Att lära små barn att känna empati innebär att lära dem att bry sig om andras känslor och att kunna tänka på saker ur den andres synvinkel. Empati är en komplex sak att lära små barn, men genom att föregå med gott exempel och stöd kommer denna förmåga att utvecklas med tiden.
Steg
Metod 1 av 3: Prata om empati
Steg 1. Ge ett namn till varje känsla
Visa ditt barn när du är arg eller om någon annan är arg och förklara hur du känner igen denna känsla (med hög röst, ilsket uttryck etc.). Gör samma sak för känslor av lycka, sorg, överraskning, svartsjuka och andra känslor som jag tänker på.
Ta varje tillfälle för att uppmärksamma ditt barn på olika känslor. Till exempel, om någon sitter ensam och ser ledsen ut, berätta för ditt barn: "Den mannen sitter ensam på en parkbänk. Han måste känna sig ensam."
Steg 2. Beröm ditt barn om det visar empati
Var särskilt uppmärksam på ditt barns beteende om de visar empati för att göra något trevligt för någon annan. Du kan säga:
- ”Det är väldigt snällt av dig att låna ut en leksak till din vän. Detta kommer säkert att göra dina vänner glada. Mamma/pappa såg honom skratta.”
- Att uppskatta ditt barn för att kunna känna empati kan utveckla en naturlig känsla av empati inom dem med tiden.
Steg 3. Utveckla moral hos ditt barn
Förklara för ditt barn att dåligt beteende kommer att påverka andra människor. Förklara till exempel för ditt barn att om de inte lånar ut en leksak blir deras vän upprörd. Eller låt dem veta att du kommer att bli arg om de är elaka eller elaka mot sin bror eller syster.
Ditt barn kommer att kunna sätta sig i någon annans skor och bli mer empatisk genom att förstå konsekvenserna av deras handlingar och inse att deras beteende kan få negativa konsekvenser för andra
Steg 4. Fråga ditt barn vad andra människor skulle tycka eller känna
Om du vet att ditt barn har sett något dåligt hända med någon, fråga ditt barn vad de tycker om den här personens känslor. Till exempel, om ditt barn ser ett annat barn tappa sin glass, fråga ditt barn "hur skulle du känna om det hände dig?"
Steg 5. Uppmuntra ditt barn att uttala sig med orden "jag
Förklara för ditt barn att om något stör dem ska de uttrycka sina känslor tydligt istället för att skylla på någon annan.
- Till exempel, istället för att säga "Du förstörde min leksak!" lär dem säga "Jag är ledsen och besviken över att du förstörde min leksak."
- Detta hjälper ditt barn att känna igen sina egna känslor och göra det möjligt för dem att kommunicera bättre med andra.
Steg 6. Hjälp ditt barn att utveckla vård
Nyckeln till empati är att visa omtanke för den andra personen, så du bör försöka odla denna känsla hos ditt barn.
- Till exempel, om ditt barn säger att en vän till dem inte går i skolan, fråga dem om det. Fråga: "Varför går inte din vän till skolan? Är han sjuk?"
- Därefter kan du lära ditt barn att göra gratulationskort "Bli frisk snart" för sina sjuka skolkamrater och hjälpa dem att skicka dessa kort. Aktiviteter som dessa kan lära ditt barn att visa omsorg och omtanke för andra.
Metod 2 av 3: Ge exempel
Steg 1. Visa empati för ditt barn
Ditt barn kommer att ha svårt att lära sig att känna empati om du bara pratar. Därför rekommenderas det starkt att du lär ditt barn med exempel och verkligen visar vad empati betyder.
- Visa empati för ditt barn genom att visa oro och sympati när de skadar sig själva eller när de är ledsna. Du kan säga "Var glad. Mamma/pappa kommer att bli ledsna när de ser dig ledsen."
- Om ditt barn ser detta beteende genom dig, kommer de att kunna visa empati när de interagerar med andra, först av vana, men senare på grund av deras äkta känslor.
Steg 2. Respektera ditt barns åsikt
Låt ditt barn veta att du alltid lyssnar på dem och värderar deras åsikter om saker. På detta sätt lär sig ditt barn inte bara att respektera sig själv, utan det lär sig också att respektera andras åsikter.
Steg 3. Lär ditt barn att hitta gemensam grund med andra människor
Gillar de samma spel, har de samma hobbyer, är de rädda för att titta på skräckfilmer? På detta sätt kommer de att lära sig att hitta en gemensam grund mellan sina egna och andras känslor i vissa situationer, och göra dem mer kapabla att känna empati.
Steg 4. Lär ditt barn att se saker från den andra personens synvinkel
Presentera ett problem för ditt barn ur en annan persons synvinkel och be ditt barn att sätta sig i den personens skor.
Till exempel, om det är en liten flicka som leker ensam, be ditt barn föreställa sig hur den här lilla tjejen skulle känna om ditt barn var den här lilla flickan. Vill ditt barn bjuda in andra barn att leka tillsammans?
Steg 5. Lär ditt barn att lyssna
Använd följande fraser för att lära ditt barn vikten av att vara en bra lyssnare:
- ”Du har två öron och en mun. Detta för att du måste lyssna dubbelt så mycket som du pratar.”
- Att lära ditt barn att vara en bra lyssnare hjälper dem att lära känna andra bättre och göra dem mer empatiska.
Steg 6. Uppmuntra ditt barn att göra roliga saker för andra människor
Detta kan göras genom att hjälpa sina pappor att ta hand om trädgården eller besöka sina morföräldrar.
- Men om ditt barn verkligen vill göra något bra kan de delta i välgörenhetsorganisationer som en tårtbasar eller roligt lopp.
- Aktiviteter som dessa kommer att hjälpa ditt barn att utveckla en känsla av ansvar gentemot andra och hitta tillfredsställelsen av att kunna hjälpa andra omkring dem.
Steg 7. Glöm inte ditt barns känslor
Medan du vill att ditt barn ska vara empatisk och snäll mot andra, ska de inte tillåta andra att lägga ner dem. Ditt barn bör förstå att deras känslor också är viktiga och att de ska kunna visa sin ställning när det behövs.
Metod 3 av 3: Använda spel
Steg 1. Lär ditt barn om ansiktsuttryck och icke -verbala ledtrådar
Visa olika ansiktsuttryck och be ditt barn att namnge vilken känsla du visar. Alternativt kan du rita ansiktsuttryck på ett papper. Ditt barns förmåga att känna igen vissa känslor när de ser dem hjälper dem att reagera på lämpligt sätt och visa empati.
Steg 2. Försök att uppmärksamma människor
Sitt med ditt barn på ett kafé eller på en parkbänk och titta på de förbipasserande. Be ditt barn att gissa vad dessa människor känner utifrån deras ansiktsuttryck och kroppsspråk.
- Ta det här spelet vidare genom att be ditt barn om förslag på vad de skulle göra för att underhålla personen. Till exempel, om du ser en liten flicka gråta i parken, fråga ditt barn vad de skulle göra för att trösta den lilla flickan.
- Ge svar som "jag ska ta den här lilla tjejen för att leka med mig" eller "jag ska krama henne."
Steg 3. Spela ett rollspel
Låt dina barn leka genom att låtsas att du är en pirat, krigare, prinsessa eller vad du vill. Genom att agera lär ditt barn hur man uttrycker sina känslor verbalt och nonverbalt och vet hur man reagerar på andras känslor.
Steg 4. Lär ditt barn att vänta på sin tur
Att lära ditt barn att vänta på sin tur i leken är ett bra sätt för barn att arbeta med sina känslor och otålighet och visa respekt för andras tid och känslor.
Välj ett spel i grupper och låt varje barn vänta på sin tur medan de andra spelar. Detta spel kan vara allt från att spela engklek till karaoketävlingar
Steg 5. Använd dockor för att spela
Att leka med dockor kan hjälpa ditt barn att utveckla empati på ett roligt sätt. Genom dockor kan du lära dem att ta hand om andras behov, skaffa kläder, mat och så vidare.
Steg 6. Ta hand om växter eller ta hand om djur
Be dina barn att plantera frön och be dem ta ansvar för att dessa växter växer. De måste vattna det, se till att det får tillräckligt med sol och dra ut ogräs.
- Äldre barn kan till och med bli ombedda att ta hand om sina husdjur, mata, leka och gå med sina husdjur.
- Denna aktivitet kommer att lära ditt barn att sätta en eller annan persons behov över sina egna.
Steg 7. Bjud in ditt barn att spela”veckans känslor
”Välj en känsla och sätt den på kylskåpsdörren. Be sedan ditt barn i en vecka att peka på denna känsla om de har upplevt det själv eller har sett någon annan känna det.
Steg 8. Använd en bilderbok
Bilderböcker om temat att hjälpa och ta hand om andra kan vara till hjälp för att förklara empati för ditt barn.
- Visa ditt barn karaktärerna i den här bildboken och be ditt barn att gissa vad denna karaktär känner och varför.
- Vilka ledtrådar tyder på att någon känner sig lycklig, arg eller svartsjuk?
