Lymfkörtlar är små runda vävnader som liknar klumpar som ingår i lymfsystemet. Lymfkörtlar spelar en viktig roll i kroppens immunsystem. Så, dessa körtlar svullnar vanligtvis om det finns en infektion eller annat problem. Lymfkörtlar kan till och med svälla i flera veckor efter att infektionen försvinner. Att kontrollera dina lymfkörtlar själv kan hjälpa dig att upptäcka hälsoproblem tidigt. Om dina lymfkörtlar är svullna i mer än en vecka, kontakta din läkare för kontroll. Kontakta dina läkare omedelbart om dina lymfkörtlar är smärtsamma och svullna och åtföljs av andra symtom.
Steg
Del 1 av 2: Känsla av svullna lymfkörtlar
Steg 1. Hitta platsen
Lymfkörtlar finns i nacken, nyckelbenet, armhålan och ljumsken. När du har hittat det kan du kontrollera om det finns smärta eller svullnad där.
Lymfkörtlar finns också i andra delar av kroppen, såsom insidan av armbågar och knän. Svullna lymfkörtlar i detta område undersöks dock sällan
Steg 2. Tryck på en del av kroppen som inte har en lymfkörtel för jämförelse
Tryck 3 fingrar på underarmen. Känn lagret under huden, var noga med vävnadens struktur under. På så sätt kan du ta reda på hur strukturen i en normal, icke-uppblåst kroppsdel ser ut.
Lymfkörtlar som inte är svullna kommer att kännas tätare än den omgivande vävnaden. Dessa körtlar kan bara kännas lätt om de är irriterade eller svullna
Steg 3. Kontrollera lymfkörtlarna i nacken och nyckelbenet
Använd 3 fingrar på båda händerna samtidigt för att känna bakom öronen, ner på båda sidor av nacken, ner till käklinjen. Om du kan känna en klump med mild smärta kan dina lymfkörtlar vara svullna.
- Oroa dig inte om du inte känner lymfkörtlarna. Det här är normalt.
- Tryck försiktigt på fingret och skjut det långsamt tills du kan känna ett tätt band av vävnad under hudlagret. Lymfkörtlar är vanligtvis grupperade och ungefär lika stora som en ärt. En frisk lymfkörtel kommer att kännas mer smidig och elastisk än den omgivande vävnaden, men inte så hård som en sten.
- Om du inte känner lymfkörtlarna i nacken, försök luta huvudet i en riktning som är svår att kontrollera. Denna position kommer att slappna av i nackmusklerna och låta dig känna lymfkörtlarna lättare.
Steg 4. Känn lymfkörtlarna i armhålan
Placera 3 fingrar i mitten av armhålan. Efter det, skjut långsamt de tre mot revbenen till ungefär några cm på bröstets ovansida. Lymfkörtlarna i detta område ligger under armhålan, nära revbenen.
Skjut fingrarna runt detta område medan du trycker försiktigt. Skjut fingrarna fram och bak på kroppen och några tum upp och ner
Steg 5. Känn efter inguinala lymfkörtlar i ljumsken
Skjut in 3 fingrar i spåret där låret och bäckenet möts. Tryck på denna fördjupning lite hårdare så ska du kunna känna muskel-, ben- och fettlagret under. Om du kan känna en karakteristisk klump i detta område är det troligtvis en svullen lymfkörtel.
- Lymfkörtlar i detta område är vanligtvis placerade under de stora ligamenten. Så du kommer att bli hårt pressad att hitta den om den inte är uppsvälld.
- Var noga med att känna båda sidor av ljumsken. På det sättet kan du jämföra texturerna och se vilken sida av körteln som är svullen.
Steg 6. Bestäm om lymfkörtlarna är svullna
Känner du skillnaden i struktur jämfört med att trycka på underarmen? Du ska kunna känna ben och muskler under huden, men svullna lymfkörtlar kommer att kännas annorlunda och lite udda. Om du kan känna en klump som åtföljs av smärta kan dina lymfkörtlar vara svullna.
Del 2 av 2: Kontrollera lymfkörtlar med doktorns hjälp
Steg 1. Observera de svullna lymfkörtlarna
Ibland svullnar lymfkörtlar som svar på en allergi eller en kortvarig infektion från ett virus eller en bakterie. Om så är fallet, kommer storleken på dessa körtlar normalt att återgå till det normala inom några dagar. Men om lymfkörtlarna fortsätter att svälla, känns hårt eller smärtsamt i mer än en vecka, är det en bra idé att träffa en läkare för att fastställa orsaken.
- Även om du inte upplever några andra symtom är det bäst att uppsöka läkare om svullnad av lymfkörtlarna kvarstår.
- Om du hittar en lymfkörtel som känns hård, inte är flexibel och inte är smärtsam som är mer än 2,5 cm stor, kontakta en läkare omedelbart.
Steg 2. Se omedelbart läkare om du upplever vissa symptom
Svullna lymfkörtlar kan också indikera att ditt immunsystem kämpar mot en allvarlig sjukdom. Kontakta läkare omedelbart om dina lymfkörtlar är svullna med något av följande symtom:
- Viktminskning utan uppenbar anledning
- Svettas på natten
- Feber som inte blir bättre
- Svårighet att andas eller svälja
Steg 3. Tala om för din läkare om du upplever andra symtom
Även om inte alla är tecken på en allvarlig sjukdom, kan det hjälpa honom att diagnostisera dig genom att berätta för din läkare om dina symtom. Några av de symtom som ofta följer svullna lymfkörtlar inkluderar:
- Kall
- Feber
- Öm hals
- Svullna lymfkörtlar i flera områden samtidigt.
Steg 4. Kontrollera om svullnaden orsakas av en infektion
När du besöker din läkare för att kontrollera om det finns svullna lymfkörtlar kommer läkaren att känna av noderna för att vara säker. Efter det kommer läkaren att kontrollera om orsaken är en bakteriell eller virusinfektion, antingen genom att ta ett blodprov eller genom att ta en bakteriekultur från en del av kroppen, såsom halsen.
Chansen är stor att du kommer att testas för sjukdomar som vanligtvis orsakar svullna lymfkörtlar, till exempel ett virus eller Streptococcus -bakterier
Steg 5. Testa dig för immunsystemet
Din läkare kommer förmodligen att kontrollera ditt immunsystem också. Du kan bli ombedd att genomgå olika tester, till exempel ett fullständigt blodprov, som mäter aktiviteten i kroppens immunsystem. Detta test hjälper din läkare att avgöra om du har en immunsystemsjukdom som lupus eller artrit som orsakar svullna lymfkörtlar.
Diagnostiska tester hjälper din läkare att avgöra tillståndet i ditt immunsystem, till exempel om ditt blodtal är lågt och om det är något onormalt i själva lymfkörtlarna
Steg 6. Testa dig för cancer
Även om mycket sällsynta kan svullna lymfkörtlar också vara ett symptom på cancer i lymfkörtlarna eller andra delar av kroppen. Preliminära tester som används för att identifiera cancer inkluderar blodpaneler, röntgen, mammografi, ultraljud och CT-skanningar. Om orsaken misstänks vara cancer kommer läkaren att rekommendera att du genomgår en biopsi av lymfkörtlarna för att hitta cancerceller.
- En lymfkörtelbiopsi är vanligtvis en poliklinisk procedur. För att ta ett prov av lymfkörteln krävs vanligtvis inte ett djupt snitt eller nålpunktur.
- Vilka test som läkaren rekommenderar bestäms av vilka lymfkörtlar som undersöks och vilket problem som misstänks orsaka dem.
