Vem behöver dyra spaprodukter om du redan har mjölk hemma? Mjölkbad har funnits i århundraden - till och med tusentals år - och av goda skäl: Mjölk kan återfukta och förnya huden, så att den ser blank och ljus ut. Så hoppa över skålen med spannmål och låt oss försköna huden!
Steg
Del 1 av 2: Förbättra hudens skick
Steg 1. Ta ett mjölkbad
Stäng avloppsröret, kör varmt vatten och tillsätt 3, 8-11, 4 liter mjölk. När du är osäker är mer alltid bättre. Se till att lämna tillräckligt med utrymme så att mjölken inte spills ut när du kommer in i badkaret.
- Låt mjölken sitta i 15-20 minuter. Om du gör detta varje dag i en vecka blir din hud ljusare och mer strålande. Om Cleopatra gjorde det, då skulle huden vara vacker, eller hur?
- Skölj alltid kroppen efteråt! Du vill ha en naturligt glödande hud, inte en hud som är glänsande med mjölkiga rester.
Steg 2. Gör en ansiktsrengöringsmask
Du kan blanda några matskedar mjölk med en matsked eller två av honung, citronsaft, bakpulver eller alla tre. Krossa vitamin E -tabletterna som ett extra rengöringspulver. Din hud behöver dessa ingredienser precis som din kropp!
Applicera det på ditt ansikte (eller någon del av din kropp du väljer) och låt det stelna-det tar 10-15 minuter. Skölj sedan med varmt vatten. Huden kommer att kännas mjuk och uppfräschad
Steg 3. Gör en exfolierande skrubber
För att ta bort det översta lagret av huden och avslöja ditt nya jag, använd mjölk för att exfoliera huden. Ta 250 ml mjölk och 3 matskedar havregryn och applicera på huden, gnid sedan försiktigt. Havregryn fungerar som ett slipande slipmedel medan mjölk fungerar som näringsämne.
- Låt det torka. Skölj sedan med varmt vatten genom att gnugga det försiktigt. Om du vill göra denna skrubb i förväg, gör den med mjölk i pulverform och förvara den i kylskåpet.
- Eller så kan du blötlägga 75 gram mandel i mjölk över natten. Mala det sedan på morgonen till en pasta och applicera på huden med samma torknings- och sköljmetod som ovan.
Steg 4. Använd en bomullstuss på hudens mörka områden
Precis som citronsaft påstås att göra huden ljusare påstås mjölksyran i mjölk också fungera på samma sätt. Om du har mörka fläckar på huden, ta en bomullstuss, blötlägg den i mjölk och applicera den på önskat område. Låt det torka över natten och skölj sedan av det på morgonen.
Steg 5. Använd mjölk som uppfriskning
Om du inte är galen i att blötlägga ansiktet i mjölk över natten, använd sedan mjölk som toner. Applicera mjölk på ansiktet med en bomullstuss genomblöt i mjölk, låt den sitta i minst 15 minuter och skölj noggrant. Vid upprepad användning kommer denna metod att ge en naturlig lyster på huden.
Vissa människor säger att mjölk kan lätta huden. Även om du kanske eller inte kan, var uppmärksam om du väljer att använda mjölk för att fräscha upp huden. Överdriven användning ger inte önskat resultat
Steg 6. Använd mjölk för att krympa hudens porer
Det är inte bara mjölk som gör huden vacker-utan alla mejeriprodukter också. Om du vill krympa porerna, använd surmjölk-med gräddfil eller ostmassa (kärnmjölk). Det som behöver göras är att applicera materialet tunt på huden och låta det sitta i 15-20 minuter. Skölj med varmt vatten och skölj noggrant - du vill inte lukta surpuss på morgonen!
Del 2 av 2: Perfekt behandling med mjölk
Steg 1. Använd inte bara komjölk
Detta är det första de flesta av oss letar efter när vi tänker på mjölk, men det finns många olika typer av mjölk där ute. Hel komjölk är mycket bra, men getmjölk är också bra-faktiskt har getmjölk ett pH-värde som ligger nära den naturliga nivån på vår hud, så huden kan absorbera det mycket bra. Och för er som är djurskyddsaktivister är den goda nyheten att ris, sojabönor och mandel kan användas precis som mjölk.
Glöm dock inte mjölkpulver! Pulvermjölk är lätt att lagra och förstör inte snabbt. Lägga till 5 matskedar mjölk i olika blandningar kan användas
Steg 2. Välj alltid helmjölk
Kom ihåg att om du använder mjölk, välj inte en som innehåller mindre fett. Ju tjockare och fetare mjölken, desto bättre. Mjölk kan återfukta huden, återfukta med vitaminer och protein från fett. Av denna anledning är nog get- eller komjölk bäst (även om andra typer av mjölk kan användas även i små mängder).
Detta gäller även yoghurt och andra mejeriprodukter (ostmassa, gräddfil etc.). Du kan ersätta mjölk med dessa ingredienser om du inte har mjölk - eller spara dem till en skål spannmål på morgonen
Steg 3. Prova förpackade produkter
Mjölkbad och andra liknande saker är så populära att många skönhetsproduktföretag populariserar dem-du kan köpa förpackat mjölkbadpulver, vilket gör badprocessen enklare. Trots det är det lite dyrt och inte drickbart om du är törstig!
Steg 4. Tillsätt andra ytterligare ingredienser
Ett mjölkbad kan göras ännu roligare om du lägger till lite extra. Specifikt örter, torkade blomblad, salt eller eteriska oljor. Vi får doften här. Det är inte bara bra för huden-det är tilltalande för luktsinne och lugnande!
Badsalter kan hjälpa till att exfoliera huden medan torkade blomblad, örter och eteriska oljor är lugnande. Det finns så många alternativ där ute, så gå till din lokala doftbutik och prova några av dofterna där ute
Tips
- Köp schampo, balsam, tvål, flytande tvål och så vidare med ingredienser som innehåller mjölk.
- Att använda mjölk i mjölk till varma duschar kan vara billigare (och effektivt).
- Curd är mycket bra för att hantera solbränd hud. Om du inte har aloe vera, är ostmassa också bra.
- Mjölk är också bra för håret! Så, om du är i duschen, oroa dig inte om att applicera mjölk i håret. Se också till att skölja bort det efteråt.
- Att konsumera mjölk (i motsats till att gnugga det i ansiktet eller huden) har visat sig utlösa akne.
- Om ditt blonda hår har blekt och du går till poolen och det blir grönt, blötlägg håret i mjölk och låt det sitta i 10-15 minuter. Detta hjälper håret att bli blont igen.
