Du kanske tror att alla dina danspartys rädslor är över när du har hittat det perfekta datumet. Men tänk om du nu är orolig för att du inte ska kunna dansa på bollen. Var inte rädd: för att dansa på bollen behöver du bara röra på fötterna och lära dig några långsamma dansrörelser och koppla av medan du skojar med vänner. Om du vill veta hur man dansar på bollen och ha en fantastisk och magisk kväll, följ dessa steg.
Steg
Metod 1 av 3: Dans till en snabb temposång
Steg 1. Flytta huvudet i takt med musiken
När du är på dansgolvet för första gången kan du känna dig lite nervös, oavsett om du står bredvid en dejt eller står med en grupp av dina vänner. Det första du bör göra när du träffar dansgolvet är att känna takten. När du får det, flytta huvudet till musiken och börja flytta din kropp upp och ner lite, så att du verkligen kan känna musiktempo.
- Placera axlarna inåt. Flytta dem upp och ner och tillsammans med ditt huvud..
- Flytta inte bara huvudet upp och ner som en robot. Du kan flytta lite åt vänster, sedan till höger, som om du kunde känna musiken.
Steg 2. Flytta fötterna enligt tempot
Om det är en snabbare låt måste du gå snabbt; annars är det bara att flytta benen långsammare. Om du är nybörjare behöver du inte anstränga dig för mycket på benområdet. Böj bara knäna och gå upp och ner till musiken. Det viktiga är att du måste hålla fötterna i rörelse för att du ska se ut som ett proffs.
När du är bekväm med att bara röra benen kan du göra "tvåsteget". I denna dans är allt du behöver göra att kliva din högra fot ungefär en fot till höger, sedan flytta din vänstra fot till höger och tryck försiktigt ner. Ta sedan ytterligare ett steg med att flytta ditt vänstra ben till vänster och upprepa
Steg 3. Förflyttning av armen
Nu när ditt huvud, axlar och ben ska komma till rytmen kan du börja röra dina armar också. Kom ihåg att helst bör du börja röra alla delar av din kropp samtidigt. Börjar med huvudet och benen, vilket hjälper dig att känna rytmen, du behöver inte hålla armarna vid dina sidor som en död fisk. Du kan flytta armarna upp och ner till musiken, sänka knäna eller till och med agera som om du dansar medan du tvättar fönstren.
- Kombinera allt. Dansa med dina armar som rör sig fritt vid din sida och låt dem röra sig fritt i luften.
- Underskatta inte kraften i "höj taket" -rörelsen vid rätt tidpunkt.
Steg 4. Vippa höfterna inåt
Dina höfter är en viktig enhet och de ska inte ignoreras. Flytta upp och ner med musiken, eller flytta vänster och sedan höger, så att dina höfter rör sig i synk med fötterna. Damer, om du inte känner dig blyg kan du till och med skaka höfterna ännu mer för musiken.
Steg 5. Titta på vad andra människor gör
Försök att se dina vänner på dansgolvet. Välj en vän som ser säker ut och har en bra rytm. Se vilken typ av rörelser han gör? Kopiera sedan. Inga problem. Välj något enkelt att göra med dina armar och ben när du tröttnar på dina enkla rörelser och se vad som händer. Om din vän ser cool ut medan du gör det kan du försöka göra detsamma.
Du kan också dansa genom att spela fantasifulla sånger. Om det är en rolig låt med en vanlig takt och folk klappar, gå med i dem
Steg 6. Sjung några texter
Detta är det säkraste du kan göra när du inte vet vad du ska göra. Titta på dina vänner, recitera texten, skaka på huvudet och få det att se ut som att du har kul med låten oavsett hur du ser ut.
Steg 7. Flytta runt
Stå inte bara på ett ställe eller dansa på ett ställe. Rör dig genom att flytta fötterna och hitta dina vänner. Håll saker intressanta och ha en lätt konversation med din vän eller dejt om du kan göra det. En sak du kan göra är att göra en cirkel med dina vänner och sedan turas om att flytta till mitten av cirkeln för att visa upp dina danspass. Var inte nervös: när du dansar mitt i en cirkel är det väldigt vanligt.
Steg 8. Ha kul att dansa med din partner
Om din dejt är blyg och inte vill gå med dig och dina vänner, vänta tills några låtar är över innan du drar honom till dansgolvet. Men om du dansar med din dejt till en fartfylld låt, se till att du följer samma takt, står på ett bekvämt avstånd och har kul. Vissa skolor har regler om hur nära du kan dansa med din partner, så se till att du vet vad din skols regler är. Efter det, ha kul.
- Under en snabb låt kan du fortfarande behålla samma position som i en långsam låt: en kille kan lägga händerna på en flickas höfter och flickan kan lägga händerna runt hans hals.
- Om du vill kela din partner, se till att skolan tillåter det. Eftersom rörelsen känns mer sensuell än andra rörelser.
Metod 2 av 3: Dance to the Slow Song
Steg 1. Placera dina armar ordentligt
Om du börjar med höger fot måste du först lägga händerna på din partner. För att dansa till en långsam rytm är armrörelserna enklare som traditionella danser. Pojkar lägger bara händerna på båda sidor av flickans midja, och flickan måste linda armarna runt killens midja.
- Beroende på hur intimt du vill dansa bör du dansa ungefär en och en halv fot (30-15 cm) från din partner.
- En tjej måste justera höjden på skorna. De bör ha skor som inte gör dem längre än eller i samma höjd som deras datum, eller de kan känna sig lite besvärliga under dansen.
Steg 2. Placera dina fötter korrekt
Möt din partner med minst 1-2 meter mellan dina huvuden. Stå inte på tårna eller stöter på varandra; stå istället rak med alternerande ben. Håll tårna cirka 30 cm-45 cm från varandra så att du enkelt kan röra dig från sida till sida.
Steg 3. Börja flytta
Långsam dans blir lättare när det är klart. Håll bara dina armar i rätt position, håll ett bekvämt avstånd från din partner och gunga fram och tillbaka och flytta tyngdpunkten från ett ben till det andra utan att lyfta benet. Om du vill vrida eller växla lite är det bara att flytta fötterna i takt med din partner.
Om du är bekväm med denna enkla dans kan du prova att göra ett "rörande steg", vilket innebär att du kan gå till höger med din högra fot och sedan fortsätta med din vänstra, trycka ner och sedan vända rörelsen genom att gå till vänster med din vänstra fot. du, låt den högra foten följa den, och så vidare. Se till att hålla dina fötter i synk med din partner
Steg 4. Oroa dig inte för att anta traditionella värden
I "Verkliga förhållanden" när man dansar långsamt är det pojkarna som leder medan tjejerna bara följer efter. I den här versionen måste killen hålla en av flickans händer och leda henne i den riktning han vill; flickan fick följa för att hålla dem på ett spår. Men när du pratar om långsam dans på bollen är det verkligen inte nödvändigt. För du måste bara röra dig från sida till sida.
- Om en pojke vill leda, följ bara hans ledning och rör dig i den riktning han rör sig; men i de flesta fall kommer du inte att röra dig för mycket.
- Kom ihåg att dansa i takt med musiken. Alla låtar för slowdance har inte exakt samma rytm, så du måste gå lite snabbare eller långsammare beroende på takten.
Steg 5. Ta en liten chatt
Om du och din partner verkligen är kär, var säker på att ni kan dansa tillsammans medan ni ser längtan i varandras ögon. Men för de flesta kan långsam dans i tystnad vara lite tråkigt eller besvärligt, så var inte rädd för att prata med din partner, berätta ett skämt eller försök att prata lite. Du kan säga att du älskar eller hatar låten som spelas, komplimangerar din partner för deras prestanda eller dansförmåga eller pratar om andra par i din omgivning. Gör vad du behöver för att ha kul och må bra
Metod 3 av 3: Ta fram dina galnaste dansrörelser
Steg 1. Komjölkning
Detta är helt löjligt och klassiskt. Böj bara knäna, lyft och lyft nävarna i luften, en i taget, alternerande som om du mjölkar en ko. Gör detta i trettio sekunder eller så med ett allvarligt uttryck i ansiktet, och alla runt omkring kommer säkert att skratta och vara med.
Steg 2. Utför den löpande manrörelsen
Detta är ett annat drag som kommer att hålla dig och den andra personen skrattande i minst en minut eller två, eller kanske tills det inte är roligt längre. Denna rörelse är mycket enkel. lyft helt enkelt ett ben högt upp i luften tills ditt lår är parallellt med golvet, sedan tillbaka ditt ben medan du lyfter det andra benet. Fortsätt upprepa detta lyft och placera dina ben samtidigt som du svänger armarna för mycket vid dina sidor, som om du böjer eller trycker armarna fram och tillbaka, som att åka skidor eller böja någon.
Detta drag är perfekt för ett Carlton Bank-liknande leende
Steg 3. Slå dunkande slag
Inspirerad av Jersey Shore -gjutningen som rör sig upp och ner när de slår nävarna i taket, alternerar med en knytnäve och en knytnäve nedåt. Välj bara låten och kör på den. Var inte blyg om du ibland ropar "Ja, älskling!" från dina läppar.
Steg 4. Biltvättsrörelse
Bounce knäna sida vid sida omväxlande börjar med din högra och vänstra hand som om du gnuggade din bil i ett cirkulärt mönster, rör dig med en hand i en cirkelrörelse i cirka tre sekunder innan du vaggar till andra sidan och använd den andra handen för att upprepa samma rörelse.. Detta drag kommer att bli riktigt coolt om du synkroniserar med några vänner.
Steg 5. Kamma håret
Först försök att uttrycka ditt ansikte som att säga att alla vet att du är cool. Vänd sedan till vänster och lägg din högra hand på håret som om du kammade, få dig att se perfekt ut och senare kommer du att se mer perfekt ut. Studsa benet upp och ner när du gör detta, upprepa sedan på andra sidan. Fortsätt göra det tills dina händer blir trötta, eller tills du känner att du inte kan göra det bättre.
Steg 6. Gör en snubblning med din vän
Du kan göra detta steg minst 2-3 gånger vid dansen innan alla ögon är riktade mot dig. Ta rollen som en fiskare: håll din linje och dina vänner långt ifrån varandra, dina vänner kommer att fungera som fisk. Fortsätt studsa som en fisk, så du inte bara sitter där. Luta dig sedan tillbaka och starta en gungande rörelse mot din vän som om hon vore en mycket tung fisk. Din vän måste puffa ut kinderna och hålla händerna borta från munnen för att fungera som den fisk du har fått.
Steg 7. Gör en Harlem -shake
När låten börjar väntar du på att en ledande person ska dansa runt och ta kontrollen. När du har känt, gör vilken rörelse du vill, gör det med entusiasm: luta dig bakåt, sväng armarna vilt bakom dig med knäna böjda, slå i luften, skaka huvudet från sida till sida och få ett anfall. Oroa dig inte: dessa danser brukar bara vara en minut eller så, så du kan avsluta innan du börjar se fläckar av starkt vitt ljus framför dina ögon.
Steg 8. Gör dig redo att brista ut med oregelbundna dansdrag
Varje dansfest kommer att spela några sånger som är avsedda för dans. Det är jätteroligt att ta en paus och tänka på vad mer du vill göra, vanligtvis är det bara att behärska några danspass och göra vad alla andra gör. Om du inte vill sitta ute som en blyg person när en av dessa låtar spelas, bli ett proffs på att dansa till dessa låtar först:
- "The Cupid Shuffle"
- "Lär mig att Dougie"
- Soulja Boy's "Crank That"
- "The Macarena"
- "The Electric Slide"
