Har du någonsin haft ont i öronen? Förutom att det är irriterande och mycket irriterande kan detta problem faktiskt vara ett symptom på en allvarligare sjukdom, till exempel en öroninfektion. Oroa dig dock inte eftersom öronsmärta snabbt kan lindras med några av metoderna som rekommenderas i den här artikeln. Men även om symtomen på öronsmärta kan lindras på egen hand, kontakta fortfarande en läkare om symtom eller allvarligare problem uppstår.
Steg
Metod 1 av 3: Snabb smärtlindring
Steg 1. Andas in ångan för snabb öronavlastning
Sätt en luftfuktare eller luftfuktare i rummet, eller slå på varmvattnet i ett tätt stängt badrum och stanna där. Andas in ångan i några minuter eller tills öronsmärtan avtar.
Denna metod är särskilt användbar för att lindra smärta orsakad av förkylning
Steg 2. Vila örat på en varm kudde för smärtlindring
För att göra detta, placera helt enkelt den varma dynan på en flanell, kudde eller annan bekväm plats, lägg dig sedan på din sida genom att placera det smärtsamma örat på den varma dynan i några minuter eller tills symtomen avtar.
- Om du vill kan du också använda kyld flanell.
- Flannels eller varma kuddar kan köpas i en mängd olika onlinebutiker eller lokala apotek.
Steg 3. Använd Valsalva -manöver om smärtan orsakas av tryck på trumhinnan i flygplanet
Om du nyligen har rest med flyg beror din öronsmärta troligtvis på förändringar i lufttrycket när planet höjd ändras. För att åtgärda detta, försök att nypa näsan och stäng munnen ordentligt och låtsas sedan blåsa näsan. Dina symtom bör börja avta efter det.
För att förhindra tryckuppbyggnad i öronen när planet höjd ändras, prova tuggummi under flygning
Steg 4. Mjuka upp öronvaxets konsistens med olivolja eller mandelolja
Om öronsmärta åtföljs av hörselbesvär är den troligaste orsaken ansamling av vax i örat. Försök därför droppa 2-3 droppar olja i hörselgången. Gör denna behandling två gånger om dagen i några dagar, eller tills dina öron känns rymligare. Om det inte finns några positiva resultat efter 2 veckor, uppsök genast läkare.
Även om resultaten inte är omedelbara, bör dina öron känna sig bättre omedelbart om smärtan orsakas av en ansamling av vax
Steg 5. Sov med huvudet högre än ditt hjärta för att minska smärta
Lägg till 1-2 kuddar för att stödja din kropp medan du sover. Om öronsmärta orsakas av en infektion kan denna metod hjälpa till att tömma den extra vätska som har byggts upp i örat. Om du bara vill ta en tupplur, prova att göra det i en bekväm fåtölj eller soffa.
Metod 2 av 3: Förhindra att fler problem uppstår
Steg 1. Skydda dina öron med en hatt eller en speciell täckanordning när du reser utomhus
Kall luft kan få dina öron att göra ännu mer ont. Bär därför alltid öronproppar eller en hatt för att ge extra skydd, och se till att öronområdet är helt täckt innan du lämnar huset.
Steg 2. För inte in ett främmande föremål i örat
Försök att inte sätta in en bomullspinne eller annat vasst eller trubbigt föremål i hörselgången, särskilt eftersom detta beteende riskerar ytterligare skada på hörseln. Om du tror att du har en öroninflammation eller annat tillstånd, till exempel simmarens öronsyndrom, glöm inte att be din allmänläkare eller ENT -specialist om att behandla det.
Var försiktig, rengöring av örat med en bomullspinne har faktiskt fler nackdelar än fördelar
Steg 3. Låt inte öronen bli blöta
Var försiktig när du badar eller badar så att inget vatten kommer in i hörselgången. Efter badning, torka öronen ordentligt tills inget vatten återstår. Om det redan kommer in vatten, torka det med en mjuk handduk.
Om du vill kan du också slå på hårtork på en låg inställning och rikta den mot hörselgången för att avdunsta eventuellt vidhäftande vatten. Glöm dock inte att lämna cirka 30 cm mellan hårtorkens mun och hörselgången. Gör denna process i några minuter eller tills örat är helt torrt
Steg 4. Var försiktig när du applicerar öronsmärtmedicin som anses vara populärt av de flesta
Se särskilt till att du tillämpar medicinska behandlingsmetoder först innan du använder populära, men obevisade, naturliga metoder, till exempel att använda lök. De flesta av de populära naturliga metoderna stöds faktiskt inte av tillräckliga vetenskapliga bevis. Som ett resultat garanteras inte framgång. Använd istället bara naturliga metoder som rekommenderas allmänt, till exempel att använda varma kompresser.
Metod 3 av 3: Söker medicinsk behandling
Steg 1. Se en läkare om du eller ditt barn har feber eller andra allvarliga symptom
Öronvärk är faktiskt en vanlig hälsoproblem och inget att oroa sig för. Men om smärtan åtföljs av feber eller andra allvarliga symptom, kommer du eller ditt barn troligen att behöva omedelbar läkarvård. Tveka därför inte att träffa en läkare om du har symtom som feber, frossa, smärta i båda öronen, urladdning från öronen, känsla av blockering i örat, hörselnedsättning, halsont och kräkningar.
Steg 2. Sök läkare om smärtan varar i mer än 3 dagar
Helst försvinner mindre öronsmärtor av sig själv efter 1 eller 2 dagar. Det är därför, om öronsmärtan inte försvinner efter 2-3 dagar, kontakta omedelbart en läkare eftersom du sannolikt kommer att behöva medicinsk hjälp.
Läkaren kommer att undersöka ditt tillstånd för att bestämma lämplig diagnos och behandlingsmetod. Diskutera alla möjliga behandlingsalternativ med din läkare, som kan inkludera naturliga behandlingsmetoder
Variation:
Om ditt barn har ont i öronen är det bäst att ta honom till läkaren 1 dag efter att symtomen uppträder, eller så snart som möjligt om symtomen är allvarliga.
Steg 3. Sök omedelbart läkarvård efter en olycka
Ibland utlöses öronsmärta av en skada eller olycka, till exempel efter att du träffat huvudet. Om du upplever denna situation, kontakta omedelbart en läkare eller kontakta närmaste akutmottagning!
Chansen är stor att dina öron kommer att känna ont, surra eller ringa efter skadan. Kontrollera omedelbart dessa symptom för läkaren
Steg 4. Rådgör med en öron-, näsa- och hals -specialist (ENT) för att behandla ihållande smärta
I vissa fall kan öronsmärtsymtom pågå i 1-2 veckor och naturligtvis riskera att påverka din livskvalitet när det gäller arbete, körning, äta och sova. Om detta tillstånd också drabbar dig bör du omedelbart kontakta en ENT -specialist för att ta reda på orsaken. Få en korrekt diagnos och rätt behandlingsrekommendationer från läkaren!
- En ENT -specialist kan ordinera örondroppar eller andra mediciner för att lindra smärta i örat.
- För att behandla öronsmärta hos barn kommer läkare vanligtvis att sätta in ett rör i hörselgången för att suga ut vätskan som utlöser infektionen. Proceduren är faktiskt enkel och ganska vanlig att göra.
Tips
- Använd ett avsvällande medel om öronsmärta orsakas av förkylning eller förkylning.
- Smärtstillande medel som ibuprofen är ett bra alternativ för snabb och enkel smärtlindring
