Har du någonsin provat alla vårdprodukter för solhårt hår för att göra det smidigt och mjukt? Torrt, grovt och vågigt hår är naturligtvis mer sprött och benäget att gå sönder än andra hårtyper. Använd daglig specialvård enligt hårtyp för att göra det friskare och mer hanterbart. Läs vidare för att lära dig hur du kommer igång.
Steg
Del 1 av 3: Få resultat i realtid
Steg 1. Använd ett sulfatfritt schampo
Du kan ha flera samlingar av schampon som är speciellt gjorda för att ta itu med frizz, definiera vågor och mjuka lockar. En av ingredienserna i dessa produkter är förmodligen en kemikalie som faktiskt gör torrt och grovt hår värre: sulfater. Köp ett schampo som är helt fritt från dessa kemikalier.
- Kommersiella schampon tillverkas med sulfater eftersom de fungerar som ett effektivt rengöringsmedel. Schampot avlägsnar håret från dess naturliga oljor för att ge det ett "mycket rent" resultat. Problemet är att kommersiella schampon gör håret "för" rent, och det gör att det skadas. Faktum är att samma kemikalier används i tvättmedel och diskmedel.
- Hälsokost- och naturskönhetsbutiker säljer schampon som inte innehåller sulfater. Leta efter schampoflaskor som är märkta "sulfatfria" för att vara helt säker på att produkten inte innehåller kemikalier.
- Vissa människor med lockigt hår väljer att leva utan att använda schampo alls. De insåg att deras torra hår inte behövde förlora sina naturliga oljor längre, och att bara vatten var tillräckligt för att ta bort all envis smuts.
Steg 2. Köp balsam och stylingprodukter som inte innehåller silikon
Eftersom sulfater kan ta bort naturliga oljor, återställer balsam fukt och glans till ditt hår genom att tillsätta silikon till blandningen. Problemet är att silikon lämnar kvar en rest som bygger sig upp på håret med tiden och får det att se torrt och tråkigt ut. Köp ett nytt balsam som inte innehåller silikon; Du kan se resultat vid den första användningen.
Lotioner, krämer, geler och andra hårvårdsprodukter innehåller i allmänhet silikon. Kontrollera alla dina hårvårdsprodukter och släng eller donera allt som innehåller ingredienser som kan skada ditt hår
Steg 3. Klipp håret
Trimning av delade ändar och andra skadade områden kan få dem att se ut och känna sig friskare länge. Bli av med skadat hår orsakat av ditt gamla schampo och balsamprodukter. Det är dags att börja en ny hårvårdsrutin.
Del 2 av 3: Starta en ny hårvårdsrutin
Steg 1. Tvätta inte håret för ofta
Eftersom du inte längre använder sulfater och silikoner behöver du inte tvätta håret varje dag. Faktum är att tvätta håret för ofta kan göra det riktigt torrt, krusigt och krusigt. Tvätta håret två eller tre gånger i veckan för att hålla det friskt och hanterbart.
Steg 2. Tvätta håret med kallt vatten
Har du tvättat håret i varmt vatten i flera år? Höga temperaturer kan verkligen göra håret torrt och grovt; Varmt vatten gör att håraxeln blir mer skadad. Tvätta istället håret i det kallaste vattnet, så länge du tål de låga temperaturerna. Håret ser slätt och glansigt ut när det är torrt.
Om du inte gillar att ta kalla duschar (ingen gillar det), försök tvätta håret separat i diskbänken. På så sätt kan du använda iskallt vatten utan att känna dig kall
Steg 3. Torka håret noggrant
Här är en rutin att undvika: gnugga håret hårt med en handduk, lossa håret kraftigt och föna det sedan med en hårtork. Torrt hår svarar inte bra på hårda behandlingar. Använd istället följande uppsättning åtgärder för att torka håret:
- Klappa håret med en mjuk handduk för att torka det. Vrid eller vrid inte håret med en handduk; Pressa försiktigt ut överflödigt vatten och klappa sedan torrt.
- Använd ett lämnande balsam eller antirynkserum. Se till att dessa produkter inte innehåller silikon. Kör en liten mängd på fuktigt hår med fingrarna, träna sedan försiktigt ut eventuella trassel med den bredtandade sidan.
- Låt håret torka naturligt. Håll dig borta från hårtorkar och låt dem torka naturligt. Att torka naturligt tar längre tid, men efter några veckor kommer hårets naturliga glans och hälsa tillbaka.
Del 3 av 3: Hålla håret friskt
Steg 1. Undvik att använda hårstylingsverktyg som använder värme
Föna, räta ut och locka håret med ett platt strykjärn varje dag, eller till och med bara några gånger i veckan, kommer att orsaka långvarig skada. Prova att använda en stylingrutin som gör att det mesta av ditt hår kan torka naturligt.
- Välj en svalare inställning på din hårtork och använd en diffusor när du vill föna.
- Om du vill locka håret, försök göra det utan att använda värme.
Steg 2. Klipp håret regelbundet
Genom att trimma och styla håret med några månaders mellanrum kommer det att se friskt och friskt ut. Se bara till att din stylist inte vet att du ska använda schampon och balsam som innehåller sulfater eller silikoner, och låt dem använda en diffusor och svalare inställning på fönstret under stylingen.
Steg 3. Ät näringsrik mat som kan stödja friskt hår
Om ditt hår alltid ser tråkigt ut och känns grovt kan du sakna de näringsämnen som behövs för att hålla det friskt. Inkludera mer av följande livsmedel i din kost:
- Fisk, avokado och nötter innehåller omega 3 -fettsyror som är viktiga för friskt hår och naglar.
- Grönsaker och frukter som innehåller vitamin E och A, såsom spenat, kål, morötter och sötpotatis.
Steg 4. Drick mycket vatten
Dehydrering är en annan orsak till torrt och tråkigt hår. Drick minst 8 glas vatten om dagen för att återställa hårets glans och styrka.
Tips
- Regelbunden användning av olja och balsam gör ditt hår mjukt och hanterbart.
- Försök att massera hårbotten med uppvärmda naturliga oljor två gånger i veckan.
- Gör en hårbottenmassage med uppvärmd kokosolja varje vecka, då kommer du att se en så stor förändring! Kokosolja används för att återställa fukt och kan enkelt stimulera håraxeln, vilket gör det mjukare och mjukare.
