Bronkit är inflammation i bronkierna (huvudrören som leder till lungorna). Denna inflammation orsakas av virus, allergier, bakterier eller autoimmuna sjukdomar. Bronkit kännetecknas av överdriven och långvarig hosta. Akut bronkit är ett tillstånd som uppstår en gång och varar i flera veckor, medan kronisk bronkit varar i åtminstone flera månader eller mer. Även om det finns mellan 10 och 12 miljoner läkarbesök varje år på grund av bronkit, är de flesta fall akut bronkit, som kan behandlas hemma och kommer att försvinna av sig själv med rätt behandling.
Steg
Metod 1 av 3: Behandling av bronkit hemma
Steg 1. Håll dig hydratiserad
Genom att tillgodose vätskebehoven i tillräckliga mängder kommer kroppen att kunna fungera korrekt. Varje timme eller två ska du dricka 250 ml vätska.
- Att hålla sig hydrerad hjälper till att rensa en täppt näsa och få din kropp att fungera korrekt.
- Om din läkare har begränsat mängden vätska du kan dricka på grund av ett annat medicinskt tillstånd, följ instruktionerna angående hydrering.
- De flesta vätskor ska vara vatten eller andra kalorifattiga drycker så att du inte överdriver kalorierna.
- Några bra alternativ inkluderar klar buljong, sportdrycker som har blandats med vatten och varmt citronvatten blandat med honung. Varma vätskor har den extra fördelen att lugna ont i halsen från överdriven hosta.
- Undvik koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker. Båda dessa drycker har diuretiska egenskaper (gör att du kissar ofta) så att de kan leda till uttorkning.
Steg 2. Vila gott
Försök att sova så mycket som möjligt. Du bör sova minst 7 timmar per natt, men om du inte kan sova hela natten på grund av denna sjukdom, lägger du dig ner med huvudet nedåt eller stöttat.
Sömn är viktigt för att immunsystemet ska fungera korrekt. Din kropp kommer inte att kunna bekämpa viruset om du inte får tillräckligt med vila
Steg 3. Begränsa mängden fysisk aktivitet när du har bronkit
Du kan fortfarande utföra grundläggande uppgifter, men undvik måttlig eller kraftig träning. Aktiviteter som är för aktiva kan utlösa hosta och få immunsystemet att försvagas.
Steg 4. Använd en luftfuktare
Slå på luftfuktaren medan du sover på natten och stäng inte av den. Slemmet i dina luftvägar lossnar när du andas in varm, fuktig luft. Detta gör det lättare för dig att andas och minskar svårighetsgraden av hostan.
- Rengör luftfuktaren enligt tillverkarens instruktioner. Om du inte rengör det kan mögel och bakterier växa i vattenbehållaren och sprids ut i luften. Mögel och bakterier i luften kan göra bronkit värre.
- Du kan också sitta i det stängda badrummet i 30 minuter medan du rinner varmt vatten från duschen. Ånga från varmt vatten har samma funktion som ånga från en luftfuktare.
Steg 5. Undvik irriterande ämnen
Föroreningar och kall luft kan förvärra ditt tillstånd. Även om alla föroreningar inte kommer att tas bort kan du göra några saker för att enkelt undvika dem.
- Sluta röka och var inte nära människor som röker. Rök är en stor irritation för lungorna, och rökare är de människor som oftast utvecklar kronisk bronkit.
- Använd en mask för att undvika exponering för färg, parfym, hushållsrengöringsmedel eller andra ämnen som avger stark, skarp lukt.
- Bär en mask när du lämnar huset. Kall luft kan begränsa dina luftvägar, vilket kan göra hostan värre och göra det svårare för dig att andas. Genom att bära en mask när du lämnar huset kommer luften att värmas innan du kommer in i luftvägarna.
Steg 6. Ta hostmedicin endast vid behov
Använd endast receptfria hostsirap om hostan stör det dagliga livet. Under normala förhållanden kan en produktiv hosta (slem) förhindra uppbyggnad av slem i lungorna vilket kan leda till allvarligare infektioner. Av denna anledning ska du inte använda hosta sirap och suppressiva (läkemedel för att undertrycka hostlusten) kontinuerligt när du har bronkit.
- Hostsirap är vanligtvis undertryckande. Detta läkemedel undertrycker eller begränsar lusten att hosta. Som ett resultat kommer hostfrekvensen att minska och slemproduktionen bli mindre.
- Om du inte kan sova på grund av hosta, eller om du har ont av överdriven hosta, byt ut ett hostdämpande medel mot en annan medicin som kan ge tillfällig lindring.
- Du bör rådfråga en läkare innan du tar hostmedicin även om dessa läkemedel kan fås utan recept.
Steg 7. Använd ett slemlösande medel (slemstimulerande medicin)
Receptfri expektoranter kan få dig att utsöndra mer slem. Risken att utveckla lunginflammation (lunginflammation) eller andra allvarliga infektioner ökar hos personer som har bronkit eftersom kroppen producerar för mycket slem. Slemlösande medel är användbara för att ta bort överflödigt slem, särskilt om du har hosta som inte producerar slem.
Steg 8. Ta reda på om växtbaserade läkemedel
Se till att konsultera din läkare innan du äter den. Vetenskapligt sett finns det inga bevis för att naturläkemedel är effektiva för behandling av akut bronkit, men örter har visat sig vara ofarliga. Vissa preliminära studier har dock visat att sydafrikansk pelargon (pelargonium sidoides) har visat positiva resultat. En studie visar också att människor som använder denna ört kan återhämta sig snabbare än de som tar placebo.
Förkylningen kan orsaka bronkit, så om du tar förkylande örter hjälper du också till att förebygga bronkit. Några örter som är kända för att ge bra resultat inkluderar echinacea (300 mg 3 gånger om dagen), vitlök och ginseng (400 mg per dag)
Metod 2 av 3: Få professionell medicinsk behandling
Steg 1. Vet när du ska gå till läkaren
Gå till läkaren om symtomen på bronkit varar i mer än en vecka utan att visa några tecken på förbättring. Rådfråga dessutom en läkare om symtomen förvärras.
- Gå till läkaren om hostan har pågått i mer än en månad.
- Ring din läkare omedelbart om du börjar hosta blod, har feber, har svårt att andas eller känner dig mycket svag och sjuk. Gå också till läkaren om svullna fötter på grund av hjärtsvikt kan få vätska att byggas upp i lungorna, vilket får den drabbade att hosta kontinuerligt. Människor misstänker det ibland för bronkit.
- Ring din läkare om du hostar en obehaglig flytning. Vanligtvis händer detta eftersom magsyra kommer in i dina lungor när du sover. Läkare kan ordinera syra-reducerande läkemedel för att behandla denna typ av bronkit.
Steg 2. Tala med din läkare om antibiotika
Din läkare kan ordinera antibiotika om du misstänker en bakteriell infektion. Förstå att det inte finns några konkreta belägg för att antibiotika kan användas för att behandla akut bronkit om tillståndet orsakas av ett virus, inte bakterier.
- Under normala omständigheter kommer läkaren inte att ge antibiotika. Bronkit orsakas vanligtvis av ett virus, medan antibiotika endast kan behandla bakteriella infektioner.
- Om du hostar med mycket slem eller om slemmen blir tjockare kan du ha en bakteriell infektion. Om detta händer kommer läkaren att förskriva antibiotika för att behandla det. Vanligtvis kommer antibiotikabehandling att utföras i 5-10 dagar.
Steg 3. Hitta information om bronkodilatatorer
Detta läkemedel används ofta för att behandla astma. Om du har svårt att andas på grund av bronkit kan din läkare ordinera detta läkemedel.
Bronkodilatatorer finns vanligtvis i form av en inhalator (en anordning för att spruta medicin i lungorna). Läkemedlet sprutas direkt i halsgångarna, vilket öppnar gångarna och slänger ut slem
Steg 4. Försök gå till ett lungrehabiliteringscenter
Om du har kronisk bronkit kan du behöva långtidsbehandling för att stärka dina försvagade lungor. Lungrehabilitering är ett speciellt andningsprogram. En andningsterapeut hjälper dig personligen genom att skapa en träningsplan för att långsamt öka din lungkapacitet så att du kan andas lättare.
Metod 3 av 3: Förstå bronkit
Steg 1. Förstå bronkit
Detta tillstånd kan påverka alla åldrar och kön. Bronkit kännetecknas av inflammation i bronkierna (halsgrenar utanför lungorna) och bronkioler (bronkialgrenar som har kommit in i lungorna) orsakade av infektion eller kemiska irriterande ämnen. Detta är resultatet av en bakteriell, viral eller kemisk katalysator.
Denna artikel diskuterar akut bronkit som är vanlig hos människor. Kronisk bronkit diskuteras inte eftersom det är ett separat medicinskt tillstånd som vanligtvis kräver professionell medicinsk behandling. Akut bronkit är en mycket vanlig sjukdom, faktiskt har nästan alla upplevt det någon gång. De flesta fall av akut bronkit löser sig av sig själv med rätt behandling, vila och tid
Steg 2. Förstå hur man behandlar bronkit
Sjukdomen försvinner av sig själv och behöver inte behandlas med antibiotika även om hostan kan pågå i flera veckor efter att sjukdomen har försvunnit. Behandling för akut bronkit fokuserar på att lindra symptomen och få vila så att kroppen kan ta hand om sig själv och återhämta sig.
- Det finns inget definitivt test för att identifiera bronkit. Vanligtvis kommer läkaren att diagnostisera bronkit baserat på de symptom du upplever.
- Behandling och återhämtning från akut bronkit bör vanligtvis utföras hemma i sin helhet, såvida inte infektion eller allvarligare komplikationer uppstår.
Steg 3. Känn symptomen på bronkit
Personer som lider av akut bronkit kännetecknas vanligtvis av uppkomsten av en ny hosta. Dessa symtom uppträder i avsaknad av andra tillstånd, såsom astma, KOL (kronisk obstruktiv lungsjukdom), lunginflammation eller förkylning.
- Bronkithosta är initialt torr och producerar inte slem. Dessutom kan detta tillstånd förvandlas till hosta med slem när bronkit utvecklas. Smärta i halsen och lungorna kan uppstå på grund av hosta som görs kontinuerligt och mycket starkt i ett försök att lindra irritation.
- Förutom rodnad i halsen (på grund av en infekterad svalg) upplever nästan alla andra symtom, såsom andningssvårigheter (dyspné), ett pipande ljud vid andning, feber över 38,3 ° C och trötthet.
Steg 4. Känn till riskfaktorerna för att utveckla bronkit
Förutom vanliga symtom finns det många riskfaktorer som kan öka risken att utveckla bronkit. Några av dessa faktorer inkluderar: mycket unga spädbarn eller mycket gamla äldre, luftföroreningar, aktiv eller passiv rökning, miljöförändringar, bronkopulmonell allergi, kronisk bihåleinflammation, HIV -infektion, alkoholism och gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD (en brännande känsla i magen) bröstet på grund av ökningen av magsyra i matstrupen).
Hos friska människor är bronkit självbegränsande (kroppen kan läka sig själv utan särskild behandling). Faktum är att de flesta medicinska riktlinjer inte rekommenderar användning av antibiotika. Om du har några symptom som inte försvinner på mer än en månad, eller om du har några problem eller frågor, gå till läkaren för ett laboratorietest och/eller skanna och få professionell behandling
Varning
- Lätt sjukdom bör övervägas om det drabbar äldre, och särskild försiktighet bör iakttas om de också lider av andra sjukdomar, såsom influensa, KOL eller hjärtsvikt.
- Om ditt barn har akut bronkit är det en bra idé att kontrollera andra luftvägssjukdomar som också kan finnas. Om bronkit som drabbar barn uppstår upprepade gånger kan detta vara ett tecken på något underliggande tillstånd eller ett fel i luftvägarna. Dessutom bör kronisk immunbrist och astma utvärderas av en läkare och undersökas vidare. Hos mycket små barn kan akut bronkit orsakad av respiratoriskt syncytialvirus förvandlas till ett livshotande tillstånd. Du bör kontakta en läkare om ditt barn misstänks ha bronkit.
