med att göra något kommer du inte att dregla lätt. Ha alltid tuggummi eller godis i fickan för säkerhets skull.
Om du är orolig för dina sockernivåer, leta efter sockerfritt tuggummi eller godis
Steg 4. Drick ett glas druvsaft
När du dreglar för mycket, häll dig ett glas druvsaft. Innehållet av garvsyra i druvsaft kan få munnen att kännas torr och samtidigt minska produktionen av saliv i kroppen.
- Andra drycker som innehåller tanniner är grönt och svart te, kaffe och rött vin.
- Tänk på att dessa drycker kan orsaka tandförfall och färgning. Tandtråd minst en gång om dagen och borsta tänderna minst två gånger om dagen. Som en bonus kan tandborstning ta bort överflödig saliv ett tag.
Steg 5. Använd salvia eller ingefära för att torka munnen
En kopp salvia eller ingefära te kan hjälpa till att minska överskott av salivproduktion. Tugga salvia blad eller en bit ingefära rot kan också ge samma effekt. Det är bäst att dricka salvia hopkok en gång om dagen; Blanda 15-20 droppar salviaxtrakt i ett glas vatten.
- Du kan hitta salvia -te i många livsmedelsbutiker, hälsoproduktcentra och onlinebutiker. Alternativt kan du koka en matsked (14,8 ml) färska salviablad eller en tesked torkad salvia med 240 ml varmt vatten i 3-5 minuter.
- Vissa medicinska experter rekommenderar salvia och ingefära för att minska salivproduktionen hos patienter med allvarliga tillstånd, till exempel personer med Parkinsons sjukdom och ALS. Du bör dock rådgöra med din läkare innan du tar växtbaserade läkemedel eller kosttillskott om du har ett medicinskt tillstånd eller tar vissa mediciner.
- Ta inte salviaxtrakt eller örter om du är gravid eller ammar.
- Förbrukning av mer än 15 gram salviablad eller 0,5 gram salviaoljextrakt per kilo kroppsvikt kan orsaka översalivering, liksom olika andra biverkningar.
Metod 2 av 3: Undvika orsaken
Steg 1. Undvik situationer som kan orsaka illamående och kräkningar
Överdriven salivförening är ofta förknippad med illamående och kräkningar. Om du dreglar av illamående, sätt dig ner och försök att slappna av tills du inte känner dig sjuk längre. Notera utlösarna och försök att undvika dem.
- Stark lukt, körning, nöjesparker, starka eller blinkande ljus och höga temperaturer är vanliga orsaker till illamående.
- Blandade livsmedel, såsom toast, kex eller buljong, kan hjälpa till att lindra magbesvär.
Steg 2. Ta en antacida om du har sura uppstötningar
Överdriven salivation kan också förknippas med sura uppstötningar eller orsakas av att magsyra stiger upp i halsen. Om du upplever det, undvik att konsumera kryddig och sur mat, ta sedan receptfria antacida.
Antacida kan påverka hur din kropp absorberar andra läkemedel. Så kontakta din läkare eller apotekspersonal om du tar andra läkemedel
Steg 3. Fråga din läkare om medicinen du tar kan öka salivproduktionen
Antikonvulsiva medel, lugnande medel, antipsykotika och direkta och indirekta kolinerga agonister kan orsaka överskott av salivproduktion. Om du tar vissa mediciner regelbundet, leta online för information eller kontakta din läkare för att fråga om eventuella biverkningar.
- Några exempel på läkemedel som kan orsaka översalivering är klozapin, kaliumklorat, risperidon och pilokarpin.
- Läkaren som gav läkemedlet kanske kan rekommendera en alternativ behandling med mindre effekt. Om inte, kan han eller hon ordinera en annan medicin för att minska salivproduktionen.
Steg 4. Träna för att förbättra din sväljförmåga
För barn och vuxna som inte har svårt att svälja kan träning av musklerna som används för att svälja förhindra att saliv byggs upp. Tekniken inkluderar övning av att suga vätska genom ett sugrör och suga luft inuti halmen för att lyfta de gröna bönorna eller russinen.
- Om ditt barn dreglar för mycket, kommer dessa övningar att lära honom hur man kontrollerar musklerna som används för att svälja. Vid behov kan en logoped hjälpa till att kontrollera musklerna i munnen och halsen.
- Att träffa en terapeut kan vara nödvändigt för patienter med motoriska nervsjukdomar, muskelsjukdomar, allvarliga nervskador, Parkinsons sjukdom och olika andra störningar som orsakar svårigheter att svälja.
Metod 3 av 3: Sök medicinsk hjälp
Steg 1. Rådfråga läkare vid behov om oral medicinering
En mängd olika munsjukdomar kan orsaka överdriven salivation, från tandvärk till tonsillinfektioner. Ring din läkare eller tandläkare om du inte kan hantera överskott av salivproduktion på egen hand eller om du har tecken på infektion, såsom smärta, svullnad eller urladdning.
Andra orala hälsoproblem än infektion, såsom strukturella defekter, kan också orsaka salivuppbyggnad. Stödhalsband, hängslen och annan utrustning kan användas om din mun, nacke eller käkben gör det svårt för dig att svälja
Steg 2. Låt din läkare ordinera ett läkemedel som kan reglera salivproduktionen
Antikolinerga läkemedel kan blockera nervsignaler som reglerar salivproduktionen. Detta läkemedel finns i 0,5 gram tabletter eller i form av en lapp som placeras bakom örat. Vanlig dos är 1-3 tabletter eller 1 plåster per dag.
- Biverkningar kan innefatta förstoppning, muntorrhet, minskad urinproduktion, irritation, yrsel, dåsighet, förvirring, kräkningar, huvudvärk och dimsyn. Läkemedlet i form av ett plåster kan orsaka irritation eller klåda i det område där det appliceras. Se till att du har diskuterat alla risker och fördelar med din läkare innan du börjar med någon speciell medicinering.
- En skopolaminplåster kan också bidra till att minska salivproduktionen, men biverkningarna liknar de som antikolinerga läkemedel har.
Steg 3. Be om ögondroppar som innehåller 1% atropin
Denna medicinering kan tas oralt (under tungan) för att hjälpa till att torka ut saliven i munnen. Atropin är ett antikolinergt läkemedel, men eftersom dosen är låg är biverkningarna inte allvarliga.
Liknande läkemedel är oral hyoscyamin, oral amitriptylin och sublingual ipratropiumbromid
Steg 4. Överväg alternativ för botoxinjektion med din läkare för att behandla allvarlig överskott av salivproduktion
Om andra behandlingsalternativ inte fungerar kan din läkare föreslå att du får Botox -injektioner. Med hjälp av ultraljudsteknik som en guide kommer en läkare att injicera spottkörtlarna med ett gift som tillfälligt blockerar dess funktioner.
- Botox-injektioner bör göras var 5-6 månader för att behandla överskott av saliv.
- Se till att du kommer till en erfaren ENT -läkare för att göra denna behandling.
Steg 5. Betrakta operation som det sista steget
Kirurgiskt avlägsnande av spottkörtlarna är extremt sällsynt och bör endast utföras om överskott av salivproduktion avsevärt påverkar livskvaliteten. Till exempel kan kvävning av saliv vara livshotande för personer med motoriska neuronstörningar, så kirurgi är den enda vägen ut.
- Det finns en mängd olika kirurgiska alternativ som kan prövas. Din vanliga läkare eller medicinska team kan ge det mest lämpliga alternativet.
- Vanligtvis kan spottkörteloperation göras enkelt och snabbt. Vissa typer av operationer kräver endast lokalbedövning. Detta innebär att bedövningsmedlet endast administreras i operationsområdet så att du kommer att vara vaken under ingreppet.
