Tandvärk kan vara mycket smärtsamt, göra dig eländig och störa dagliga aktiviteter. Förutom smärta i själva tanden kan du uppleva andra symptom som låg feber, svullnad i den infekterade tanden eller smärta i käken. Det finns olika naturläkemedel för tandvärk som kan hjälpa till att lindra smärta. Kontakta en tandläkare om din tandvärk inte försvinner direkt för att kontrollera om du har hålrum eller andra tandproblem.
Steg
Metod 1 av 2: Använda hemmetoder
Steg 1. Gurgla med en varm saltlösning
Det första du kan göra hemma för att lindra smärta på grund av tandvärk är att gurgla med saltvatten. En av de vanligaste orsakerna till tandvärk är infektion, och salt är ett rengöringsmedel som kan behandla infektioner. Saltet kan tömma vätskan från det infekterade området och därigenom lindra trycket i mjukvävnaderna och kommer så småningom att lindra smärtan.
- För att göra en saltlösning, förbered ett helt glas varmt vatten och tillsätt en tesked bordsalt eller havssalt. Rör om blandningen tills saltet är helt upplöst.
- Använd varmt vatten, inte varmt vatten, så att din mun inte skåller.
- Rengör munnen med denna varma saltlösning genom att ta en klunk av lösningen och virvla runt vattnet i hela munnen, särskilt där tanden gör ont. Gör detta i minst 30 sekunder och spotta sedan ut lösningen, svälj inte den.
- Upprepa varje timme för att lindra din tandvärk.
- Om du inte har salt kan du istället använda varmt vatten.
Steg 2. Använd tandtråd för att ta bort plack och matpartiklar
Efter rengöring av munnen, fortsätt att ta bort plack eller matrester som fastnat mellan tänderna. Rengör området runt och mellan tänderna noggrant med tandtråd. Var försiktig så att du inte irriterar känsliga tänder. Det är viktigt att städa upp allt som kan förvärra infektionen.
Steg 3. Applicera kryddnejlika olja på den värkande tanden
Kryddnejlika är ett läkemedel som länge har använts för att behandla tandvärk, eftersom det har antibakteriella och smärtlindrande egenskaper. Denna olja kan minska inflammation och fungerar också som en antioxidant. Kryddnejlika olja kan bedöva området runt den ömma tanden och kan lindra smärta.
- Doppa en bomullspinne i kryddnejlika och applicera den försiktigt på den värkande tanden. Smärtan börjar minska. För bästa resultat, upprepa detta steg 3 gånger om dagen.
- Även om det säkert kan användas i små mängder, kan dess användning i stora mängder orsaka hälsoproblem. Så se till att du har följt anvisningarna på förpackningen.
- Kryddnejlika kan hittas på apotek eller apotek, men du kan göra din egen genom att krossa två kryddnejlika och blanda med olivolja.
Steg 4. Använd en kall kompress
Om din smärta orsakas av trauma på dina tänder, använd en kall kompress för att lindra smärtan. Linda en isbit i en ren mjukpapper eller trasa och lägg den direkt på kindens utsida nära den värkande tanden i cirka 10 minuter.
- Isens kyla skapar en bedövande känsla, som kan hjälpa till att lindra smärta. Istället för isbitar kan du använda isförpackningar eller frysta grönsaker.
- Applicera inte isbitar direkt på tandköttet eftersom det kan skada den känsliga vävnaden.
Steg 5. Använd en våt tepåse
Lägg en våt tepåse på den värkande tanden. Våta tepåsar är en mycket enkel och lätt lösning att få hemma. Det kommer inte att behandla infektionen eller orsaken till din tandvärk, men det kan hjälpa till att lindra några av symtomen på tandvärk. Doppa en tepåse i varmt vatten (använd inte varmt vatten), pressa sedan bort överflödigt vatten och lägg påsen på den värkande tanden i cirka 15 minuter.
- Tepåsar innehåller tanniner som har starka sammandragande egenskaper och kan tillfälligt lindra smärta.
- Andra ingredienser som också är effektiva är eukalyptus och pepparmynta.
- Att göra denna rutin regelbundet kan göra dina tänder och tandkött tråkiga.
Steg 6. Behandla tandvärk med gurkmeja
Gurkmeja fungerar inte bara som en krydda i köket, eftersom det har visat sig användas som medicin. Gurkmeja innehåller curcumin, som är en aktiv ingrediens som kan användas för att sänka histaminnivåer, vilket kan hjälpa till att lindra smärta.
- Tillsätt 5 gram gurkmeja pulver, två vitlöksklyftor och två guava blad i 236 ml kokande vatten. Koka denna blandning i 5 minuter.
- Sila blandningen och ställ i kylen. Gurgla sedan med blandningen i en minut för att lindra smärta.
- Alternativt kan du ta två matskedar gurkmeja och rosta det i en kastrull. Låt det svalna och lägg sedan försiktigt den rostade gurkmejan på den värkande tanden med en ren bomullspinne.
Steg 7. Vet vad du ska undvika
Förutom att försöka lindra tandvärk bör du också försöka undvika vissa saker som kan irritera dina tänder och göra din tandvärk värre. Alla är inte lika och du bör undersöka vad som orsakar dina tänder att göra ont och försöka undvika dem. Vanligtvis kan mycket kalla eller mycket varma livsmedel och drycker vara smärtsamma för en person med tandvärk.
Metod 2 av 2: Förstå begränsningar för hemmemedicin
Steg 1. Var försiktig med naturläkemedel
Naturläkemedel kan verkligen hjälpa till att lindra tandvärk och minska obehag, men om din tandvärk kvarstår måste du behandla den bakomliggande orsaken. Så troligtvis bör du gå till tandläkaren. Det finns inga övertygande bevis för hur växtbaserade läkemedel är effektiva för att behandla tandvärk.
- Om du föredrar naturläkemedel, sluta använda dem om de inte är effektiva. Fortsätt inte använda det bara för att du tror att läkemedlet kommer att fungera om dosen ökas. Att öka dosen av läkemedel kan göra din tandvärk värre.
- Tvätta genast munnen med vatten om du känner en stickande eller brännande känsla när du använder naturläkemedel. Använd inte munvatten eftersom alkoholhalten i det kan förvärra irritation av känsliga vävnader i munnen.
- Kom ihåg att en tandvärk orsakad av en infektion inte försvinner förrän infektionen har tagits bort.
Steg 2. Gå till tandläkaren
Gå till tandläkaren omedelbart om din tandvärk inte försvinner på mer än en dag eller två. Även om naturläkemedel kan hjälpa till att lindra smärta på kort sikt, kan de inte bota den bakomliggande orsaken. Obehandlad tandvärk kan leda till en tandabscess (utseende av pus på grund av en bakteriell infektion).
- Smärtstillande medel som ibuprofen och paracetamol kan vara effektivare för att lindra tandvärk än naturläkemedel.
- Applicera inte smärtstillande direkt på tandköttet eftersom de kan skada din tandköttsvävnad.
Steg 3. Förstå orsaken till tandvärk
Om du har tandvärk, förstå varför du bör vidta försiktighetsåtgärder efter behandlingen. Tandvärk uppstår när mitten av tanden, känd som massan, blir inflammerad. Tändernas nervändar i mitten är mycket känsliga för smärta, vilket gör tandvärk mycket obehagligt. Inflammation i tänderna orsakas vanligtvis av infektion, hålrum eller trauma.
- Att upprätthålla tandhygien är huvudnyckeln så att du undviker tandvärk. Håll dina tänder och tandkött rena och friska genom att begränsa konsumtionen av söta livsmedel och drycker, borsta tänderna två gånger om dagen, kompletterat med ytterligare behandlingar med tandtråd och munvatten.
- Nästa gång du har tandvärk är det mer troligt att din tand har håligheter eller har en infektion. Tänk på att medan du kan lindra smärta med naturläkemedel, kan du fortfarande inte bli av med hålrum på egen hand.
