Har du problem med torrt hår och hårbotten? Oroa dig inte! Denna artikel hjälper dig att hantera det. Orsakerna till torrt hår och hårbotten är mycket olika, men dessa klagomål kan övervinnas om du använder hårvårdsprodukter och behandlar ditt hår på rätt sätt. Ändra dina stylingvanor genom att undvika produkter och tekniker som förvärrar problemet. Återställ också fukt i håret och hårbotten med hemlagade produkter. Se till att du alltid håller håret så friskt som möjligt.
Steg
Metod 1 av 3: Ändra din hårvårdsrutin
Steg 1. Tvätta håret med schampo max 2-3 gånger i veckan
Hårbotten och håret blir torra om de utsätts för schampo för ofta. Istället för att tvätta håret varje dag, tvätta håret några dagar gör ditt hår vackrare och mjukt. För bästa resultat behöver schampo endast användas 2-3 gånger per vecka.
- Om det inte är dags att tvätta håret med schampo, använd torrschampo.
- Du kan applicera balsam för att behandla ditt hår mellan schamponeringsscheman.
Dricks:
använd varmt vatten eller kallt vatten vid schamponering och sköljning av hår eftersom håret blir torrt när det utsätts för varmt vatten. För den sista sköljningen, använd kallt vatten för att stänga hårets nagelband så att håret blir mjukt och glansigt.
Steg 2. Använd ett sulfatfritt schampo och balsam för att hålla håret återfuktat
Undvik produkter som innehåller sulfater eftersom hår och hårbotten blir torra när de utsätts för sulfater. Läs ingredienserna på förpackningen innan du köper schampo och balsam för att se till att produkten inte innehåller sulfater och fungerar för att återfukta håret så att problemet löses.
Som en variant:
Om din hårbotten är kliande och flagnande kan du ha mjäll. Använd ett anti-mjällschampo för att förhindra att hårbotten torkar ut.
Steg 3. Använd balsam varje dag, men applicera det inte på hårbotten
Torrt hår kan återfuktas med balsam. Applicera balsam över hela hårstrået från ändarna, men undvik hårbotten. Låt stå i 3 minuter så att balsamet absorberas i håret och skölj sedan med kallt vatten så att hårets naglar stängs.
Applicera inte balsam på hårbotten eftersom hårbotten blir ännu torrare, särskilt om du har mjäll
Steg 4. Behandla ditt hår en gång i veckan med en återfuktande mask i 20-30 minuter
Applicera masken från hårets ändar till hårets rötter. Låt masken dra in i håret i 30 minuter och skölj sedan med kallt vatten för att stänga hårets nagelband. Detta steg är användbart för att återställa hårfuktigheten.
Använd produkten enligt bruksanvisningen på förpackningen
Steg 5. Förhindra hårbrott genom att begränsa användningen av en hårvärmare till endast 1-2 gånger i veckan
Tänk på att styling av ditt hår med heta verktyg kan skada ditt hår och till och med bryta av det. När du stylar ditt hår, använd inte heta verktyg, till exempel torktumlare, plattångar eller curlers. Om det är absolut nödvändigt, använd 1-2 gånger i veckan så att håret inte skadas.
Innan du stylar håret med en värmeanordning, använd ett värmeskydd för att förhindra hårbrott
Metod 2 av 3: Använda hemprodukter
Steg 1. Applicera kokosolja på ditt hår och hårbotten och låt det dra i 20-30 minuter
Dela håret i 4-6 lager enligt hårets tjocklek. Applicera först ett tunt lager kokosolja med fingrarna på hårets bottenlager. Fortsätt applicera kokosolja i efterföljande lager tills ditt hår exponeras jämnt för oljan. Linda sedan in håret i en duschkeps eller en varm handduk. Låt oljan dra in i 30 minuter och tvätta sedan håret med schampo för att ta bort oljan och applicera balsam.
Om du är väldigt upptagen, avsätt bara 10 minuter för oljan att suga in i håret. Även om den är mindre effektiv, är denna behandling fortfarande fördelaktig
Som en variant:
Om ditt hår är mycket torrt, låt oljan suga in längre, kanske till och med över natten. Applicera oljan på håret innan du lägger dig på natten. Linda håret i en duschkeps eller handduk. På morgonen, tvätta håret med schampo för att ta bort oljan.
Steg 2. Använd varm olja för att återfukta ditt hår
Häll 120 ml olja i en skål. Värm oljan i en gryta med kokande vatten eller använd mikrovågsugnen tills den är tillräckligt varm och använd sedan oljan för att massera hårbotten och håret. Linda håret i en duschkeps eller varm handduk. Låt oljan dra i 30-45 minuter. Tvätta slutligen håret med schampo för att ta bort oljan och applicera sedan balsam.
Du kan använda tillgänglig olja hemma. Avokadoolja är mycket användbar i fuktgivande torrt hår. Använd jojobaolja om ditt hår är mjäll. Kokosolja är lämplig för alla hårtyper
Steg 3. Gör en hårmask av äggula för att återfukta torrt hår
För att göra en mask, lägg 2-3 kycklingägg i en ren skål och tillsätt sedan 2-3 droppar citronsaft. Vispa ägg tills det är skummigt och applicera sedan på håret med fingrarna. Varva håret med en duschkeps. Låt masken dra in i håret i 20 minuter. Skölj håret med kallt vatten för att ta bort masken, sedan schampo och applicera balsam.
- Gör denna behandling 1-2 gånger i månaden.
- Rengör inte masken med varmt eller varmt vatten eftersom äggen stelnar och fastnar på håret.
Som en variant:
För att göra håret mjukare och blankare, tillsätt några bitar mosad banan, 2 matskedar honung, 2 matskedar olivolja eller 2 matskedar kokosolja till masken. Tänk på att dessa ingredienser inte nödvändigtvis ger samma fördelar för alla och inte är det enda sättet att återställa hårets skick.
Steg 4. Använd en hemlagad gelatinmask för att göra ditt hår mjukt och glansigt
Förbered 240 ml varmt vatten och tillsätt sedan 9 gram gelatin. Efter omrörning, vänta 5 minuter tills gelatinet löses upp helt. Tillsätt 1 tsk äppelcidervinäger och 6 droppar eterisk rosmarinolja och blanda väl. Applicera masken på håret och låt det dra i håret i 10 minuter. Tvätta håret med schampo och applicera sedan balsam.
Förutom rosmarin eterisk olja, använd clary salvia, lavendel eller jasminolja
Steg 5. Applicera majonnäs tjockt på håret för att återställa fukt i håret
Blött hår med varmt vatten innan du applicerar majonnäs. Använd fingrarna för att applicera ett tjockt lager majonnäs på håret från hårets ändar till hårets rötter. Linda in håret i en duschkeps i 30-60 minuter så att majonnäs kan sugas in i håret. Skölj slutligen håret med vatten och tvätta sedan med schampo och applicera balsam.
Välj majonnäs som innehåller ägg och olja eftersom dessa ingredienser är användbara för fuktgivande hår
Steg 6. Använd avokado för att öka hår- och hårbottenfuktigheten
Lägg en mogen avokado, 2 msk jungfruolja och 1 tsk honung i en mixer eller ren skål och blanda väl. Applicera masken på håret och hårbotten och massera försiktigt. Varva håret med en duschkeps. Efter att ha lämnat det i 30 minuter, skölj håret med kallt vatten. Tvätta slutligen håret med schampo och applicera balsam.
Avokado innehåller vitaminer, mineraler och naturliga oljor som gör håret mjukt, återfuktat och glänsande
Steg 7. Använd honung när du gör en mask för att återfukta ditt hår
Gör en mask på ett praktiskt sätt, det vill säga att blanda 1 del honung med 2 delar balsam tills den är jämn. Dessutom kan du göra en mask genom att lägga 4 matskedar jungfruolja, 2 matskedar rent vegetabiliskt glycerin och 2 matskedar ren honung i en ren skål och blanda väl. Applicera masken på håret och vänta i 10 minuter innan du sköljer av det med kallt vatten.
Tänk på att honung kan bleka färgen på ditt hårfärg
Metod 3 av 3: Bibehålla friskt hår och hårbotten
Steg 1. Ät näringsrik mat eller multivitaminer för att förhindra vitaminbrist
Näringsrik mat är en näringskälla för att bibehålla friskt hår. Innan du tar kosttillskott, tala med din läkare om de kosttillskott du behöver. För att hantera torrt hår, konsumera följande livsmedel och kosttillskott.
- Fet fisk, som tonfisk, lax, sardiner och makrill.
- Färsk frukt och grönsaker, som blåbär, broccoli och tomater.
- Livsmedel som innehåller mycket näring, till exempel valnötter, jogobönor och ostron.
- Kosttillskott omega 3, vitamin A, vitamin C, biotin och järn.
Steg 2. Bär en hatt när ditt hår utsätts för solen
Hårets skick blir mer problematiskt om du ofta gör utomhusaktiviteter eftersom håret och hårbotten blir torra när de utsätts för solen. Förhindra detta genom att bära en hatt för att blockera solen. Välj en brättad hatt för mer skydd.
Så mycket som möjligt, minska utomhusaktiviteter i den heta solen
Steg 3. Bär en badmössa när du simmar för att skydda håret mot klor
Hår och hårbotten blir torra när de utsätts för klorerat vatten. Istället för att sluta simma, ta på dig en badmössa innan du går in i poolen för att förhindra att ditt hår och hårbotten torkar ut från det klorerade vattnet.
- Badmössor kan köpas via webbplatsen.
- Alternativt, blöt inte håret medan du simmar.
