Vissa människor har varit i situationer som tvingat dem att äta eller dricka något obehagligt. Oavsett om det tar emot oemotståndlig mat eller tar mycket bitter medicin, kan den obehagliga smaken vara oundviklig. Smaksinnet kan emellertid dämpas som alla andra sinnen. Att dämpa smaklökarna kan uppnås genom att kontrollera andningen eller konsumera salt.
Steg
Metod 1 av 3: Ändra smak
Steg 1. Stäng båda näsborrarna
Smaksinnet känner bara till fem smaker: sött, salt, bittert, surt och smakrikt (“Umami”). Andra smaker kommer från näsan. Om du kan innehålla doften av mat kommer du att undvika det mesta av maten. Stäng båda näsborrarna när du äter eller dricker för att neutralisera det mesta av smaken.
- Så att den dåliga smaken helt kan undvikas, drick ett glas vatten innan du öppnar näsborrarna. Detta görs så att ingen smak finns kvar i munnen. Gurgla med vatten för att vara helt ren.
- Om du är på en offentlig plats och inte kan stänga näsborrarna, andas ut innan du dricker eller äter för att undvika att må dåligt. Se till att du dricker eller äter små portioner för att undvika kvävning.
Steg 2. Torka munnen
Smaksinnet kräver att saliv smakar. Smaken på en mat varierar beroende på hur maten reagerar med saliven i munnen. Använd en vävnad för att torka din mun och tunga; detta kan dämpa smakkänslan. Munnen kommer dock att producera saliv igen efter ett tag. Därför måste du äta snabbt.
- Bomull kan också användas för att torka munnen. Du kan dock behöva mer än en bomullspinne.
- Om du vet exakt när du ska äta något obehagligt, försök att inte dricka vatten i förväg. Drick läsk eller kaffe för att torka ut kroppen. När detta är gjort kommer din mun att vara torr när det är dags att äta.
Steg 3. Drick kallt vatten
Varje mat måste ha en annan smak när den är kall eller varm. Varför? Ingredienserna är dock desamma. Generellt kan kalla temperaturer dämpa smaklökarna lite. Drick ett glas kallt vatten innan du äter eller dricker så att den dåliga smaken inte är så uttalad. Det skulle vara mycket bättre om maten eller drycken kan kylas i kylskåpet först.
Alternativt (om dina tänder är känsliga för kyla) kan du skålla tungan genom att dricka något väldigt varmt, till exempel te, kaffe eller varm choklad. Värmen kommer att göra känslan av smak mindre känslig ett tag
Steg 4. Konsumera drycker som innehåller en hög alkoholhalt
Drycker med ett högt alkoholinnehåll (t.ex. whisky) kan orsaka domningar i munnen och näsan. Försök att genast äta eller dricka något obehagligt efter att ha druckit alkoholhaltiga drycker.
Om du är minderårig och inte får dricka alkohol, prova att använda ett munvatten som innehåller alkohol som Listerine. Det kan också dämpa smaklökarna lite och dölja obehagliga smaker med en stark mintsmak
Metod 2 av 3: Var proaktiv
Steg 1. Tillsätt salt
Om möjligt, tillsätt salt till livsmedel som inte smakar bra. När maten ges tillräckligt med salt smakar den bara salt. Tillsätt dock inte för mycket salt för att göra maten ännu mer obehaglig att äta.
I teorin kan detta göras med alla kryddor (inklusive socker). Men salt är oftast alltid tillgängligt. Förutom att tillsätta för mycket salt får inte andra att undra
Steg 2. Gör en pepparmynta munvatten
Lägg till en flaska pepparmyntsextrakt i en flaskhatt (som en koksflaskhatt). Stoppa det i din mun. Gurgla några ögonblick. Kassera pepparmyntsextraktet och skölj sedan munnen med kallt vatten. Mentolen i pepparmyntsextrakt kommer att döma tungan lite i några minuter.
- Spearmint extrakt kan också användas som ett alternativ eftersom mentolinnehållet är nästan detsamma som pepparmynta.
- Om min extrakt inte är tillgängligt kan du använda en stark smak som mandel eller choklad extrakt. Gurgla munnen med extraktet så att smaken av maten du äter smakar bättre.
Steg 3. Använd ett sugrör
Om du ska dricka en obehaglig drink, använd ett sugrör så att den obehagliga smaken inte känns av tungan. Rikta sugröret bakom tungan så att drycken går rakt in i halsen och inte träffar tungan.
- Detta kan också göras när man äter dålig mat. Lägg maten till vänster eller höger sida av munnen och tugga. Detta görs så att maten inte smakas av tungan.
- Lyft huvudet något så att maten eller drycken snabbt kan lämna tungan och sväljas.
Steg 4. Förbered utsökt mat
Efter att ha ätit eller druckit något som inte smakar gott, fortsätt med att äta eller dricka något gott. Ät den dåliga maten snabbt, men kväv inte av den. Ju längre den dåliga maten är i munnen, desto mindre dålig blir smaken.
Metod 3 av 3: Undvik kontinuerlig dålig smak
Steg 1. Kontrollera med en läkare
Om varje mat börjar smaka dåligt eller om din favoritmat inte är aptitlig kan det vara ett symptom på en sjukdom. Det finns många faktorer som kan få smaksinnet att bli mindre känsligt, till exempel droger eller tobak. Om dina smaklökar ofta är domna, uppsök läkare.
Steg 2. Rengör tungan
God hygien är viktigt för att ta hand om smaksinne. Att borsta och tandtråd mellan dina tänder räcker dock inte för att bli av med alla bakterier med dålig smak. Tungstädare är billiga och enkla att använda på morgonen eller natten.
Idag har många tandborstar en tungrengöring på borstens baksida. Köp denna typ av tandborste för ett mer ekonomiskt alternativ
Steg 3. Utöka dina smaklökar
Mest dålig smak av mat kan orsakas av uppfattning och situation. Kanske gjorde det du ätit tidigare något obehagligt, eller det kan vara så att maten inte var lagad ordentligt. Var därför inte rädd för att prova maten igen nästa gång.
- Om du undviker vissa livsmedel, prova att beställa dem igen på en annan restaurang. Försök att välja en restaurang med bra recensioner och rekommenderas av vänner eller nätbor. Låt inte en dålig upplevelse hindra dig från att försöka igen.
- Om du hittar en maträtt som smakar inkonsekvent eller medelmåttig, försök hitta receptet och laga det hemma. När du tillagar det själv kan du ändra smaken på rätten efter din smak.
