Spabehandlingar hemma kan vara det rätta valet att koppla av efter en hektisk och tröttsam dag. De flesta fokuserar kanske bara på att ta hand om sin hud eller naglar, men hår behöver också uppmärksamhet och vård! Om ditt hår är torrt, grovt, trassligt eller skadat kan du behöva ge det extra fukt. En hårspabehandling hemma kan vara ett bra sätt att koppla av och ge ditt hår den fukt det behöver. Efter det kan du bli förvånad över att ditt hår är mycket mjukare än tidigare!
Steg
Del 1 av 3: Massera hårbotten
Steg 1. Förbered oljan
Värm 1-2 matskedar (15-30 ml) kokos eller olivolja i en liten skål. Du kan använda mikrovågsugnen eller spisen för att värma upp oljan. Var dock försiktig så att oljan inte överhettas. Oljans temperatur bör vara tillräckligt varm och behaglig vid beröring. Om du vill ha en lyxigare spabehandling kan du prova någon av blandningarna nedan:
- 1 tsk var och en av följande ingredienser: mandelolja, kokosolja, olivolja och sesamolja.
- 3 msk (45 ml) kokosolja, 2 msk (30 ml) olivolja och 4-5 droppar E-vitaminolja.
Steg 2. Massera in oljan i hårbotten från rötterna till ändarna i 5 minuter
Massera in all olja i håret från rötter till toppar. Denna massage kommer också att förbättra blodcirkulationen i hårbotten.
Steg 3. Linda en varm, fuktig handduk runt huvudet
Blöt en ren handduk med varmt vatten. Kläm så att det inte är för blött, men ändå fuktigt. Linda en handduk runt ditt huvud som täcker ditt hår. Fäst hårnålar för att hålla handduken på plats om det behövs.
Steg 4. Låt handduken täcka huvudet i 5-6 minuter
Värmen på handduken kommer att fånga oljan och öppna hårsäckarna. På så sätt absorberas oljan lättare och ger näring åt håret och hårbotten.
Om ditt hår är mycket torrt, låt handduken vara kvar i 15-20 minuter
Steg 5. Tvätta med ljummet vatten
Använd en liten mängd milt schampo för att tvätta bort oljan. Du kan också använda balsam igen om ditt hår är riktigt torrt. Hårmasken i nästa steg bör dock räcka för att ge håret näring.
Del 2 av 3: Använda en mask
Steg 1. Definiera och förbered en mask
Du kan använda vilken hårmask du vill. Kommersiella masker som säljs i butiker kan också användas. En hemlagad mask hade dock varit bättre. Du kan använda ditt eget maskrecept eller använda ett av maskrecepten i nästa avsnitt.
Fördubbla antalet ingredienser i receptet om du har tjockt eller långt hår
Steg 2. Applicera masken på håret, börja med rötterna
Vid behov, dela håret i sektioner först. Använd en bredtandad kam för att sprida masken över ditt hår. Det här steget kan vara mycket rörigt. Så det är bäst att bära en handduk eller hårfärg över dina axlar.
Steg 3. Täck håret med en duschkeps
Om du har väldigt långt hår gör du först en lös bulle och klämmer sedan fast den. Att täcka håret med en duschkåpa kommer inte bara att hålla dig ren, det kommer att fånga värme från hårbotten och göra masken ännu mer effektiv.
Steg 4. Vänta i 15-30 minuter
Tiden du måste vänta bestäms av den mask du använder. Så se till att följa instruktionerna för användning på rätt sätt.
Steg 5. Tvätta av masken från håret
Tvätta av masken med ett milt schampo och ljummet vatten. Fortsätt applicera balsam och skölj sedan. Om masken du använder har olika rengöringsinstruktioner, följ dem.
Låt balsamen stå några minuter innan du sköljer av den. På så sätt blir ditt hår mjukare
Steg 6. Torka håret torrt
Låt håret torka av sig själv. Använd inte en hårtork som kan skada håret.
Del 3 av 3: Hårmaskrecept
Steg 1. Använd en banan och olivolja för att göra en enkel intensiv konditioneringsmask
Blanda bananerna med 1 matsked (15 ml) olivolja i en mixer. Massera in i hår och hårbotten och låt sedan stå i 30 minuter. Rengör masken med schampo.
Steg 2. Blanda honung och yoghurt för att göra en enkel intensiv konditioneringsmask
Blanda 2 matskedar (30 gram) vanlig yoghurt och 1 matsked (25 gram) honung. Applicera masken på ditt hår och hårbotten, vänta sedan i 15-20 minuter. Ta bort masken från håret med schampo. Applicera balsam på hårets ändar när du är klar, om det behövs.
Steg 3. Gör en pumpaintensiv konditioneringsmask som passar alla hårtyper
Blanda 1 kopp (225 gram) vanlig pumpapuré och 1-2 matskedar (25-50 gram) honung. Applicera masken på håret och hårbotten och låt den vara kvar i 15-20 minuter. Torka av håret när du är klar.
- Du kanske inte behöver använda hela masken.
- Använd resten som ansiktsmask.
- Använd inte "pumpa paj" gröt eftersom det inte är samma sak.
Steg 4. Gör en honungsmask för att behandla skadat och torrt hår
Häll kopp (175 gram) honung i en liten skål. Tillsätt 1-2 msk (15-30 ml) olivolja och 1-2 msk (15-30 gram) avokado eller äggula. Applicera masken på håret, vänta 20 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
Steg 5. Prova en fuktgivande hårmask från avokado efter behov
Lägg en halv avokado som har skalats och fröts i en mixer. Lägg till en av de valfria ingredienserna från listan nedan och blanda masken tills den är slät. Applicera masken på håret och låt det vara kvar i 15 minuter. Ta bort masken från håret med schampo. Upprepa användningen av denna mask en gång i månaden för bästa resultat.
- 2 msk (30 ml) arganolja, gräddfil eller äggula för extra fukt
- 10 droppar eterisk rosmarinolja för torr hårbotten
- 1 matsked (15 ml) äppelcidervinäger för att ta bort produktuppbyggnad
Steg 6. Använd ägg för att göra en enkel återfuktande mask efter behov
Häll kopp (120 ml) äggvita, äggula eller hela ägg i en kopp. Vispa äggen tills färgen är enhetlig och applicera sedan på håret. Låt stå i 20 minuter och tvätta sedan av med kallt vatten. Följande är ingredienserna du bör använda (och frekvensen av användning) beroende på din hårtyp:
- Normalt hår: ca 2 hela ägg, en gång i månaden
- Fett hår: cirka 4 äggvitor, två gånger i månaden
- Torrt hår: ca 6 äggulor, en gång i månaden.
Tips
- Rengör ditt badrum innan du gör en spabehandling. Ett rent badrum är mycket bekvämare än ett smutsigt badrum!
- Dämpa lamporna och tända ett ljus istället. Slå på musiken du gillar.
- Du kan göra denna behandling en gång i månaden.
- Vissa typer av masker kan användas mer än en gång i månaden. Om du har en sådan mask, bara en mask utan att du behöver en spabehandling.
- Spara tid genom att förbereda masken medan du sveper håret i en handduk.
- Undvik att använda varmt vatten för att skölja håret eftersom det kan vara mycket skadligt för ditt hår.
- Du kan göra en kokosoljespray genom att lägga kokosolja och vatten i en gammal parfymflaska eller sprayflaska. Skaka denna blandning före användning. Spraya över håret 2-3 gånger om dagen.
- Observera, om du inte har flytande kokosolja, smält kokosoljan först och häll den sedan i vattnet.
