Vill du växa hår igen eller växa hår snabbare? Ett av de mest populära sätten att göra detta är genom inversionsmetoden. Gnid först in oljan på hårbotten och vänd sedan huvudet så att huvudet hänger lite. Utövare hävdar att ökat blodflöde till hårbotten åter stimulerar vilande hårsäckar och därmed främjar tillväxt. Det finns inga vetenskapliga belägg för att bevisa eller motbevisa inversionsmetodens förmåga att växa tillbaka hår eller att växa hår snabbare i en normal hårbotten. För varje framgångshistoria som uppvisar magin i denna inversionsmetod finns det en annan historia som motbevisar mirakelets påståenden. Läkare tenderar att förklara dessa osäkra resultat som ett resultat av bättre hygien och avslappning, inte som ett resultat av magiska metoder. Hur som helst, varför inte prova själv?
Steg
Del 1 av 2: Gnugga olja på huvudet
Steg 1. Välj en olja
Det finns ingen överenskommen olja för denna inversionsmetod. Om du vill använda naturliga ingredienser kan du prova olivolja, kokosolja, vindruvsolja eller marockansk arganolja.
Välj en olja med en doft som du tycker är lugnande. Eftersom inversionsmetoden inkluderar massage, välj en doftande olja som du tycker är avkopplande
Steg 2. Värm oljan
Värm ca 3-4 msk (44-59 ml) olja. Ta en kopp varmt vatten och lägg en flaska olja i den. Du kan ta detta vatten från diskbänken. Låt oljan sitta i ungefär en minut tills den är varm vid beröring. Målet är att öka blodflödet till hårbotten. Den varmare oljan ökar blodretentionen i hårbottencellerna. Oljan ska inte vara för varm. Låt inte hårbotten brinna.
Steg 3. Applicera oljan i hårbotten
Om du upplever håravfall, se till att du gnider oljan på problemområdet först och fortsätt sedan att gnugga oljan över hela hårbotten. Se till att du har täckt hela hårbotten med ett tunt lager olja. Det krävs inte mycket olja för att täcka hårbotten helt.
Steg 4. Pensla oljan över hela ditt hår
Om ditt hår tenderar att splittras eller gå sönder, försök sprida oljan över ditt hår. Hår splittras eller går sönder när det saknar fukt och näringsämnen. Naturliga oljor hjälper till att fylla på fukt och näringsämnen som behövs.
Om ditt hår är lockigt, borsta det försiktigt eller undvik detta steg helt och hållet. Låt inte mer hår dras ut i denna process
Del 2 av 2: Stimulerande hårsäckar
Steg 1. Massera försiktigt
Massera hårbotten med fingertopparna. Flytta fingrarna i små cirklar - medurs och sedan moturs. Var inte rädd för att använda din handflata, förutom dina fingrar. Handflatorna kan trycka på ett större område på en gång.
Fokusera på problemområden, men glöm inte andra delar av huvudet. Massera inte för kraftigt, annars kan du dra ut håret eller skada hårsäckarna av misstag. Massera i 4 minuter och sluta sedan
Steg 2. Vänd på huvudet
Du kan göra detta i handfatet eller badkaret. Alternativt kan du välja att sitta upp och ner i en stol med fötterna på baksidan av stolen. Oavsett vilket sätt du väljer att göra det, låt ditt hår hänga fritt och håll huvudet i en bekväm vinkel. Målet är att hitta en bekväm och avslappnad position.
Steg 3. Håll denna position i 4 minuter
Detta steg gör att oljan kan sippra längre in i hårbotten och transportera blod till hårbotten. Ta ett djupt andetag. Rensa dina tankar. koppla av. Detta skede liknar meditation.
Steg 4. Luta dig ner igen
Stanna inte upp och ner för länge. Det kan leda till ohälsosamma toppar i blodtrycket.
Försök inte denna inversionsmetod om du har lågt eller högt blodtryck, näthinneavlossning, öroninfektion, ryggmärgsskada, hjärtproblem, bråck eller om du är gravid. Själva inversionsläget (upp och ner) kan förvärra tillståndet eller orsaka ytterligare skada
Steg 5. Lämna oljan på hårbotten under en längre period
Om du har en mycket torr hårbotten kan detta vara rätt beslut. Vissa människor föreslår att du låter den stå på några timmar eller till och med över natten.
- Ta en plastpåse och täck håret så att oljan inte kommer på dina kläder, möbler eller sängkläder. Du kan använda en vanlig shoppingpåse eller så kan du köpa en plastfolie som är speciellt för hårvård. Dessa påsar kan köpas i skönhetsbutiker.
- Om du bestämmer dig för att lämna oljan på håret under en längre period, var medveten om att det kan göra hårbotten och håret för fet. Detta kan göra att hårsäckarna blir igensatta istället för att växa nytt hår.
Steg 6. Tvätta håret
Se till att skölja bort eventuell kvarvarande olja noggrant. Om någon del lämnas kvar blir den mycket "fet" än resten av huvudet. Se till att du inte använder hårda schampon. Starkare schampon (med ett pH högre än 7) tar bort håret från dess naturliga oljor. Schampon som L'Oreal EverCreme Intense Nourishing eller Heads and Shoulders fungerar bra. I allmänhet har varje schampo avsett för torr hårbotten en lägre pH -balans.
Steg 7. Upprepa var 3-4: e vecka
Beroende på ditt individuella tillstånd kan denna behandling vara till hjälp om den görs var tredje vecka. Upprepad användning med högre frekvens kan göra håret för fet och kan till och med täppa till hårsäckar, vilket minskar risken för ytterligare hårväxt.
