Njurarna ligger i den övre delen av buken nära ryggmusklerna. Om du känner smärta på baksidan av kroppen mellan dina revben och skinkor, eller till och med i nedre delen av ryggen som strålar ut till din ljumske, kan du ha njursjukdom. Kontakta genast läkare om du känner ont i njurarna eftersom smärtan kan vara ett symptom på flera allvarliga medicinska tillstånd. Behandlingen av njursmärta bestäms av orsaken, och din läkare kan ge de bästa rekommendationerna för den aktuella situationen.
Steg
Metod 1 av 2: lindra njursmärta
Steg 1. Drick mycket vätska
Detta är det enda viktigaste sättet att lindra njursmärta. Du bör dricka mellan två och tre liter vatten per dag när du är vid god hälsa, men du kan behöva dricka mer vatten för att bli av med njursten. Vatten hjälper till att ta bort bakterier och död vävnad från njurarna. Urin som inte utsöndras är ett utmärkt medium för bakteriell tillväxt. Genom att dricka stora mängder vatten kan flödet av vätska i njurarna skapas kontinuerligt för att förhindra tillväxt och spridning av bakterier.
- Små njurstenar (<4 mm) kan också ledas direkt genom urinen om flödet är tillräckligt.
- Begränsa ditt intag av kaffe, te och cola till en till två koppar per dag.
Steg 2. Vila nog
Ibland är det mycket fördelaktigt att ligga i sängen för att minska smärta. Om smärtan orsakas av en sten eller skada på njurarna kan överdriven träning eller rörelse få njurarna att blöda.
Att ligga på din sida kan göra din njursmärta värre
Steg 3. Använd värme för att minska smärta
En het lapp eller varm tvättlapp kan användas vid smärtpunkten för att tillfälligt lindra den. Värme kommer att öka blodflödet och minska nervkänslan, båda dessa effekter kan minska smärta. Värme är särskilt fördelaktigt om smärtan orsakas av muskelspasmer.
Använd inte för hög värme eftersom det kan orsaka brännskador. Använd en varm tvättduk, en trasa som har blötläggts i varmt (men inte kokande) vatten eller blötlägg i ett varmt bad
Steg 4. Använd smärtstillande läkemedel
Det finns flera typer av receptfria smärtstillande medel som kan bekämpa njursmärta. Paracetamol är det läkemedel som vanligtvis rekommenderas för smärta orsakad av infektioner och njursten. Rådgör med din läkare innan du tar smärtstillande, eftersom några av dem kan förvärra njurproblem eller påverka andra medicinska tillstånd.
- Ta inte höga doser aspirin. Aspirin kan öka risken för blödning och förvärra vaskulära blockeringar, till exempel njursten.
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan vara farliga om du har nedsatt njurfunktion. Ta inte ibuprofen eller naproxen om du har haft njurproblem tidigare, såvida inte din läkare föreskriver det.
Steg 5. Rådfråga läkaren om användning av antibiotika
Antibiotika bör användas om du har någon urinvägsinfektion. Njursten kan blockera urinflödet så att det samlas i njurarna, vilket orsakar bakterietillväxt och utlöser en infektion. Om så är fallet kommer läkaren att förskriva antibiotika.
- Vanligt använda antibiotika vid denna typ av infektion är trimetoprim, sulfonamider, tetracykliner och polypeptider. Vid lindriga till måttliga infektioner ska män ta antibiotika i 10 dagar och kvinnor i 3 dagar.
- Ta alltid förskrivna antibiotika, även om ditt tillstånd börjar förbättras och dina symtom har försvunnit.
Steg 6. Undvik överdrivet intag av vitamin C
C -vitamin i allmänhet är mycket fördelaktigt för människokroppen; speciellt för sårläkning och benbildning. Överskott av C -vitamin kommer dock att omvandlas till oxalat i njurarna. Oxalater kan förvandlas till stenar, så undvik att konsumera överskott av C -vitamin om du har talang eller en familjehistoria av njursten.
Människor som är benägna att bilda kalciumoxalatsten bör begränsa sin konsumtion av oxalatrika livsmedel som rödbetor, choklad, kaffe, cola, nötter, persilja, jordnötter, rabarber, spenat, jordgubbar, te och vetekli
Steg 7. Drick tranbärsjuice regelbundet
Tranbärsjuice är ett utmärkt naturläkemedel för njur- och urinvägsinfektioner. Tranbärsjuice börjar arbeta inom 8 timmar efter konsumtion genom att förhindra tillväxt och utveckling av bakterier. Tranbärsjuice kan också hjälpa till att bryta ner struvit och borststen njursten.
Undvik tranbärsjuice om du har oxalat njursten eftersom den innehåller stora mängder C -vitamin och oxalat
Metod 2 av 2: Att veta orsaken till njursmärta
Steg 1. Se en läkare om du misstänker att du har en njureinfektion eller pyelonefrit
Njurinfektion börjar med en urinvägsinfektion som sedan sprider sig till njurarna. Infektionen kan orsaka permanent njurskada om den inte behandlas omedelbart. En eller båda njurarna kan bli infekterade och orsaka djup, tråkig smärta i buken, ljumsken, ryggen eller midjan. Om du upplever något av följande symtom, sök läkare så snart som möjligt:
- Feber, eventuellt åtföljd av frossa
- Regelbunden urination
- Stark och konstant urinlängtan
- Brännande eller smärta vid urinering
- Det finns pus eller blod i urinen (kan vara röd eller brun)
- Stark luktande eller grumlig urin
- Sök akut medicinsk hjälp om du upplever något av ovanstående symptom åtföljt av illamående och kräkningar.
Steg 2. Kontakta din läkare om du misstänker att du har njursten
Njursten är en av huvudorsakerna till njursmärta. Smärta börjar när njurarna försöker ta bort stenen och har svårt i processen. Denna typ av smärta kommer vanligtvis i vågor.
- Njursten är i allmänhet i form av svår smärta som plötsligt kommer i nedre delen av ryggen, midjan, ljumsken eller buken.
- Njursmärta kan också orsaka andra symtom, inklusive smärta i penis eller testiklar, svårigheter att urinera eller en stark och konstant urinlängtan.
Steg 3. Gå till akuten om du misstänker njurblödning
Blödning kan orsakas av trauma, sjukdom eller droger. Vissa blödningsstörningar kan orsaka blodproppar i njurarna. Smärta känns när blodproppen minskar blodtillförseln till någon del av njuren. Denna typ av smärta förekommer också i vågor, men brukar kännas i bäckenet. Bäckenet ligger mellan övre buken och ryggen. Andra symptom på njurskada inkluderar:
- Buksmärta eller svullnad
- Blod i urinen
- Sömnig
- Feber
- Svårigheter eller urinera lite
- Ökad hjärtrytm
- Illamående och kräkningar
- Svettas
- Fuktig och sval hud
Tips
- Tillräckligt med vätskebehov. Att ta bort bakterier från njurarna genom att dricka mycket vatten är mycket viktigt.
- "Naturliga" läkemedel som maskros, äppelcidervinäger, nypon och sparris har inte vetenskapligt visat sig vara effektiva njurstenbehandlingar. Fortsätt att dricka mycket vatten och kontakta din läkare för andra alternativ.
