Blöjor är en del av det dagliga livet för många personer med funktionsnedsättning och andra fysiologiska problem. Du måste vara förberedd och agera effektivt när du byter blöjor för din tonåring eftersom han lätt kan bli generad av processen. Att känna till de tillgängliga alternativen i din situation och förstå hur du använder den nödvändiga utrustningen kommer att göra ditt jobb enklare. Gör ditt bästa för att upprätthålla din tonårs integritet och ge honom så mycket kontroll som möjligt under hela processen.
Steg
Del 1 av 4: Förberedelse
Steg 1. Håll utkik efter tecken
Håll utkik efter tecken på att hon behöver byta blöja. Om han är smutsig av bajs är det oftast lätt att lukta och du kan märka att han står upp i en lätt igenkännlig bajposition och till och med hör honom prutta högt. Med en mer oberoende tonåring kan du fråga honom om han behöver byta blöja. Om han inte är tillräckligt oberoende måste du ha en personlig kontroll. Titta inuti blöjans baksida och framsida för att se om den är våt eller smutsig.
- Han kanske motstår ditt behov av att kontrollera om han behöver byta blöja. Var därför lyhörd för hans känslor, försök att respektera hans integritet och värdighet när du gör undersökningen. Försök att göra en diskret personlig undersökning även om detta kan vara omöjligt utan att ta bort lite av blöjan. Försök också att få honom att förstå att om han är villig att meddela dig varje gång han behöver byta blöja behöver du inte kontrollera och visa någon annan hans blöja. Om möjligt kan du skapa ett delat lösenord, till exempel att säga "Vill du ha en paus?/Jag vill ha en paus." Vila betyder att byta blöjor. Du kan också säga "Det luktar illa här inne - vill du ha frisk luft?/Jag behöver lite frisk luft".
- Du måste byta blöja så snart du misstänker att den innehåller smuts. Försenad ersättning kan leda till kongestiva och urinvägsinfektioner, hudirritation och utslag.
- Frekvensen av förändringar beror på ett antal faktorer (personens hälsa, etc.), men vuxna blöjor bör bytas 5-8 gånger varje dag. Gör om möjligt ett ändringsschema och justera vid behov för smutsiga blöjor.
Steg 2. Gå till en ersättningsplats
Om du är inomhus, gå till toaletten eller ett rum med extra utrymme. Om du reser kommer situationen att bli mer utmanande. Gå till en offentlig toalett och gå in i en stor bås, handikappskåp eller familjetoalett, om du har en. Rummet ska vara rent och tillräckligt stort för att flytta två personer. Ibland hittar du en toalett med ett mycket stort skötbord.
- Gör detta steg diskret, undvik att göra offentliga uppträdanden. Om du är i närheten av någon annan, säger du bara "ursäkta mig en sekund, så är vi direkt tillbaka" och går därifrån.
- Om du kan välja, välj alltid en toalettkabin med räcken och/eller bagagehållare (för att placera ersättningsarmaturer).
Steg 3. Behåll integriteten
Lås alltid toalettdörren. Om någon står utanför toaletten, var inte rädd för att be dem ge dig lite utrymme. På samma sätt, om du är i ett offentligt rum, använd en viskande ton när du slutför ändringar. Klaga inte högt, annars tröttnar du och förlägger tonåringen ännu mer.
Steg 4. Förbered utrustningen
Om du är ute bör du ta med en rejäl skötväska som innehåller följande saker: blöjor, engångsblöjor, våtservetter, hudskyddskräm, ett par handskar och handsprit. Öppna dessa föremål och placera dem nära dig för utbytesprocessen. Om din tonåring har råd kan du be honom att hjälpa till genom att hålla i våtservetter eller en ny blöja.
- Engångslack är bara ett av många alternativ som kan användas som ersättningsmatta. Det är vattentätt, tunt och ungefär lika stort som en säng, men det kan vara dyrt. Ett annat alternativ är ett vikt duschdraperi eller en vattentät picknickfilt. Du kan göra din egen ersättningsmatta som är tunn men vadderad och täckt med mjuk vinyl som kan vikas eller rullas ihop för att göra den perfekt för resor med din tonåring.
- Något av dessa väsentligheter är lätt att glömma eller ta slut. Innan varje resa, gör en snabb inventering av din skötväska för att se till att du har det du behöver.
- Om du är på en offentlig toalett och inte kan lägga ner saker, lämna dem i din väska och ta ut dem och lägg tillbaka dem efter behov. Ju mindre bakteriekontaminerad utrustning desto bättre.
Steg 5. Gör rumsjusteringar
Om du behöver flytta något för att göra extra utrymme på golvet i rummet, gör det bara. Var också uppmärksam på rumstemperaturen. Du vill inte ha ett rum som är för varmt eller för kallt eftersom det kommer att göra utbytesprocessen ännu mer obekväm. Om du kan och behöver justera temperaturkontrollenheten.
Steg 6. Förberedelse av ersättarpositionen
Om din tonåring inte kan stå på egen hand eller om blöjan är mycket smutsig av smuts, kan du behöva ordna ett rum för att lägga ner förändringar. Placera lakanet på golvet eller på sängen, om det finns, om du vill byta det. Om det finns ett ersättningsbord, se till att plastkåpan på ersättningsmattan rengörs med en fuktig trasa. Placera lakanet på en stol eller bänk för byte medan du sitter. För stående byte, placera duken på golvet nära väggen, om det behövs.
Del 2 av 4: Ta smutsiga blöjor
Steg 1. Rengör händerna
Nästa steg måste du tvätta händerna eller använda handsprit. Många människor kommer också att föredra att bära latexhandskar i detta skede. Målet är att förhindra spridning av bakterier från dig till tonåringen och vice versa.
Steg 2. Utför byten i stående position
I allmänhet är detta det bästa alternativet för tonåringar eftersom det är det minst förvirrande och vanligtvis det snabbaste sättet. Denna position tar också väldigt lite plats, vilket gör den till ett utmärkt val för små toaletter och andra trånga utrymmen. Börja med att placera mattan på golvet, be tonåringen att stå på mattan och sänk sedan byxorna tills de är staplade runt anklarna.
- Ta bort blöjans sidor, håll blöjan på plats medan du använder den andra handen för att rengöra underlivet, från baksidan. När baksidan är rengjord kan du sänka blöjan, använda en ny vävnad för att rengöra fronten och placera eventuella smutsiga våtservetter i den smutsiga blöjan för bortskaffande.
- Om din tonåring behöver stöd för att stå kan han eller hon sträcka sig efter en räcke (om tillgänglig), använda en rullator, röra vid en vägg eller hålla axeln för att balansera.
- Om du tror att blöjan är tung med smuts, var försiktig med denna position eftersom kläderna lätt blir smutsiga eller skapar en allmän röra.
Steg 3. Byt till sittande ställning
Detta är ett val att byta positioner i områden där det finns sittplatser (t.ex. en toalettstol i familjen) eller i situationer där tonåringen kan stå ensam från sittande position (till exempel i rullstol), men faktiskt inte kan att stå på egen hand. Börja med att be tonåringen att sitta på mattan som har placerats. Om han redan sitter ner, be honom att lyfta sig lite och stoppa in mattan under honom. Be honom stå upp igen för att ta av sig alla byxor.
- För att ta bort blöjan när tonåringen sitter, be honom att sitta kvar medan du tar bort tejpen. Be honom sedan stå upp. När han står, dra ner blöjan mot sätet och torka av ryggen och sedan framsidan. Dra ut blöjan under dig och stoppa in alla vävnader i den, om du inte redan har gjort det.
- Observera att sittpositionen kräver viss överkroppskontroll från tonåringens sida. Han kunde dock alltid sitta på mattan mellan rörelserna om det behövs.
Steg 4. Byt till liggande läge
Det här alternativet kan få tonåren att känna sig mycket sårbar och generad eftersom han i denna position är blöja som en bebis. Men för tonåringar med svåra rörlighetsbegränsningar eller om blöjorna är fulla av smuts är detta det bästa alternativet - vissa tonåringar föredrar också att byta blöja i liggläge eftersom de har varit vana vid det sedan barndomen. Börja med att hjälpa tonåringen att ligga på golvet, på skötbordet (om det finns ett) eller på sängen (om det går att byta i sovrummet), där sängkläderna är placerade. Ta bort byxorna helt - inklusive plastbyxor om han använder dem för extra skydd. Ta bort blöjbandet, öppna det, men inte helt.
- För att rengöra effektivt i denna position, tryck försiktigt tonårens knän mot bröstet med hjälp av underarmarna bakom knäna. Du kan också be tonåringen att hjälpa till genom att lyfta benen så högt som möjligt. Rengör sedan från framsidan till baksidan, sätt in den använda vävnaden i den nu borttagna blöjan men fortfarande under kroppen. När du är klar drar du ut den smutsiga blöjan.
- När du tar av dig byxorna, leta efter tecken på att blöjan läcker. Om byxorna blir blöta eller blir smutsiga, byt ut dem mot nya. Om plastbyxorna blir smutsiga, byt ut dem mot nya också. Lägg alla våta eller smutsiga kläder i en plastpåse.
Del 3 av 4: Sätta på en ny blöja
Steg 1. Se till att tonåringen är ren
I vilken position som helst, använd så många våtservetter som behövs för att göra den helt ren. Be honom om möjligt hjälpa dig själv med städningen.
- Använd alkohol eller doftfria våtservetter för att minska hudirritation.
- Efter rengöring, lägg den smutsiga vävnaden i den smutsiga blöjan och vik ihop allt för bortskaffande.
- Se till att du rengör från framsidan till baksidan. Detta steg är att förhindra spridning av avföringsbakterier och är särskilt viktigt vid byte av blöjor för tonårsflickor, flickor som blir pojkar och tonåringar som betecknas som flickor vid födseln.
Steg 2. Applicera hudkräm
Efter rengöring, applicera en zinkhudkräm runt huden som täcks av blöjan. Detta för att förhindra klåda och utslag, särskilt hos tonåringar som alltid bär blöjor. Detta steg är väldigt intimt, tonåringar som fortfarande är kapabla kanske vill göra det själva.
- Vissa märken av blöjkräm tillhandahåller nu sprayburkar för att göra det lättare och renare. Din tonåring kanske föredrar det här alternativet eftersom du inte behöver använda händerna för att applicera krämen.
- Om du märker ett blöjutslag som är mörkrött eller mycket tjockt, kontakta din läkare. Långvariga utslag kan leda till infektion och leda till andra hälsoproblem.
Steg 3. Ta på dig en ny blöja och kläder
Ta och öppna en ny blöja och fäst den mellan benen, säkra de två sidorna genom att dra åt limmet. Ta på dig byxorna som vanligt när du är klar.
- I stående läge måste du använda ena handen för att hålla blöjan och den andra för att fästa tejpen. I sittande ställning måste du få tonåren att lyfta för att placera den nya blöjan mellan benen och dra åt den. I liggläge bör du hålla knäet böjt medan du tar på blöjan och ta bort det efter att blöjan har använts och sedan dra åt tejpen.
- Se till att blöjan sitter tätt utan luckor runt benen och midjan. Se också till att blöjan inte kommer i vägen för rörelse. Fråga:”Hur känns det? För hårt eller är det okej?”
Steg 4. Kassera allt som är förorenat med smuts
Lägg den smutsiga blöjan i papperskorgen eller blöjahållaren. Kassera alla våtservetter som kan ha fallit på golvet eller någon annanstans under utbytesprocessen. Kolla runt för att se till att allt ser ut som förut.
Steg 5. Rengör händerna igen
När du är klar är det ännu viktigare att tvätta händerna eller använda handsprit, även om du bär handskar. Du bör också be tonåringen tvätta händerna.
Steg 6. Packa din utrustning
Se till att du packar om allt i skötväskan om du är ute offentligt. När du har bråttom att komma ut från toaletten är det lätt att glömma en vävnad, till exempel. Be ungdomarna hjälpa dig att kolla runt genom att säga, "Glömde du något innan vi åkte?"
Del 4 av 4: Att övervinna utmaningar
Steg 1. Var lugn
För att lugna er båda, säg "Slappna av, allt kommer att bli bra" eller "Lita på mig, vi har gjort det här många gånger förut." Om tonåringen vägrar att byta blöja, ställ in en tidsgräns för vägran, till exempel "Okej, jag ser att du har fullt upp, vi kan vänta en minut, vi ses om fem minuter."
Om du känner lust att skälla eller säga något negativt, ta ett djupt andetag och räkna till fem
Steg 2. Var empatisk
Var medveten om att din tonåring kan generas av blöjbytesprocessen. Du kan lindra detta problem genom att byta din tonårs blöja endast på privata platser, till exempel badrummet. Prata inte öppet om din tonårs blöjbyte och var taktfull när du säger till honom att det är dags för blöjbyte.
Det kan vara bra att fråga om han har några förslag för att jämna ut processen och minska sin ångest eller förlägenhet. Till exempel, "Jag tycker att vi borde lägga din utrustning i denna ryggsäck, ger detta dig tillräckligt med integritet? Har du några andra idéer?”
Steg 3. Hantera fysiskt avslag
Tonåringar kan motstå hela blöjbytesprocessen. Förbered i så fall utmaningen genom att påminna dig själv om att vara lugn och kontrollera. Motstå trangen att fysiskt trycka på honom eller slå honom, eftersom detta bara kommer att orsaka problem senare i livet.
- Du kan kanalisera din tonårs motstånd mot blöjbytesprocessen genom att be honom att hjälpa till att ställa in utrustningen eller rummet. Säg bara”Du är så stark, kan du använda lite av din styrka för att hjälpa mig att göra detta? Låt oss avsluta snabbare."
- Berätta för tonåringen att du bara försöker hjälpa och att det inte är en bra idé att skada dig i processen. Säg bara "Jag vet att du är frustrerad och jag förstår det, men om du försöker slå mig är det fel och du måste sluta." Om du känner dig fysiskt hotad, stoppa processen med att byta blöja och försök igen efter en 15 minuters tyst paus.
Steg 4. Ge positiv förstärkning
Om din vanliga tonåring vägrar att få ersättning, se till att du ger kredit när det går bra. I slutet av ändringen säger du bara”Tack så mycket för hjälpen! Tycker du att det här går för fort?”
- Det är en bra idé att erbjuda incitament för samarbete vid ett senare tillfälle. Säg till exempel "Om det inte finns några slagsmål om byte av blöjor om en vecka, går vi till din favoritrestaurang."
- Försök att vända blöjbytesituationen till en positiv situation för er båda. Använd den här tiden för att prata om allt annat än blöjbyten. Det är viktigt att du inte visar några tecken på frustration över att ha din tonåring kvar i blöjor. Det kan dock vara svårt att vara positiv när du måste byta en tonårs blöja som har haft mycket bajs i blöjan - men gör ditt bästa för att skapa en positiv blöjbytesituation för din tonåring.
Steg 5. Be om hjälp
Du kanske inte kan slutföra återbetalningsprocessen på egen hand, särskilt om din tonåring vägrar. Om detta händer, be din tonåring om hjälp och be vid behov någon annan om hjälp. Till exempel när du byter blöjor hemma kan du ringa till andra familjemedlemmar. Välj någon din tonåring kan lita på, eller fråga honom vem du vill hjälpa, om möjligt. Detta är en sista utväg, eftersom det kan kränka tonåringens integritet.
Tips
- Vanligtvis behöver du inte dubbelblöja. De flesta kommer bara att blöta en blöja med några timmars mellanrum.
- Rör dig effektivt när du byter blöjor. Tonåringar kommer ofta att uppfatta förändring som en distraktion från sin rutin och vill att blöjan ska bytas så snabbt och så diskret som möjligt.
- Om din tonåring kissar ofta eller bajsar mycket i blöjor, är det en bra idé att lägga till plastbyxor som en extra försiktighetsåtgärd mot läckage. Det kan också minska lukten efter bajs.
- Om du är hemma, gör alltid blöjbyten i samma rum och lägg all utrustning som behövs för förändringsprocessen på en lättillgänglig plats. Arbeta med att skapa en säker, stressfri blöjbytesmiljö hemma och arbeta med att göra blöjbyten till en normal del av vardagen hemma. Om din tonåring behöver ett ersättningsbord/stol, placera bordet/stolen i ett rum där gästerna inte får komma in och ett rum där din tonårs integritet garanteras under utbytesprocessen. Lägg rena blöjor och kläder i samma rum och köp en stor blöjkorg som är bra för att kasta blöta och smutsiga blöjor. Se till att rummet är ventilerat för att undvika obehaglig lukt efter användning.
- Om din tonåring behöver ha blöjor senare i livet (på grund av medicinsk nödvändighet eller på annat sätt), försök lära honom att göra några av stegen själv, om han kan. Han kunde till exempel samla in varor eller städa själv. Detta hjälper dig att gå från föräldrarstyrda blöjbyten till ett mer oberoende sätt.
- När din tonåring har slut på blöjor kan du donera restblöjor till en ideell organisation som kommer att använda dem för en god sak, till exempel ett våld i hemmet.
Varning
- Straffa inte eller slå din tonåring för att behöva byta blöja. Att göra det kommer sannolikt att orsaka ytterligare problem och kommer att skapa negativa känslor som bromsar potträning.
- Visa inga tecken på avsky när du byter tonårs blöja som är smutsig. Att byta en bebis som har poopblöjor kan vara en stor utmaning för många människor, och att göra samma sak för en tonåring som bajsar mycket är en mycket stor utmaning. Men efter ett tag kommer du att vänja dig vid det och det kommer att bli en daglig rutin - precis som när du fick en bebis.
- Tonåringar kan också ibland kissa eller bajsa under blöjbyte. Så det är en bra idé att vara förberedd genom att tillhandahålla en handduk att använda som en nödblöja och ha din tonåring ovanpå den vattentäta mattan. Om detta händer, klandra inte din tonåring; var lugn och hantera situationen utan att göra det till en stor grej. Din tonåring kommer att bli väldigt generad över att göra detta eftersom att kissa eller poppa på skötbordet medan det läggs på en blöja brukar anses vara mycket barnsligt. Om detta händer flera gånger, be din tonåring att ge en varning några sekunder innan det händer - om han kan känna det.
- Var medveten om att vissa människor känner sig förolämpade av ordet "blöja" när det gäller tonåringar eller vuxna. Den föredragna termen är”shorts”.
- Lusten att bära blöjor av ungdomar kan associeras med "paraphilia infantilism". Om du tror att detta händer eller om din tonåring också lider av depression och ångest är det bäst att diskutera situationen med en läkare.
