Faktum är att genital herpes är en av de vanligaste sexuellt överförbara sjukdomarna. Även om det inte finns några specifika uppgifter om intensiteten av utbrott i Indonesien, har Centers for Disease Control and Prevention i USA uppgett att det finns cirka 45 miljoner fall av genital herpes som har attackerat invånare över 12 år. Dessutom uppgav de också att 1 av 6 personer mellan 14 och 49 år har drabbats av sjukdomen. Lyckligtvis finns det idag olika naturliga metoder som kan tillämpas för att behandla symptomen på genital herpes. Innan du använder de olika metoderna som anges i den här artikeln, se dock till att kontakta din läkare för att få en korrekt diagnos. Se även din läkare om du är gravid och tror att du har herpesvirus, har problem med att tömma urinblåsan eller plötsligt utvecklar symtom som feber, huvudvärk och illamående.
Steg
Metod 1 av 4: Naturligt behandla genital herpes symptom
Steg 1. Använd en kall kompress
Att komprimera det skadade området med en kall kudde är effektivt för att lindra smärtan som uppstår, du vet! Se dock till att den kalla dynan har lindats in med en handduk först så att hudvävnaden inte dör av exponering för temperaturer som är för kalla. Om du vill upprepa processen, använd alltid en ny, ren handduk och tvätta den färdiga handduken i varmt vatten.
Om dessa metoder inte fungerar kan du också använda varma eller till och med varma kompresser. För att göra detta, blötlägg en handduk i kokande vatten som har fått svalna lite och pressa sedan ut överflödig vätska innan du applicerar handduken på det smärtsamma området. Om du vill upprepa processen, använd alltid en ny handduk
Steg 2. Ta en dusch eller ett bad med varmt vatten
För att lindra smärta och obehag, prova att ta ett varmt bad eller ett bad. I synnerhet kan varmt vatten lugna irriterad hud medan den rengörs. Om du vill kan du också tillsätta tillräckligt med Epsom -salt för att minska klåda och läka öppna sår som dyker upp. Med hjälp av Epsom -salt torkar såret snabbare efteråt.
Steg 3. Använd bakpulver
Om ömret väder vätska, använd bakpulver för att torka det! Dessutom är bakpulver också användbart för att minska smärta och klåda som dyker upp. För att applicera det behöver du bara doppa en bomullstuss i bakpulverpulver och applicera det jämnt på området runt såret. Om du vill upprepa processen, använd alltid en ny bomullspinne för att förhindra att smittan sprids till andra områden!
Använd inte majsstärkelse! Kom ihåg att majsstärkelse är en grogrund för bakterier så risken för infektion ökar, särskilt om du har öppna sår på huden
Steg 4. Gör en salva av en blandning av olivolja och lavendel
Olivolja är inte bara bra för din hudhälsa, utan innehåller också antioxidanter som kan hjälpa till att läka sår orsakade av herpesinfektioner. För att göra det, försök att värma en blandning av 240 ml olivolja, 1 msk. lavendelolja och bivax i en kastrull på medelvärme. När små bubblor börjar dyka upp på ytan, stäng av värmen och vänta en stund tills den svalnat. När temperaturen har svalnat kan du omedelbart applicera den på den skadade huden jämnt med hjälp av en bomullspinne. Om du vill upprepa processen, använd en annan bomullspinne!
Värm inte lösningen för länge för att förhindra att olivoljan brinner
Steg 5. Använd propolis
Propolis är ett mjukt harts som produceras av bin och innehåller antivirala ämnen som har visat sig påskynda sårläkningsprocessen. Om du vill kan du applicera en aktuell salva eller grädde som innehåller propolis för att lugna såret och påskynda återhämtningen. Du kan enkelt hitta sådana produkter i olika hälsobutiker och apotek offline och online.
Propolis säljs i allmänhet i form av kapslar och tinkturer. Se dock till att du bara använder propolis som är förpackad i form av en salva, kräm eller annan aktuell medicinering
Steg 6. Konsumera rätt örter
Det finns olika typer av örter som kan hjälpa till att behandla sår orsakade av herpesinfektioner. Till exempel kan citronmelissalva lindra smärta, klåda eller obehag som uppstår i såret. Dessutom har kombinationen av kinesisk salvia och rabarber förpackade i en kräm visat sig vara lika effektiv som acyklovir för behandling av vaginala sår orsakade av herpesinfektion hos kvinnor. Andra växtbaserade läkemedel som johannesrot kan också konsumeras för att förhindra att infektionen återkommer, du vet!
Steg 7. Konsumera tång
Tång har visat sig innehålla olika ämnen som kan återhämta symptomen på genital herpes. Vissa typer av tång, såsom röd tång från Sydafrika, havsmossa och röd tång från Indien kan till och med förhindra herpesinfektioner, du vet! Om du vill kan du tillämpa denna metod genom att blanda tång i sallad eller soppa, eller ta det som ett tillägg.
Steg 8. Prova att ta Echinacea för att förbättra ditt immunsystem
Dessutom kan Echinacea också minska svårighetsgraden av utbrottet som uppstår, du vet! För att konsumera det, försök bearbeta Echinacea till te och konsumera det sedan 3-4 gånger om dagen. Om du vill kan du också ta Echinacea i form av tillskott.
Steg 9. Prova att ta tillskott
Vissa studier tyder på att kosttillskott kan hjälpa din kropp att återhämta sig snabbare. Till exempel kan 1-3 gram lysin dagligen förkorta utbrottstiden. Det finns också studier som visar dess effektivitet för att minska frekvensen av utbrott av orala herpes sår. Dessa tillskott bör dock endast tas i högst 3-4 veckor.
- Kom ihåg att lysin är en aminosyra som kan öka kolesterol- och triglyceridnivåerna i din kropp.
- Se till att du alltid rådgör med din läkare innan du tar några tillskott för att undvika risken för negativa interaktioner med andra mediciner.
Metod 2 av 4: Ändra rutiner
Steg 1. Förbättra din kost
När du är infekterad med herpes simplex -virus är en av de saker du måste göra att förbättra intaget som kommer in i kroppen. Undvik särskilt bearbetade livsmedel, förpackade livsmedel och färdigmat! Öka istället din konsumtion av grönsaker, frukt, friska oljor, nötter och frön. Begränsa rött köttkonsumtion och öka ditt intag av skalfri fisk och fjäderfä. Se också till att du alltid äter komplexa kolhydrater, som finns i fullkorn, linser, bönor och grönsaker.
Undvik onaturliga sockerkällor, till exempel socker tillsatt till bearbetade livsmedel som sockerlag med hög fruktos. Om du vill äta mat som smakar sött, prova att lägga till stevia eller naturliga örter som har en söt smak 60 gånger högre än socker. Undvik konstgjorda sötningsmedel
Steg 2. Träna
Människokroppen fungerar optimalt när du tränar! Försök därför att öka frekvensen för att gå genom att parkera bilen längre bort än vanligt, använda trappan istället för rulltrappan eller hissen, ta hunden på en eftermiddagspromenad eller ta en lugn promenad efter middagen. Om du vill kan du också prova att lyfta vikter, göra kardiovaskulära övningar, träna yoga eller använda den elliptiska maskinen på närmaste gym och anlita en personlig tränare. Välj en sport som intresserar dig så att du kan göra det mer konsekvent!
Innan du försöker träna, rådfråga din läkare för att ta reda på vad du kan och inte kan göra
Steg 3. Slappna av oftare
Att leva med herpesviruset kan påverka olika aspekter av ditt liv negativt. I synnerhet kommer livet att bli mer deprimerande och svårare att leva. Kom ihåg att stress och frustration inte hjälper dig att återhämta dig! Istället kan överdriven spänning faktiskt utlösa ett ytterligare herpesutbrott. Leta därför efter sätt att slappna av och lindra den stress som uppstår. Gör olika roliga aktiviteter, som att läsa en bok eller titta på ditt favorit -tv -program. Om du vill kan du också träna yoga för att slappna av dig själv och minska spänningen som uppstår väsentligt.
- Dessutom kan du också meditera när som helst och var som helst. Även om det krävs övning och tålamod för att meditera ordentligt, förstå att denna metod är mycket effektiv för att minska dina stressnivåer.
- Tillämpa guidade bildtekniker eller guidad fantasi som är en form av självhypnos. För att tillämpa det behöver du bara föreställa dig ett objekt eller ögonblick som känns väldigt lugnande.
Metod 3 av 4: Förstå genital herpes
Steg 1. Förstå orsaken
Genital herpes är en sexuellt överförbar sjukdom (STD) som kan orsakas av herpes simplexvirus typ 1 eller 2 (HSV-1 eller HSV-2). De flesta fall av genital herpes orsakas av herpes simplexvirus typ 2, men herpes simplexvirus typ 1 orsakar oftast sår och blåsor runt munnen och läpparna hos de drabbade.
Steg 2. Förstå processen att sprida sjukdomen
Genital herpes överförs vanligtvis genom direkt sexuell kontakt, genital, anal eller oral, med människor som är infekterade med viruset. Den verkliga risken för överföring är högre hos personer som har öppna sår från herpes, men förstår att herpesviruset fortfarande kan överföras även om det inte finns några uppenbara munsår. Preventivmedel kan inte skydda dig från genital herpesinfektion! I linje med detta påstående kan manliga och kvinnliga kondomer inte alltid skydda dig eftersom öppna sår orsakade av herpes inte nödvändigtvis finns i underlivet, även om du använder dem verkligen kan minska risken för överföring.
- Faktum är att en person kan infektera sin partner utanför utbrottstiden, även om risken för överföring blir lägre.
- Om du har yttre sår, ge aldrig oralsex till någon annan. Acceptera inte heller oralsex från personer som har yttre sår på grund av herpesinfektion.
- Hos män uppträder vanligtvis sår eller skador runt penis eller anus. Under tiden kommer sår i allmänhet att visas runt könsorganen, anus eller till och med inuti slidan. Om de dyker upp i slidan kommer såren bara att synas när läkaren gör en undersökning och kan orsaka obehag och/eller utlösa produktion av vaginal vätska.
- Det enda sättet att förhindra att infektion uppstår är att avstå från vaginal, anal eller oralsex.
Steg 3. Var medveten om symptomen
Faktum är att många människor med genital herpes inte upplever några symptom. Svårighetsgraden av dess utseende är olika för varje person. Det är därför en person kan överföra infektionen utan att inse att han har genital herpes. Om symtom uppträder kommer vanligtvis personen att hitta sår i form av vätskefyllda blåsor runt könsorganen eller ändtarmen. Blåsorna kan spricka och göra området mycket smärtsamt vid beröring. Generellt kommer sår att uppträda inom 2 veckor efter infektion, och kan pågå i 2-3 veckor.
Andra vanliga symtom inkluderar klåda, stickningar eller brännande känslor i könsorganet eller analområdet; förekomsten av influensaliknande symptom, inklusive feber och muskelsmärta; utseendet av smärta i benen, skinkorna eller könsorganet; urladdning från slidan; förekomsten av svullna körtlar runt halsen och ljumsken; och smärta vid urinering eller avföring
Steg 4. Var beredd på periodiska uppföljningar av herpesutbrott
Kom ihåg att genital herpesinfektion kan kvarstå och kvarstå under lång tid. Med andra ord kan genital herpesvirus gömma sig bakom ditt system under mycket lång tid utan att visa några symptom. Även om ingen tydlig orsak har hittats som kan få viruset att återaktivera, tenderar ytterligare herpesutbrott att uppstå när du är trött, stressad eller sjuk. För kvinnor återkommer herpes ofta igen när personen har mens. I allmänhet är den genomsnittliga frekvensen av fortsatta herpesutbrott cirka 4-5 gånger under det första året. Efter det kommer kroppen vanligtvis att bygga upp ett bättre immunsvar. Som ett resultat kan utbrottet och till och med symptomen minska med tiden.
Metod 4 av 4: Att veta rätt tid för en läkarundersökning
Steg 1. Se en läkare för att bekräfta en herpesdiagnos
Faktum är att olika hudsjukdomar är mycket troliga att missförstås som herpes. Till exempel kan du tänka på en finn eller blåsor på huden som ett symptom på herpes. Det är därför du bör uppsöka en läkare för en korrekt diagnos! Efter att ha bekräftat ditt tillstånd kan din läkare rekommendera den lämpligaste behandlingen.
- För att få rätt diagnos kommer läkaren att be om information om de symtom du upplever. Sedan kommer läkaren också att undersöka såret som visas och kan också ta ett prov för att bekräfta diagnosen. Dessutom kan din läkare också utföra ett fullständigt blodtal för att upptäcka förekomst eller frånvaro av herpesantikroppar, vilket är en indikator på att din kropp bekämpar infektionen.
- Fråga om andra sjukdomar som kan orsaka uppkomsten av dessa sår. Några av dessa är svampinfektioner, Singapore-influensa eller hand-mul-klövsjuka, syfilis och herpes zoster-infektion.
Steg 2. Kontrollera regelbundet om du är gravid och har en herpesinfektion
Även om personer med herpes fortfarande kan föda friska barn, följ instruktionerna från läkaren eftersom herpesinfektion i vissa fall kan överföras till barnet eller uppmuntra barnet att födas i förtid. För att minimera dessa risker, se till att ditt tillstånd alltid övervakas av en läkare.
- Läkaren kommer att utföra regelbundna undersökningar för att upptäcka symptom på avancerad herpes. Dessutom kan de också förskriva antivirala läkemedel som ska tas under sista trimestern för att minimera risken för att herpes dyker upp igen vid tidpunkten för din förlossning. Som ett resultat kommer barnets hälsa att skyddas bättre efteråt.
- Din läkare kan också be dig att göra kejsarsnitt om herpes återkommer när du måste föda.
Steg 3. Ring din läkare omedelbart om du har problem med att tömma urinblåsan
Även om det är sällsynt, kan ibland herpes orsaka inflammation i urinröret och urinblåsan hos den drabbade. Om du upplever det kommer urin att fångas i kroppen och svårt att utvisa. Som ett resultat kommer extremt obehag och risk för allvarlig infektion att uppstå. Kontakta din läkare om du hittar dessa symtom!
- Eftersom detta tillstånd klassificeras som en nödsituation, särskilt för att det finns risk för att urin strömmar tillbaka till njurarna, kontakta omedelbart en läkare för att förhindra risken för infektioner i njurarna eller urinblåsan.
- För att behandla dessa komplikationer kan din läkare ordinera mediciner för att minska inflammationen eller be dig att bära en kateter för att tömma urinblåsan på kortare tid.
Steg 4. Sök läkare omedelbart om du har symtom på hjärnhinneinflammation
Även om det är mycket sällsynt, utlöser ibland herpesinfektion svullnad av membran och cerebrospinalvätska som omger hjärnan och ryggmärgen hos den drabbade. Om denna situation uppstår kan hjärnhinneinflammation uppstå, och den drabbade måste omedelbart söka akut medicinsk behandling eftersom påverkan är mycket farlig. Kontakta särskilt din läkare omedelbart om du märker något av följande symtom:
- Stelhet i nacken
- Allvarlig huvudvärk som känns onormalt
- Huvudvärk åtföljt av illamående och kräkningar
- Förvirring
- Koncentrationssvårigheter
- Beslag
- Sömnig
- Svårt att vakna
- Känslighet för ljus
- Förlust av aptit eller dricka
- Plötsligt hög feber
- Utslag (förekommer inte i alla fall)
Steg 5. Konsultera möjligheten att ta antivirala läkemedel för att lindra symptom som uppstår
Även om herpes inte kan behandlas, kan du faktiskt ta mediciner för att påskynda sårläkning, förhindra att det händer igen och minska risken för spridning av viruset. I många fall kan läkare ordinera orala antivirala läkemedel för att lindra smärta och obehag. Om din situation är så, se till att läkemedlen tas enligt instruktionerna.
- Flera typer av antivirala läkemedel som vanligtvis föreskrivs för behandling av genital herpes är acyklovir (Zovirax), famciklovir (Famvir) och valacyklovir (Valtrex).
- I allmänhet kommer dessa läkemedel att ordineras efter uppkomsten av den första herpes och tas för att kontrollera nästa utseende av herpes. Till exempel bör du ta acyklovirpiller i en dos av 800 mg 5 gånger om dagen i 7-10 dagar.
- De vanligaste biverkningarna av antivirala läkemedel är illamående, kräkningar, diarré, huvudvärk, trötthet, yrsel och muskelsmärta.
Tips
- Följ alltid instruktionerna på tilläggsförpackningen!
- De flesta naturläkemedel som anges i denna artikel är avsedda för aktuell, inte oral användning. I allmänhet är alla mycket säkra och effektiva om de används enligt de angivna instruktionerna. Vissa människor rapporterar dock utslag och allergiska reaktioner efter att ha använt det. Gör därför alltid ett allergitest genom att applicera en liten mängd av läkemedlet på ett område av huden som inte är infekterat och observera sedan effekten i 24 timmar. Om det inte finns några negativa reaktioner betyder det att läkemedlet säkert kan användas på din hud.
- Om du har problem med att hitta rekommenderade naturläkemedel på ditt lokala apotek, försök att söka hälsobutiker online.
- Ett annat alternativ som du kan prova är att konsultera en naturläkare eller örtmedicinsk expert för att få rekommendationer för rätt alternativ medicin.
- Att ha genital herpes kan vara en mycket depressiv och svår upplevelse. Förstår dock att du inte är ensam! Med andra ord kan du alltid hitta online -grupper och supportgrupper som du kan prata med, eller till och med dela dina svårigheter med dina närmaste. Berätta för dem ärligt hur du känner och lyssna på deras åsikter om situationen.
