Asexuella, som ofta hänvisar till sig själva som ess, är människor som känner att de inte har någon sexuell attraktion mot andra människor av något kön (trots den stora omfattningen och spelrummet i det). Om du är ny på att vara asexuell och vill ha råd, eller om din partner är asexuell, läs följande artikel.
Steg
Metod 1 av 4: Att förstå Asexualitet
Steg 1. Var en naturlig person
Om du "inte" är asexuell av natur kan du inte göra dig asexuell. Om du är naturligt asexuell kan du inte göra dig sexuell. Oavsett yttre tryck bör du inte försöka låtsas vara någon annan. Du kan låtsas känna ett visst sätt ett tag, men så småningom kommer din "mask" att lossna. Det är inget fel med din sexualitet, oavsett dina preferenser. Var dig själv, för du är fantastisk på ditt eget sätt.
Steg 2. Känn dig inte begränsad till etiketter
Vad du måste förstå är att mänsklig sexualitet är väldigt komplex: det finns ingen etikett som passar alla, och även om du hittade den perfekta etiketten kommer den förmodligen inte att vara perfekt hela tiden. Med det i åtanke, låt inte människor trycka etiketter på dig och inte känna dig tvingad att trycka etiketter på dig. Gör det som får dig att känna dig bekväm.
Steg 3. Skilj de olika attraktionstyperna
För asexuella är det mycket viktigt att förstå att det finns olika typer av attraktion. Det finns sexuell attraktion och romantisk attraktion. Idag känner asexuella per definition inte sexuell attraktion, utan kan känna romantisk attraktion.
- Sexuell attraktion, lockas till någon som gör att du vill ha sex eller ha sexuell aktivitet med dem.
- Romantisk attraktion är känslan av att vara romantiskt attraherad av någon. Vissa människor beskriver det som en önskan om ett datum eller en aktivitet som anses romantisk med den personen.
- Förändrad attraktion är känslan av att attraheras av en kombination av platonisk och romantisk, eller något annat, till någon.
- Estetiskt tilltalande är en attraktion för någon som är vacker att titta på.
- Sensuell attraktion är önskan att ha fysiskt umgänge med någon. Även om det inte alltid är romantiskt eller sexuellt, kan denna attraktion också vara.
- Platonisk attraktion är en attraktion för någon som vän, eller en önskan att vara vän med dem.
- Saken att förstå är att alla dessa typer av attraktioner kan överlappa varandra. Så du behöver inte kunna bestämma orienteringen mot en av dem, och det beteendet bestämmer inte din orientering.
Steg 4. Skilj ett sexuellt behov från ett annat
Asexuella skiljer ofta också mellan ett fysiskt behov av sexuell frigörelse, som de uppfattar som en önskan eller sådant som att behöva använda badrummet, och en önskan att ha sexuellt umgänge med en annan person. Om du känner behov av att onanera (till exempel för porr eller andra sexuella fantasier), men tappar intresset när du tänker på vissa människor, kan du vara asexuell.
Steg 5. Hitta information
Det finns mycket information och en aktiv asexuell gemenskap på internet. Du kan också söka information via en lokal skolrådgivare eller klinik. Denna information kan hjälpa dig att bättre förstå ditt tillstånd och dina känslor, samt koppla dig till andra människor.
Det finns en annan etikett, kallad”ifrågasättande”, som kan komma till nytta under denna period, om du är osäker på dig själv
Steg 6. Hitta människor som du
Att träffa andra människor som ifrågasätter, asexuell eller Queer Flag of Awesome kan hjälpa dig att ge dig en plattform för att diskutera dina känslor och ta reda på om du är normal. Det finns andra som är precis som du! Gå med i internetgrupper eller forum för att hitta personer som delar idéer.
Steg 7. Acceptera ändringarna
Bara för att du bestämmer att etiketten asexualitet kan gälla dig nu betyder det inte att den kommer att vara för evigt. Du kan ha varit sexuell tidigare och du kan vara sexuell i framtiden. Låt inte någon få dig att känna dig skyldig eftersom dina önskemål och behov förändras med tiden.
Metod 2 av 4: Öppna dig själv
Steg 1. Känn dig inte pressad
Att öppna upp är en mycket personlig upplevelse. Om du frågar när är rätt tid att öppna sig, är svaret bara "när du känner att det är rätt". Låt inte andra människor övertyga dig när du ska öppna dig eller inte. Om du vill berätta för folk, berätta för dem. Om du inte vill, gör det inte. Tänk dock på att när du är i ett förhållande med någon är det en bra idé att meddela dem så snart som möjligt. Det kommer inte att bli lättare och väntan kommer också bara att skapa problem.
Steg 2. Avsätt lite tid
När du öppnar upp för någon är det bra att välja tid och plats. Välj en lugn tid, när du har gott om tid att prata och när du är både lugn och trevlig.
Steg 3. Var ärlig
Öppna dig själv och säg att du är asexuell. Undvik osäkert eller ursäktande språk, låt dem bara veta hur du känner för det finns ingen anledning att vara generad. Om situationen är särskilt känslig kan du behöva fiska först för att ta reda på vad de tycker eller vet om asexualitet, men istället är det bäst att börja med att säga något som:
"Hej, jag ville prata med dig om något som är viktigt för mig. Är det okej? Kom igen, sätt dig ner. Jag ville berätta för dig, för att du är så viktig för mig, att jag är asexuell."
Steg 4. Beskriv asexualitet
Efter att du berättat om dig. Fråga om de vet något om asexualitet och erbjud dem att förklara för dem vad det är och hur det fungerar. Du behöver inte ge mer personlig information om dina preferenser än du skulle vilja.
- Skapa sammanhang. Om detta är ett mycket nytt koncept för någon, kanske du vill uttrycka det i termer som de kan förstå. Använd exempel de kan relatera till och förstå. Vanligtvis är detta enklast genom att jämföra exempel på kända kulturer. Sheldon från The Big Bang Theory och några versioner av karaktären Sheclock Holmes beskrivs som asexuella. Du kan också jämföra historiska figurer som Buddha.
- Hitta information. Att leta efter ytterligare information tillgänglig, särskilt för föräldrar och betydande andra, är ett bra drag (eftersom de kan vara förvirrade eller oroliga). Du kan skriva ut en del av informationen för dem eller skicka dem digitalt. Fråga dock om de vill ha mer information innan du ger bort den. Att skicka information till någon som har svårt att acceptera din bekännelse kan orsaka ännu mer spänning.
Steg 5. Ge möjligheter att ställa frågor
Det är normalt att ha frågor. Eftersom asexualitet inte ses som vanligt och vissa människor inte ens inser att det existerar, ska du inte bli kränkt när människor har svårt att förstå detta lika bra som du. Ge dem tid att lära sig och meddela dem, uttryckligen, de kan ställa frågor till dig och du kommer att göra ditt bästa för att svara på dem.
Steg 6. Ställ in önskad gräns
Berätta för dem vad du vill och inte vill diskutera, varken före eller efter din grundläggande förklaring. Detta hjälper till att undvika kränkande frågor. Om du inte vill ge detaljer om hur du känner, säg det. Om du inte vill ha många frågor om ditt privata sexliv, låt dem veta.
Metod 3 av 4: Hitta relationer
Steg 1. Hitta andra asexuella
Det enklaste sättet att hitta en relation för asexuella är att dejta andra asexuella. Du kan träffa och söka efter dessa människor genom lokala supportgrupper, använda online datingtjänster specifikt för asexuella eller genom att be dina vänner att ansluta dig (om du har tur).
Steg 2. Leta efter människor med öppna sinnen
Om du inte kan hitta andra asexuella hittills, eller om du inte kan hitta någon att ansluta till dig på en känslomässig nivå, kanske du borde dejta en sexuell person om du vill ha ett förhållande. Försök att knyta kontakter med människor som du vet är öppen eller som bryr sig mycket om dig. Ni två kanske kan få relationen att fungera, men det kommer att kräva kompromisser på båda sidor.
Steg 3. Låt relationen utvecklas naturligt
Försök aldrig att tvinga en relation till dig själv eller andra. Bara för att någon du träffar visar sig vara asexuell betyder inte att ni två måste gifta er. Prioritera dina känslor framför att bara vara i förhållandet.
Steg 4. Diskutera din situation med din partner
Om du bestämmer dig för att du vill träffa någon som är sexuell, efter att en viss tid har gått, bör du förklara din situation. Förklara så snart du känner dig bekväm, för att aseksuellt dejta kan vara ett stort engagemang för en sexuell person. Ingen av er förtjänar att sluta känna ont.
Även om ni båda är asexuella kan det vara en bra idé att diskutera era idéer om förhållandet. Olika asexuella kommer att ha olika uppfattningar om vad de är bekväma och obekväma med och vad de behöver och inte behöver
Steg 5. Ange några grundregler
Oavsett vem du dejtar, kanske det är rätt drag att sätta några grundregler och varandras förväntningar tidigt i förhållandet. Detta kommer senare att hjälpa till att förhindra besvär. Kom ihåg att alla får möjlighet att tala under en konversation och allas behov gäller eller förtjänar att tillgodoses. Det är så sunda relationer fungerar.
Metod 4 av 4: Var uppmärksam på relationer
Steg 1. Håll kommunikationen öppen och smidig
Den verkliga nyckeln till ett framgångsrikt förhållande är kommunikation. Närhelst du har ett problem eller känner ett visst sätt bör det finnas en säker, stödjande miljö för att diskutera frågor med varandra.
Steg 2. Hitta andra sätt att ha kul tillsammans
I allmänhet involverar asexuella relationer inte sex (även om det inte är absolut), men de gör andra aktiviteter som ett par ofta gör. Du kan gå på en dejt, gå till ett myskevenemang, delta i en fest … himlen är gränsen. Kom ihåg att det alltid finns något annat att göra än sex. En relation har mer betydelse än så.
Steg 3. Hitta en release för din partner
Om du dejtar en asexuell måste du respektera det faktum att de behöver sexuella behov. Hur man tillgodoser hans behov beror dock på er båda. Du kan tillåta dem att ha sex med andra människor. Du kan välja att ha sex med dem av kärlek, snarare än din egen personliga önskan. Du kan välja att behaga dem med leksaker, snarare än din kropp. Diskutera det och hitta något som fungerar för er båda.
Steg 4. Gör det som fungerar för dig
I slutändan kommer hela din relation, oavsett vem du är med, bara att definieras av vad som fungerar för båda parter. Låt inte andra döma dig eller berätta hur din relation ska se ut. I slutändan, om du och din partner är glada och nöjda, är det allt som spelar roll.
Steg 5. Identifiera felaktigheter
Även om du verkligen gillar någon och du mår bra av att dejta dem, kan det fortfarande finnas saker som inte passar dig eller dem. Om de har sexuella behov som du inte kan tillgodose, eller om de inte kan respektera dina behov, är det bäst att avsluta förhållandet.
Tips
- Asexuella beräknas utgöra cirka 1-2 procent av den mänskliga befolkningen. Så känn inte (om du är asexuell) att du är väldigt ensam eller konstig.
- Tumblr är ett stort samhälle för HBT (lesbisk, gay, bisexuell och transgender) + (kallas nu ofta MOGAI för personer med marginaliserad orientering, könsidentiteter och intersex)
