Saltskrubb är lämpliga för att tappa döda hudceller och återfukta huden. Du kan göra din egen saltskrubba hemma med några enkla ingredienser och använda recept eller experimentera med dina egna skapelser. Du kan lägga till färgämnen och dofter i din hemlagade saltskrubba för att få den att se tilltalande ut och ge en lugnande eller uppfriskande doft. När du har fulländat receptet kan du lägga skrubben i en dekorerad burk för att göra en söt present.
Ingredienser
Grundläggande saltskrubba
- 300 gram salt
- 120 ml olja
- 5-15 droppar eterisk olja (valfritt)
Citronsaltskrubba
- 120 gram fint havssalt
- 118 ml olja
- 1 tsk (2 gram) riven apelsinskal
Kokosalt Scrub
- 400 gram kokosolja
- 240 gram Epsom salt
- 8-10 droppar eterisk olja
Olja/fettlyftande saltskrubba
- 150 gram kosher salt (eller vanligt salt om det inte finns tillgängligt)
- 180 ml druvkärnsolja
- 3 matskedar (45 ml) castilsåpa (tvål med olivolja)
- 12 droppar eterisk olja
Kaffe Salt Scrub
- 470 gram fint havssalt
- 30 gram snabbkaffe
- 100 gram kokosolja
Pepparmynta Salt Scrub
- 240 gram Epsom salt
- 190 gram grovt havssalt
- 80 ml druvkärnsolja
- 6 droppar eterisk olja av pepparmynta
- 4 droppar röd matfärg
Steg
Del 1 av 3: Gör en vanlig saltskrubba
Steg 1. Välj det salt du vill använda
För scrubs används salt som exfoliant som tar bort döda hudceller och får huden att kännas mjuk och mjuk. Det finns många olika typer av salt att använda, inklusive bordsalt, havssalt, Himalaya salt, Döda havssalt, kosher salt eller Epsom salt.
- Havssalt och Epsom salt är de vanligaste salttyperna som används som skrubber. Faktum är att den valda salttypen inte är lika viktig som konsistensen. För en saltskrubba, välj salt som har malts (inte grovt salt) eftersom raffinerat salt exfolierar huden bättre.
- Du kan också kombinera flera typer av salt i en skrubb.
- Du kan också ersätta hela eller delar av saltet som krävs i receptet med vitt socker, farinsocker, kaffe, havregryn eller malda jordnötsskal.
Steg 2. Välj en karriärolja
Bärolja är en grundläggande ingrediens som kan binda till saltskrubb och kan återfukta huden. Du kan använda specialolja eller den olja som finns i skafferiet. För att du inte ska glida in i duschen väljer du en olja med en lätt eller medelhög konsistens som lätt tvättas av och rinner med vattnet:
- Druvkärns- och jojobaoljor har en lätt konsistens och en mild doft
- Söt mandelolja har en medium konsistens och en lätt doft
- Grönsaks-, oliv- och rapsoljor har medelhög konsistens och lätt arom
- Kokosolja har en medium konsistens och en mycket stark söt doft
- Jordnöts-, valnöt- och hasselnötsoljor har en lätt till medelhög konsistens och en mild, nötaktig doft
- Ricinolja har en tjock konsistens och är svår att rengöra eller skölja bort
Steg 3. Ändra din skrubba med doft
Saltskrubbarna själva kräver inget annat än salt och olja, men du kan lägga till parfym och eteriska oljor om du vill ändra doften av skrubben. Du kan ha en doft som du gillar eller passar säsongen och vissa helgdagar/festivaler. Se till att den valda doften är lämplig för huden.
- Citrusoljor som citron-, apelsin- och grapefruktoljor har en fräsch och energigivande doft och är perfekta för vår- och sommartema.
- Blommaoljor som ylangolja, ros och pelargon har en söt doft med sommarstämning.
- Pepparmynta och kaneloljor har en uppfriskande doft som är perfekt för jul- och vintertema med saltskrubb.
- Lavendel-, vanilj-, kamomill- och rökelsoljor har en mycket lugnande doft.
Steg 4. Blanda ingredienserna
Leta efter glasburkar med lufttäta lock för att lagra scrubs. Häll salt i burkar och tillsätt bärolja. Slutligen, tillsätt några droppar eterisk olja eller doft tills du får den doft och styrka du gillar. Rör om blandningen noggrant före användning.
Steg 5. Spara återstående saltskrubba
När du är klar med att använda eller använda en skrubb, förvara skrubben i en lufttät behållare. Placera burken eller behållaren på en sval, torr plats, till exempel ett badrumsskåp. Eftersom salt är ett konserveringsmedel kan din skrubba hålla i ett till två år utan harsk lukt.
Socker är också ett konserveringsmedel, men sockerbaserade scrubs håller bara i några månader
Del 2 av 3: Gör ett saltskrubbe recept
Steg 1. Gör en skrubb med citrusskal
Citronscrub är lämplig för användning på morgonen på grund av sin uppfriskande doft. Dessutom är denna skrubb också lämplig för användning efter träning eller en tupplur. För att göra denna skrubb, blanda följande ingredienser i en glasburk:
- Fint havssalt
- Söt mandelolja eller jojoba
- Riven apelsin-, citron-, lime- eller grapefruktskal (eller en kombination av dessa)
Steg 2. Gör en fin saltskrubba av kokosolja
Kokosolja kan lugna och återfukta huden vilket gör den till en bra ingrediens att använda i en saltskrubba. Kombinera kokosolja, Epsom salt och 8-10 droppar eterisk olja i en glasburk och rör sedan om ingredienserna tills de har en jämn konsistens. Några typer av eteriska oljor som är lämpliga för denna skrubb är:
- Vanilj
- Patschuli
- Orange
- Reste sig
- Geranium
Steg 3. Gör en olje- eller fettavlägsnande saltskrubba
Denna skrubb är perfekt för att tvätta händerna efter matlagning, arbeta i trädgården/gården eller göra reparationer/underhåll i garaget. Flytande castilsåpa (tvål baserad på olivolja) i recept kan ersätta tvålens funktion, medan salt fungerar för att ta bort smuts och damm som fastnar på huden.
Blanda salt, druvkärnsolja och tvål i en glasburk. Tillsätt 12 droppar eterisk olja. Rör om tills det är jämnt blandat och förvara skrubben över diskbänken, handfat, tvättstuga och utrustning/redskap
Steg 4. Börja dagen med en kaffesaltskrubba
Kaffesaltskrubba är rätt typ av skrubb för att börja dagen och kan vara ett alternativ till citrusskrubb som människor ofta använder. För att göra denna skrubb:
- Blanda salt och kaffe.
- Tillsätt kokosolja som har värmts till rumstemperatur (oljan blir slät och lätt att röra om).
- Rör om ingredienserna för att blanda dem.
Steg 5. Gör en festlig godisrör pepparmyntsskrubba
Dessa färgglada saltskrubb är perfekta för en speciell semester eller fest och gör en härlig present. För att göra det, kombinera salt, olja och sex droppar pepparmyntaolja i en skål. Rör om väl, dela sedan blandningen på mitten genom att överföra hälften av den till en andra skål.
- Använd röd färg för att färga halvan. Rör om blandningen för att jämna ut färgen.
- Använd en sked för att lägga till ett lager/bunt med röd skrubb i glasburkens botten. Ta och häll den vita skrubben över den röda skrubben. Fortsätt lägga till skrubber omväxlande tills burken är full eller du tar slut på skrubben.
- Andra färgämnen du kan använda för att göra färgade saltskrubb är vattenbaserade flytande matfärger (för en levande färg) eller mousserande glimmerpulver (för en blekare, blankare färg).
Del 3 av 3: Använda saltskrubba
Steg 1. Blöt huden
Fyll badkaret med vatten eller slå på duschkranen. Blötlägg eller dusch i några minuter för att fukta och återfukta huden. Detta kommer att göra det lättare för dig att sprida eller sprida skrubben över din hud.
- För att bara använda skrubben på fötterna eller händerna, fyll en hink eller skål med vatten och blötlägg dina fötter eller händer i några minuter.
- Du kan också använda en saltskrubba i ansiktet, men gnid skrubben försiktigt och undvik ögonområdet. Fyll vattnet med vatten och använd händerna eller en tvättlapp för att blöta ansiktet.
Steg 2. Gnid skrubben på huden
Öppna burken och rör om blandningen med en sked. Ta en matsked (15 gram) skrubba och häll den i handflatorna. Gnid skrubben försiktigt över torr hud eller grova områden (t.ex. händer, fötter och armbågar). Applicera skrubben i cirkulära rörelser i en eller två minuter för att släpa av och ta bort döda hudceller.
- Om du använder en saltskrubba i ansiktet, var försiktig när du gnuggar skrubben på huden. Låt inte skrubben komma in i ögonen.
- Det är viktigt att du använder en sked när du tar upp skrubben. Annars kan bakterier, tvål och vatten från dina händer förorena skrubbblandningen.
Steg 3. Skölj skrubben
Efter noggrant gnidning av skrubben på huden, skölj skrubben under rinnande vatten. Om du är i duschen, blötlägg det skurade området i vatten och skölj av saltet från huden.
- För normal hud, använd inte en saltskrubba eller exfoliera mer än två gånger i veckan. Överdriven peeling kan orsaka torr, röd, kliande och känslig hud.
- För fet hud, använd en saltskrubba två till tre gånger i veckan.
- För torr hud, använd endast en saltskrubba en gång i veckan eller vid behov för att ta bort lager av torr hud.
