En persons kroppsspråk är vanligtvis ganska svårt att förstå eftersom kommunikation inte är universell. Du bör kunna ta del av de ledtrådar som andra människor förmedlar genom att ta hänsyn till aspekter av din personlighet, sociala liv, vad du vill säga, hur man säger det och situationen under konversationen. Även om inte all denna information är tillgänglig för dig, skulle det vara till hjälp om du kunde få ut det mesta av den. Genom att förstå dessa aspekter kan du tolka en persons kroppsspråk och se om han förmedlar något som motsäger det han säger.
Steg
Metod 1 av 3: Observera kroppsspråk
Steg 1. Ignorera myterna om kroppsspråk
Om det fanns vissa universellt tillämpliga ledtrådar för att identifiera någon som ljög, skulle säkert inte alla kunna ljuga! En persons kroppsspråk påverkas vanligtvis av situationen, energinivån, personligheten, självförtroendet och närheten till dig.
- Vissa beteenden är vanligtvis förknippade med attityden hos någon som ljuger så att de tenderar att undvikas av lögnare så att de inte fastnar. Att prata medan du tittar ner anses till exempel vara ett tecken på att någon ljuger. Som ett resultat vill lögnare vanligtvis inte titta ner när de ljuger.
- Många människor visar vissa attityder, vanor eller reaktioner när de är känslomässiga eller har problem. Du kan se om det finns en lögn genom att känna igen beteendet. Till exempel, om din vän/partner oftast ler när de ljuger, använd den här gesten som en ledtråd.
- Om du kan identifiera en persons attityder och vanor är de vanligtvis också medvetna om detta. Många kompenserar så att deras lögner inte upptäcks genom kroppsspråk. Till exempel, om du och din vän/partner vet att de oftast ler när de ljuger, kanske de inte ler när de ljuger för att lura dig.
Steg 2. Identifiera några mönster som dina vänner/partners brukar använda
Det finns inga allmänt accepterade tecken på lögn, men människor som ljuger tenderar att uppvisa vissa kroppsställningar som får dem att se mer spända ut än vanligt, såsom vidgade pupiller och ett nervöst utseende. Dessutom brukar han försöka se nonchalant ut.
- Men en person som ser rastlös och likgiltig ut betyder inte att han ljuger.
- Alla har väldigt olika kroppsspråkmönster.
- Elevutvidgning kan uppstå av många skäl, inte bara att ljuga.
Steg 3. Acceptera dina styrkor och svagheter
Kroppsspråk är en icke -verbal kommunikationskanal för att ta emot meddelanden från andra utan att använda ord eller tala. Det finns tre huvudkanaler för icke -verbal kommunikation: kinesik (ansiktsuttryck, ögonkontakt och kroppsspråk), beröring och personligt utrymme.
- Vanligtvis är vi mer skickliga på att kommunicera nonverbalt genom kinesik, sedan genom att behålla personligt utrymme och slutligen genom beröring.
- Människor har vanligtvis lättare att identifiera trevlig kinesik än obehaglig kinesik. Det betyder att du kommer att förstå lycka och glädje bättre än rädsla, hat eller lögner.
- Om du inte förstår vad personligt utrymme betyder, gör följande test. När du står i kö bakom någon du inte känner, stå på normalt avstånd. Ta ett steg närmare den här personen. Gör det närmare avståndet dig obekväm? Justerar personen framför dig avståndet från dig? Detta är icke -verbal kommunikation genom personligt utrymme.
Steg 4. Lär dig mer om andra kulturer
Varje kultur har ett annat sätt att förmedla icke -verbala budskap. Till exempel, i finsk kultur, visar någon som får ögonkontakt vänlighet. I japansk kultur anses någon som får ögonkontakt uttrycka ilska. Var uppmärksam på din egen kultur, dina vänner/partners kultur och situationen du befinner dig i.
Metod 2 av 3: Lyssna
Steg 1. Observera vad dina vänner säger
Människor som ljuger tenderar att ge korta svar och är mindre benägna att berätta historier. De slutar också ofta prata och svarar långsamt. Dessutom svarar de inte på andras uttalanden eller frågor i detalj.
Var uppmärksam på när din vän ska kunna berätta en lång historia, till exempel genom att fråga vad hon har planerat för semestern. Ställ inte frågor som bara kan besvaras med ett”ja” eller”nej”
Steg 2. Var uppmärksam på detaljerna
Ibland kan du fånga en lögn genom att vara uppmärksam när din vän/partner berättar historien. Människor som ljuger använder ofta sinnesrelaterade ord, till exempel "Jag ser", "Luktar liknande" eller "Jag hör". Dessutom tenderar de också att använda pronomen och fraser som beskriver andra människor, till exempel "han glömde" eller "denna incident hände med bilen" istället för "jag glömde."
- Lögnare brukar inte tala sanning för att rättfärdiga sig själva.
- Akta dig för historier som verkar långsökt och verkar osannolika.
- Människor som ljuger kommunicerar vanligtvis sällan genom att röra händerna medan de talar.
Steg 3. Observera din väns/partners röst
Talar han med en högre ton än vanligt? Är det snabbare, långsammare eller högre än vanligt? Obehaget med att ljuga får dem att tala i en högre tonhöjd, men vissa försöker dölja det eller distrahera dem på andra sätt. Om din vän/partner talar med en annan röst kan detta vara en ledtråd.
Metod 3 av 3: Observera beteendeförändring
Steg 1. Försök att ta reda på var din vän/partner är
Kanske under en viss tid vet du inte var din vän/partner är. Oförklarade snuttar av tid kan vara en ledtråd om att han ljög om sin vistelse vid den tiden.
- Prata med din vän/partner om vad han gör när du inte är med honom. Respektera hans personliga utrymme och din relation.
- Ta reda på sanningen i hennes historia genom att fråga hennes vänner, familj eller kollegor.
Steg 2. Kontrollera din egen ekonomi
Otrohet kan uppstå på grund av ett argument eller ekonomiska problem. Så du måste kontrollera dina bankkonton, sparande och kontanter i din plånbok. Detta steg är särskilt viktigt för gifta par, men det är också sant för alla som hanterar ekonomi tillsammans.
- Ta reda på om det finns kostnader att betala för orimliga avgifter.
- Undersök inte andras ekonomiska historia utan deras tillstånd. Du bör bara kontrollera ditt eget ekonomiska tillstånd.
Steg 3. Observera vad han gör
Din partner kan visa en annan attityd när de är med dig. Han kan kolla telefonen oftare eller kyssa dig innan sängen. Förändringar i beteende kan berätta många saker, inklusive lögn. Försök att ta reda på vad som orsakade beteendeförändringen för att avgöra om din partner ljuger.
- En av de vanligaste förändringarna var när han svarade på frågor. Människor som ljuger gillar vanligtvis inte att bli ställda frågor, till exempel "Varför tror du inte mig?" eller "Vem är nyfiken?"
- Förändringar i beteende kan vara tydligast på sociala medier, sms eller på jobbet. Du kanske inte ser det tydligt själv.
Steg 4. Utvärdera din relation
Har du haft problem med att lita på din partner? Har du någon gång ljugit av din partner? Problemet är inte att din partner ljuger för dig, utan för att du känner att din partner kommer att ljuga för dig. Om det finns en misstanke om att din partner kommer att ljuga för dig, utvärdera ditt förhållande till honom/henne noggrant. Enstaka eller vanliga lögner kan vara ett tecken på problem i ett förhållande.
- Om din partner gillar att ljuga, bestäm om du vill fortsätta förhållandet och förlåta honom.
- För att bli förlåten måste den felaktige ta ansvar, visa ånger och återställa förhållandet genom att ändra beteende. Du måste uppskatta insatsen och se det som en positiv sak.
Tips
- Lär dig att lita på din partner.
- Din partner kan uppfylla alla eller alla kriterier som nämns i denna artikel och aldrig ljuga för dig.
- Det bästa sättet att ta reda på om din vän/partner ljuger för dig är att fråga sanningen och få ett ärligt svar. För det, visa att du bryr dig mer om sanningen han berättar än att straffa honom.
- För att undvika att behöva fråga sanningen är det bästa sättet att ta reda på om din vän/partner ljuger för dig att försöka lära känna honom så gott du kan. Om du känner din vän/partner väl kan du se om han ljuger genom att ändra sitt beteende och talmönster.
- Visa din partner hur du känner och kommunicerar utan att döma.
- Var inte oförskämd när det gäller viktiga eller seriösa ämnen. Använd positiva meningar och visa att du verkligen vill fortsätta förhållandet.
- Även om du vet att du har ljugit för dig kanske du inte vet varför. Till exempel ljuger din vän/partner för att hon försöker dölja något hon verkligen vill, till exempel att lära sig ett främmande språk eller ta danslektioner.
