Vill du inte gå till skolan idag? Gjorde du inte dina läxor igår kväll? Ska jag träna idag? Eller känner du dig bara lat? Så här fejkar du sjuka så att du kan hoppa över skolan!
Steg
Del 1 av 5: Att bli sjuk från natten innan
Steg 1. Börja visa milda symptom natten innan
Om du vill stanna hemma imorgon, meddela din mamma och pappa om du inte har mått bra sedan kvällen innan.
- Berätta inte för dem morgonen innan, eftersom vissa sjukdomar kan botas över natten, såsom magont. Försök att börja visa symptom efter 18:30 eller efter middagen.
- Om du är sjuk med ett virus eller bakterie, imitera symptomen; på det sättet ser du inte ut som att du lurar det. Men kom ihåg att du inte kan smittas med samma bakterie två gånger! Om du ser någon som har feber eller har en viss sjukdom, försök att imitera symtomen, så det ser ut som om du fick sjukdomen från dem.
- Slå dig själv på kinden. När du börjar få feber eller sjukdom blir dina kinder röda. Du kan härma detta genom att upprepade gånger slå på kinden när dina föräldrar inte tittar. Men överdriv inte, för du vill inte skada dig själv! Eller använd rodnad istället.
- Handla lite slappt, för det får dig att se sjuk eller trött ut.
Steg 2. Gör inte det du älskar
Dina föräldrar får lättare att tro om du också slutar göra aktiviteter du älskar, inte bara aktiviteter du hatar (som att gå i skolan).
- Ät inte din favoritmat till middagen. När dina föräldrar frågar vad som är fel, säg att det gör ont i magen. Se till att ha tilltugg redo i ditt rum i förväg, så att du kan äta mindre och dina föräldrar kommer att tro att du är sjuk eftersom du inte mår bra.
- Om du har en tid med dina vänner, avboka ditt evenemang.
- Be om tillstånd att hoppa över familjeevenemang eller titta på dina favoritprogram.
Steg 3. Starta läxor, men sluta inte med det
Detta kommer att dölja det faktum att du försöker att inte gå i skolan och ge dig en solid anledning att stanna hemma i morgon.
- Om du vanligtvis gör dina läxor på natten, börja göra det, men lägg huvudet på bordet varannan minut så att dina föräldrar kan se att du inte mår bra och att ditt tillstånd stör dina ansträngningar att göra dina läxor..
- Om du brukar göra dina läxor i tid, fortsätt denna vana som om du skulle gå i skolan, men klaga på att du känner dig sjuk efter att du gjort hälften.
- Eftersom du inte avslutade dina läxor har dina föräldrar andra skäl att inte säga åt dig att gå i skolan.
- Detta steg är perfekt om dina föräldrar verkligen bryr sig om dina betyg.
Steg 4. Gå och lägg dig tidigt
Om du går och lägger dig tidigt kommer dina föräldrar att vara ännu mer oroliga, särskilt om du vanligtvis gillar att gå och lägga dig senare än de tillåter.
- Säg inget, eller bara säga att du inte mår bra och vill sova.
- Alternativt, få dina föräldrar att uppmärksamma dig mer genom att gå förbi dem eller ut ur rummet och rakt in i dina.
- Om du känner dig riktigt sjuk, men det är så milt att dina föräldrar ignorerar dig, försök överdriva dina symtom. (Till exempel blir "illamående" "jag vill kasta upp"). Vissa studier säger att du kommer att känna vad du tänker, så detta kan vara ett kraftfullt sätt att övertyga dina föräldrar! Kom ihåg: detta "trick" fungerar bara om du är riktigt sjuk, så prova inte om du inte är det. Detta blir din ursäkt imorgon!
- Borsta inte tänderna. Om dina föräldrar märker det kan de komma in i ditt rum för att påminna dig. Då kan de undra vad som händer, och du kan berätta för dem att du inte mår bra.
- Visa att du är otålig, kanske till och med irriterad och verkligen vill sova. Dock verkar inte heller för irriterad, för du behöver dina föräldrars sympati, inte straff från dem för att vara oförskämd!
Steg 5. Vakna mitt i natten
Väck dig själv och dina föräldrar från sömnen runt 01:00 och meddela dem om du inte mår bra.
- Om du låtsas ha ont i magen, berätta för dem att du precis har kräkts (lämna dina falska kräkningar på toaletten).
- Tvinga dig själv att gråta (om du kan) för att få dig att se riktigt sjuk ut. Försök att låtsas gråta på riktigt! Tänk dig att ditt älskade husdjur dör eller en sorglig händelse så att du kan gråta.
- För influensasymtom eller halsfluss, hosta så hårt du kan för att rensa halsen så att det kan höras från deras rum. Gnugga ansiktet precis innan de kommer in för att kontrollera dig så det ser rött ut och ser ut som verklig smärta.
Steg 6. Håll dig vaken hela natten
På så sätt kommer dina ögonsäckar att förstoras och du har en stark anledning att hoppa över skolan. Lila eller svart ögonskugga kan också få dina ögon att se svullna ut.
- Gå och lägg dig en timme eller två senare än din vanliga sömntid. Nästa dag kan dina ögon se lite svullna eller svullna ut.
- Försök att sova i minst 4 timmar om du inte vill känna dig svag av sömnbrist på din skollov imorgon.
Del 2 av 5: Förstärkning av symtomen på smärta på morgonen
Steg 1. Stå upp innan dina föräldrar vaknar och låtsas kräkas tyst
Lägg falska kräkningar i toaletten och låtsas kräkas. Om det här ljudet av kräkningar inte väcker dem, gå till deras rum och berätta vad som "hände".
Steg 2. Verkar motvilligt när du förbereder dig för att gå till skolan
Visa inte entusiasm för att göra dig redo för skolan, agera som om det här är en tuff uppgift för dig att göra.
- Förbered dig för skolan långsamt, men inte för sent. Knappa upp en av dina klädknappar, borsta inte håret snyggt och bind inte skosnören ordentligt (eller bind inte dem alls).
- Blöt dina ögon. Tänk dig något sorgligt och låt ögonen vattna och gråta. Du kan också gnugga den så att den ser lite röd ut.
Steg 3. Skapa falska ögonpåsar
Även om du inte fick tillräckligt med sömn i natt och du inte har naturliga ögonpåsar, finns det ett enkelt sätt att fejka det.
- Ta upp en ljus lavendel eller blåaktig ögonskugga som du eller din mamma har.
- Blanda den med lite vatten så att färgen ser mer naturlig ut.
- Blanda det under ögonen tills det är jämnt men fortfarande tydligt synligt.
- Du kan också använda vaselin och gnugga det under ögonen.
Steg 4. Ät en liten mängd till frukost
Appetitförlust är också ett symptom på sjukdom. Dina föräldrar kommer att vara mycket oroliga om du vanligtvis slukar till frukost, eller om de lagar din favoritmat.
Steg 5. Gå inte med på deras råd att vila hemma
När dina föräldrar har bestämt sig för att låta dig inte gå i skolan ska du inte bara nicka och hålla med.
- Utmana deras beslut (men bara om du inte behöver försöka övertyga dem i förväg). Detta kommer att bekräfta det faktum att du verkligen är sjuk.
- Svar, "Men mamma, jag måste studera hårdare för att ersätta det!" eller "Men det finns ett matteprov idag!" Om dina föräldrar får reda på att du inte bryr dig om tester, svara "Men det finns musikövning eller konstlektioner" eller något de vet att du gillar.
- Överreagera inte. Svara inte om du vill ha ett matteprov om de vet att du inte bryr dig. Dina svar kan vända sig mot dig, om du inte väljer dem noggrant.
Del 3 av 5: Låtsas ha en viss sjukdom
Steg 1. Låtsas att du har utslag
En allergisk reaktion eller utslag från en infektion kan säkert få dig att vila hemma.
- Skrapa först bröstet ofta tills det blir ljusrött.
- Prova att repa i en cirkelrörelse så att det ser ut som ett riktigt utslag.
- Slutligen, försök att kombinera utslaget med andra symtom som rinnande näsa eller huvudvärk.
Steg 2. Låtsas ha feber
Om du låtsas vara sjuk bra kommer dina föräldrar antagligen att ta din temperatur. Så var beredd att agera snabbt och låtsas ha feber.
- Be om tillstånd att gå på toaletten innan de tar din temperatur.
- Var noga med att ta med en kopp. Fyll det med varmt vatten så att du kan dricka och skölj munnen, särskilt under tungan. Detta kommer att öka temperaturen i munnen.
- Var noga med att spola toaletten innan du slår på kranen, så dina föräldrar inte misstänker någonting!
- Observera: den här metoden är bara användbar om dina föräldrar naturligtvis tar din temperatur genom munnen eller under tungan. Om termometern de använder tar kroppstemperaturen genom örat, försök att värma örat i förväg genom att placera det nära ett varmt föremål, till exempel en värmare eller en glödlampa.
- Om dina föräldrar vanligtvis bara rör händerna mot din panna, gnugga pannan upprepade gånger när de inte märker det, eller vänd hårtorkarna i ansiktet och låt dem veta att din panna känns varm.
- Lägg varmt vatten på armhålorna, pannan och kinderna. Denna metod får dig att känna dig varm och som om du bara svettas.
- Försök att höja din kroppstemperatur över 37 grader Celsius, men lägre än 39,4 grader Celsius. Om din temperatur fortfarande är under 37 grader Celsius betyder det att du inte har feber, men om din temperatur är högre än 39 grader Celsius är det troligt att dina föräldrar tar dig till läkaren omedelbart.
Steg 3. Förfalska en migrän
Att förfalska en migrän är väldigt lätt att göra, för det finns inget sätt att kontrollera att det är sant. Bara genom att låtsas ha dessa symptom kommer dina föräldrar att tro dig.
- Distraherad av ljus och ljud. Låtsas som att ljuset och ljudet verkligen stör dig.
- Låt dem veta att bara en del av ditt huvud gör ont, till exempel ovanför dina ögonbryn. Detta är särskilt viktigt om du vill fejka en migrän.
- Rör vid pannan då och då och rynka pannan.
- Låt mig veta om du känner dig yr och din syn är lite suddig. När du går långsamt, sluta plötsligt, blunda och försök att återställa balansen genom att hålla fast vid något eller någon.
- Be dina föräldrar att sänka rösten när de talar.
- Om du visar dessa symtom dagen innan du hoppar över skolan, försök att ta en tupplur och släcka alla lampor i ditt rum, eller om du kopplar av hemma, stäng av alla lampor nära dig och lägg dig i soffan.
- Be dina föräldrar om medicin, men ta inte det.
Steg 4. Falsk diarré
Denna metod är mycket lämplig för användning, särskilt efter frukost.
- Löp plötsligt till badrummet.
- Tillbringa lång tid i badrummet, spola på toaletten och spraya massor av rumsdeodorator för att dölja lukt som inte riktigt finns där.
- Du kan också fejka diarré.
Steg 5. Falsk ögonvärk
Ögonsmärta är en mycket vanlig sjukdom, men det är också mycket smittsamt! Du måste bli ombedd att vila hemma om någon tror att du har ont i ögonen.
- Ta rött läppstift och vaselin, gnid dem sedan på kanten av ett av dina ögon.
- Se till att bara röda ett öga, eftersom ögonsmärta vanligtvis inte påverkar båda ögonen samtidigt.
Steg 6. Fake magont, illamående eller kramper
Förutom dina ord är det verkliga symptomet kräkningar, som du också enkelt kan fejka.
- Efter att ha börjat äta, klaga om du känner dig sjuk.
- När dina föräldrar inte är uppmärksamma, stick fingret i halsen, men gå inte för långt, och du börjar snart göra ett knäpp -ljud men ingenting. Använd inte denna metod ofta, eftersom det kan skada dig.
- Förbered falska kräkningar för att slutföra din ursäkt. Ta lite havregryn och vatten, spring till badrummet, stoppa havregrynet och vattnet i munnen, spotta ut det i badkaret och visa det för dina föräldrar.
- Du kan också fejka kräkningar genom att hälla falska kräkningar på golvet (eller till och med på sängen, vilket kommer att göra det ännu mer övertygande). Säg på morgonen att du inte kommer ihåg vad som hände och agera som om du känner dig skyldig till vem som var tvungen att städa upp det. Var försiktig om du ber någon annan att rengöra den, för om han tittar noga kommer han förmodligen att inse att kräkningarna är falska.
- Om du är en tjej och har börjat mens, berätta för dina föräldrar om du har kramper eller om du har mens. Din far kommer förmodligen inte att prata mer om det, och din mamma kommer att förstå. Ingen kommer att misstänka dig.
Steg 7. Låtsas att du har en förkylning eller influensa
Symtom på förkylning och influensa är mycket enkla att efterlikna. Influensan är en smittsam sjukdom, så dina föräldrar kommer förmodligen inte att tvinga dig att gå till skolan och ge den vidare till dina vänner.
- Blås näsan med en vävnad och släng den på sängbordet och/eller sängen. Dina föräldrar kommer att tro att du är förkyld och kommer att hålla dig hemma om du är sjuk så här.
- Andas endast genom munnen, som om näsan är blockerad.
- Om du inte delar rum med dem och de frågar dig något, tryck på näsan lite medan du svarar.
- Ha kläder i lager. Detta får dig att se rysande och kall ut.
- Nysa högt, sug sedan näsan framför dina föräldrar. Visa inte bara dessa symtom när du är i samma rum med dem, utan gör det var som helst de kan höra dem.
- Sträck ut dina läppar så att de ser spruckna ut och vrid näsan så att de ser röda ut.
- Berätta för dem om dina ben gör ont eller hela kroppen värker.
Steg 8. Låtsas ha ont i halsen
Var försiktig så att du inte ser ut som att du har ont i halsen, eftersom detta kan leda dig till en läkarmottagning.
- När du går i huset, öppna munnen så att halsen är torr.
- Undvik att äta och dricka.
- Använd röda sugtabletter för att få halsen att se röd ut.
- Visa ett grimas ansikte varje gång du sväljer. Tala med låg, hes röst och drick vatten ofta.
- Säg om det känns lite kliande i halsen eller som att svälja glas.
Del 4 av 5: Låtsas vara sjuk hela dagen
Steg 1. Förstå vad dina föräldrar förväntar sig
Chansen är stor att dina föräldrar kommer att kontrollera dig under hela dagen för att se till att du inte lurar det eller för att se om ditt tillstånd förbättras.
- Om dina föräldrar stannar hemma med dig, låtsas du sova och agera naturligt sjuka när de kontrollerar dig.
- Om dina föräldrar arbetar kan du ringa för att låta dem veta hur du mår. Detta gör att du verkar ansvarsfull och inte verkar ha kul.
- Om de ringer för att kontrollera dig från jobbet, vänta tills telefonen ringer tre och en halv gång innan du tar upp den och svarar med lägsta möjliga röst.
Steg 2. Visa symptom förbättras
Om du vilar hemma låtsas du sova hela dagen och förbättras gradvis.
- Runt middagstid, eliminera ett eller flera symptom på din sjukdom.
- Om du inte verkar må bättre på eftermiddagen kan dina föräldrar ta dig till läkaren, som vet att du inte är riktigt sjuk.
- Om du tror att dina föräldrar ska ta dig till läkaren, försök att sluta vara sjuk.
Steg 3. Ha det inte kul
Du borde vila hemma för att du är sjuk, eller hur?
- Gå inte eller fångas ut ur huset. Om dina föräldrars grannar eller vänner ser dig, kommer de förmodligen att berätta för dig.
- Se till att rensa alla spel innan dina föräldrar kommer hem. Om de ser att du har kul, kommer de att misstänka att du bara fejkar det från början.
- Radera din webbläsarhistorik så att de inte vet att du spenderar online hela dagen.
Del 5 av 5: Fuskskollärare och sjuksköterskor
Steg 1. Be om tillstånd att gå till UKS
Beroende på din skols föreskrifter, be din lärare om tillstånd att gå till UKS. På UKS kan det finnas en skolsköterska som vanligtvis lätt kan upptäcka elever som lider av sjukdom. Det är bara det, du kan fortfarande lura honom om du kommer till UKS vid två olika tider på dagen.
- Vänta en till två timmar för att klassen ska börja och be sedan om att få gå på toaletten.
- Efter att ha spenderat mer tid än vanligt, gå tillbaka till klassen och berätta för din lärare att du precis har kräkts och be om tillåtelse att gå till UKS.
Steg 2. Be skolsköterskan om lov att bara ligga
Börja be om tillåtelse för enkla saker, snarare än att omedelbart säga "Jag vill gå hem."
- När du går till UKS för första gången, säg att du mår dåligt, yr och vill vila.
- Be om tillstånd att vila en stund innan du återvänder till klassen. Detta kommer att få det att verka som om du inte har för avsikt att åka hem och fortfarande försöker fortsätta studera i skolan och inte låtsas vara sjuk.
Steg 3. Låtsas sova
Detta kommer att få dina klagomål att låta verkliga och få dig att se riktigt sjuk ut.
- Överdriv inte genom att låtsas snarka, försök täcka ansiktet med en filt eller kudde istället.
- Detta får dig också att se ut som om du är känslig för ljus (ett migrän symptom) och som om du försöker sova.
Steg 4. Fuska eventuell hälsokontroll
Skolsköterskan kan be dig att genomgå flera undersökningar för att bekräfta ditt klagomål.
- Om sköterskan vill ta ditt blodtryck, håll andan medan hon tar det. Detta kan hjälpa dig att sänka ditt blodtryck, vilket gör dig riktigt sjuk.
- Säg till sköterskan att du kräks; han skulle nog inte tvivla på det.
- Skolsköterskan kan också ta din temperatur. Var beredd att få din temperatur kontrollerad med en oral termometer genom att gurgla varmt vatten innan du ser honom, eller genom att gå en joggingtur för att höja temperaturen och få dig att känna att du har feber.
Steg 5. Kom till UKS en gång till
Om skolsköterskan ber dig att komma tillbaka till klassen, oroa dig inte! Det betyder att du bara måste hoppa av klassen och komma dit en gång till, och den här gången får du definitivt gå hem!
- Säg att du har försökt, men ändå inte mår bra och är "för svag för att koncentrera dig på lektionen." Detta är den perfekta ursäkten!
- Säg om du känner några influensasymtom, illamående, etc., som ovan.
- Förklara kort. Det finns ingen anledning att överdriva det genom att överdriva eller nämna för många symptom på sjukdomen. Säg att du är "svag", "yr" och "inte kan koncentrera dig på klassen för att du är sjuk."
-
Du kan bli frestad att be honom att kontakta dina föräldrar, men låt bli!
. Det här är ett tecken på att du bara vill gå hem och inte riktigt bli sjuk.
Tips
- Om du har smink hemma, använd en blek foundation och lägg lite svart ögonskugga under ögonen. Rosa kan få dig att se sjuk ut också.
- Om du vill hoppa av skolan, ät något du inte gillar och berätta för din lärare att du ätit något inaktuellt.
- Om dina föräldrar håller i din arm och frågar hur du känner, svara att det känns kallt, inte varmt.
- Den sista utvägen som kan prövas, som kan vara lämplig för dig som är mer mogen: dricka mycket kaffe varje dag? Om du verkligen vill låtsas att du är sjuk, drick inte koffeinhaltiga drycker dagen innan eller på morgonen. Om du förlitar dig starkt på koffein kan detta leda till huvudvärk och illamående. Plusserna: Du kan bli riktigt sjuk, så det finns god anledning att hoppa över. Nackdelen är dock att du”verkligen” känner dig sjuk. Så den här metoden är inte lämplig om du planerar att göra något medan du hoppar över, även om den här metoden definitivt kommer att fungera om du bara vill undvika tentor eller föreläsningar.
- Läs den här artikeln om hur föräldrar kan upptäcka sitt barn som utforskar sjukdom, så att du kan lära dig att motverka deras teknik. Tänk på att artikeln innehåller en länk till den här sidan, så att även föräldrar kan ta reda på hur deras barn låtsas vara sjuka!
- Tigga inte för mycket för att vila hemma, annars kommer dina föräldrar att ta reda på att du bara låtsas.
- Om dina föräldrar inte luras av något av sätten här, ring dem medan du fortfarande är i skolan. Det är mer lugnande om du kommer till skolan och sedan säger att du inte tål smärtan (perfekt om du bara vill undvika ett test, till exempel).
- Om du förfalskar influensa, säg att du behöver Vicks Vaporub för att lindra smärtan. Lukten kommer att få dig att se sjuk övertygande ut. Att gnugga Vicks upp i näsan kan få dig att se riktigt sjuk ut.
- Se också till att rensa webbhistorik. Lägg inte till bokmärken eller ladda ner något till din dator, dina föräldrar kommer att märka att du gör allt detta när du "borde vara sjuk".
- Var försiktig med vad du säger. Försök att inte överdriva det. Säg något i stil med "Ah, jag har ont i magen, det gör så ont." Du kommer att få sympati och eventuellt få vila hemma. Men om du säger "Jag mår inte bra, kanske jag åt fel sak." Då frågade folk "Var åt du? Ska jag ringa till läkaren? Har maten blivit gammal?" Och snart får du reda på det.
- Om dina föräldrar får reda på att du bara låtsas, förbered en bra sorglig historia, till exempel är du stressad i skolan eller har problem med människor. De blir inte alltför arga om de vet att du har problem.
- Berätta inte för någon att du låtsas vara sjuk, för även dina vänner kan berätta för sina föräldrar, och deras föräldrar kommer att berätta det för dina.
- Lär känna dina föräldrar. Om båda dina föräldrar var läkare skulle det vara mycket svårt att lura.
- Dra i ditt nedre ögonlock tills det gör ont när du blinkar; dina ögon kommer att vattna.
- Burp framför dina föräldrar och berätta för dem att de smakar som ruttna ägg, vilket är ett tecken på maginfluensa.
- Om du vägrade att bli skickad hem från din tidigare skola, skulle din lärare lätt tro dig också.
- Undvik att skaffa sjukdom flera gånger på en smal tid. Försök att hålla ett avstånd mellan dem, så att dina föräldrar inte misstänker någonting.
- Drick varmt te, bära en tjock filt och suga hosttabletter. Du kan också säga att dina öron är blockerade.
- Låtsas inte vara sjuk för ofta, du kan fejka det högst en gång var tredje månad annars kommer dina föräldrar att misstänka det.
- När du har feber kommer du vanligtvis att få frossa och frossa. Ta på en tjock filt och visa dem att du känner dig kall för att lugna dem.
- Visa att du känner dig trög och slö och vänd en hårtork på huvudet så att det är varmt.
- Överdriv inte - dina föräldrar kommer att märka det, så var försiktig.
- Smink kan hjälpa dig. Blanda vaselin och ljusgrön ögonskugga, gnid den under näsan. Detta får dig att se ut som om du kommer att kasta upp.
- Ett sätt att låtsas att du är sjuk är att stanna uppe hela natten och läsa eller spela ett spel och sedan säga att du är trött och har huvudvärk. Att stanna uppe hela natten kommer att göra dig mer lugnande när du låtsas vara sjuk.
- Slå på hårtork på pannan. Detta kommer att få honom att känna sig varm.
- Vänta tills din förälder, vän eller syskon är sjuk och imitera symptomen. Detta kommer att få det att se ut som om du har drabbats av deras sjukdom.
- Börja klaga på att du känner dig sjuk från kvällen innan och upprepa det igen på morgonen.
Varning
- Virus överlever vanligtvis bara i cirka 24 timmar. Låtsas inte ha ont i magen från viruset längre än den här gången.
- Alltför ofta att låtsas vara sjuk kan få dina föräldrar att tappa förtroendet. Så när du verkligen behöver vila hemma kommer de inte tro det. Även om du bara fångas låtsas vara sjuk en gång, kommer du inte att lita på igen, även om du verkligen är det (kommer du ihåg historien om herden och vargen?)
- Låtsas inte att du har en urinvägsinfektion (låtsas att du kissar ofta och känner en svidande känsla när du kissar). Eftersom detta är ett allvarligt tillstånd tar dina föräldrar dig till läkaren även om du säger att symtomen har avtagit. Där kommer du sannolikt att få antibiotika som är ganska dyra (om de inte täcks av försäkring) och kan få dig att känna dig illamående. Antibiotika kan också orsaka svampinfektioner som är obekväma hos kvinnor.
- Låtsas inte vara sjuk i mer än 3 dagar. Dina föräldrar kan ta dig till läkaren så får du veta.
- Om dina föräldrar ger dig smärtstillande eller andra mediciner, ta dem inte även om de märker dig. Säg bara att du mår bra, för att ta medicin när du inte är sjuk kommer faktiskt att göra dig sjuk. Om du slutar ta läkemedlet, se till att få det ur munnen, eller om du sväljer det, dölj det inte för dina föräldrar. Det du behöver komma ihåg är att du kan ta hostmedicinpastiller som Degirol även om du inte är riktigt sjuk, bara ta inte mer än 10 tabletter om dagen.
- Hoppa inte över skolan i upp till en vecka. Om du överdriver det kommer ditt roliga att hoppa över skolan förstöras genom att behöva komma ikapp lektioner i skolan. De bästa dagarna att hoppa över är fredag (för efter det finns det lördagar och söndagar för skojs skull) eller måndag (eftersom måndagar vanligtvis är de sämsta dagarna).
- Låtsas inte ha samma sjukdom om och om igen och låtsas inte vara sjuk för tidigt. Dina föräldrar kommer omedelbart att misstänka det.
- Förbättra inte plötsligt, det här är mycket misstänkt. Förklara gradvis att två av dina symtom förbättras.
- Under inga omständigheter ska du svälja läkemedlet och sedan kräkas upp det. Inget läkemedel är helt säkert, allt har biverkningar. Även receptfria mediciner kan skada dig om du inte är riktigt sjuk. Kasta all medicin du har fått. Självframkallande kräkningar är också en farlig handling som kan orsaka mag-, esofagus- och tandbesvär.
- Om du hoppar över skolan för att undvika något kommer det bara att irritera dig i framtiden. Ta ett djupt andetag, förbered dig mentalt och kom ihåg att allt kommer att ta slut när dörrklockan ringer. Övervinn din rädsla och ångest och gå sedan in i skolan.
