Att bekämpa akne kan ibland kännas tröttsamt. Förtroendet kan sjunka när du inte har en ren och len hud. Oroa dig dock inte! Du är inte den enda med hudproblem. Lyckligtvis finns det steg du kan vidta för att bli av med akne. Användningen av tomater är en av de billiga huskurer som du kan prova.
Steg
Metod 1 av 3: Använda tomater för att behandla fläckar eller fläckar
Steg 1. Samla de nödvändiga materialen
Det viktigaste är att se till att du har några tomater. Du måste använda färska tomater och inte konserverade tomater. Förutom att de inte har tillsatta konserveringsmedel och kryddor kan färska tomater också behandla huden mer effektivt.
- Använd stora tomater, inte körsbärstomater eller små tomater. Förutom att de är lättare att hålla, har stora tomater också mer juice att arbeta med.
- Välj tomater med en ljus färg och fast konsistens. Se till att frukten luktar gott. Om tomaterna ser obehagliga ut att äta, använd dem inte på skalet.
Steg 2. Känn igen effekterna av denna behandling
Varför behöver du använda tomater? Eftersom denna frukt är rik på vitaminer och antioxidanter som är bra för huden! En av fördelarna med tomater är att de innehåller lykopen, som är en kraftfull antioxidant. Lykopen kan öka hudskyddsfaktorer, uppmuntra kollagenproduktion och hjälpa hudregenereringsprocessen.
Tomater kan minska rodnad i akne och behandla problemområden (t.ex. minska fläckar eller fläckar)
Steg 3. Använd hela tomater
Det enklaste sättet att få fördelarna med tomater är att använda dem direkt i ansiktet. Skär tomaterna på mitten och gnid en del på problemområdet. När tomatjuicen är på skalet, använd fingrarna för att massera saften i några sekunder. Skölj sedan ansiktet med varmt vatten.
- Se till att du gör denna behandling i badrummet (framför diskbänken) eftersom tomatjuice kan förorena området runt dig. Förbered en handduk om tomatjuice droppar från ansiktet.
- Upprepa denna behandling en gång om dagen. Vanligtvis kan du se resultat inom en vecka.
Steg 4. Gör en tomatmask
Om ditt befintliga akne tillstånd är värre måste du prova den här metoden. Mosa en hel tomat. Du kan använda vanliga köksredskap och purera tomaterna i en liten skål. Använd fruktköttet eller innehållet i tomater som ansiktsmask. Applicera masken på huden och låt verka i en timme. Skölj ansiktet och applicera sedan en lätt fuktkräm.
- Upprepa behandlingen 3-4 gånger i veckan. Akne och ärr försvinner vanligtvis inom några veckor.
- Du kan också göra en mask av tomater och avokado. Blanda mosade tomater och avokado, applicera sedan på skalet. Låt verka i 15 minuter och skölj sedan ansiktet noggrant. Denna mask kan minska oljan på huden.
Steg 5. Gör tomatpuré
Du kan blanda tomater med andra köksingredienser för ytterligare fördelar. Till exempel kan du kombinera tomatjuice med honung för att göra en tjock pasta. Pressa tomaterna för att få saften, blanda sedan med lite honung.
- Applicera denna blandning på huden och låt verka i 15 minuter. Efter sköljning kommer ansiktet att se mer strålande ut.
- En annan metod som kan provas är en kombination av tomater och yoghurt. Mosa halva tomaterna och blanda innehållet med två matskedar vanlig yoghurt. Applicera blandningen på huden och låt den sitta i 20 minuter innan du sköljer ansiktet. Denna pasta är användbar för att minska inflammation på huden.
Metod 2 av 3: Kompletterande tomateffektivitet
Steg 1. Prova en ny produkt
Förutom att använda färska tomater kan du också köpa hudvårdsprodukter som använder tomater som huvudingrediens. När du besöker apoteket, ta dig tid att bläddra bland produkterna i hälsoproduktsegmentet. Leta efter hudvårdsprodukter som använder tomater som huvudingrediens. Produkter som detta kan jämna ut färgen och rengöra huden.
Om din akne är tillräckligt svår, be din hudläkare om rekommendationer om nya hudvårdsprodukter. Vanligtvis finns det flera prisvärda produkter som kan lindra akne
Steg 2. Använd hemmetoder
Förutom att köpa kommersiella produkter finns det flera hemmetoder du kan försöka behandla din hud. Till exempel kan du använda citronsaft som sammandragande. Pressa och ta bort en liten mängd citronsaft på en bomullspinne, torka sedan av det på fläckarna eller fläckarna på huden. Syrahalten i citronsaft kan bleka fläckar.
- Äggvita är en annan köksingrediens som kan användas för att behandla huden. Applicera äggvita på problemområden, tvätta sedan ansiktet efter 10 minuter. Denna ingrediens hjälper till att strama och jämna ut hudtonen.
- Honung är en annan köksingrediens som kan återställa hudförhållandena. Applicera honung (bara ett tunt lager) på huden och låt verka i 5 minuter. Efter sköljning kommer ansiktet att se mer glänsande ut.
Steg 3. Vänja dig vid att ta hand om huden
Det viktigaste att göra är att ta sig tid att ta hand om din ansiktshud varje dag. Huden behöver regelbunden vård och när du har akne blir hudvården ännu viktigare. Se till att du rengör ditt ansikte med en ansiktstvätt två gånger om dagen och använd en fuktkräm efteråt.
Rådfråga ditt hudproblem med en hudläkare. Vanligtvis kan en hudläkare ge specifika rekommendationer för din hudtyp, samt ge råd om de steg som måste vidtas varje dag för att återställa hudens hälsa
Metod 3 av 3: Förstå vikten av hudhälsa
Steg 1. Lär dig steg för att förhindra hudskador
Tänk på att huden är kroppens största (eller bredaste) organ. Därför är det viktigt för dig att skydda den från skadliga element. Till exempel måste du använda solskyddsmedel varje dag. Gör det till en daglig hudvårdsrutin.
- Om du är en rökare, försök att sluta. Genom att undvika de skadliga effekterna av rökning kan du förhindra skador på din hud.
- Ät hälsosam mat. Se till att du får i dig mycket frukt och grönsaker som innehåller vitaminer. Bortsett från det bör du också dricka mycket vatten.
Steg 2. Inse hudens fördelar för kroppens hälsa
Huden är kroppens första försvarslinje mot infektion. Skada eller skada på huden tillåter skadliga bakterier att komma in i kroppen. Därför har hudvård en viktig inverkan på din övergripande kroppshälsa.
Se till att du håller din hud återfuktad och ren
Steg 3. Öka ditt självförtroende
Att förbättra hudhälsan är också bra för psykisk hälsa. En studie visar att klar hud kan öka självförtroendet. När du känner dig trygg och bekväm med dig själv kommer du naturligtvis att känna dig lyckligare och lugnare. Ökat självförtroende håller dig borta från symptom på depression och ångest.
Tips
- Du kan också genomgå andra akne behandlingar.
- Om du har känslig hud kanske tomathudvård inte är något för dig.
