Den obestridliga sanningen är att förändrat perspektiv är som att se världen genom ett annat fönster. I vardagen är erkännande och övervägande av olika perspektiv en viktig aspekt av självutveckling. Även om det inte är lätt att ändra ett etablerat perspektiv kan du ändra det genom att överväga ditt perspektiv på dig själv och andra med ett helhetsgrepp.
Steg
Del 1 av 3: Utvärdera ditt perspektiv
Steg 1. Tänk på ditt perspektiv och hur det har format ditt liv
Tänk på de olika perspektiven som har format dig och ditt liv. Detta tänkande är det första steget till proaktiv förändring.
- Skriv ner ditt perspektiv på papper för att göra det lättare att se och tänka på. Ge anteckningar eller kommentarer om varje perspektiv om det behövs.
- Skriv ner ditt perspektiv ärligt för att göra det lättare att ändra.
- Tänk på hur det perspektivet formar din personlighet. Är du formad som en negativ person eller mindre villig att ta risker?
- Till exempel, om du tror att kvinnor inte kan vara statschefer eller verkställande direktörer, erkänna det ärligt och fundera sedan på hur det perspektivet påverkar och formar alla aspekter av ditt liv. Det kan komma fram att detta perspektiv har en negativ inverkan på hur du ser på kvinnor.
Steg 2. Tänk på källan ur ditt perspektiv
Perspektiv bildas från den tid du föddes och påverkas av olika faktorer, till exempel: familj, utbildning och livserfarenheter. Du kan omformulera ett befintligt perspektiv genom att överväga inflytelserika saker.
- Saker du har varit med om, till exempel: sjukdom, resor, arbete, religion, politik, tv -vanor och läsning av böcker visar ditt perspektiv. Börja ändra ditt perspektiv på dessa saker och livet runt dig genom att vidga dina horisonter genom andras erfarenheter.
- Människorna runt dig, inklusive familj och vänner, påverkar ditt perspektiv på dig själv och livet. Du kan inte ändra perspektiv om du begränsar dig till en viss person eller typ av människor.
- Utbildning och lärande har en enorm inverkan på ditt perspektiv. Perspektiv utvecklas inte om du stänger dig från nya saker.
Steg 3. Visualisera hur ditt liv skulle se ut om ditt perspektiv förändrades
Efter att ha tänkt på ditt nuvarande perspektiv och de saker som formar det, föreställ dig det liv du kommer att leva efter att ditt perspektiv förändras. Förutom att hjälpa dig att se fördelarna, motiverar denna metod dig också att göra ändringar omedelbart.
- Börja göra ändringar genom att titta upp mot himlen från att ligga på gräset. Du kommer att inse att något är annorlunda efter att ha tittat på livet på ett annat sätt och det finns fortfarande ett annat perspektiv att se saker i vardagen.
- Ställ dig själv kreativa, insiktsfulla frågor om andra människor och fundera sedan över”vad händer om” så att du ser att en förändring av perspektiv kan förändra dig och hur du ser andra människor.
- Tänk till exempel på vad som skulle hända om du trodde att en kvinna kunde bli statschef eller verkställande direktör. Kommer dina relationer med medarbetare och andra att förbättras? Kan detta perspektiv stödja din egen karriär eller ditt liv?
Del 2 av 3: Med tanke på andra människors perspektiv
Steg 1. Erkänn att andra människor har olika perspektiv
Alla har sina egna perspektiv och åsikter som formas av deras erfarenhet. Att inse att andra människor har olika perspektiv hjälper dig att överväga dina egna åsikter holistiskt och börja ändra dem.
- Du kan inte göra ändringar förrän du överväger och erkänner att det du tycker är rätt inte är det enda sättet att se på det.
- Till exempel, om du tror att kvinnor inte kan vara statschefer eller presidentchefer, vet att många människor har olika åsikter. Om alla håller med dig finns det säkert inga kvinnliga statschefer i denna värld.
Steg 2. Bjud in någon att diskutera deras perspektiv och vad som utgör det perspektivet
Om du känner någon som har ett annat perspektiv, ta en chatt och utbyt åsikter. Dessa konversationer låter dig förstå den andra personens synvinkel och bli en informationskälla som kan förändra ditt eget perspektiv.
- Fråga så mycket du kan om de perspektiv han tror på och vad som formade dem.
- Fråga om han har förändrat och utvecklat sitt perspektiv över tid.
Steg 3. Respektera andra och argumentera inte
Respektera den andras perspektiv och argumentera inte eller motsäga hans åsikt. På så sätt har du en chans att tänka på hans synvinkel och se om det fungerar för dig. Även om det finns meningsskiljaktigheter kan du använda hans goda idéer för att ändra ditt eget perspektiv.
Kom ihåg att du kan lära av varje konversation, även om det inte stämmer överens med dina åsikter. Att slåss är inte ett användbart sätt att hindra din utveckling
Del 3 av 3: Omdefiniera ditt perspektiv
Steg 1. Erkänn att det är du som formar ditt perspektiv
För att ändra perspektiv måste du erkänna att du är den som formade det och du är också den som avgör hur det perspektiv som du tror på bildas. Detta gör att du kan vidta de åtgärder som krävs för att göra ändringar.
- Att veta att du har förmågan att forma perspektiv är befriande och ger dig en känsla av tröst att gå vidare med livet.
- Till exempel, om du tenderar att tänka negativt, försök att fokusera på bara positiva saker. Ignorera det negativa och befria dig från negativa influenser så att du kan ändra ditt perspektiv till ett positivt.
Steg 2. Arbeta med att utveckla dig själv
Ett sätt att omformulera perspektiv är att överväga olika informationskällor och åsikter för att utveckla sig själv. Du kan inte växa eller utvecklas om du inte vill lära dig och att bredda dina kunskaper är ett effektivt sätt att omformulera perspektiv.
Det finns olika källor för självutbildning, till exempel genom att gå en kurs, läsa en bok, resa eller bara chatta med andra människor kan vara en källa till information för att ändra perspektiv
Steg 3. Gå en kurs eller gå med i en pågående inlärningsaktivitet
Fortsätt utbildningen genom att gå kurser, föreläsningar eller få professionell utbildning. Att utveckla intellektuella färdigheter utsätter dig för olika perspektiv och kommer att förändra ditt eget perspektiv.
- Ta kurser, föreläsningar, seminarier eller andra utbildningsprogram i klassrummet eller över internet. Många universitet öppnar onlinekurser eller föreläsningar för allmänheten.
- Utbildning och självutveckling baserad på praktisk erfarenhet är mycket användbar för att ändra perspektiv.
Steg 4. Läs en mängd olika medier och informationskällor
Att läsa olika publikationer utsätter dig för olika åsikter och perspektiv. Denna metod hjälper dig att omformulera ditt eget perspektiv.
- Se till att du läser information från olika medier, till exempel: tidningar, tidskrifter, webbplatser och böcker.
- Välj avläsningar som kommer från olika perspektiv. Till exempel, om du läser kommentarer från liberala politiker eller från nya informationskällor, jämför dem med kommentarer från konservativa politiker eller från andra källor för att ta reda på olika perspektiv på de frågor eller argument de presenterar.
Steg 5. Res så ofta som möjligt
Passa på att resa världen genom att resa. Denna metod visar att livet runt dig, även om det är precis utanför staden, har ett annat ansikte och perspektiv så att du kan ändra ditt perspektiv.
Det bästa sättet att se ett annat perspektiv är att besöka ett annat land, även om du kan uppleva detta utan att behöva åka utomlands. Om du till exempel besöker USA: s östkust kan du bli förvånad över att lära dig om de olika livsstilarna för amerikanska människor på västkusten så att du kan ändra ditt perspektiv på hur du ska leva
Steg 6. Engagera dig i politiken
Politik är en aktivitet som låter människor uttrycka olika perspektiv. Du kommer att utsättas för olika perspektiv om du engagerar dig i politik eller politisk verksamhet så att du kan ändra perspektiv.
Utforska möjligheten att delta i politisk verksamhet och sök information från flera partier så att du utsätts för så många perspektiv och åsikter som möjligt
Steg 7. Volontär eller hjälp andra
Att göra gott eller hjälpa andra kan komma långt i din attityd. Förutom att få dig att se på livet med rätt perspektiv, distraherar det dig från dina problem och får dig att känna dig mer positiv.
- Volontär på ett sjukhus eller soppkök. Att inse att du är frisk och kan försörja dig själv gör att du kan se livet med rätt perspektiv. Denna metod låter dig också ändra negativa åsikter i ditt dagliga liv.
- Att hjälpa vänner och familjemedlemmar hjälper dig också att ändra ditt perspektiv eftersom du kan få andra människor att må bra och som ett resultat, må bra av dig själv också.
- Att ge och ta emot kärlek och stöd gör ditt perspektiv ännu mer positivt.
Steg 8. Dra nytta av ny information och andras perspektiv
När du formulerar ett nytt perspektiv, se till att du drar nytta av information från utbildning, erfarenhet och samtal med andra. Du kan inte utveckla eller ändra perspektiv utan denna värdefulla information.
- Titta på helheten och fokusera på att utveckla en klok uppfattning när du drar nytta av den nya informationen.
- Vet att du inte behöver tro vad andra tycker. Välj och välj vad du gillar utifrån deras perspektiv baserat på vad du har lärt dig.
Steg 9. Exponera och tillämpa nya perspektiv
Nu är du redo att visa och tillämpa ett nytt perspektiv i vardagen. Förutom att du kan ta del av ett nytt perspektiv, signalerar det också till andra att du har förändrat dig själv.
- Omfamna nya perspektiv genom åtgärder för att skapa positiva förändringar i ditt liv.
- Skriv ner nya perspektiv på papper för att göra det lättare att se och komma ihåg.
- Du kan tillämpa ett nytt perspektiv på olika sätt, till exempel genom konversation eller påpeka förändringar i ditt dagliga liv.
- Till exempel, om du har ett nytt perspektiv på att kvinnor kan bli statschefer eller presidentchefer, uttryck detta i vardagliga samtal.
- Om du bestämmer dig för att tillämpa ett positivt perspektiv på ditt liv, få det att hända direkt genom positiva interaktioner med andra människor och till och med med dig själv.
