Med akne som påverkar så många människor har alla ett bästa sätt att behandla det, och ibland innebär det din egen behandling. Om du letar efter ett sätt som fungerar med din akne, prova följande recept som har fungerat för andra. Kom bara ihåg att traditionella läkemedel inte är medicinskt giltiga och kanske inte fungerar för din akne heller!
Steg
Del 1 av 2: Traditionell medicin
Steg 1. Använd träd-te-olja
Tree tea oil (olja från en eukalyptusväxt) är känd som ett svampdödande och antibakteriellt växtbaserat läkemedel, vilket gör det utmärkt för behandling av måttlig eller måttlig akne. I en studie som jämförde egenskaperna hos träd-teolja med bensoylperoxid var tea tree-olja effektiv för att bekämpa akne och minska skador (sår). Under tiden fungerar bensoylperoxid snabbare än tea tree -olja. Tree tea oil ger färre biverkningar för patienten.
Steg 2. Gör en ansiktsmask med en lösning av en matsked kall grädde från krossade aspirintabletter
Applicera över hela ansiktet, vänta 3-5 minuter och skölj sedan.
Steg 3. Använd kallt vatten
Fyll en 1 liter kanna med vatten och ställ den i frysen i en timme. Häll vattnet i en skål och blötlägg ansiktet i vattnet i 25 sekunder (5 doppar i 5 sekunder vardera). Upprepa flera gånger varje dag.
Steg 4. Gör en stark akne -lösning genom att lösa upp 50% äppelcidervinäger med 50% rent vatten
Så snart finnen förbättras, fortsätt att förhindra den med en ganska måttlig lösning, bestående av 20% äppelcider och 80% vatten. Använd inte billig ättika. Apple cider kostar cirka 3 $ -4 $ per flaska eller runt (Rp 33.000-Rp 44.000) i någon stormarknad (mer finns i hälsokostaffärer). Äppelcidervinäger håller i månader.
Steg 5. Använd alun mot akne
Kaliumalun finns vanligtvis i kryddgången i vissa livsmedelsbutiker. Även om den ofta används som en naturlig deodorant och styptikum (för att minska blödning efter operation/nedskärningar), är alun en naturlig antiseptisk och sammandragande; vilket betyder alun krymper hudvävnad.
Försök att få alun i form av stora bitar, inte i pulverform. Alunpulver kan vara lite för slipande. Applicera försiktigt alunet på det drabbade området, var försiktig så att du inte irriterar eller tänder finnen
Steg 6. Skiva en bit rå potatis och applicera den på skalet
Skär en rå potatis i hälften och applicera den på finnen. Rå potatis kan läka, liksom fungera som en antiinflammatorisk. Tvätta sedan försiktigt potatisrester från huden med rent vatten.
Del 2 av 2: Allmänna tips för behandling av acne
Använd en ansiktsrengöring med ett balanserat pH, till exempel det optimala pH -värdet på 5,5, eftersom detta pH återställer syramanteln och förhindrar tillväxt av acne vulgaris
Steg 1. Försök inte att pressa eller poppa din finne
Du använder naturläkemedel för att bota din akne-det är bra. Slösa inte alla dina ansträngningar genom att poppa dina finnar. Den kortsiktiga tillfredsställelsen kan vara stor, men på lång sikt är det inte särskilt bra.
- Finnar är bakterier som lever i dina porer. Att knäcka finnen ger finnen en chans att sprida sig genom huden och in i porerna och infektera dem.
- Knäcka en finn orsakar inflammation och kan lämna ärrvävnad. Så, om du vill att finnen ska vara lite mindre synlig, motstå lusten att poppa den. Sluta innan du börjar lösa det.
Steg 2. Tvätta ansiktet två gånger om dagen-inte mindre
Att tvätta ansiktet är en bra vana: prova att tvätta en gång på morgonen och igen på natten. Men att tvätta ansiktet för mycket kan orsaka ytterligare irritation och torka ut din hud, vilket är onödigt. Att tvätta ansiktet upprepade gånger ger dig inte en bra lösning för att behandla din akne.
Steg 3. Återfukta huden
Din hud är ett organ i din kropp, precis som dina njurar. Liksom dina njurar måste huden näras och återfuktas för att fungera korrekt. Det är där fukten kommer ifrån. Efter varje gång du tvättar ansiktet, återfukta.
Olika hudtyper kräver olika fuktkräm. Krämbaserade fuktgivare kan vara mer effektiva för torr hud, eftersom de tenderar att vara fet. Gelbaserade fuktgivare är bättre för fet hud, eftersom de sprider sig jämnare på huden
Steg 4. Använd solskyddsmedel
Helst ett solskyddsmedel som inte irriterar din hud, men ändå skyddar dig mot solskador. Akne kan förvärras av överexponering för solen och hudskador från solen, vilket gör detta till ett enkelt uttalande. För en snyggare hud, använd solskyddsmedel.
Steg 5. Få tillräckligt med vila och träning och minska stress i ditt liv
Detta kan tyckas vara oberoende av kvaliteten på din hud, men det har faktiskt en mycket viktig relation med kvaliteten på din hud.
- Läkare vet inte exakt varför, men stress gör akne värre. När stress genereras hos människor slutar också hormonet som reglerar talg (oljekörtlar), som överproduceras genom att producera akne. Så hitta hälsosamma sätt att minska stressen i ditt liv och se hur din hud blir bättre!
- Ju mer du sover, desto mindre stress upplever din kropp. Du upplever cirka 15% mer stress för varje timmars sömn du tappar varje natt. Och vi fick precis reda på att stress orsakar akne. Få sedan din läggdags och se hur akne förbättras.
- Att träna är ett hälsosamt sätt att lindra stress. Lätt och enkelt, stress blir svårare när vi alla är utmattade. Så gå med i ett gym, spela en intramural sport eller börja springa.
Tips
- Rör inte området med akne eller om du har fet hud, gnugga det inte med fingrarna, eftersom det sprider olja och smuts, liksom bakterier. Tvätta ansiktet och drick mycket vatten.
- Repa aldrig en torkande finne eller själva finnen; eftersom repor kommer att lämna märken (märken).
- Använd aloe vera juice på din hud. Aloe vera är utmärkt för din akne eftersom det kyler din hud och minskar olja och rodnad!
- Bli inte avskräckt om ett sätt inte fungerar. Alla är olika och vi har olika sätt att hjälpa oss själva!
- Ha tålamod! Finnar försvinner inte över en natt!
- Använd en solskyddsmedel med minst SPF 15 för att skydda din hud.
- Använd en vävnad för att vidröra finnvätskan.
Varning
- Drick mycket vatten så att din kropp inte torkar ut.
- Se till att du inte kliar eller spricker din finne! Du kommer att få en ärrvävnad som får dig att se mindre cool ut!
- Om du ständigt vidrör och trycker på din hud kommer det att göra att den akne-benägna huden blir öm eller till och med fjällig och torr. Så även om du måste röra den, försök att röra så lite som möjligt!
