Dans på en fest kan vara ett utmärkt tillfälle att koppla av och underhålla dig själv. Du behöver inte vara en professionell dansare för att ha kul, men det är en bra idé att förbereda dig innan du dansar på festen. För inspiration, ladda ner en app eller titta på en dansvideo som intresserar dig. När du är på en fest, observera din omgivning och gå sedan med på dansgolvet. Börja dansa genom att känna igen musikens rytm och följ sedan låtarna medan du nickar med huvudet eller knäpper med fingrarna.
Steg
Metod 1 av 3: Dans i komfort
Steg 1. Öva på att dansa framför en spegel
Spela en favoritlåt som du redan känner väl. Stå framför en spegel som löper från fotsulorna till din kropp och gör några grundläggande dansrörelser. Om du känner dig besvärlig när du börjar röra dig är det okej. Fortsätt träna tills du kan utföra rörelsen bekvämt. Passa på att träna mer varierade rörelser.
- Att öva på att dansa hemma gör att muskelminnet registrerar kroppsrörelser. På så sätt kommer du att kunna utföra komplexa rörelser smidigt när du dansar i en folkmassa på en fest.
- När du tränar kan du märka att det är svårt att behärska vissa rörelser. Att veta vilka rörelser du inte gillar eller inte kan göra är till stor hjälp när du lär dig dansa.
Steg 2. Öva på att dansa till en mängd olika musikgenrer
När du tränar, spela inte bara dina favoritlåtar eller vissa musikgenrer om och om igen. Förbered en spellista med låtar av olika genrer, från country till hip-hop för att träna hemma. På det sättet går du inte ur mode medan du dansar på en fest eftersom genrerna av låtar som spelas är väldigt varierande.
Steg 3. Träna på att dansa med appen
Många telefonappar förklarar hur man utför ett särskilt drag eller dansar i detalj. Lär dig instruktionerna och använd dem sedan när du lär dig dansa hemma. För att ge dig mer självförtroende, läs dansinstruktionerna i appen igen en gång innan du tar ordet.
Steg 4. Ta dig tid att träna med en danspartner
Be en vän, partner eller familjemedlem att vara en danspartner medan du tränar hemma. Spela en favoritlåt och värm sedan upp genom att hoppa upp och ner och prova några spontana drag. Spela sedan en viss musikgenre, till exempel hip-hop och dansa sedan med din partner medan du harmoniserar rörelserna med musikens rytm.
När du tränar eller dansar på en fest behöver du inte röra danspartnern eftersom det är viktigare att uppmärksamma partnerns rörelser och svara genom att röra sig i synk
Steg 5. Titta på dansvideor online
Gå till en webbplats som erbjuder gratis videor och skriv in "danstips" eller "hur man dansar". Många dansstudior erbjuder videopaket online för nybörjare. Dans kan läras genom att titta på musikvideor. Var noga med hur professionella dansare utför vissa drag och försök att imitera dem.
Steg 6. Ta en dansklass
Hitta en dansstudio eller privatlärare och ta några danslektioner. Samtida dans- eller hiphopklasser låter dig bli mer bekant med de olika musikgenrer som vanligtvis spelas på fester. Dessutom hjälper danslektioner att sträcka ut kroppen så att du känner dig mer bekväm när du rör dig.
Metod 2 av 3: Dans på festen
Steg 1. Dansa så snart golvevenemanget börjar
Innan du dansar på festen, vänta cirka 15 minuter eller tills någon kommer till dansgolvet. Se till att du inte väntar för länge för att vara den sista som går till golvet, men var inte den första.
För att du inte ska komma tillbaka från dansgolvet för tidigt, sikta på att dansa minst 5 minuter innan du tar en paus
Steg 2. Glöm inte att le medan du dansar
Att koncentrera sig medan du dansar tenderar att få ansiktet att se seriöst och mycket fokuserat ut. Påminn dig själv att le då och då. Dans bör få dig att känna dig glad och självsäker. Så utstrål de positiva känslorna till människorna omkring dig.
Steg 3. Imitera andras rörelser
Titta på andra som dansar. Om du ser ett intressant drag, imitera 1 eller 2 av hans drag, men kopiera inte alla hans drag så att han blir irriterad. Du kan helt enkelt imitera de grundläggande rörelserna och sedan upprepa flera gånger tills du vänjer dig.
När du har bemästrat det kopierade draget, ändra det så att det blir ett nytt drag. Till exempel, när du ser andra människor dansa, gillar du dubbla kranar med tårna till musikens rytm. Förvandla denna gest till en ny genom att knäppa fingrarna varje gång du trycker på
Steg 4. Gå med i en dansgrupp
Ett av de säkraste tipsen för att bli dansare är att gå med i en välkänd dansgrupp som är kompakt. Kanske har du ofta sett de rörelser de gör. Ändra rörelsen något efter önskemål. När allt kommer omkring är det roligt att koppla av medan man gör excentriska rörelser när man dansar så här.
- Om du inte kan hänga med i en viss dansgrupp, stå bredvid dem en stund och titta på deras drag innan du går med. Vanligtvis kan du göra det på nolltid.
- Till exempel leder glada dansgrupper ofta dansen till låten "YMCA" av Village People eller "Celebrate" av Kool and The Gang.
Steg 5. Gör rörelsen med variationer om du redan kan göra grundrörelsen
Gör först enkla rörelser, som att knäppa fingrarna eller klappa händerna. Istället för att vilja bli bra på att dansa på kort tid, öva över tiden genom att gradvis göra mer komplexa drag. Kanske har du behärskat grundrörelserna väl. Så börja fånga uppmärksamhet med din kreativitet och äkthet.
Steg 6. Visa excentriska rörelser
Var inte rädd för att vara konstig eller skrattad åt. Du kommer att ha svårt att smälta in i festen om du lätt blir kränkt. Gör rörelser som om du spelar gitarr några gånger utan att vara blyg!
Steg 7. Se till att det finns ett avstånd mellan dig och andra människor
Om du inte dansar med en partner, dansa inte för nära andra människor. I ett festrum trångt med människor kan avståndet bara vara några centimeter. Även om du är väldigt nära hindrar avståndet dig från att stöta på andra människor eller av misstag kliva på fötterna.
Metod 3 av 3: Utföra vissa rörelser
Steg 1. Nicka huvudet upprepade gånger
Detta drag är perfekt för att starta en dans eller få flytten att verka mer komplicerad. Du behöver bara flytta ditt huvud upp och ner försiktigt enligt musikens rytm. Nicka huvudet avslappnat för att se naturligt ut och inte styvt. Dessutom kan du göra denna rörelse medan du stänger ögonen för ett ögonblick.
Detta gör att du kan smälta in i festen utan att behöva ta ordet, särskilt om rummet är trångt
Steg 2. Utför en tvåstegsrörelse (steg åt vänster och höger)
Du är fri att välja en låt att dansa till med denna rörelse, så länge du känner till rytmen. Steg ett ben åt sidan följt av det andra. Gör samma rörelse i motsatt riktning. Om du gör detta upprepade gånger kommer du att flytta åt vänster och höger enligt låtens rytm.
Steg 3. Utför snäpprulle
Detta drag är en mer stiliserad version av klappningen i slutet. När du rör dig från vänster till höger, avsluta varje steg med att knäppa fingrarna medan du roterar axlarna eller lutar överkroppen. För att göra rörelsen mer intressant, knäpp fingrarna på båda händerna medan du vrider handleden.
Steg 4. Gör de fyra hörnen rörelse
Denna rörelse kan göras ensam eller i par medan du håller händer. Skjut ditt högra ben i en diagonal böjd linje till höger och sväng höfterna mot ditt högra ben. Dra det högra benet till utgångsläget i samma mönster. Upprepa denna rörelse med ditt vänstra ben och höft. Om dina höfter är som en fyrkant gör du det här steget rätt.
Steg 5. Flytta armen kontinuerligt
När du fokuserar på att röra dina ben kan du glömma att röra händerna. Istället för att låta dina armar hänga vid dina sidor, sväng armarna till musikens rytm i synk med benens rörelse medan du sträcker ut dem åt sidorna. Då och då, kör fingrarna genom håret eller räta ut armarna när musiken blir högre.
Steg 6. Utför en kroppsrullningsrörelse
Tänk noga på festens atmosfär innan du gör en kroppsrullning eftersom denna rörelse verkar sensuell. För att göra en kroppsrulle, föreställ dig att hula -ringen går ner från dina axlar till dina höfter så att du behöver puffa ut bröstet, övre abs och nedre abs i följd.
Steg 7. Utför vinrörelsen
Du behöver ett tillräckligt stort område för att göra vinrankan, men detta drag känns roligt eftersom det är gjort med många människor. Steg horisontell höger fot till höger och korsa sedan vänster ben bakom höger ben. Steg igen höger fot till höger och korsa sedan vänster ben bakom höger ben. Upprepa denna rörelse så att du rör dig i en cirkel runt dansgolvet.
När du är på golvet behöver du inte flytta vinrankan för långt. Flytta till höger följt av vänster fot några steg och flytta sedan några steg till vänster i samma mönster
Tips
- Bär din favoritfestklänning så att du kan dansa bra för att du känner dig tryggare. Välj bekväma skor så att du enkelt kan röra dig medan du dansar.
- Om någon säger att din dans är dålig är det okej. Om du älskar att dansa, fortsätt träna!
