Cirka 85% av alla tonåringar har akne problem med olika problemnivåer. I motsats till vad många tror har sambandet mellan akne och mat inte hittats. Den verkliga orsaken är hormonella förändringar som uppstår under tonåren vilket resulterar i ökad olja i ansiktet. De flesta fall som hittats är grundläggande fall som kan övervinnas genom daglig ansiktsrengöring för att minska överflödig olja i ansiktet. Vissa fall kan dock också vara ganska allvarliga och svåra att behandla, så du måste kontakta en hudläkare.
Steg
Metod 1 av 2: Utför receptfri behandling
Steg 1. Håll håret rent
Detta steg är särskilt viktigt för tonåringar med långt hår. Fett hår och hårvårdsprodukter som är i konstant kontakt med ditt ansikte kan täppa till dina porer. Även tonåringar med kort hår kan se fläckar runt hårfästet på grund av fet hår och användning av hårvårdsprodukter. Se till att rengöra håret regelbundet.
Steg 2. Rengör ansiktet två gånger om dagen
En av de största orsakerna till tonårsakne är ökad oljeproduktion på grund av hormonella förändringar. Olja som täpper till porerna kommer att finnas kvar om du bara rengör ditt ansikte en gång om dagen. Tvätta därför ditt ansikte en gång på morgonen och en gång på kvällen med varmt vatten och en mild rengöring av ansiktsolja.
- Använd fingertopparna och använd inte en tvättlapp för att rengöra ansiktet.
- Använd inte tvål eller kroppstvätt. Använd alltid en mild rengöring speciellt för ansiktshuden.
- Tvätta inte ansiktet för ofta. Att tvätta ansiktet mer än två gånger kan göra att ansiktet blir torrt. Torr hud kan orsaka att oljekörtlar producerar överflödig olja och förvärra akne.
- Du kommer att märka betydande förändringar efter fyra till sex veckors daglig behandling.
Steg 3. Utför behandling med receptfria läkemedel
Du kommer att behöva behandla med receptfria läkemedel en eller två gånger om dagen beroende på hur svår akne är. En av de vanligaste receptfria medicinerna är bensoylperoxid och salicylsyra.
- Behandling med receptfria läkemedel kan ske i form av geler, lotioner, krämer, tvålar och masker. Geler och krämer är bra för att behandla specifika fläckar medan masker, tvålar och lotioner är vanligare för hela ansiktet.
- Förutom att jämna ut porerna innehåller detta läkemedel också antibakteriella medel som kan göra det svårt för bakterierna som orsakar akne, P. acnes att växa.
- Bensoylperoxidformuleringen är vanligtvis en 2,5% lösning och salicylsyraformuleringen är vanligtvis en 2% lösning.
Steg 4. Använd en fuktkräm
Eftersom ytterligare ansiktsrengöring och receptfria behandlingar kan torka ut din hud kan du lägga till fuktkräm i din behandling. Standard lotioner kan innehålla oljor som kan täppa till porer. Hitta därför en oljefri fuktighetskräm som är icke-acnegenisk och icke-komedogen. Det betyder att produkten inte kommer att orsaka utbrott eller täppa till porer.
Om du använder en fuktkräm för dagtid, bör du leta efter en som innehåller SPF 30
Steg 5. Använd kosmetika som inte orsakar akne
Även om vissa typer av kosmetika som ögonkosmetika och läppstift inte orsakar akne, kan vissa typer av kosmetika orsaka akne problem, andra som rodnad och foundation kan orsaka tilltäppta porer och förvärra akne tillstånd. Se till att kosmetika du använder inte kommer att orsaka pormaskar, vilket betyder att de inte täpper till dina porer. Alla ledande kosmetiska produkter tillhandahåller denna typ av kosmetiska produkter, så det kommer inte att vara svårt att hitta.
Undvik att använda skönhetspulver som innehåller mineralbaserade ingredienser. Eftersom det kan leda till eller förvärra akne problem
Metod 2 av 2: Hantering av allvarliga och allvarliga ärenden
Steg 1. Kontakta en hudläkare
Om du har ett allvarligt akne problem som inte kan behandlas med de första behandlingsstegen, eller om du har svår cystisk akne, måste du konsultera en hudläkare som kan ge andra former av behandling.
Steg 2. Fråga om familjeplanering av läkemedel
För de flesta kvinnor kan vissa familjeplaneringsmediciner kontrollera akne-orsakande hormoner. Eftersom hormoner är den första orsaken till akne kan kontroll av dem minska akneutbrott.
Steg 3. Fråga om antibiotika för att behandla akne
Orala antibiotika kan minska antalet P. acnes -bakterier på din hud och därmed minska inflammation. Orala eller aktuella antibiotika kommer sannolikt att vara den första behandlingen som ges av en hudläkare för envis akne.
Antibiotikabehandling består vanligtvis av dagliga doser under en period av fyra till sex månader. Därefter kan dess användning reduceras
Steg 4. Fråga om andra aktuella läkemedelsalternativ
Förutom aktuella antibiotika kan en hudläkare också rekommendera användning av andra aktuella läkemedel. Det kan sträcka sig från starka mediciner som bensoylperoxid till azaleinsyra eller tazaroten.
De flesta av dessa behandlingsformer syftar till att minska sår och inflammation i ansiktet i samband med akne
Steg 5. Fråga om isotretinoin
Isotretinoin är en av de mest effektiva akne -behandlingarna. Det är dock en behandling som har de värsta biverkningarna och kräver övervakning av den dos som används. Isotretinoin kan krympa storleken på oljekörtlarna och därigenom minska oljeproduktionen.
- Biverkningen av isotretinoin är en ökad risk för depression och kan leda till missfall. Därför rekommenderas inte gravida kvinnor att göra denna behandling.
- Behandlingen utförs vanligtvis en eller två gånger om dagen i sexton till tjugo veckor med resultat som ofta är permanenta.
Tips
- Använd inte vanlig lotion som fuktkräm. Det kan orsaka tilltäppta porer, se till att du använder en speciell fuktkräm för ditt ansikte.
- Eftersom det kan ta flera veckor att göra betydande förändringar måste du vara konsekvent och tålmodig.
- Använd inte tvål som ansiktsrengöring. Barsåpa eller handtvål kan täppa till porer och förvärra akne.
- Var noga med att tvätta ansiktet direkt efter träning eller efter att ha gjort vissa aktiviteter som kan få dig att svettas.
- Rör inte eller kläm på finnen. Förutom att orsaka inflammation kan du sprida bakterier som orsakar akne.
