Pormaskar är vanliga för alla hudtyper och är resultatet av en naturligt förekommande ansamling av talg i porerna. Pormaskar kan inte avlägsnas, och klämma dem är mycket dåligt för huden. Rengör ansiktet noga med ånga för att göra det svårare för talg att bygga upp på din hud och minska antalet pormaskar du har. Att hålla huden ren är det enda sättet att minska synliga pormaskar, och ångning kan vara en del av din hudvård.
Steg
Metod 1 av 2: Ångande ansikte
Steg 1. Tvätta ansiktet noggrant
Ångning hjälper till att lugna och rensa hudens porer, vilket kan hjälpa till att rengöra dem, men det gör också porerna mer mottagliga för inflammation och kan låsa in eventuell smuts som har satt sig i ansiktet. Tvätta ansiktet noggrant innan du ångar med vatten i rumstemperatur, ta bort all smuts, damm, smink och olja från huden. Ånga aldrig ansiktet innan du rengör det.
Steg 2. Fyll diskbänken eller skålen med varmt vatten
Ansiktet kan ångas på någon annan ren skål, handfat eller handfat. Ångning sker vanligtvis genom att sprida en handduk mellan ansiktet och diskbänken för att skapa en barriär som kan fånga ånga och värme i behållaren, mjukna upp huden och öppna porerna.
Se till att rengöra bassängens yta noggrant med tvål och skölj innan du ångar ansiktet. Det tidigare yttrandet uppgav att antibakteriell tvål var mycket bra att använda, men ny forskning har visat att antibakteriell tvål kan orsaka superbugs, därför rekommenderas användning av tvättmedel och vanlig tvål. Vanlig tvål kommer att döda bakterier som är fångade under diskbänken och säkerställa att bakterier inte avdunstar i ansiktet
Steg 3. Håll ansiktet över ångan i 5-10 minuter
Koppla av ditt ansikte och ta djupa andetag för att njuta av den ångande effekten. Ångkokning är ett vanligt inslag i spabehandlingar och kan också hjälpa till att lindra bihålssymtom och andra andningsproblem.
Det är viktigt att inte ånga ditt ansikte mer än 5-10 minuter i taget, och inte mer än en eller två gånger i veckan. Ånga ditt ansikte för länge/ofta kan faktiskt göra det torrt, detta resulterar i slutändan i att ansiktet producerar för mycket olja för att ersätta bristen på fukt i huden
Steg 4. Tvätta ansiktet med kallt vatten
För att täcka huden igen, skölj ansiktet med kallt vatten och återfukta med en naturlig fuktighetskräm. Användning av kallt vatten är mycket viktigt för att stänga porerna försiktigt och naturligt, istället för att använda produkter gjorda av glycerol och alkohol som lätt kan irritera känslig hud.
Metod 2 av 2: Håll ansiktet rent
Steg 1. Använd endast skonsamma rengöringstekniker
Om du vill bli av med pormaskar naturligt är det viktigt att skilja mellan en sammandragande ansiktsrengöring och en mild ansiktsrengöring för att hålla din hud så frisk som möjligt. Du bör undvika hårda alkoholbaserade ansiktsrengöringsmedel, såväl som kemikaliebaserade kommersiella rengöringsmedel.
Dessutom är det viktigt att tvätta ansiktet försiktigt. Plocka inte på pormaskar eller gnid huden kraftigt. Skrubba huden försiktigt, även vid exfoliering. Du behöver inte överrena din hud för att hålla den ren
Steg 2. Överväg att använda hemvårdsprodukter när du rengör din hud
Om de tillverkas och används på rätt sätt kan hemvårdsprodukter formuleras med olika ingredienser som effektivt stramar, lugnar och exfolierar huden, vilket gör den ogästvänlig för pormaskar.
Steg 3. Använd en naturlig fuktighetskräm
Att använda naturbaserade fuktkräm är mycket viktigt för en frisk hud. Medan många människor associerar ett oljigt ansikte med pormaskar, gör överanvändning av produkter som torkar ut huden faktiskt oljigare på lång sikt. Kom ihåg att regelbundet återfukta din hud med naturliga, växtbaserade oljor och fuktkräm för att hålla din hud frisk.
Steg 4. Kläm aldrig pormaskar
Återigen kan denna metod göra ansiktshuden spänd. Pressa inte, skala eller plocka pormaskar. Pormaskar kan inte tas bort permanent eller helt, och att försöka göra det är inte bra för din hud. Hudläkare kan emellertid ibland använda pormaskborttagare som finns i kirurgiska leveransbutiker; denna metod använder bara litet tryck runt pormaskarna så att andra delar av huden inte skadas också.
Steg 5. Använd kokosolja
Kokosolja innehåller ett medelstort utbud av fettsyror, som är en typ av baktericid som kan döda bakterier som orsakar akne. Kokosolja fungerar också som en naturlig fuktighetskräm och kan förhindra att hudormar bildas. Köp ekologisk kokosolja och applicera ett tunt lager på ansiktet en gång om dagen.
Steg 6. Ät sockerfria livsmedel och mejeriprodukter
Det har varit känt i åratal att bara människor som bor i civiliserade (utvecklade/utvecklade) länder har problem med pormaskar och akne. Acne finns inte i inhemska (inlandet) Brasilien och Japan som inte äter mat som innehåller mejeriprodukter, socker och mjöl.
Tips
- Använd kallt vatten när du tvättar ansiktet. Kallt vatten kan täcka pormaskar.
- Försök att inte röra eller klappa vattnet medan du ångar ansiktet över diskbänken. Vattnet i diskbänken är väldigt varmt.
- Om pormaskar är svåra att ta bort, låt det vara ifred, tvinga inte bort det eftersom det kan skada huden och lämna ärr.
- Lirka inte på pormaskar. Om du gör det kommer blackheads att bli värre. Besök en hudläkare om ditt pormaskproblem blir allvarligare.
- Personer med astma bör vidta försiktighetsåtgärder innan de ångar ansiktet. Beroende på sjukdomens svårighetsgrad, ha en räddningsinhalator i närheten. Många spa ger varningar om ångning eller användning av bastur om du är astmatisk, gravid eller har högt blodtryck (högt blodtryck).
- Tea tree olja kan hjälpa till att ta bort pormaskar om den appliceras på ansiktet och lämnas kvar.
- Daglig ångrengöring är särskilt fördelaktigt för allvarliga fall av akne.
- Plocka inte på pormaskar eller finnar eftersom det kan göra dem värre.
- För att rengöra pormaskar, tvätta ansiktet med varmt vatten, använd sedan en fuktkräm och tvätta sedan ansiktet med kallt vatten. Denna metod är mycket bra för att ta bort pormaskar eftersom värmen från ångan kan öppna ansiktets porer bredare och fuktkräm som appliceras på ansiktet hjälper till att rengöra dem, sedan tvättar du med kallt vatten stänger porerna igen. Därefter bör du använda en solkräm med SPF 30 för att skydda din hud från de ultravioletta strålar som kan skada den! Gör denna behandling två gånger om dagen.
