Vicks VapoRub är en klassisk lokal hostdämpare som kan köpas utan recept. Detta läkemedel används oftast för att minska förkylningssymtom och kan också lindra muskel- och ledvärk. Att använda Vicks VapoRub är enkelt, men du måste veta var du ska tillämpa det. Du bör också veta att Vicks VapoRub inte riktigt botar en förkylning eller influensa, och du bör söka läkarvård om förkylningssymtomen kvarstår efter mer än 2 veckor.
Steg
Metod 1 av 2: Tillämpa VapoRub som hostdämpare
Steg 1. Gnid en klick VapoRub på handflatorna
Ta en liten myntbredd VapoRub i en av dina händer. Gnid sedan ihop händerna för att sprida dem över dina handflator.
Om du gnider det först kommer det att värma VapoRub och göra det trevligare att applicera
Steg 2. Applicera VapoRub på bröstet och halsen
Massera VapoRub så att den absorberas i huden och täcker hela området. Fortsätt massera tills VapoRub bildar ett tunt lager över huden.
Steg 3. Låt kläderna runt halsen och bröstet förbli lösa
Om du lämnar kläderna lösa kan VapoRub -ånga nå din näsa och mun bättre. Detta kommer att öka effekten av VapoRub och få det att fungera snabbare.
Steg 4. Applicera om VapoRub upp till 3 gånger om dagen
När VapoRubs effekt försvinner med tiden kan du återanvända den. Applicera varannan timme för att undvika hudirritation. Applicera det inte på nacken och bröstet mer än 3 gånger om dagen.
- VapoRub ska inte användas till spädbarn under 2 år.
- Sluta använda VapoRub om din hud blir irriterad.
- Se läkare om symptomen kvarstår efter mer än 2 veckor.
Steg 5. Applicera inte VapoRub under näsan
VapoRub innehåller en kemikalie som kallas kamfer som kan vara giftig om den absorberas genom slemhinnor eller vid förtäring. Även om det vanligtvis appliceras under näsan, ska VapoRub inte användas på detta sätt.
Metod 2 av 2: Användning av VapoRub för muskel- och ledvärk
Steg 1. Gnid ett lager VapoRub på handflatorna
Ta en liten myntstor VapoRub i handen och gnid ihop de två. Sprid ett lager VapoRub jämnt över din handflata.
Att gnugga händerna värmer VapoRub
Steg 2. Gnid VapoRub över den drabbade ytan
Var uppmärksam på den smärta din kropp upplever och identifiera exakt vilka muskler eller leder som är smärtsamma. VapoRubs heta känsla kan lindra smärta. Gnugga VapoRub tills det absorberas i huden och täcker alla muskler eller leder.
Steg 3. Upprepa ansökningsprocessen 3-4 gånger om dagen
När VapoRubs effekt försvinner mot kläder eller gäspningar, applicera den tillbaka på ömma muskler. Ge en paus mellan varje användning i några timmar och använd den inte mer än 3-4 gånger om dagen eftersom det kan irritera huden.
Om du märker utslag eller hudirritation, sluta använda VapoRub omedelbart
Varning
- Vicks VapoRub ska inte användas till spädbarn under 2 år.
- Om du märker någon hudirritation, sluta använda VapoRub.
- Vid kontakt med ögonen kan VapoRub orsaka permanent skada på hornhinnan. Så applicera det aldrig nära ögonen.
Tips
- VapoRub kan inte användas för att minska magefett.
- VapoRub främjar inte hårväxt i kroppen.
- Vicks VapoRub kan inte användas som nasal avsvällande medel. Den starka lukten av mentol lurar hjärnan att tro att näsan inte är täppt.
- Det finns inga pålitliga vetenskapliga bevis som visar att applicering av VapoRub på fötterna kan minska förkylning eller influensasymtom.
