Glömde du att plugga inför tentan? Är du planerad att delta i ett event men du vill backa? Eller kanske du kommer att vara med i ett drama som kräver att du svimmar? Oavsett anledning till att avleda din uppmärksamhet eller komma ur en svår situation kan dessa tips hjälpa dig att låtsas att du är medvetslös men verkar verklig.
Steg
Metod 1 av 2: Lär dig att imitera verklig svimning
Steg 1. Vet orsaken till svimning
Svimning är ett tillstånd som många upplever. Orsaken kan vara ofarlig eller livshotande. Eftersom du planerar att fejka svimning är det bäst att studera en ofarlig orsak till svimning. Svimning orsakas av minskat blodflöde till hjärnan.
- En ofarlig svimning kan orsakas av lågt blodtryck eller en reaktion från nervsystemet som minskar blodflödet till hjärnan. Ett sådant nervsystemssvar kan bero på en mycket traumatisk händelse eller orsaka stress, rädsla eller smärta.
- För tonåringar är svimningsbesvimning den perfekta ursäkten för att undvika prov, eftersom ofarlig verklig svimning är vanlig hos dem. För äldre vuxna kan ofarlig svimning inträffa en eller två gånger om året; en frekvens som är större än så anses ofta vara något farligt.
Steg 2. Lär dig symptomen på svimning
Människor som svimmar kan uppleva flera symptom innan de förlorar medvetandet, som inkluderar att känna sig varm, illamående, lätt eller förvirrad eller andfådd. En person kan också känna sig yr eller svag eller uppleva ringningar i öronen eller tillfällig hörselnedsättning. Dessa symptom är vanliga hos människor som upplever svimning på grund av något som inte är farligt.
Steg 3. Bestäm en ofarlig orsak till svimning
Om du inte måste svimma på scenen, behöver du en anledning till att förfalska en blackout som inte får någon annan att ringa en ambulans, något som gör att du kan vakna uppskrämd men oskadd. Eftersom lågt blodtryck och lågt blodflöde till hjärnan vanligtvis är ofarliga orsaker till svimning finns det flera orsaker som kan utlösa en sådan svimning.
- Att inte äta frukost eller vänta för länge mellan måltiderna kan orsaka lågt blodtryck. Att inte dricka tillräckligt med vatten kan leda till uttorkning och minskat blodflöde till hjärnan.
- Om du råkar vara utomhus eller i ett täppt rum kan du se att du överhettas. Du kanske låtsas ha upplevt en traumatisk eller stressande händelse. Om du lätt är rädd för insekter eller höga ljud kan du låtsas att rädslan får dig att kvävas och sedan svimma.
- Om du ber någon om hjälp i dina planer på att svimma, be dem slå eller slå dig hårt tills du svimmar. Det här kan vara lite dramatiskt och personen som hjälpte dig kan straffas, men det är en bra anledning att svimma utan någon uppenbar anledning.
Steg 4. Planera din svimning
För att minska svimningseffekten och samtidigt uppnå de resultat du vill ha, måste du planera därefter. Anledningen som gör att du vill fejka svimning avgör platsen för händelsen. Du kanske kan styra när du svimmar. Men du kan inte helt kontrollera hur det inte skadar din kropp eller orsakar oönskade saker.
- Vad försöker du undvika? Ex-äktenskap? En tentamen du inte har förberett dig för? Eller kanske du måste sjunga inför en folkmassa men inte känna dig redo.
- För att minska de oönskade effekterna av din falska svimning, försök att svimma inför bara några få personer. Att svimma inför en folkmassa kommer att få dig uppmärksammad, så det är möjligt att någon kommer att märka att du bara lurar det, eller det kan göra det för uppmärksammat för att du snabbt ska komma ur vägen.
- Undvik också att svimma vid viktiga händelser som kan påverka andra, till exempel vid din väns bröllop, när någon får ett pris eller under en tentamen som du försöker undvika. Planera att fejka svimning innan händelsen du undviker börjar.
Steg 5. Vet hur man börjar svimma
Är du sittande eller stående? Vilka symptom kan du härma bra? Kommer du att falla medan du låtsas vara medvetslös? Hur länge kommer du att vara medvetslös? Svara på dessa frågor först.
- Det är viktigt att öva på din falska svimning. Du ska inte tro att du kan göra det men hamna rädd för att stöta på något eller inte kunna låtsas att du är andfådd utan att le. Du bör också se till att du faller så säkert som möjligt för att minska risken för skada.
- Vet tydligt vad du ska göra, så att när du låtsas svimma inför människor kommer dina planer att fungera smidigt.
Steg 6. Planera en flykt efter svimning
Du bör vara medvetslös i minst 20 sekunder. När en person faller till golvet eller sänker sin kropp så att huvudet ligger på hjärtats nivå återförs blodflödet nästan helt till hjärnan, såväl som till ditt medvetande.
- När du låtsas vakna av en medvetslöshet, hoppa inte in och agera som om allt är okej. Försök att sitta i några minuter, eftersom någon som faktiskt svimmade behöver tid för att återhämta sig. Förstå att detta är viktigt.
- Låtsas inte att svimma av en mycket tidsstyrd händelse och försök att lämna direkt efter. Förbered också en förklaring om att din svimning inte är farlig, så du ska må bra att gå upp och gå och gå ut ur rummet så snart som möjligt.
Metod 2 av 2: Svimning offentligt
Steg 1. Förbered en plats där du låtsas svimma
Nu när du har gjort allt för att din svimning ska se verklig ut kan du göra det. När du har bestämt platsen, se till att den är precis som du planerade att den skulle vara.
- Finns det tillräckligt många människor, eller finns rätt personer redan där? Är händelsen du försöker undvika fortfarande pågår? Är skolans korridorer för trångt?
- När du ser att allt är korrekt, gå till den plats där du låtsas svimma. Faktisk svimning sker ganska snabbt från symptomens början.
- Se till att det inte finns några farliga föremål som kan orsaka allvarliga skador om du råkar stöta på dem när du ramlar. Och se till att du inte stöter på någon.
Steg 2. Prata om symtomen på svimning
När du är redo, börja visa svimningssymtom. Du bör göra detta steg på bara en minut. Om du planerar att använda ursäkten för att glömma att äta frukost, säg att du är hungrig. Om rummet du är i är fullt eller trångt kan du börja klaga på att känna dig för varm. Om du går, sakta ner, håll huvudet ett tag, säg att du är yr. Du kan blinka eller kinka. Klaga att du känner dig illamående. Låtsas att du är utmattad och säga att du känner dig trög. Behåll dessa symtom i 1-2 minuter.
Steg 3. Gör dig redo där du ska svimma
Medan du visar dina symtom och utan att vara uppmärksam på dina kroppsrörelser, flytta dit där det verkar säkrast för dig att falla. Om du planerar att svimma i sittande ställning låtsas du vara för svag för att gå upp och sätta dig. Du märker att du känner dig konstig och behöver en drink eller lite frisk luft.
Be någon att öppna ett fönster, till exempel. Om du är i ett rum utan fönster och borta från dricksvatten, säg att du måste sitta ner en stund och gå upp långsamt. Svep sedan din kropp och släpp framåt. Säg först något som "Jag vill …" Var noga med att inte avsluta din mening om inte meningen är kort
Steg 4. Låtsas svimma
Se till att falla säkert. Du vill verkligen inte skada huvudet och kroppen. Om du står, böj knäna och låt kroppen falla på knä innan du sänker överkroppen. Var noga med att falla snabbt som om du hade elektrostötts av högspänning, annars ser du ut som om du förfalskar det.
- Om du sitter ner, slappna av och föreställ dig att du faktiskt svimmade. Låt dig själv falla av stolen, eftersom det är liten chans att du kommer att kunna sitta kvar när du faktiskt svimmar.
- Försök att falla på baksidan av dina lår, inte midjan eller svansbenet. Släpp sedan överkroppen snabbt. Blunda och låt alla muskler i din kropp försvagas; ta det lugnt.
- Agera som om det inte finns några ben i kroppen och faller snabbt till golvet. Du kommer att se ut som en riktig svaghet.
Steg 5. Låtsas vara medvetslös i några sekunder
Lägg dig ner på golvet. Se till att din kropp inte är stel, och om någon försöker lyfta armen och skaka den, försök att slappna av armen, och när du tappar armen ner igen, låt den falla. Detta test görs ofta för att kontrollera om det är falsk svimning. En medvetslös person kan inte kontrollera sina lemmar. Någon bör omedelbart närma sig för att kontrollera dig och distrahera från vad som än händer.
Låtsas inte vara medvetslös för länge, annars ringer någon till akutmottagningen. Om det inte är vad du vill, låtsas du inte vara medvetslös i mer än 20 sekunder
Steg 6. Öppna ögonen och ta ett djupt andetag
Människor som just har svimmat vaknar ofta utan att komma ihåg att de bara har svimmat. Låt oss säga att du kommer ihåg att du kände dig varm och det verkade som om någon hade släckt lamporna i rummet.
Steg 7. Sätt dig långsamt och efter ett tag, stå upp eller be någon att väcka dig
Efter ett tag kan du försöka stå upp och börja vackla igen, så att folk tror att du kommer att svimma igen och hjälpa dig direkt. Vid det här laget, om folk ställer frågor till dig, börja förklara att din falska svimning inte är farlig.
Steg 8. Skynda dig
Vila i cirka 10 minuter för att återhämta dig från din falska stupor. När du är redo, be om tillstånd att gå hem och vila eller boka tid hos läkaren. Någon kan erbjuda dig att köra dig, acceptera erbjudandet eller förklara att du säkert kan nå din destination på egen hand.
Tips
- När du öppnar ögonen för första gången, börja inte prata direkt. Ha en förvirrad blick i ansiktet i några sekunder, sedan kan du fråga vad som hände. Om du öppnar ögonen och börjar babla kommer din svimning att se falsk ut.
- Om du inte kan falla på riktigt låtsas du vara medvetslös när en eller två personer är tillräckligt nära men inte för nära för att veta att du lurade det.
- Undvik att le eller skratta medan du låtsas vara medvetslös, annars fastnar du.
- Du kan behöva öva för att få din svimning att se verklig ut. Leta efter sätt att svimma som inte kommer att vara för smärtsamma eller obekväma, som att träna på mattan eller träna barfota i sängen.
- Om du bestämmer dig för att snubbla framåt, undvik att lägga armarna framför dig för att stödja din kropp. Eftersom detta är en reflex bör du träna i förväg.
- Om du är rädd för att falla och skada dig själv, låtsas du svimma bredvid någon du kan hålla på. Människor märker ibland när deras syn börjar bli mörk när de håller på att svimma så att de sträcker sig efter något och sänker kroppen. Men när du faller, släpp greppet. Att hålla fast vid något, även för ett ögonblick, kommer att sakta ner dig och minska risken för skador på din kropp.
- För att öva på att fejka en blackout på ett säkert sätt, gör det på en matta, eller ännu bättre, i sängen barfota först.
- Försök låtsas vara besvimad nära en vägg, så att väggen lätt kan stödja ditt fall.
- När du faller i det fria, se till att inte träffa någonting eller någon, eftersom det kan leda till skada eller oväntad skada.
- Ofta förloras fullständig kontroll över kroppen vid svimning, men det betyder inte att kroppen tappar all kontroll, som vid en gradvis medvetslöshet, inte som att en tallrik kastas från en hylla på golvet.
- Ett bra sätt att vackla inför ett fall är att korsa benen något inåt och vila på knäna innan du faller i sidled.
- Överväg att berätta för någon om din falska svimning. Så de kan fånga din kropp när du faller, vilket kan hjälpa till att förhindra eventuella skador.
- Var noga med att böja knäna så att de träffar golvet innan överkroppen.
- Försök att inte le eller skratta när du lurar det eller så kommer folk att ta reda på att du bara lurar det.
- Se också till att dina ögon är stängda.
Varning
- Om du omedelbart återupptar dina tidigare aktiviteter kommer andra att vara misstänksamma. Ta en paus genom att placera huvudet mellan benen.
- När du faller, se till att du är i ett rum som är tillräckligt öppet så att du inte träffar något eller någon eller orsakar skada. Var alltid försiktig!
- Låtsas inte vara medvetslös för att undvika att fångas av polisen. Detta kommer bara att orsaka större problem.
- Visa inte att du är andfådd om du inte vill att någon ska ringa en ambulans. Om du planerar att göra det, se till att din puls är snabbare än det normala intervallet.
- Förfalska inte att svimma för ofta, eller gör det för ofta; folk kommer att tro att du har en allvarlig sjukdom och ringa en ambulans.
- Säg inte "Vad hände?" direkt efter svimning. Denna fråga låter klyschig och låter ofta som en bluff. Du kan dock fråga vad som hände några minuter senare, kanske genom att lägga till "Ser jag dum ut?" eller något.
