SMP (Junior High School) är ett stort steg i varje barns liv. Det betyder att du har lämnat grundskolan och gått in i en ny värld på gymnasiet, vilket kommer att göra dig mer värderad, liksom andra människor, måste göra mer läxor och ha fler saker att göra. Vissa delar av detta mellanstadieliv kommer att vara skrämmande, medan andra kommer att vara roliga. Få ut det mesta av dessa tre eller fyra år. Middle school kan vara tufft, så om du inte vet vad du ska göra under den här tiden, läs vidare!
Steg
Del 1 av 5: Undvik problem
Steg 1. Ta reda på reglerna på din skola
Få inte problem med läraren eller rektorn under ditt första år eftersom du bröt mot alla regler du inte visste om. Se till att du lär dig skolans klädkod och andra regler och följ alla dessa regler! Om lärarna inte gillar dig eller om du ses som en bråkmakare blir dina mellanstadiesår bara svårare. Följ inte vad dina vänner gör, även om de försöker övertala dig att göra det.
Steg 2. Ignorera drama/skvaller
Detta är det bästa sättet att undvika problem i SMP. Det kommer att bli mycket skvaller och folk som sprider rykten (vilket ibland kan vara väldigt grymt). Ignorera dessa rykten, även om du är ämnet. Om någon berättar eller frågar dig om ett rykte, berätta för dem att ignorera ryktet och inte sprida det. Börja inte med ett rykte: rykten kan förstöra vänskap, skapa fiender, skada känslor och göra saker värre för alla.
- Vissa typer av rykten kan vara så sårande att de får dem de pratar om att vilja skada sig själva. Du vill verkligen inte vara en del av sådana här rykten, eller hur? Hjälp till att stoppa rykten och rädda liv genom att stå upp för andra och inte delta i att sprida rykten.
- Även om du vet att en information är sann, var medveten om att den kan vara känslig eller privat för en person. Du kan inte dela den. Du vill inte heller att andra ska dela dina privata hemligheter, eller hur?
Steg 3. Välj dina vänner klokt
Det här är väldigt viktigt. Skaffa vänner med människor som inte gillar att börja drama eller delta i dem, så slipper du det värsta som vanligtvis händer i mellanstadiet. Skapa små grupper av goda vänner. Varje grupp har sina egna problem, men om du plötsligt känner att ditt liv är fullt av drama som en tvålopera, överväg att hitta en ny, tystare grupp vänner.
Steg 4. Låt inte dina vänner ge dig problem
I likhet med stegen ovan, gör inte vänner med människor som kan orsaka allvarliga problem. Om någon ber dig att ljuga om något viktigt, göra något olagligt eller göra något för att skada någon annan, gör det inte. gör det inte några som får dig att känna dig obekväm eller att du tror att det är fel. Detta kallas socialt tryck och kan leda dig till alla slags problem.
Var inte rädd för att berätta för en vuxen om någon frågar eller säger åt dig att göra något riktigt dåligt. Detta gör dig inte till en cool person: istället blir du en bra person för att göra rätt. Om du fattar fel beslut, prata med en vuxen du litar på. Att prata om fel beslut med en vän är faktiskt det snabbaste sättet att sprida skvaller om dig själv
Steg 5. Gör inte något som skadar dig själv
Precis som du inte vill skada andra, gör inte något för att skada dig själv. Ta inte droger, spela kvävande spel (eller något som andra tycker är lagligt), eller skada dig själv, till exempel genom att skära händerna. Om du behöver hjälp finns det människor som alltid är redo att hjälpa dig.
Steg 6. Oroa dig inte för relationer
När du går i mellanstadiet börjar du känna dig mer mogen och kanske vill ha en pojkvän. Du kommer definitivt att börja bli förälskad på vissa människor! Men relationer är svåra, stressiga och orsakar vanligtvis mer besvär än vackra saker. Du kan tycka om någon och kanske flirta lite, men stanna ensam och fokusera på att ha kul, få vänner och lära dig saker.
Steg 7. Oroa dig inte för träningstiden
Alla brukade oroa sig för detta i mellanstadiet. Du kanske har hört att du måste byta kläder inför andra manliga/kvinnliga vänner, eller så har du helt enkelt aldrig varit särskilt bra på sport och känner dig blyg. Kom ihåg att alla är verkligen oroliga och generade också, du är inte ensam.
- Du kan känna att alla tittar på dig när du byter kläder, men de är verkligen fokuserade på att byta sina egna kläder. De kommer inte att märka dig, eftersom de är för upptagna med att tro att du tittar på dem. Alla vill bara fokusera på sig själv och byta kläder så snabbt som möjligt!
- Om du är kvinna och oroar dig för din mens när du byter kläder, bär svarta eller bruna underkläder. Således skulle ingen märka det. Middle school talar om alla små förändringar i din kropp; om du är nervös för förändringarna, prata med din mamma eller någon annan vuxen/mentor du litar på.
Steg 8. Lär dig att lösa problem
Detta är en mycket viktig färdighet, inte bara för att komma igenom mellanstadiet, utan för att komma igenom hela ditt liv. Om du lär dig sätt att lösa problem väl, kommer du att kunna övervinna alla saker som kommer i din väg i framtiden.
- Till exempel, lära dig att be om hjälp när du behöver det. Ibland kan du känna dig dum som ber om hjälp, eller inte vill erkänna att du verkligen behöver det. Du behöver inte känna så här. Alla har problem, och alla du vänder dig till för att få hjälp kommer att förstå. Själv har de också bett om hjälp från andra.
- Be om ursäkt och acceptera konsekvenserna när du gör något fel. Att vägra att erkänna att du hade fel när du gjorde något dåligt, även om du inte menade det, kommer bara att göra det svårare för dig. Du kommer att känna skuld eller tvingas möta andras ilska. Låt det inte hända dig. Om du sprider ett rykte, be om ursäkt. Om du ljög för en lärare, erkänn din lögn.
- Kommunicera tydligt om du vill undvika problem. Ofta skapas rykten för att någon missuppfattade vad du sa, eller tvärtom (du missförstod vad han eller hon sa). Du kan också råka kränka andra. Se till att du vet vad du säger och var försiktig när du säger det.
Steg 9. Lita på att saker och ting kommer att bli bättre
Kom ihåg: vi vill verkligen inte att mellanstadiet ska vara det värsta som kommer att hända oss. Vi vill också skapa riktigt roliga stunder. Men vi kommer inte heller att berätta att allt i mellanstadiet kommer att vara lika roligt som det skulle vara i en sagovärld. Middle school kan vara en tuff tid. Se bara till att du alltid tror att det kommer att finnas lyckliga stunder, och även om det kommer att bli hårda tider, oavsett hur hårda de är, kommer det alltid att bli bättre.
Del 2 av 5: Skaffa vänner
Steg 1. Hitta personer du känner
Detta gör att du kan ha några vänner att börja dina mellanstadietider med. Du kan fråga dina grundskolevänner om de gymnasieskolor de kommer att gå till i slutet av året. Se bara till att du skriver ner deras telefonnummer så att du kan boka tid på den nya skolan.
Steg 2. Hitta personer som bor nära dig
När du väl börjat skolan kan du också försöka få vänner med människor som kliver av och kliver upp vid samma busshållplatser som du. Vänner som bor i ditt grannskap kan vara användbara, eftersom du har lättare att gå ut med dem och kan kontakta dem om du behöver hjälp med läxor eller råd.
Steg 3. Var öppen för nya trender
Även om många av dina grundskolevänner går i samma mellanstadium som du, bör du fortfarande försöka få nya vänner. Om du inte gör det vet du aldrig vad du kan ha missat. Det är möjligt att någon ny du träffar blir din närmaste vän ett tag.
Steg 4. Gå med i extrakurrikulära klubbar
Det bästa sättet att träffa nya vänner är att gå med i fritidsklubbar på din skola. De flesta skolor har minst några klubbar, och vissa har massor av klubbar! Du kan också starta din egen klubb om du inte hittar en som passar dig. Det kan finnas en bokklubb, bibelstudieklubb, filmklubb, teaterklubb, miljöklubb, robotklubb eller årboksklubb (detta är bara några exempel).
- Glöm inte träning! Det finns idrottslag tillgängliga för dig att gå med, men det kan också finnas klubbar som är avsedda att titta på eller bara spela vänskapsmatcher, särskilt om du inte är särskilt skicklig på sport, eller bara inte officiellt vill gå med i skollaget.
- Volontärarbete kan också betraktas som en klubbaktivitet som hjälper dig att träffa nya människor som potentiella vänner. Din skola kan ha volontärgrupper för att samla in pengar till evenemang, göra gratulationskort för äldre eller människor på sjukhuset, städa upp den lokala parken eller andra intressanta aktiviteter.
Steg 5. Visa ditt intresse
Du måste visa vad du gillar på ett mindre flashigt sätt, så att människor som gillar samma saker vet att de kan komma fram till dig och prata om det med dig. Detta är ett bra sätt att få vänner, eftersom du och den andra personen vet att du delar gemensamma intressen.
Om du till exempel gillar Adventure Time -serien kan du bära en Lumpy Space Princess -nål i din ryggsäck. Om du gillar videospel, ha en anteckningsbok med en bild av ditt favoritspel på omslaget. Om du gillar ett särskilt idrottslag, bära ett armband för det laget
Steg 6. Var säker
Om du visar människor att du är en stor potentiell vän, och att du kan erbjuda dem många saker, kommer de att vara mer villiga att vara vänner med dig. Be inte alltid om ursäkt och backa om folk inte gillar dig direkt. Tala upp, stå högt och fira det som gör dig unik.
Steg 7. Prata med andra människor
Detta är det viktigaste när du vill få vänner! Du kan aldrig få vänner om du inte pratar med andra människor. Gå in i intressanta konversationer och presentera dig själv för de människor du vill vara vänner med.
Se till att du talar tydligt så att folk kan höra dig! Tala på allvar
Steg 8. Gör roliga saker
Om andra människor ser att du har roligt, vill de gå med dig och bli vän med dig så att de också kan ha kul. Du kan också göra intressanta saker genom att gå med i en klubb, gå mellan klasserna eller ha fester/andra aktiviteter efter att skoltiden är över.
Steg 9. Var vänlig
Om du vill att folk ska vara vänner med dig, se till att du är vänlig. Vem vill vara kompis med en rumpa? Det finns inga! Var vänlig mot alla du träffar, även om de inte är vänliga mot dig. Folk kommer att inse att du är en trevlig person och de vill vara mer vänliga mot dig.
- Du måste också vara aktivt vänlig, inte bara artig. Hjälp vänner som kämpar i klassen, stå upp för andra som blir mobbade och gör trevliga saker mot andra när tillfälle dyker upp. Ge också ärliga komplimanger till andra när de verkar behöva det!
- Man vet aldrig när någon går igenom de svåraste tiderna. De kan faktiskt känna sig stressade men visa det inte. Dina vänliga ord eller handlingar kan göra stor skillnad i dem.
- Kom ihåg att ibland, när människor agerar dåligt, gör de det för att de mår dåligt med sig själva eller om något händer i deras liv. De är grymma eftersom de inte känner till gästfrihet! Försök att vara vänlig mot dem, även om de är elaka mot dig. Du kanske kan hjälpa dem att bli bättre människor.
Del 3 av 5: Prestation i akademiker
Steg 1. Titta på lektionen
Om du vill göra det bra i klassen är det bästa sättet att börja med att vara uppmärksam på lektionerna! Dina betyg kommer att förbättras drastiskt om du uppmärksammar lektionerna och försöker ta till dig så mycket information som möjligt. Lek inte med din telefon, försök att inte drömma på högdagsljus och chatta inte med vänner på papper. Du har fortfarande tid för skoj senare!
Steg 2. Anteckna
Anteckna i klassen. Du behöver inte skriva ner allt din lärare säger: skriv bara ner de viktigaste delarna eller informationen som är svår att komma ihåg. Skriv ner saker som du skulle säga till någon som inte gick i klassen. Detta hjälper dig att studera för framtida tentor, samt göra dina läxor.
Steg 3. Gör dina läxor
Att göra läxor är mycket viktigt för att få bra betyg. Om du inte gör det får du nästan säkert dåliga betyg, även om du klarar dig bra på tentor och andra uppgifter. Ta det lugnt varje eftermiddag och arbeta dina läxor till slut. Be om hjälp om du behöver det! Dina läxor ska inte vara så tidskrävande att du inte hinner vila.
Steg 4. Håll det städat
Lägg inte allt i ryggsäcken. Detta kommer att få dig att glömma uppdrag eller tappa viktiga papper. I stället för att göra det, skapa en särskild mapp för uppdrag och läxor och sortera dem efter deadline. Skapa en annan mapp för anteckningar och sortera efter ämne.
Överväg att köpa en agenda. Ditt liv borde också vara i ordning! Köp en agenda och planera din dag snyggt. Ta dig tid att göra läxor, leka utomhus med vänner, gör dig redo för skolan och äta frukost på morgonen och allt annat du behöver göra under din dag
Steg 5. Förhala inte
Många människor utvecklar en mycket dålig vana med förhalning. Det betyder att de inte gör det de ska göra, utan väntar till det sista! Det här är en dålig sak, för när du äntligen gör något blir ditt arbete dåligt eftersom du har bråttom. Du kommer också att bli riktigt stressad. Skapa en god vana att göra saker vid bestämda tider och du kommer att spara mycket besvär.
Steg 6. Ställ en fråga
Detta är ett bra sätt att se till att du förbättrar dina betyg. När du inte förstår något, fråga! På det sättet vet du om du har gjort något rätt. Även om du redan förstår något är det fortfarande lämpligt att ställa frågor om andra saker som intresserar dig. Ställ alltid frågor så blir du smartare och smartare.
Steg 7. Lär dig så mycket som möjligt
Om du verkligen vill ha bra betyg måste du plugga. Läs alla böcker som ges till dig och ägna mycket tid åt att studera. Mellanstadiet är en viktig tid för att utveckla goda skolvanor, så att vänja dig vid att studera under den här tiden kommer att hjälpa dig i framtiden.
Steg 8. Oroa dig inte om dina betyg
Du behöver inte bli rak A i alla ämnen. Fokusera bara på att lära dig så mycket du kan, utveckla goda skolvanor och få de högsta betygen du kan. I slutändan kommer universitetet och ditt framtida jobb inte att bry sig om dina A -betyg i mellanstadiet. Nöj dig inte med en C-, men du bör inte bli avskräckt om du får en B eller en B+ heller.
Del 4 av 5: Förbättra dig själv
Steg 1. Utforska dig själv
Middle school är en bra tid att utforska de saker du älskar och ta reda på vad som är viktigt för dig. Du måste gå in på aktiviteter som du tror att du kommer att tycka om, lära dig att göra de saker du alltid har velat göra och läsa om de saker du vill göra i framtiden.
- Läs böcker om människor som inspirerar dig. Ta reda på vad de gjorde för att komma till sin position och avgöra om du vill göra detsamma.
- Utomhusklubbar är ett bra sätt att utforska vad som gör dig glad! Gå med i en klubb på din skola.
- Internet kan också vara ett bra ställe att utforska de saker du älskar, särskilt nördiga saker! Du kommer att ha lättare att hitta människor som gillar samma saker som du på internet. Var bara försiktig, för precis som i den verkliga världen finns det så många dåliga människor på internet.
Steg 2. Utveckla goda hygienvanor
Se till att du tvättar din kropp, håller ditt ansikte rent, bär rena kläder och gör andra saker för att du ska se bra ut. Detta hjälper dig att utveckla självförtroende och få dig att känna dig mer bekväm i din kropp, även om din kropp förändras.
Steg 3. Lär dig att balansera skyldigheter med roliga tider
Medan du borde ta dig tid att studera i mellanstadiet, bör du också lära dig att balansera skyldigheter med tid för nöje och avkoppling. Du blir galen om du lägger för mycket tid på att studera, men å andra sidan kommer du också att ha svårt att klara av livet om du aldrig lär dig att ta ansvar.
Steg 4. Engagera dig
Du kanske inte inser det, som många gör, men att hjälpa andra kan vara det mest uppfyllande du någonsin kommer att göra. Att göra en positiv skillnad i ditt samhälle och din värld kan få dig att känna dig som en superhjälte, för du kommer att spela rollen som en hjälte! Var en volontär och hjälp människor i nöd. Ta reda på hur du kan förbättra livskvaliteten för omvärlden.
Steg 5. Träna och äta en hälsosam kost
Skolan tränar ditt sinne att hålla sig frisk och i form, men du måste se till att din kropp också håller sig frisk. Ät en näringsrik kost och träna tillräckligt för att hålla kroppen i god form. Att vara frisk nu betyder att du kommer att vänja dig vid att utveckla goda vanor för livet!
Steg 6. Öva dina talanger
Om du är bra på att göra något, hitta ett sätt att göra det! Utveckla de talanger du älskar och de saker du är bra på. Dina talanger kan vanligtvis förvandlas till ett jobb eller en hobby när du är äldre (även nu). Prata med dina föräldrar om vad du kan göra, och om de inte kan hjälpa, prata med en lärare.
Till exempel, om du är bra på att rita, gå en konstlektion. Om du är snabb att lära dig en sång, gå med i ett skolband. Om du är bra på matte, erbjud dig att undervisa andra elever (för extra betyg från läraren eller pengar!). Möjligheterna här är oändliga
Steg 7. Överdriv inte de små sakerna
Du kommer att bli en mycket gladare person och lättare att hantera problemen och påfrestningarna i mellanstadiet om du lär dig att bry dig om bara de saker som verkligen spelar roll. Detta kan vara svårt att göra och tar mycket tid att lära sig, men du bör ha det i åtanke.
- Tänk till exempel inte på saker som att förlora ett spel (det är trots allt bara ett spel!), Att känna sig bortglömd (så småningom kommer du att träffa goda vänner och kanske är du inte så ensam som du känner), människor -människor som anklaga dig för något (dramat är deras, inte ditt, bara ignorera dessa människor) eller andra barn som gör narr av dig (du kommer att skratta åt dem en dag när de arbetar i närbutiken medan du lyckas ta studenten).
- Istället för att tänka på dessa saker, tänk på saker som rättvisa, aktuella händelser och världen runt dig. Det här är de saker som är viktiga och du bör alltid oroa dig för: annars kommer du inte att göra någonting åt dem, och om andra människor inte gör något åt det kommer problemet aldrig att bli bättre.
Steg 8. Lita på att du är normal
Det kommer att finnas många gånger när du kommer att känna dig annorlunda och ensam. Du kanske är rädd för att du gillar "fel" person. Du kan känna att ingen förstår dig eftersom du gillar de "fel" sakerna. Du kan känna dig försummad eftersom du och dina föräldrar inte ser ut som någon annan. Men du måste förstå att oavsett hur ensam du känner dig, oavsett hur "fel" eller konstig du är, det finns så många människor som du. En dag kommer du att träffa dem och du kommer att träffa bättre vänner och familjemedlemmar som du aldrig trodde var möjliga … och du kommer att bli lyckligare än du trodde var möjligt.
- Till exempel kanske du märker att när alla andra tjejer fnissar när de pratar om pojkar så känner du inte samma sak. Du kanske till och med vill ha en mycket nära relation med andra tjejer. Detta bör inte få dig att känna att det är något fel med dig, för det är verkligen inget fel med dig. Bara slappna av och låt tiden gå. Du vet aldrig hur du kommer att känna de närmaste månaderna eller till och med åren.
- Du kanske tycker att du är konstig eftersom din familj inte ser ut eller pratar som någon annan familj. Kanske talar din familj inte engelska. Kanske är din far svart och din mamma är asiat. Det viktiga att förstå är att familjer finns i alla former och storlekar, och så länge man älskar varandra i dem är det allt som spelar roll. Du är precis som alla andra, oavsett hur din familj ser ut.
Del 5 av 5: Öva defensiva färdigheter i mellanstadiet
Steg 1. Vänja dig vid mens om du är kvinna
Detta kan vara en källa till förlägenhet och ångest, men det borde inte vara det. Alla tjejer måste stå inför samma problem! Förbered dig så kommer du inte oroa dig.
Steg 2. Lär dig hur du döljer en erektion om du är pojke
Alla pojkar kommer också att möta detta problem någon gång i livet. Oroa dig inte: det här är helt normalt! Vet hur du löser problemet och du behöver inte oroa dig för någonting.
Steg 3. Öva på din koordination
Många pinsamma stunder i mellanstadiet härrör från att snubbla, falla eller stöta på någon eller något i värsta möjliga ögonblick. Träna din kroppssamordning och var uppmärksam på din omgivning och undvik skvaller som kan skapas för att du föll i en pöl under flaggceremonin.
Steg 4. Klä dig väl
Du kanske är orolig för uniformer, eftersom de flesta gymnasieskolor idag kräver det. Du kanske vill se cool ut och vara dig själv. Du kan göra det! Med bara lite kreativitet kommer din uniform inte vara det problem du måste tänka på.
Steg 5. Köp en kvalitets -bh om du är en tjej
Tjejer kommer att behöva en behå och det kan vara lite läskigt. Oroa dig dock inte: detta är helt normalt. Var inte blyg för att be din mamma eller pappa om hjälp, och låt butikschefen hjälpa dig att hitta rätt storlek.
Steg 6. Ta väl hand om din kropp
Naturligtvis vill ingen att deras kropp ska stinka! Eftersom du går igenom puberteten är det mer troligt att du luktar och svettas mer. Oroa dig inte: det här är normalt! Med bara en liten ansträngning kan du fortfarande vara ren och redo för din dag.
Steg 7. Ignorera inte pinsamma finnar
När din kropp växer kan du behöva hantera akne problem. Detta är normalt, men du bör inte ignorera det! Med lite hjälp kan du hålla din hud ren och se bra ut.
Steg 8. Sluta mobba när det händer
Låt dig inte bli mobbad, mobbad eller låt andra människor bli mobbade. Var modig nog att stoppa den pågående mobbningen och göra din skola till en bättre plats för alla!
Steg 9. Lär dig goda studiekunskaper
Detta kommer att vara mycket viktigt, inte bara för mellanstadiet, utan för resten av din skolkarriär. Vana dig till att studera bra nu så får du bättre betyg och möjligheter för resten av ditt liv.
Steg 10. Lär dig hur du öppnar ditt skåp
Många gymnasieelever har svårt att öppna sina skåp. Kombinationslås är ibland svåra att använda, även för vuxna. Lär dig hur du använder det och ditt liv i mellanstadiet kommer att bli mycket lättare.
Tips
- Om någon är oförskämd mot dig eller dina vänner, stå upp för dem, men låt dig inte gå för långt och få problem.
- Känn dig inte ledsen. Du kommer alltid att ha en vän i mellanstadiet. Om han inte vill hjälpa dig är han inte din vän.
- Håll din kropp ren. Om du är kvinna, ha kuddar redo ifall du börjar din mens.
- Se till att du är försiktig med vem du blir vän med. Om de ber dig att dricka alkohol eller röka cigaretter betyder det att du har blivit vän med fel personer.
- Vad andra än säger, kom ihåg att du är perfekt, och ingen kan ändra det. Lyssna alltid på dig själv och skada inte andra. Se också till att ingen skadar dig.
- Se till att du har några bra vänner i närheten. De kommer att stödja dig och göra dina mellanstadietid mycket roligare.
- Om det fanns ett gym i din mellanstadium kan du vara lite rädd. Att byta kläder inför vänner av samma kön är faktiskt inte en dålig sak. Ta bara av dig t-shirten medan du byter till dina byxor och vänd mot skåpet när du har på dig en tröja. Förvara deodorant, kroppsspray, våtservetter, kammar, hårband och bandanas i ditt skåp. Kom ihåg, ändra snabbt.
- Var dig själv! Försök inte att se cool ut.
- Du och din bästa vän håller på att glida isär. Du kan förlora honom och känna dig ensam, men det är normalt. Låt tiden gå så går det bra.
- Om du är i den senaste gruppen av din junior high, oroa dig inte; Överklassbarn är inte så läskiga som de verkar. Åttondeklassare kommer nog inte att störa dig om de inte känner sig osäkra själva. De hade kul i sjunde klass och brydde sig inte längre. Du kommer förmodligen att få mer besvär av sjundeklassarna. Om detta händer, ignorera det bara. Tänk att det kommer att bli din tur under ett eller två år. Tänk på detta som din väntande rätt.
- Istället för att använda ett bindemedel väljer du en fällare. Istället för att bära alla dina mappar med dig vart du än går har fällaren en plats för alla dina saker. Det finns en hållare för pennor, papper, sax, spån och filer - istället för att använda 10 mappar! Du kan också köpa extra fickor för saker som färgpennor, kritor etc.
- Var inte rädd för att vara vän med en pojke även om du inte är förälskad i honom. Folk kan göra narr av dig och tro att du dejtar dem, men så länge du är glad är det allt som spelar roll. Flickor och pojkar kan BARA vara vänner.
- Om du skapar ett socialt mediekonto, som Instagram, Facebook eller Oovoo, kan gruppchattrum vara skrämmande. Om det finns drama i din chattgrupp, lämna gruppen! Drama kan vara en mycket distraherande sak; Du måste fokusera på dina värderingar!
- Vill inte vara tjejen eller pojken som alla är förälskade i. Se bara vad de gör och följ dem, men lägg till din egen personliga stil!
- Var försiktig med droger i junior high. Du kan få hälsoproblem av droger. Kom ihåg vilka dina riktiga vänner är och kom ihåg att livet är för dyrbart!
- Kom också ihåg att alla andra barn är lika ängsliga som du. Denna ångest kommer att försvinna efter den första veckan. Om du är säker och är dig själv (glöm inte att ha kul också), kommer du att må bra.
- Försök att inte bli kär i någon. Detta kommer att distrahera dig och fokusera din hjärna på honom. När allt kommer omkring, behöver du verkligen en pojkvän vid 12 eller 13?
- Träffa läraren före eller efter skolan. Om en lärare inte kan hjälpa dig eftersom han eller hon är upptagen, hitta en annan lärare som undervisar i samma ämne, kanske i ett annat område. Om inte kan du be seniorer om hjälp.
- Förbered en extra uppsättning kläder och två extra uppsättningar underkläder! Du kan behöva det: kanske har du spillt något på dig själv vid lunch, eller något annat pinsamt hände. Gör dig redo. Om du måste ändra dig av en pinsam anledning och någon annan ställer frågor till dig, säg bara att du av misstag satt på något som kändes konstigt.
- Även om det kan verka som mellanstadiet är en tuff tid, är svårigheterna bara så stora som du tror!
- Försök att hålla dig borta från problemet. Du kan ha lite kul ibland, men överdriv inte.
- På mellanstadiet kommer du att märka att grupper bildas baserat på popularitet och personlighet. Det kommer att finnas barn som har emo -stunder. Fastna inte i det och tänk på vem du egentligen är innan du fattar några stora beslut. Om du är dig själv kommer du att vara mycket mer säker och respektfull mot dig själv, och mobbare kommer att hålla sig borta från dig. Annars påverkar de dig inte mycket eftersom du är säker.
- Var inte falsk. Om du försöker vara någon annan blir du aldrig riktigt lycklig. Det viktigaste är att du förblir trogen mot dig själv.
- Se till att dina betyg håller sig bra. Att studera är den första prioriteten, och allt du lär dig kommer du att använda under dina mellan- och gymnasietider.
- Fokusera inte på pojkarna. Ja, det är kul att bli förälskad i någon, men låt inte din värld centrera sig omkring dem. Och om du är en pojke, fokusera inte på tjejerna!
- Kom ihåg att du inte behöver mobba andra eller dig själv, oavsett hur mycket du vill.
- Var inte rädd för att avsluta vänskapen om du inte kommer överens med din vän. Vissa människor kan mobba andra så illa att mobbad blir en tvungen "vän", även om dessa människor faktiskt används för att göra saker som mobbaren vill, eller för att få mobbaren att se populär ut. Tänk på detta och ditt liv kommer att bli mycket lättare; vilket innebär att du kommer att få svårare att känna "livet är svårt på grund av A."
- Se till att du har fickpengar! Om du har problem med att få fickpengar från dina föräldrar, prata med en lärare. Han kommer att hjälpa dig och inte berätta för dina vänner. Det finns ingen anledning att skämmas.
- Köp och bär en klocka. Se till att du vet hur du läser det. Analoga klockor är bättre än digitala klockor, men du kan välja vad du vill.
- Var försiktig när du väljer vänner.
- Du kan ändra dig själv eller din bild så länge du gillar processen.
- Om du byter i omklädningsrummet och känner dig obekväm, be din lärare eller handledare om tillstånd att byta kläder i badrummet.
- Ändra inte dig själv för att se "cool" ut, bara för att vissa tror att om du inte bär något är du inte "cool". Vad de tycker är inte viktigt. Mest troligt vill de bara avundas dig.
- Undvik att ändra din personlighet bara för att göra dig själv "cool". Chansen är stor att folk kommer att gilla vem du är, inte den roll du försöker spela.
- För pojkar, var vänlig med tjejer, även om de inte beter sig som kvinnor. Håll dig borta från problem, du vill verkligen inte ha några fläckar på din resa till framgång i detta liv..
Varning
- Fuska inte på tentor eller ta frågesporter. Detta kommer att ha en enorm inverkan på ditt sociala och akademiska liv.
- Om du ser en av dina vänner bli mobbad, stå inte stilla. Försvara dig själv eller rapportera till en lärare/annan vuxen. Vilken typ av vän låter sin vän bli skadad?
- Meddela en vuxen när du ser olaglig aktivitet. När någon slår någon i ansiktet, berätta för en vuxen. Du kan känna dig obekväm med att göra detta, men beteende och omdöme är det som är viktigt för dig, inte popularitet.
- Du kommer att stöta på några dåliga människor, som mobbare, så försök bara ignorera dem, och de kommer förmodligen att ignorera dig också. Men om mobbaren fortsätter att mobba dig och du inte verkar stoppa honom, berätta för en förälder eller lärare du litar på.
- Mellanstadietiden kan vara det svåraste för vissa människor. Om du tror att du inte kan hantera saker just nu och vill skada dig själv, sök hjälp. Hitta närmaste självmordsförebyggande center i ditt område.
- Kämpa inte, annars får du ett dåligt rykte. Tvivla inte med läraren, och få inte problem med andra elever. Spela bara när det är tillåtet. Allt negativt om dig eller vad du gör kommer att fortsätta följa ditt akademiska liv.
