Hängslen är en del av livet för de flesta av oss och fördelarna de ger är mycket viktiga. Om du bär hängslen just nu, vet du att så småningom blir ditt leende ljusare och du kommer att känna dig mer bekväm när du äter. Att känna sig osäker på grund av de trådar och fästen som täcker dina tänder är dock normalt. Om möjligheten till synliga hängslen stressar dig, överväga att leta efter mindre uppenbara alternativ för tandbehandlingar, minimera utseendet på dina hängslen eller använda taktik som tar bort fokuset från hängslen.
Steg
Metod 1 av 3: Letar efter mindre osynliga alternativ för tandbehandling
Steg 1. Använd keramiska eller "klara" hängslen
Även om traditionella hängslen inte är så stora som de brukade vara, är de fortfarande gjorda av metall som står skarpt i kontrast mot vita tänder. Fråga en ortodontist (en läkare som specialiserat sig på tandställning) om keramiska hängslen kan vara ett möjligt alternativ för dina ortodontiska behov. Keramiska hängslen är tillverkade av keramiskt material som har tändernas färg. Dessa hängslen kallas ofta för "klara" hängslen eftersom keramiken ger en effektiv kamouflageffekt. Vissa keramiska hängslen använder till och med trådar som är färgade på dina tänder för att ytterligare minimera utseendet på dina hängslen.
- Keramiska hängslen är inte lika starka som metallställning. Det betyder att ortodontisten kommer att behöva göra gradvisa justeringar och behandlingstiden för dina tänder kan vara längre.
- Ortodontisten fäster tråden på det keramiska fästet med hjälp av en ligatur eller ett gummi som är klart eller har samma färg som tanden. Med tiden kan ligaturens eller gummiets färg bli något färgad, vilket minskar den keramiska trådens osynliga natur. Men eftersom komponenterna kommer att bytas ut varje gång det kontrolleras kommer fläcken inte att vara ett allvarligt problem.
- Keramiska hängslen är vanligtvis dyrare än traditionella metallhållare. För att minimera extrakostnaden, överväg att be om att keramiska hängslen bara ska placeras på de delar av din mun som är synliga när du ler - till exempel på dina övre framtänder.
Steg 2. Tänk på användningen av språkliga hängslen
Lingual hängslen, ibland kallade dolda hängslen, placeras bakom dina tänder. Ortodontisten tar ett intryck av din tand och skickar den till ett laboratorium för att göra en speciell konsol. Detta fäste cementeras sedan på baksidan av dina tänder. Lingual hängslen fungerar då ungefär som traditionella hängslen genom att de applicerar ett mjukt, kontinuerligt tryck för att rikta dina tänder ordentligt.
- Eftersom de är helt skräddarsydda är språkliga hängslen mycket dyrare än traditionella hängslen.
- Lingual hängslen är nära tungan och taket i din mun, vilket innebär att de ibland kan irritera dessa områden. Att använda vaxhållare kan hjälpa till med detta problem. Att anpassa sig efter närvaron av ett främmande föremål nära tungan kan också göra ditt tal lite suddigt. Med tiden kan de flesta bärare anpassa sig till den språkliga tråd som de bär och kan tala normalt.
Steg 3. Använd tydliga inriktare
Aligners - ibland kallade "osynliga hängslen" - är en speciell, avtagbar, transparent uppsättning apparater som vanligtvis bärs i ungefär två veckor vardera, så mycket som möjligt 24 timmar om dygnet. Varje aligner skjuter långsamt dina tänder till sin idealposition.
- Aligners är också dyrare än traditionella hängslen.
- Aligners används vanligtvis endast för mindre reparationer. Stora ortodontiska problem kommer sannolikt att kräva hjälp av traditionella hängslen.
- Fundera på om du har tillräcklig självdisciplin för att bära linjeformat korrekt. Aligners bör endast tas bort när du äter eller borstar och använder tandtråd.
Metod 2 av 3: Minimera hängslenas utseende
Steg 1. Undvik att äta vissa typer av mat offentligt
Undvik alltför seg mat som bagels eller lakritsgodis. Mat som denna kan hålla fast vid dina tänder, dra människors uppmärksamhet till din mun och skämma ut dig. Undvik också mat som är för kladdig. Denna typ av mat kan lämnas kvar på tänderna som sedan kommer att locka människors uppmärksamhet. Klibbig mat kan också orsaka skada på trådarna och fästena i dina hängslen.
Steg 2. Le med stängd mun
Om du inte är säker på hur dina tänder ser ut med hängslen på, lär dig själv hur du ler naturligt med stängda läppar. Genom att göra detta steg kommer du att dölja hängslen från sikten.
- Tänk på att om det är naturligt för dig att le med stängd mun kan det se besvärligt eller tvingat ut. Att försöka för att dölja hängslen kan ha motsatt effekt och dra människors uppmärksamhet till munnen.
- Öva framför en spegel och bestäm hur du ser mest naturlig och självsäker ut. Ett självsäkert leende drar människors uppmärksamhet till din personlighet, inte till dina hängslen, oavsett om hängslen är synliga eller inte.
Steg 3. Ändra din frisyr
Detta trick kommer att dra människors uppmärksamhet bort från din mun och få dem att fokusera på andra delar av ditt ansikte. Prova en ny frisyr. Klipp håret kortare eller byt till lugg eller lagrade snitt. Prova en ny hårfärg - även galna färger som rosa, blå eller lila. Om du vill ha något mindre drastiskt, prova bara en annan frisyr som lockar eller styla håret i en genomarbetad fläta. Om du är en kille, testa att experimentera med nya hårstylingprodukter. Människors uppmärksamhet kommer att fokuseras på ditt nya utseende, inte på dina hängslen.
- Prova att lägga till hårtillbehör som hattar, pannband eller band. Dessa tillbehör kommer att dra människors uppmärksamhet bort från din mun och lägga till en fin accent på din outfit.
- En ny frisyr kan också öka ditt självförtroende, vilket kan vara särskilt användbart om du känner dig generad över dina hängslen.
Steg 4. Använd en ljusfärgad ögonskugga
Intressanta nya färger som blått, blågrönt eller lila kan dra uppmärksamheten från munnen och mot dina ögon. Du kan också prova en rökig blick som får fram intensiteten i dina ögon.
Om du inte bär smink, prova att använda ljusa glasögon eller solglasögon. Dessa föremål drar också människors uppmärksamhet till dina ögon
Steg 5. Använd läppsminkprodukter som ger en matt finish
Läppglans ger ett strålande, reflekterande utseende. Detta gör att metallen i dina hängslen kan studsa och lysa från dina läppar. Försök istället att använda ett matt läppstift vars färg nästan matchar din läppfärg. Du får inte heller använda läppstift alls. På så sätt kommer dina läppar att se naturliga och normala ut, så människors uppmärksamhet kommer att finnas någon annanstans i ditt ansikte.
Undvik färgglada läppstift som rött. Läppstift som detta drar mer uppmärksamhet till munnen som kommer att ytterligare accentuera hängslen istället för att dölja dem
Metod 3 av 3: Fokusera på de positiva aspekterna av hängslen
Steg 1. Påminn dig själv om fördelarna med hängslen
Hängslen är ett problem på relativt kort sikt med långsiktiga fördelar. Att använda rätt perspektiv hjälper dig att hantera alla känslor, ångest eller förlägenhet du upplever för närvarande.
- Tänk dig själv efter att hängslen har tagits bort, leende med en rad vackra tänder.
- Gör en snabb internetsökning efter bilder på kändisar som bär hängslen. Listan över kända personligheter som har använt hängslen är nästan oändlig, inklusive prins Harry, skådespelerskan Emma Watson och fotbollsspelaren Cristiano Ronaldo.
- Kom ihåg att en milkshake bara är ett vettigt middagsval under ett skede i ditt liv - det vill säga under dina hängslen år!
Steg 2. Dekorera dina hängslen
Trådarna i de flesta traditionella hängslen hålls i parenteser med gummi som tillverkas i en mängd olika färger. Genom att använda trendiga färger, skolfärger eller andra festliga färgkombinationer blir dina hängslen till ett fantastiskt modeaccessoar. Om du har klätt ut dig i en speciell färg för din skolfödelsedagsfest kommer matchande hängslen bara att vara en del av din sminkning.
Steg 3. Använd dina erfarenheter för att utveckla en känsla av att bry sig om andra
Att känna sig besvärlig eller nervös för dina hängslen kan vara en bra påminnelse om hur viktigt det är att titta på någon bortom sitt utseende. Dina hängslen är en tillfällig olägenhet med långsiktiga fördelar. Medan vissa människor fortsätter med ett permanent "annorlunda" utseende på grund av fosterskador, fysiska funktionsnedsättningar eller andra saker utanför deras kontroll. Var en vänlig försvarare och du kommer att hjälpa både dig själv och andra.
