Tyfus är en potentiellt livshotande sjukdom som orsakas av infektion med Salmonella Typhi-bakterier. Denna bakterie kan överföras genom att äta mat och dryck som är förorenad med avföring och urin från en infekterad person. Tyfus är vanlig i utvecklingsländer med otillräckliga sanitära förhållanden (t.ex. brist på handtvätt) på grund av begränsad renvattenförsörjning. De flesta fall av tyfus uppstår när du besöker högriskasiatiska, latinamerikanska och afrikanska länder.
Steg
Del 1 av 2: Att känna igen symptomen på tyfusfeber
Steg 1. Kontrollera feber
Huvudindikationen för tyfusinfektion är hög feber mellan 39 ° till 40 ° C. Generellt börjar tyfusymtom dyka upp mellan 1-3 veckor efter att kroppen utsatts för bakterierna.
Steg 2. Sök efter sekundära symptom
Andra tecken och symtom på tyfus är huvudvärk, svaghet och slöhet, buksmärtor, förstoppning eller diarré, kräkningar och aptitlöshet.
Vissa människor rapporterar också om ljusrosa platta fläckar och långsam puls, vanligtvis mindre än 60 slag per minut
Steg 3. Besök en läkare
Kontakta din läkare omedelbart om du har hög feber och mår dåligt. Kom ihåg att tyfusfeber kan vara dödlig och orsaka död hos 20% av de drabbade på grund av komplikationer av sjukdomen om den inte kontrolleras.
- Om du är sjuk och kan ha tyfus bör du undvika kontakt med andra människor. Du får inte heller förbereda eller servera mat till andra människor.
- Om du reser utomlands kan du vanligtvis kontakta konsulatet för en lista över rekommenderade läkare (och de kan också prata indonesiska).
- Läkaren kommer att bekräfta diagnosen genom analys av avföring eller blodprov för att upptäcka förekomsten av Salmonella Typhi -bakterier.
- På platser som inte har laboratorier eller det tar lång tid innan undersökningsresultaten är kända kan läkaren kontrollera storleken på din lever och mjälte genom att trycka och knacka på dina organ. Förstoring av lever och mjälte är ofta ett "positivt" tecken på tyfus.
- Det är viktigt att bekräfta diagnosen eftersom feber och andra symtom som följer med tyfus också liknar andra sjukdomar som är vanliga i utvecklingsländer, såsom denguefeber, malaria och kolera.
Del 2 av 2: Förhindra tyfus
Steg 1. Undvik riskfylld mat
När du reser till platser där tyfus kan sprida sig är ett av de viktigaste stegen för att skydda dig själv att undvika vissa livsmedel och tillagningsmetoder. Vidta följande försiktighetsåtgärder för att förhindra att du får i dig mat som kan bli smittad:
- Ät mat som är väl tillagad och serveras varm. Denna värme kan hjälpa till att döda bakterier.
- Undvik råa, skalfria frukter och grönsaker. Till exempel är grönsaker som sallad lätt förorenade eftersom de är svåra att tvätta ordentligt och har en stor yta och spår och hålor som kan dölja bakterier.
- Om du vill äta färsk frukt och grönsaker, skala och rengör dem först. Tvätta händerna med varmt tvålvatten och se till att inte äta den skalade huden.
Steg 2. Titta på din drink
Se till att dricka vatten som kommer från en ren och säker källa. Följ dessa riktlinjer:
- När du dricker vatten, välj dricksvatten i en försluten flaska eller koka det i 1 minut i förväg. I allmänhet är kolsyrade drycker, förpackade drycker säkrare än kolsyrade drycker.
- Även is kan förorenas. Så drick utan is eller se till att isen är gjord av dricksvatten på flaska eller vatten som har kokats. Försök att undvika livsmedel som är gjorda av vatten, till exempel popsicles eller smaksatta isar som kan vara framställda av förorenat vatten.
Steg 3. Undvik mat och dryck från gatuförsäljare
Mat som säljs i vägkanten är svårt att hålla rent, och i själva verket rapporterar många besökare att de blir sjuka av att äta eller dricka något som säljs hos gatuförsäljare.
Steg 4. Vänja dig vid att leva rent och friskt
Du bör tvätta händerna ofta. Om tvål och vatten inte är tillgängligt kan du rengöra händerna med ett handsprit som innehåller minst 60% alkohol. Rör inte vid ansiktet om inte dina händer är rena. Du bör också undvika nära kontakt (som att dela matredskap och glasögon, kyssas eller kramas) med de som är sjuka.
Steg 5. Kom ihåg viktiga användbara riktlinjer
Som amerikanska centra för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder rekommenderar, tänk på riktlinjerna: "Koka, laga, skala eller håll dig borta." Om du har några tvivel om livsmedelssäkerhet, tänk på den här guiden. Kom ihåg att det är bättre att vara försiktig än förlåt!
Steg 6. Bli vaccinerad innan du reser
Om du planerar att resa till utvecklingsländer som har potential för dig att få tyfus, särskilt Asien, Latinamerika och Afrika, bör du få en tyfusvaccination innan du lämnar. Besök närmaste läkare eller klinik för att diskutera om detta steg är rätt för dig. Tänk på att även om du har vaccinerats tidigare, bör du fortfarande rådgöra med din läkare för att säkerställa att dina vaccinationer inte behöver upprepas. I allmänhet kommer tyfusvaccinet att förlora sin effektivitet efter några år.
- Det finns 2 typer av tyfusvaccin tillgängligt, en är i kapselform och 4 stycken måste användas (1 kapsel varannan dag, i 8 dagar) med ett mellanrum på 2 dagar mellan varje användning och en annan i form av injektioner.
- Båda typerna av vacciner har samma effektivitet för att förhindra tyfus. Vaccinet i kapselpreparat kan dock ge skydd i 5 år, medan injektionen endast är i 2 år.
- Tänk på att vaccination i kapselform måste slutföras 1 vecka innan potentiell exponering, medan injicerbara vacciner tar 2 veckor.
Steg 7. Känn gränserna för varje typ av vaccin
Det injicerbara tyfusvaccinet ska inte ges till barn yngre än 2 år, alla som är sjuka vid vaccinationsschemat och alla som är allergiska mot någon komponent i vaccinet (kontakta en läkare för att få detta kontrollerat).
Orala kapselvacciner har ännu fler begränsningar, inklusive barn yngre än 6 år, de med försvagade immunförsvar eller nyligen blivit sjuka, HIV/AIDS -patienter, personer med cancer eller någon som genomgår strålbehandling, de som tar antibiotika 3 dagar innan, steroidanvändare, och de som är allergiska mot vaccinkomponenter (kontakta en läkare för att få detta kontrollerat)
Steg 8. Lita inte bara på vaccinationer
Vaccination är bara 50 till 80% effektivt för att förhindra tyfus, så se till att ta så många försiktighetsåtgärder som möjligt, t.ex. genom att titta på vad du äter och dricker.
Att vara försiktig när du väljer mat och dryck kan också skydda dig från andra sjukdomar som överförs genom riskabla livsmedel och drycker, såsom hepatit A, diarré, kolera och dysenteri
Tips
- Bli kontrollerad så snart som möjligt om du bor på ett ställe eller planerar att besöka en plats som riskerar att överföra tyfus. Avbryt inte vaccinationen eftersom det kan ta 1-2 veckor innan vaccinet är effektivt för att ge skydd, beroende på vilken typ av vaccin du använder (injektion eller kapsel).
- Tyfus kan förebyggas. Men om du blir smittad kan sjukdomen vanligtvis behandlas med antibiotika.
