Har du tandvärk? Om så är fallet kanske du just nu letar efter ett snabbt och effektivt sätt att bli av med det, både måttlig och outhärdlig tandvärk. Du bör rådfråga din tandläkare om smärtan inte försvinner eller blir värre, men under tiden kan du prova några av de första stegen och alternativa huskurer för att lindra smärtan.
Steg
Del 1 av 4: Vidta snabba åtgärder
Steg 1. Rengör matrester
En av de första sakerna du kan prova - även innan du försöker hemmet - är att få tänderna rengjorda så snart som möjligt. Prova att rengöra tänderna för matrester som fastnar mellan dina tänder och som kan orsaka smärta.
- Använd tandtråd försiktigt för att ta bort matrester mellan tänderna.
- Skölj sedan noggrant. Gurgla i snabba rörelser med varmt vatten för att ta bort eventuella kvarvarande matrester. Spotta ut munvatten när du är klar.
Steg 2. Använd inte den värkande tanden för att tugga
Innan du får behandling, hitta enkla sätt att kontrollera smärtan. Undvik att tugga i munnen där den ömma tanden är, och särskilt inte tugga med den ömma tanden.
- Kanske kan du prova att använda en tillfällig patch. Om en tand är skadad eller hålrum, kan du tillfälligt fylla den med mjukat tandkött eller tandvax tills en mer permanent lösning hittas.
- På apotek finns även tillfälliga tandfyllningar. Tandfyllningar som säljs är gjorda av zinkoxid eller liknande material och kommer att lindra trycket och hålla i upp till två veckor.
Steg 3. Ta smärtstillande medel
Använd smärtstillande receptfria sådana som paracetamol eller ibuprofen för att minska smärtan innan du går till tandläkaren. Följ bruksanvisningen på förpackningen för att ta reda på rätt dos
- I allmänhet måste du ta en eller två smärtstillande piller var fjärde eller var sjätte timme. Den exakta dosen är olika för varje märke och typ av läkemedel.
- Du kan köpa smärtstillande medel på vilket apotek som helst.
- Applicera inte aspirin eller andra smärtstillande medel direkt på tandköttet eftersom det kan orsaka skador.
Steg 4. Använd en lokal smärtlindring
Ett annat alternativ är en smärtstillande salva som är receptfri. Sättet fungerar genom att bedöva området runt tanden eller applicera den direkt på hålrummen. Den aktiva ingrediensen är bensokain. Följ bruksanvisningen för att ta reda på rätt mängd och hur du ansöker.
- Smärtstillande salvor som Orajel finns på många apotek.
- Använd endast smärtstillande salvor specifikt för tänder. Andra typer av salvor kan vara farliga vid förtäring.
- I vissa fall kan bensokain orsaka ett sällsynt men farligt tillstånd som kallas methemoglobinemi, vilket minskar mängden syre i blodet. Barn yngre än 2 år ska inte ges läkemedel som innehåller bensokain, och vuxna ska inte överskrida den rekommenderade dosen.
Steg 5. Använd en kall kompress
Ett annat snabbt sätt att minska tandvärk är att dämpa den med kalla temperaturer. Kalla temperaturer kommer att minska blodflödet till området. Smärtan du upplever minskar när blodflödet minskar.
- Linda en isbit i en plastpåse eller ostduk och lägg den på käken där tanden gör ont i 10 till 15 minuter.
- Ta sedan en paus på 10 till 15 minuter. Applicera sedan kompressen igen på det ömma området så länge som det behövs
- Se till att det drabbade området känns "normalt" igen innan du applicerar kompressen igen. Om det fortfarande känns bedövat skadas vävnaden runt tanden.
Del 2 av 4: Använda tillfälliga hemmetoder
Steg 1. Rengör det drabbade området med en kryddnejlika
Kryddnejlika är en gammal behandling för tandvärk, eftersom naturligt kryddnejlika kan ge en bedövande effekt och är också effektiva för att döda bakterier. Du kan använda hela kryddnejlika, malvade kryddnejlika eller kryddnejlika.
- Om du använder markklyftor, rengör händerna först och lägg sedan en nypa nötklyftor mellan det ömma tandköttet och den inre kinden. Domningar uppstår efter att kryddnejlika blandats med saliv.
- Om du använder hela kryddnejlika, rengör händerna först och lägg två eller tre hela kryddnejlika i munnen nära det drabbade området. När klyftorna mjuknat av saliven tuggar du dem långsamt för att få ut oljan.
- Alternativt kan du blanda några droppar kryddnejlika med 1/2 tsk (2,5 ml) olivolja. Doppa sedan en steril bomullstuss i den och håll den på det drabbade området av tanden eller tandköttet.
Steg 2. Gurgla med saltvatten
Ett annat sätt att minska smärta och döda bakterier är att gurgla med saltvatten. Salt kan inte bota, men det kan rensa munnen från bakterier och ta bort fukt från det inflammerade tandköttet runt den ömma tanden och därmed lindra smärtan.
- Blanda 1 tsk salt (5 ml smält salt) med 250 ml varmt vatten. Låt saltet lösa sig i vattnet före användning.
- Gurgla med denna lösning i 30 sekunder och spotta sedan ut den. Upprepa vid behov.
- Efter gurgling med saltvatten kanske du vill gurgla igen med vanligt vatten. Skölj igen med kranvatten i 30 sekunder.
Steg 3. Prova vitlök eller lök
Båda är traditionella botemedel mot tandvärk och antas innehålla antibakteriella egenskaper. Lök kan orsaka dålig andedräkt, men de hjälper till att döda skadliga bakterier i munnen och minska smärta.
- Pressa en vit bottenklyfta mellan den ömma tanden eller tandköttet och den inre kinden. Håll tills smärtan avtar.
- Eller skiva en lök och lägg den på den värkande tanden.
Steg 4. Gör bayberry -pastan
Bayberry rotbark antas vara ett naturligt antibiotikum och innehåller tanniner och flavonoider som fungerar som konditionering. En pasta gjord av en blandning av bayberry och vinäger kan lindra tandvärk, minska svullnad och stärka tandköttet.
- Mosa 2,5 cm bitar av bärbärsrot med 1/4 tsk (1,25 ml) ättika. Öka mängden bayberry root bark och ättika efter behov för att göra en pasta.
- Applicera pastan direkt på det ömma området och låt verka tills smärtan försvinner. Skölj sedan med varmt vatten.
Steg 5. Gör en pasta av ingefära och cayennepeppar
Om dina tänder är ömma och känsliga kan en pasta av mald ingefära, chilipulver och vatten appliceras direkt på känsliga tänder för att lindra smärta. Båda dessa kryddor kan lindra smärta. Effekten är starkare när den används tillsammans.
- Blanda en nypa mald ingefära och en nypa chilipulver i en skål. Tillsätt några droppar vatten efter smak och rör om tills det bildar en pasta.
- Doppa en steril bomullstuss i pastan. Lägg bomullspinnen direkt på tanden och håll kvar den tills smärtan avtar eller så länge du kan - ingefära och chilipasta kan vara obehagligt.
- Använd denna pasta bara på den värkande tanden. Applicera inte på tandköttet eftersom det kan orsaka irritation eller brännande känsla.
Steg 6. Använd myrravätskan
Myrra är ett harts från en typ av taggträd och används i parfymer, rökelse och medicin. Myrra har en uppfriskande effekt som minskar inflammation och dödar också bakterier. Därför har myrravätska länge använts som ett husmedel för tandvärk.
- Värm 1 tsk (5 ml) malda nötter i 2 koppar (500 ml) vatten i en liten kastrull i 30 minuter. Sila vätskan och låt den svalna.
- Blanda 1 tsk (5 ml) filtrerad myrravätska med 1/2 kopp (125 ml) vatten och gurgla med lösningen fem eller sex gånger om dagen.
Steg 7. Lägg den våta tepåsen på det drabbade området
Liksom bärbärsrot innehåller svart eller rött te konditionerande tanniner som kan minska inflammation. Pepparmintste ger också en mild bedövande effekt och kan minska smärta. Tepåsar används ofta i hemmet mot tandvärk.
- För att använda te som smärtstillande medel, mikrovågsugn en tepåse i en liten behållare med vatten i 30 sekunder tills det är varmt. Pressa sedan ut vattnet.
- Tryck tepåsen mot den ömma tanden eller tandköttet och bita lite tills smärtan försvinner.
Steg 8. Använd alkoholhaltiga drycker
Låt oss vara tydliga, vi rekommenderar inte att du dricker för att glömma smärtan. Å andra sidan har alkoholhaltiga drycker som vodka, brandy, whisky eller gin förmågan att dämpa tandvärk när de appliceras direkt på den.
- Doppa en steril bomullstuss i en alkoholhaltig dryck, till exempel konjak eller vodka, och lägg den på den värkande tanden. Du kan också behöva ta en klunk whisky och blötlägg vätskan i munnen nära det drabbade området.
- Smärtan som försvinner är bara tillfällig. Försök inte heller denna teknik med ren alkohol eftersom det inte är säkert att svälja.
Del 3 av 4: Genomgår professionell behandling från en tandläkare
Steg 1. Boka tid hos tandläkaren
Hemmetoder är inte en permanent lösning, bara för att lindra smärtan. Om din tandvärk inte försvinner eller blir värre, bör du söka professionell behandling hos en tandläkare.
- Bakom tandvärken känner du att det kan finnas allvarliga problem, inklusive eroderad tandemalj, skadad och hålighet eller infektion.
- Kontakta en tandläkare om smärtan inte försvinner med huskurer, åtföljs av svullnad, feber eller pus, orsakas av en skada eller gör det svårt för dig att svälja. Sök också läkare om du upplever käksmärta tillsammans med bröstsmärta - det senare kan vara ett tecken på en hjärtattack.
Steg 2. Fyll tänderna hos tandläkaren
Tandläkaren kommer att undersöka din tand och kan bestämma att smärtan orsakas av sönderfallande tänder, vilket betyder att bakteriella syror har eroderat tandemaljen och utsatt rötterna. Eller den aktuella lappen kan lossna. I båda fallen måste din tand fyllas.
- Efter bedövning av tanden och tandköttet kommer tandläkaren först att borra och ta bort den sönderfallna delen av tanden. Hålet fylls sedan med en komposit- eller amalgamfyllning.
- Du kan välja fyllmaterial. Kompositfyllningar är vanligtvis gjorda av plast, glas eller porslinharts och matchar tändernas färg. Amalgamfyllningar är vanligtvis gjorda av silver och är starkare, men matchar inte färgen på dina tänder.
- Med tiden kommer plåstret att gå sönder eller lossna. Tandläkaren tar bort den gamla fyllningen, borrar ut eventuellt nybildat sönderfall om det finns en och fyller på en ny fyllning.
Steg 3. Genomgå tandkransbehandling
Tandkronor, även kallade kepsar, används när en tand är skadad men kan fortfarande sparas. I grund och botten är en tandkrona ett konstgjort tandämne som återställer tandens form och funktion och skyddar den från ytterligare skador. Tandkronor behövs vid allvarliga skador som pulpit (inflammation i tandmassan), nötning (eroderad tand), tandfraktur eller svår infektion.
- Om sönderfallet har spridit sig, eller om det rör sig om en rotfyllning, är fyllningen inte längre tillräcklig och tandläkaren kommer att använda en tandlock eller krona.
- Vanligtvis kommer tandläkaren att ge dig en lokalbedövning. Då kommer tanden att justeras och ersättas med en krona gjord av ditt tandintryck. Tandkronor är gjorda av samma återställande material som vanliga fyllningar.
Steg 4. Genomgå tandköttsvävnadstransplantation
Det kan vara så att smärtan du känner faktiskt inte orsakas av tänderna, utan tandköttet. Vissa människor upplever tandköttsrecession, vilket innebär att tandköttet drar sig tillbaka från tänderna, utsätter emaljen och nerverna i tänderna och tänderna blir mycket känsliga.
- Om smärtan orsakas av tandköttsrecession kan din tandläkare föreslå förebyggande åtgärder. Ibland orsakas tandköttsrecession av otillräcklig mun- och tandhygien. Din tandläkare kan rekommendera tandtråd regelbundet, borsta tänderna med en mjuk borste och använda en tandkräm som Sensodyne.
- I allvarliga fall kan din tandläkare hänvisa dig till en tandläkare eller tandläkare för en tandköttstransplantation. I denna procedur kommer läkaren att ta vävnad från taket i munnen och yta den på det skadade tandköttet. Efter det kommer vävnaden att återhämta sig och kan skydda tanden som den ska.
Steg 5. Börja desensibiliserande behandling
Om din tandvärk inte orsakas av håligheter, sönderfall eller skada, är det möjligt att dina tänder helt enkelt är känsliga på grund av förlust av emalj. Detta tillstånd kan bland annat behandlas genom att gradvis minska tandkänsligheten, kallad desensibilisator.
En desensibilisator är en aktuell behandling från en läkare som gradvis minskar tandens nervkänslighet. Om nervkänsligheten minskar minskar tandvärken också
Steg 6. Behandla en tandinfektion
Tandvärk kan också orsakas av infektion i tandmassan eller till och med roten av tanden. Om så är fallet bör du söka behandling så snart som möjligt så att infektionen inte skadar dina tänder eller sprider sig.
- Antibiotika behövs bara om det finns en infektion i munnen.
- Infektion uppstår på grund av purulent inflammation (abscess) orsakad av sönderfall eller skada.
Steg 7. Extrahera den värkande tanden
Om smärtan i tanden orsakas av skada eller svår infektion, eller på grund av visdomständernas tillväxt, måste tanden extraheras. Detta är det sista alternativet. Extraherade tänder går förlorade för alltid.
Visdomständer extraheras vanligtvis eftersom det kan göra att tänderna ligger för nära varandra. Tänder som är för nära varandra orsakar mycket tryck i munnen och orsakar smärta eller möjlig infektion
Del 4 av 4: Förhindra att tandvärk kommer igen
Steg 1. Borsta tänderna och tandtråd regelbundet
För att undvika nya skador eller förvärra befintliga skador måste du tillämpa god munhälsovård. Detta görs så att dina tänder är friska, starka och smärtfria.
- Borsta tänderna två gånger om dagen och tandtråd en gång om dagen. Besök tandläkaren för regelbundna kontroller minst en gång om året eller var sjätte månad. På så sätt kan tandläkaren veta om det finns ett problem.
- Även om borstning och tandtråd inte kan reparera skador som redan har inträffat, kan det förhindra nya skador och läka förkalkning av förfall.
- Försök att bära med dig en tandborste i väskan vart du än går så att du kan borsta tänderna när du är ute. Om du inte kan borsta tänderna, skölj åtminstone munnen med vatten.
Steg 2. Anta en bra kost för tand- och munhälsa
Vad du äter bestämmer tändernas hälsa. Till exempel kommer sockret du äter att reagera med bakterier för att bilda syror som kan urholka tandemaljen. Så, minska ditt sockerintag för bättre och friskare tänder.
- Skär ner läsk, sötad fruktjuice, söt te eller sötat kaffe. Lägg till mer vatten i den dagliga menyn.
- Skär ner på snabbmat, inklusive godis och kakor.
- Undvik också sur mat och juice, som apelsinjuice, cola och vin. Välj "alkaliska" eller sura mellanmål, till exempel yoghurt, ost eller mjölk.
Steg 3. Använd en speciell tandborste och tandkräm
Om din tandvärk orsakas av känsliga tänder, byt till en tandborste och tandkräm speciellt framtagen för känsliga tänder. Du hittar dem enkelt i stormarknader eller apotek.
- Känsliga tänder orsakas vanligtvis av att tandköttet avtar. När tandköttet avtar kommer dentinet under emaljytan att exponeras. Tandkräm för känsliga tänder är utformad för att rengöra dessa områden med mjuka ingredienser.
- Välj en mjuk borste. Om tandvärken är relaterad till tandköttsskador kan du använda en mjuk borste för att bevara den naturliga tandköttsvävnaden.
- Hårda och medelstora borstar är vanligtvis effektiva för att borsta bort förfall, men mjukborstiga tandborstar är ett bättre val för tandköttsrelaterade smärtor och liknande.
