Plan B One Step är ett högdoshormonpiller avsett att förhindra graviditet när andra preventivmetoder har misslyckats. Detta receptfria läkemedel kan köpas av både män och kvinnor. Plan B One-Step bör emellertid endast användas som en akut preventivmetod, inte rutinmässigt preventivmedel.
Steg
Del 1 av 3: Använda plan B i ett steg
Steg 1. Ta p -piller
Ta ett Plan B One-Step-piller så snart som möjligt efter oskyddat sex. Du kan dricka det direkt efter att ha haft oskyddat sex, om du måste. Du behöver inte vänta till nästa dag.
Dessa piller får maximal effekt under de första 24 timmarna, men är fortfarande ganska effektiva i upp till 3 dagar. Du kan också ta det upp till 5 dagar efter samlag, men effektiviteten är inte densamma längre
Steg 2. Ta Plan B One-Step-piller med mat och vatten
Detta läkemedel ska inte tas på tom mage. Ta detta piller med mat och vatten för maximal effektivitet.
Steg 3. Ta ytterligare ett piller om du kräks
Om du kräks inom 2 timmar efter att du tagit p -piller, kanske dosen inte är lika effektiv. Så du kan ta ytterligare ett piller för att säkerställa dess effektivitet.
Du bör rådfråga din läkare eller apotekspersonal innan du tar den andra dosen
Steg 4. Ta reda på vilka andra droger som påverkar det
Även om det inte har studerats noggrant, teoretiskt sett, kan vissa mediciner minska effektiviteten av Plan B One-Step. Några av de antikonvulsiva läkemedlen som tillhör denna kategori är dilantin, felbatol, mesantoin, peganon, fenobarbital och tegretol. Ett annat läkemedel som kan minska effektiviteten av Plan B One-Step är rifampin som är ett tuberkulosläkemedel.
- Tala med din läkare om du tar någon av dessa mediciner och måste använda nödprevention.
- Även om de kan påverka det preventivmedel du använder regelbundet, är det inte känt att antibiotika påverkar Plan B One-Step.
Steg 5. Var medveten om biverkningarna
Plan B One-Step-piller kan orsaka biverkningar i flera dagar. Du kan uppleva magproblem, såsom buksmärtor, illamående eller kräkningar. Dina bröst kan också känna ont. Dessutom kan du också uppleva huvudvärk eller yrsel eller känna dig trött. Dessa symptom är ganska normala och kommer att avta. Om symtomen på biverkningar inte förbättras, kontakta din läkare.
Steg 6. Observera din mens
Plan B kan göra din menstruation sen. Vanligtvis bara ungefär en vecka. Dessutom kan Plan B också orsaka andra problem såsom utseende av blodfläckar (fläckar). Om det uppstår blodfläckar under en vecka efter att du tagit p -piller, kontakta din läkare.
- På samma sätt, om kramper eller smärta kvarstår i ungefär en månad efter att du tagit p -piller, bör du konsultera en läkare.
- Dessa symptom måste vara uppmärksamma eftersom de kan signalera att du har missfall. Å andra sidan indikerar detta symptom också en ektopisk graviditet som uppstår när ägget befruktas, men inte i livmodern.
Steg 7. Berätta för läkaren
När du undersökts av en läkare (alla läkare), meddela dem att du tar p -piller. Din läkare måste få veta detta eftersom det kan vara relaterat till de symtom du upplever.
Rådgör med din läkare om din menstruation är mer än 3 veckor försenad efter att du tagit p -piller. Plan B One-Step är inte alltid 100% effektivt, så du kan fortfarande bli gravid efter att ha använt det
Del 2 av 3: Att veta när enstegsplan B behövs
Steg 1. Skydda dig själv med en annan preventivmetod
Använd inte Plan B One-Step som ett substitut för en annan preventivmetod. Om du är sexuellt aktiv, överväg att använda p -piller och kondomer. Användningen av p-piller ensam kan inte skydda dig från sexuellt överförbara sjukdomar som kan få långvariga konsekvenser som infertilitet och till och med död. Å andra sidan kan användning av kondom varje gång du har sex minska risken att drabbas av en sexuellt överförbar sjukdom.
Konsultera en läkare eller besök en vårdcentral för att diskutera säkra sexalternativ och lämpliga preventivmetoder
Steg 2. Vet när du ska använda Plan B i ett steg
Den huvudsakliga situationen där du måste använda detta piller är under vaginalt sex utan skydd av andra preventivmedel. "Oskyddat" sex kan betyda många saker, bland annat när andra preventivmetoder har misslyckats eller när du missar en dos av ditt vanliga p -piller.
Steg 3. Ta Plan B One-Step-p-piller om kondomen inte fungerar
Om kondomen rivs under samlag kan du behöva använda nödprevention. Dessutom, om det finns spilld sperma runt slidan, kan nödprevention också användas.
Steg 4. Ta Plan B One-Step-piller när du saknar en dos av ett piller som endast innehåller progesteron
En annan anledning till att Plan B One-Step måste användas beror på missade doser av p-piller inom en viss tid. Om du till exempel bara tar piller som innehåller progesteron, bör du ta dem i tid. Om du missar mer än 3 timmars användning kan du vara oskyddad och behöva ta Plan B -piller.
Steg 5. Använd Plan B One-Step-piller när du saknar ytterligare en dos p-piller
Om du saknar en dos under den första veckan av 21 eller 28 dagars piller, eller tre eller fler doser under den andra eller tredje veckan, kanske du inte är skyddad. Med gipsprevention är du inte skyddad om du inte använder det mer än en dag under de tre första veckorna. På Nuvaring är du inte skyddad om du inte använder den på mer än 3 timmar under de tre första veckorna. Dessutom kan antibiotika också påverka effektiviteten av dina p -piller.
Del 3 av 3: Skaffa enstegsplan B-p-piller
Steg 1. Ta ett djupt andetag
Många människor har varit i din situation, och det här är inte världens ände. Du kan köpa Plan B One-Step-piller, och chansen är stor att ditt problem kommer att lösas.
Steg 2. Köp Plan B One-Step-piller inom de tre första dagarna
För maximal effektivitet måste du ta Plan B One-Step-pillret inom 72 timmar efter att du har sex. Faktum är att ju tidigare du använder den, desto bättre. Det är därför dessa piller ofta kallas "morgon-efter-piller" eftersom de tas bäst inom 24 timmar.
- Du kan köpa och förbereda det. Dessa piller kan vara ganska dyra (cirka 600 000 IDR eller mer) och ha ett utgångsdatum. Men du kan också köpa generiska piller med samma effekt och något billigare. Till exempel kan den generiska versionen After Pill köpas online för cirka 250 000 IDR.
- BKKBN ger ibland gratis preventivmedel för de fattiga.
Steg 3. Besök apoteket
Det enklaste sättet att få Plan B -piller är att besöka ett apotek. Du behöver inte träffa en läkare först eftersom Plan B -piller inte behöver köpas på recept. Detta läkemedel säljs receptfritt.
- Tidigare var du tvungen att köpa Plan B One-Step-piller med läkares recept. Men nu kan alla som behöver det köpa fritt.
- Du kan behöva fråga din apotekspersonal om dessa piller.
- Om du känner dig generad, prova att besöka ett apotek som ligger långt från där du bor. Gå till apoteket tvärs över stan, eller kom i en tid då det inte finns många shoppare på apoteket. Försök också att köpa dessa piller från en apotekare eller kassör av samma kön som dig för att minska förlägenhet.
Steg 4. Skaffa Plan B -piller på vårdkliniken
Om apoteket är långt från där du bor, besök en hälsoklinik. I USA är Plan B One-Step också tillgängligt på platser som Planned Parenthood.
Tips
- Om du köper nödprevention som består av två piller, ta båda samtidigt. Nuvarande riktlinjer för användning av nödprevention rekommenderar att du inte väntar 12 timmar innan du tar det andra pillret.
- Kom ihåg att använda kondomer eller andra preventivmedel. Plan B kan inte skydda dig mot sexuellt överförbara sjukdomar och bör inte användas som din primära preventivmetod. Detta alternativ bör endast användas i en nödsituation.
