Sledding är inte en rolig åktur för alla, men du kan behöva åka den även om du är rädd. Till exempel kan du behöva följa med ditt barn, eller en vän inbjuder dig att prova det. Även om du är rädd kan du fortfarande åka den. Se till att du är mentalt förberedd, välj ett mittsäte och kolla bommarna, håll hårt, ta ett djupt andetag och njut av resan!
Steg
Del 1 av 3: Förbereda mentalt
Steg 1. Ta reda på statistiken över krockkraschen
De flesta människor gillar inte att åka pulka av rädsla. Innan du kör den är oddsen för att du blir allvarligt skadad av att åka släde 1 på 1,5 miljoner. Att åka bil, gå ombord på ett plan eller bli påkörd av ett plan som faller från himlen medför en högre risk för död än att åka en släde.
Genom att förstå denna statistik kan du vara mer äventyrlig att åka pulka
Steg 2. Börja med mindre extrema åkattraktioner
Du kan förbereda dig för släden genom att ta de mindre extrema åkningarna först. Detta kan hjälpa dig att vänja dig vid åkattraktioner som rör sig snabbt, snurrar eller faller från extrema höjder, beroende på vilken typ av tur du väljer.
Steg 3. Distrahera dig själv medan du väntar i kö
Att vänta i kö är en mycket stressig upplevelse för människor som hatar pulka. Några av raderna är så långa att du kan tänka om medan du väntar. Distrahera dig istället genom att chatta eller spela ett spel på din telefon. Detta kan påskynda tiden och göra dig lugnare.
Steg 4. Var inte uppmärksam på släden medan du väntar i kö
När du väntar i kö, var inte uppmärksam på släden och skriken från de som åker på den. Detta kommer att göra dig ännu mer nervös och spänd. De höga och branta slädspåren kan göra dig illamående. Var därför inte uppmärksam på fordonet.
Innan du besöker en nöjespark, titta inte på videor av människor som åker slädar på YouTube
Steg 5. Lär känna slädbanan
Medan du tittar på släden kan vara nervös, är det viktigt att känna igen vissa delar av banan. På så sätt vet du vad som kommer att hända innan du sätter igång. Till exempel kan du behöva ta reda på om släden välter eller går nerför en brant sluttning.
Du bör också känna till typen av släde. Till exempel finns det en släde som är upp och ner, utan golv, stående eller liggande
Steg 6. Tänk positiva saker
Innan du går på släden, ge dig energi genom att tänka positiva tankar. Tänk till exempel "Det här kommer att bli så roligt." Detta kan göra dig mer upphetsad att åka turen.
Förvandla dina negativa och skrämmande tankar till positiva och roliga tankar
Del 2 av 3: Sitter på släden
Steg 1. Välj mittsätet
När du väljer säte ska du undvika slädens fram- och baksida. Detta säte kommer att presentera en mer hemsk syn. Bättre att sitta i mitten. Det här sätet är inte för skrämmande.
Sitt på mitten så att du är lugnare och omgiven av andra människor
Steg 2. Sitt bredvid en vän eller släkting
Du kommer att bli bekvämare att sitta bredvid någon du känner och litar på. Det kommer att lugna ner dig innan du sätter dig på släden. Släden blir roligare om du åker den med en nära vän. Att åka släde ensam skulle vara ännu mer skrämmande.
Steg 3. Se till att avgränsaren fungerar korrekt
När du sitter, se till att alla barriärer fungerar korrekt för att hålla dig säker. Dra till exempel remmarna eller kroppsstödet för att se till att de är låsta och säkert fastsatta.
Del 3 av 3: Släde
Steg 1. Ta tag i handtaget ordentligt
För att vara säkrare kan du ta tag i handtaget eller vagnens blad. Du kan också klämma i handtagen så att du inte anstränger dig för mycket.
Steg 2. Ta ett djupt andetag när tåget börjar röra sig
Du kan lugna ner dig genom att ta djupa andetag. Att fokusera på ditt andetag kan hjälpa till att distrahera dig och göra pulka roligare.
Steg 3. Rop
Att skrika när du åker släde kan hjälpa till att lugna kroppen. Om du skriker och inte spänner dig under din pulka blir den här turen ännu roligare.
Steg 4. Blunda om du är rädd för höjder
Du kan hata pulka av din rädsla för höjder. Du kan blunda när du åker släde om du är rädd. Att titta ner som ett tåg går uppför kan till exempel göra dig ännu mer rädd. Det är bäst att blunda när du åker släde. Detta kan göra dig mindre rädd.
Steg 5. Stäng inte ögonen om du är illamående
Vissa människor blir fulla när de åker på släden med ögonen stängda. För att förhindra detta, öppna ögonen. På så sätt kan du se slädens väg så att din kropp kan förutsäga slädens rörelse. Detta kan förhindra illamående och åksjuka.
Steg 6. Känn dig inte tvingad
Om en vän eller släkting tvingar dig att åka släde men du verkligen hatar turen, säg nej. Du behöver inte åka släde för att uppleva det roliga i en nöjespark. Det finns många andra åkattraktioner du kan prova. Du ska inte känna dig tvingad när du åker vissa åkattraktioner.
Om en vän eller släkting inte är villig att åka släde, tvinga den inte. Låt honom fatta sina egna beslut
Tips
- Kom ihåg att dessa åkattraktioner kontrolleras varje morgon och är säkra att använda.
- Om du verkligen hatar pulka kan du fortfarande njuta av det roliga i nöjesparken. Hitta åkattraktioner som inte är för extrema eller prova den tillgängliga maten och njut av ditt sällskap med släktingar eller vänner.
- Lyssna och följ de säkerhetsåtgärder som ges innan du går ombord på släden.
- Tänk på vad som hände efter att ha åkt pulka. Du kommer att märka att pulka inte är så skrämmande.
Varning
- Stå inte eller ta bort spärrar när du åker på släden. Detta kommer att skada dig. Sitt kvar när du åker denna åktur.
- Ät ingenting innan du sätter dig på släden. De snabba, snurrande och svängande slädarna får dig att känna dig illamående.
- Åk inte på släde om du har hjärtsjukdom. Släde kan få hjärtat att slå snabbare och orsaka hälsoproblem.
