Natrium är en viktig elektrolyt och har en viktig roll för att kontrollera fördelningen av vatten i hela kroppen. Tillsats eller förlust av natrium åtföljer vanligtvis tillsats eller förlust av vatten. Natrium behövs också för att upprätthålla de elektriska anslutningarna mellan insidan och utsidan av kroppens celler, vilket gör cellfunktionen möjlig. Låga natriumnivåer (hyponatremi) uppstår när natriumnivåerna i kroppen är under normala. För att säkerställa att dina natriumnivåer upprätthålls korrekt, behandla rotorsaken till natriumförlust och öka dina natriumhalter igen.
Steg
Metod 1 av 2: Behandla rotorsaken
Steg 1. Ta illamående mot illamående för att stoppa kräkningar och öka natriumretentionen
När du kräks släpper du ut det mesta av mageinnehållet, inklusive vatten och natrium.
- Om du kräks för mycket, till exempel när du har maginfluensa eller annan bakteriell sjukdom, kan du tappa mycket vatten och natrium, vilket gör att din natriumnivå sjunker mycket lågt.
- Ta mot illamående för att säkerställa att överflödig vätskeförlust på grund av kräkningar slutar.
Steg 2. Ta antidiarrémedicin för att stoppa diarré och förhindra natriumförlust
Om du lider av svår diarré är vätskan som kommer ut ur tarmarna varje dag nästan 10 liter.
- Olika näringsämnen i kroppsvätskor, inklusive natrium, kommer att gå förlorade i processen.
- Samtidigt, när du utsöndrar stora mängder vätska, har din kropp inte tid att absorbera de mineraler den behöver, inklusive natrium.
- Ta antidiarrémedicin för att stoppa diarré och ge kroppen tid att öka natriumnivåerna igen.
Steg 3. Be din läkare om hjälp med komplexa medicinska tillstånd
Att behandla orsaken till låga natriumnivåer kan ibland överstiga din medicinska kunskap.
- I dessa fall är det viktigt att söka professionell behandling för att säkerställa att tillståndet behandlas korrekt.
- Rådgör med din personliga läkare för att utveckla en effektiv behandlingsplan.
Steg 4. Behandla det brända området i din kropp
Om din hud brinner över ett stort område, kommer vätska att flöda från runt din kropp till det brända området för att hjälpa till att läka.
- Natrium kommer också att flöda med vatten, och dess koncentration i blodet kommer att minska.
- Behandla brännskadorna tills de läker helt och undvik ytterligare minskning av natriumnivåerna.
Steg 5. Behandla biverkningarna av hjärtsvikt
Högt blodtryck och låg hjärtoutput i samband med hjärtsvikt kan utlösa ett svar från kroppen, där kroppens system aktiverar lager av artärtryck och blodvolym.
- Detta kan resultera i stora mängder arginin vasopressin, ett hormon som produceras av hypofysen och som ökar blodvolymen.
- En ökad blodvolym betyder mer vatten i blodet, och därför en lägre natriumkoncentration.
- Tala med din läkare för att lära dig mer om mediciner som kan hjälpa dig att hantera biverkningarna av hjärtsvikt.
Steg 6. Behandla njursjukdom för att säkerställa tillräcklig vattenreglering
Om du har kronisk njursjukdom försvagas dina njurars förmåga att reglera vattenhomeostas (kroppens process för att reglera kroppsfunktioner, så att de inre förhållandena förblir stabila).
- Balansen mellan vattenintag och vatteneffekt störs.
- Detta kommer att resultera i överskott av vatten som späd ut kroppsvätskor och sänker natriumkoncentrationen.
- Tala med din läkare för att lära dig mer om mediciner och behandlingar som kan hjälpa dig att hantera effekterna av njursjukdom.
Steg 7. Behandla levercirros för att öka natriumnivåerna
Huvuddragen i levercirros är försämringen av vattenhomeostas.
- I detta fall kommer njurarna att behålla mycket vatten i samband med natrium
- Oförmågan att reglera mängden vatten som utsöndras genom urinen med mängden vatten som sväljs kommer att orsaka låga natriumhalter.
Steg 8. Behandla källan till utspädd hyponatremi
Spädd hyponatremi uppstår när ökat vatten i kroppen orsakar en utspädning av natriumhalten.
- Under utspädd hyponatremi är den totala natriumhalten faktiskt på rätt nivå, men den ökade mängden vatten i kroppen späd natriumkoncentrationen.
- Syndrom av olämpligt antidiuretiskt hormon (SIADH). SIADH kan orsaka utspädd hyponatremi. I detta syndrom överproduceras antidiuretiskt hormon (ett hormon som orsakar urinering), vilket gör att mer vatten går förlorat genom urinen än normalt. Detta orsakar kvarhållandet av mer natriumfritt vatten, vilket orsakar utspädd hyponatremi.
- Hyperglykemi. Lägre blodsockernivåer utanför cellerna än inuti kommer att dra vatten inifrån blodcellerna till den extracellulära vätskan. Detta kommer att orsaka en utspädning av natriumnivån i blodet.
- Överdrivet vattenintag. Om du dricker för mycket vatten kan det också orsaka vattnig hyponatremi.
Metod 2 av 2: Behandla symptom
Steg 1. Begränsa vattenintaget för att minska vattenmängden
Om du har för mycket vatten i kroppen, begränsa ditt vätskeintag från 1000 ml till 500 ml under en 24-timmarsperiod.
- Att minska ditt vattenintag hjälper din kropp att öka natrium / vatten -förhållandet naturligt.
- Denna metod är mycket säkrare och effektivare än natriumersättning.
- Vattenbegränsning utförs i samband med övervakning av serumnatrium.
- Serumnatriumnivåer mäts regelbundet i blodet (en eller två gånger om dagen) för att se om obalansen är värre, bättre eller har korrigerats.
Steg 2. Ät högnatriummat för att öka natriumnivåerna
Att konsumera mer natrium är ett bra sätt att hålla dina natriumnivåer höga.
- Natrium är lätt att ersätta eftersom det kan konsumeras i stora mängder från en vanlig kost.
- I grund och botten är de flesta konserverade, konserverade och förpackade livsmedel höga i natrium.
- Till exempel innehåller en buljong med en tärning nötkött cirka 900 mg natrium medan 250 ml tomatjuice innehåller 700 mg natrium.
- Du kan också tillsätta bordsalt i en mängd olika livsmedel.
Steg 3. Få natriumersättning intravenöst för att få natrium i blodet om du inte kan äta
För dem som inte kan äta mat, på grund av ett medicinskt tillstånd eller en nödsituation, kan isotonisk saltlösning (0,9% NaCl) förskrivas.
- Hypertoniska lösningar är också tillgängliga, men används endast i medicinska nödsituationer på intensivvårdsinrättningar och under noggrann övervakning.
- Generellt används det bara som en sista utväg när det finns neurologiska symptom på hyponatremi.
- Intravenös behandling ges vanligtvis i 12 timmar och förskrivs i samband med kontinuerlig övervakning av serumnatrium.
Steg 4. Drick en oral rehydratiseringslösning (ORS) för att öka natrium vid överdriven vätskeförlust
Orala rehydreringslösningar är särskilt användbara vid diarré, kräkningar och överdriven svettning.
- ORS kan dock också vara fördelaktigt även under utspädd hyponatremi, när den används i samband med vätskebegränsning.
- Kommersiellt tillgängligt ORS kan köpas receptfritt och späds vanligtvis med 1 liter vatten.
- ORS kan också göras själv med 6 teskedar socker och en halv tesked salt, smält i 1 liter vatten.
- Kokosvatten kan också vara ett bra substitut för ORS.
Steg 5. Drick sportdrycker för att ersätta elektrolyter förlorade efter träning
Sportdrycker är ett bra sätt att fylla på de minskade natriumhalterna efter ett ansträngande träningspass ett tag.
