Pulstryck är skillnaden mellan systoliskt och diastoliskt tryck, som vanligtvis visas som två siffror som representerar ditt blodtryck (till exempel 120/80). Det översta talet (det större värdet) är det systoliska trycket, som representerar trycket i artärerna när hjärtat skickar blod när det drar ihop sig (ett hjärtslag). Det lägre talet (vilket är det mindre värdet) är det diastoliska trycket och representerar trycket i artärerna mellan sammandragningar (mellan hjärtslag). Denna mätning hjälper till att avgöra om du har hjärt- och hjärtproblem, till exempel stroke. Pulstrycket bestäms utifrån två värden (systoliska och diastoliska värden) som mäts när blodtrycket tas, vilket sedan återfinns för skillnaden mellan de två talen.
Steg
Del 1 av 2: Mätning av blodtryck
Steg 1. Mät ditt blodtryck
Traditionella blodtrycksmätningar kan göras med blodtrycksmätare, stetoskop och analoga blodtrycksmätare. Att använda dessa verktyg kräver övning, instruktion och erfarenhet. Vissa människor går till apoteket för att mäta sitt blodtryck med en automatisk mätmaskin.
- När du köper en hemblodtrycksmätare, se till att manschetten (som sitter på armen) sitter tätt i handen, att monitorn är lättläst och prisvärd. Många försäkringsprodukter kan hjälpa dig att köpa det här verktyget. De flesta av dessa verktyg fungerar automatiskt. Du fäster helt enkelt manschetten, trycker på start och väntar på att resultaten ska visas.
- Håll dig borta från socker, koffein och överflödig stress innan du mäter blodtrycket. Dessa tre saker kommer att öka blodtrycket så att resultaten inte är korrekta.
- Om du fortfarande vill mäta ditt blodtryck hemma, gör det tre gånger i rad för att se till att resultaten är korrekta. Se till att du sitter bekvämt, avslappnat och att armen som mäts är på eller nära hjärtnivå.
- Kom ihåg att alla maskiner måste kalibreras. För att bestämma enhetens noggrannhet, kontakta din läkarklinik en gång om året och jämför resultaten med läkarens mätinstrument.
Steg 2. Anteckna dina diastoliska och systoliska nummer
Till exempel är din blodtrycksavläsning 110/68. Spela in detta nummer i en anteckningsbok eller mobiltelefon så att du kan spåra förändringar i ditt blodtryck.
Blodtrycket kan fluktuera under hela dagen, så det är också en bra idé att mäta det hela dagen (ta det i två eller tre veckor för exakta resultat) och medelvärde resultatet
Steg 3. Subtrahera det systoliska numret från det diastoliska talet för att få pulstrycket
I exemplet, subtrahera 110 med 68 så att ditt pulstryck är 110 - 68 = 42.
Del 2 av 2: Tolkning av mätresultat
Steg 1. Se om dina pulstrycksresultat ligger inom ett säkert intervall
Även om människor har något olika pulstryck på grund av skillnader i ålder och kön, har den medicinska världen etablerat en allmänt accepterad grundskala.
40 mmHg, pulstryck med siffran 40 betyder normalt, medan 40 till 60 ligger inom det friska området
Steg 2. Kontakta en läkare om ditt pulstryck överstiger 60 mmHg
Pulstryck över 60 anses vara en riskfaktor för kardiovaskulära tillstånd som stroke och vanliga kardiovaskulära problem som hypertoni. Mycket högt pulstryck kan innebära att dina hjärtklaffar inte fungerar normalt för att förhindra återflöde av blod och ditt hjärta inte pumpar blod framåt effektivt (ventiluppstötning).
- Isolerad systolisk hypertoni uppstår när blodtrycket stiger över 140 och det diastoliska trycket förblir relativt detsamma (under 90 mmHg). Det finns många mediciner som läkare kan ordinera för att behandla detta tillstånd.
- Fysisk och känslomässig stress orsakar ofta en signifikant ökning av pulstrycket. Stress kan öka pulstrycket avsevärt.
Steg 3. Ring din läkare om pulstrycket är under 40 mmHg
Ett pulstryck under 40 kan indikera ett hjärta som inte fungerar korrekt. Det finns många saker som kan orsaka detta problem.
- Aorta -uppstötning uppstår när aortaklaffen blir äventyrad på grund av återflöde av blod till vänster kammare. Detta kommer att minska det diastoliska trycket. Om du har detta tillstånd behöver du operation.
- Hjärtsvikt, njursvikt, diabetes mellitus och natriumbrist i plasma kan orsaka lågt blodtryck. Besök en läkare för en specifik diagnos.
