Människor bråkar om viktiga och triviala frågor varje dag. Ibland vet du att om du säger vad du tänker på kan du uppröra den andra personen. Men ofta måste du uttrycka din åsikt trots att du vet att andra inte håller med. Genom att ha dina ord noggrant kan du hindra andra från att bli kränkande av det du säger.
Steg
Metod 1 av 4: Att vara ärlig i allmänhet
Steg 1. Prova att fråga andras perspektiv
Innan du är ärlig om hur du känner är det en bra idé att känna till hans perspektiv. Detta ger dig möjlighet att visa genuint intresse och öppna en konversation. Kanske på det sättet kan du också uttrycka din åsikt ärligt. Det kan vara så att personen du pratar med slutar prata och är intresserad av att höra ditt perspektiv.
Steg 2. Sätt dig själv i hans skor
Ett av de enklaste sätten att inte skada en annans känslor är att föreställa sig hur den personen skulle reagera på ditt uttalande. Om han sa det till dig, skulle du bli upprörd? Försök att träna dig själv att föreställa sig hur han ser på sin åsikt och din. Inte för att han hade fel för att ha ett annat perspektiv.
Steg 3. Ta kontroll över dina ord och kroppsspråk
Var försiktig med din ärlighet. Du bör tala sanning med vänlighet. Det betyder att du inte öppet ska visa att du inte håller med, till exempel att grina eller göra narr av hans åsikt.
Ibland inser du inte att din röst innebär missnöje. Detta är inte lätt att ändra. Röstton skapas omedvetet. Försök att tala med en neutral röst och motstå trangen att uttrycka känslor genom din röst. Du kanske känner att du är oärlig, men när vi uttalar oss behöver vi inte uttrycka oenighet nonverbalt heller
Steg 4. Försök att svara artigt
När du försöker att inte skada andra människor är det bäst att prata med vänlighet. Typiska inställningar till vänlighet (till exempel sätt) är till hjälp. Denna typ av attityd visar respekt och hur du respekterar den du pratar med. Den här konversationen handlar inte bara om dig och vad du vill säga. Men också för att visa hur denna person värderas.
Steg 5. Uttryck ditt perspektiv som en åsikt, inte ett faktum
Även om du vet att det finns fakta som stöder denna synvinkel, genom att göra det på detta sätt visar du att du värdesätter perspektivet. Om han hade ett öppet sinne skulle fakta förändra hans perspektiv. Annars kommer fakta att kännas som en personlig attack. Han har rätt att ha fel. Låt honom veta sanningen på egen hand, utan att du tvingar den. Tvinga perspektiv är ett snabbt sätt att skada andras känslor.
- Inte kritisera eller fördöma. Det verkar svårt men det är viktigt. Tala din sanning på ett sätt som inte undergräver hans perspektiv. Meningar som "Du har fel" och "Jag kan inte tro att du tror att" bör undvikas. Försök istället att hålla med honom när hans perspektiv stämmer överens med hans motivering (säg "Nu förstår jag varför du tänker så"). Gå sedan vidare till ditt perspektiv (till exempel kan du säga "jag har läst det …" eller "jag tror …"). På så sätt angriper inte ditt uttalande hans perspektiv.
- Undvik hyperbole. Sällan är saker "alltid" och "aldrig". Undvik ord och idiom som överdriver sanningen. Ditt mål är att vara ärlig och hyperbole är sällan en form av ärlighet. Använd istället fakta och försök att undvika att känslor tar kontroll.
Steg 6. Ta inte med dig av oenigheter
Kom ihåg att att vara ärlig är inte detsamma som att ha rätt. Du kan vara ärlig och ha fel samtidigt. Du kan också vara ärlig, berätta sanningen och ändå kränka den andra personen. Försök att inte vara arrogant med din synvinkel. Lyssna på den andra personens motiveringar för att stödja hans eller hennes perspektiv och undertryck önskan att ändra det för att hålla med ditt.
- Uppskatta ditt perspektiv. Du har rätt att hålla fast vid ditt perspektiv och din åsikt. Även om du väljer att hålla käften, kom ihåg att ditt perspektiv är lika giltigt som någon annans. Andra människor har rätt att vara ärliga, och du också.
- Du har rätt att hålla fast vid din åsikt, och det gör andra. Även om hans åsikt är felaktig eller oförenlig med hans övertygelse. Om du har uttryckt ditt perspektiv ärligt och personen inte vill höra det kommer det att skada ditt hjärta att driva frågan. Personen är inte redo för honom. Om han inte håller med dig är det okej. Ignorera lusten att få honom att hålla med dig.
- Om det verkligen är viktigt bör du kanske låta honom göra sin egen grej. Men det betyder inte att du har fel när personen är mycket oense med dig. Det betyder inte heller att personen inte bryr sig om dig. Det är bara det att han har ett annat perspektiv.
Metod 2 av 4: Uttryck avvikande åsikter
Steg 1. Fundera över om du behöver säga det eller inte
Ibland innebär det att vara ärlig att vara tyst. Du kanske är mer benägen att vilja behålla freden (inte öppna munnen) än att uttrycka din åsikt.
Människor känner sig tvungna att uttrycka sina starka åsikter. Ibland gör människor det för att väcka debatt eller ändra andras åsikter. Detta leder vanligtvis till konfrontation eller känslor av oundviklig skada
Steg 2. Börja diskussionen med en uppriktig begäran om att få höra hans åsikt
Denna person kan berätta hela historien eller säga att han inte vill prata om det. Var uppmärksam på hans reaktioner och vad han har att säga. Detta kommer att ge dig en aning om hur han kommer att reagera när han hör din ärliga åsikt.
Om han inte vill prata om denna fråga, respektera hans önskemål. Kanske är det fel tid och plats. Försök fråga igen senare. Om han fortsätter att avvisa dig kan du behöva uttrycka din åsikt även om den inte frågas eller helt undvika den
Steg 3. Ta reda på källan till denna åsiktsskillnad
Försök att förstå vad denna åsikt bygger på. Försök sedan förstå vad som ligger till grund för hans åsikt. Vissa meningsskiljaktigheter bygger på politiska åsikter, religion och moraliska övertygelser. Genom att känna till dessa grunder kan du också respektera deras åsikter och hålla ingen kränkt.
Steg 4. Vänta tills den andra personen frågar efter din åsikt eller slutför att uttrycka sin åsikt
Försök att vara tålmodig, snäll och omtänksam medan personen pratar. Detta visar att du respekterar honom och är genuint intresserad av honom.
Steg 5. Försök att tala om ditt perspektiv som en åsikt
Om du inte vill förolämpa måste du vara öppen för möjligheten att han har rätt och att du har fel. Du kan säga "jag tror …" istället för "Du har fel".
Steg 6. Var uppmärksam på verbala ledtrådar och kroppsspråk
Om denna diskussion värms upp, sluta. Chansen är stor att du skadar hennes känslor, eller kanske är hon redan kränkt. Låt honom veta att du respekterar och värdesätter honom.
- Ber om ursäkt om du av misstag sa något som kränkt honom. En ursäkt är ett tecken på att du uppskattar det. Genom att göra det omedelbart kommer du inte att fastna i denna tvist heller. Om du skjuter upp för länge kan du ha svårt att göra saker rätt.
- Be inte om ursäkt för mycket. Att säga förlåt för ofta, särskilt när du inte gjorde något fel, kan göra ursäkten meningslös. Det är en bra idé att be om ursäkt när du vet när du hade fel och sedan uttrycka din uppriktiga ånger.
Steg 7. Tacka honom för att han delade och lyssnade
Detta ger dig en möjlighet att avsluta oenigheten på ett positivt sätt. Se till att du förmedlar att du förstår personens ursprung och hoppas att han eller hon också förstår ditt perspektiv.
Metod 3 av 4: Avvisa Erbjudandet
Steg 1. Svara inte direkt
Det är bäst att inte svara direkt på ett erbjudande som du kommer att tacka nej till. Om du svarar "nej" direkt, går du miste om en möjlighet att artigt tacka nej. Du kan säga, "Jag ska kontrollera schemat först, jag meddelar dig senare." Detta ger dig tid att komma med rätt ord för att artigt tacka nej.
Steg 2. Försök att kontrollera ditt schema, om det finns ett schema som kolliderar
Du har tur om du har en. Du kan ärligt tacka nej eftersom det finns andra planer. Om du tackar nej till erbjudandet eftersom du har andra planer, se till att personen som bjöd in dig vet så att han eller hon kan bjuda in dig igen vid ett annat tillfälle.
Om han insisterar kan han mycket väl fråga om det finns en bättre tid för dig. Var beredd att svara mer öppet. När du ser att ditt schema är fullt, ta lite tid innan du funderar på vilken typ av avslag du kan göra om han är orolig för en bättre tid för dig
Steg 3. Medge inte att ditt schema är öppet
Detta är lika med att säga att du är öppen för vad en manipulativ person ber dig om. Vanligtvis är det flera personer som frågar ditt schema först innan du ber dig göra något. På så sätt förlorar du en anledning att avvisa honom utan att verka grym. Dessutom går du miste om strategin "Låt mig kontrollera mitt schema först", som används för att köpa tid för en smidig vägran.
Om någon frågar om ditt schema kan du svara: "Jag vet inte, varför är det?" och fortsätt att vara artig. Prova att göra detta som en övning även om du tänker acceptera inbjudan
Steg 4. Ta reda på exakt varför du vill tacka nej
Om du genast visste att du ville avböja innan du kontrollerade din agenda, skulle du inte gilla den här inbjudan? Vill du gå till evenemanget med andra människor? Försök att tänka på skäl som du kan använda för att avslå baserat på aspekter av erbjudandet eller begäran, inte aspekter av personen som erbjuder eller frågar.
Steg 5. Fundera på om du skulle acceptera denna inbjudan i en annan situation eller inte
När du vet exakt varför du vägrar kan du också föreställa dig en tid då situationen var annorlunda. Kanske skulle saker och ting vara annorlunda om han bad dig göra något annorlunda eller erbjuda mer pengar. Tänk på dessa saker om han frågar dig varför du vägrade.
Var försiktig med skälen för att avslå en begäran. Om du vet att ett ärligt svar kan vara kränkande kan du använda ett vagt svar. Om du måste kan du kanske använda frasen "Det är bäst att inte prata om det."
Steg 6. Kom ihåg att svara
Kanske har du bestämt dig men måste tacka nej till förfrågningar för att vara artiga. Genom att ignorera begäran kan personen bli kränkt eller sätta dig på listan "icke-svarande". Om du inte svarar kan han anta att han inte spelar någon roll. Ta inte för lång tid att svara på en förfrågan. Använd opersonliga skäl när du vägrar. Förminska inte ett erbjudande eller den som frågar eller lämnar in erbjudandet.
Steg 7. Tacka honom för att han inkluderade dig
Tänk bara på hur lycklig du är att den personen uppskattar dig. Kanske blir han besviken, men inte kränkt. Var artig och du kan tacka nej till hans erbjudande eller begäran utan att förolämpa honom länge.
Metod 4 av 4: Bedöma någons utseende
Steg 1. Le uppriktigt för att visa uppskattning
Om någon ber om din åsikt betyder det att de respekterar dig. Använd det här för att le uppriktigt. Detta kommer att få oenigheten att verka mindre personlig.
Steg 2. Fråga honom vad han tycker om sina kläder eller stil
Detta ger dig möjlighet att höra hans synvinkel. Det ger dig också tid att välja dina ord. Dessutom kan du också mäta hur personen gillar eller ogillar kläder eller klädstilar. Personen kan till och med diskutera sina tvivel.
Steg 3. Försök att fokusera på outfiten eller stilen, snarare än personligheten
Antag att personen bakom klädseln är vacker. Hennes kläder eller klädstil döljer bara detta faktum. Försök att kritisera klädseln eller stilen, även om hon har negativa egenskaper.
Använd vanliga klädstandarder för att förstärka din åsikt så mycket som möjligt. Till exempel, använd en företagsklänningskod och påpeka att frisyrer, tatueringar eller färgen på dina naglar kan få honom att få problem på jobbet. Utnyttja det faktum att kläder som faller lagom får dem att se bättre ut på hennes kropp
Steg 4. Acceptera inte hans negativa självbild
När du uttrycker en åsikt om hennes kläder kan hon göra nedsättande kommentarer (till exempel "jag är för fet för den här outfiten …"). Håller inte med. Även om du tror att han har rätt, finns det några saker att tänka på. Försök att vara ärlig mot dig själv, du försöker inte skada henne, eller hur?
- I en situation som denna är det en bra idé att motbevisa detta negativa påstående. "Du är verkligen inte tjock. Den här klänningen kan inte visa din skönhet."
- Tyvärr, om du inte visar din invändning mot hans negativa kommentarer kan han anta att du håller med honom. Omedelbart uttrycka din oenighet om du vet att påståendet inte är sant.
Steg 5. Försök att diskutera hur hennes klädstil eller andra kläder skulle vara bättre för henne att bära
Det gör dig produktiv på två sätt. Först och främst erbjuder du ett alternativ att prova. För det andra kan du duscha honom med komplimanger. Detta visar att du uppskattar honom, även om du ger negativ feedback om hans klädstil eller utseende.
