Livet fortsätter och saker händer, men många människor vet inte det bästa sättet att leva livet. Du är fri att bestämma vilka aktiviteter du vill göra i ditt dagliga liv. Det bästa sättet att njuta av ett meningsfullt och roligt liv är dock att fatta beslut som är i harmoni med ditt hjärta. För att börja lära känna dig själv, till exempel genom att ta reda på de dygder som du tror på, dina styrkor och de saker du är mest intresserad av. Justera sedan ditt beteende med dessa kärnvärden. Slutligen interagera med andra människor och uppmärksamma dem.
Steg
Metod 1 av 3: Att känna dig själv
Steg 1. Bestäm vilka dygder du tror på och använd dem sedan som en vägledning för att leva livet
Ta dig tid att tänka på de värden du håller högt och beteendet hos andra som är värda att efterlikna. Nästa steg, ta fram minnen från de bästa stunderna du någonsin har upplevt och de aktiviteter du gjorde vid den tiden. Anteckna sedan de saker du håller högt eller har höga värden som du tror på.
Till exempel kan de värderingar du tycker är att hjälpa andra, ha ett öppet sinne och vara villiga att dela
Steg 2. Bestäm vilka livsmål du vill uppnå genom att ta reda på vad som motiverar dig
Tänk på vad som driver dig till handling, till exempel en hobbyaktivitet. Tänk dig sedan det liv du drömmer om 5, 10, 15 och 20 år från nu och skriv ner de saker som borde ha gått i uppfyllelse då. Nästa steg är att överväga vad du behöver göra och hur du får ut det mesta av dina färdigheter så att du kan bidra till andra. Detta steg hjälper dig att hitta ett meningsfullt livssyfte.
- Du kan definiera flera mål i livet.
- Livsmål kan förändras med åldern och förmågan att känna dig själv.
- Till exempel kanske du vill motivera andra genom att spela musik eller ta hand om de sjuka genom att gå utbildning för att bli sjuksköterska.
Steg 3. Bestäm dina styrkor och talanger så att du kan dra nytta av dem
Lista de färdigheter och kompetenser som gör att du kan prestera på dina bäst presterande roliga aktiviteter. Denna metod hjälper dig att bestämma dina styrkor. Välj sedan de färdigheter och talanger som är mest användbara för dig att utveckla.
Till exempel älskar du att skriva artiklar, spela fotboll och baka kakor. För att utveckla dessa färdigheter, ta skrivlektioner eller gå med i ett fotbollslag. Dessutom kan du tjäna extra inkomst genom att ta tårta beställningar
Steg 4. Gör saker som du verkligen tycker om eller njut av hobbyer som får dig att känna dig lycklig
Skriv ner aktiviteterna och sakerna du är intresserad av och bestäm sedan hur du ska njuta av dem i ditt dagliga liv. Avsätt tid för att göra de saker du tycker mest om eller njuta av hobby varje dag om möjligt.
- Till exempel, om du tycker om att spela piano, samla smycken och sminka dig, dra nytta av din fritid för att ta pianolektioner, lära dig att göra smycken och söka på internet efter sminkhandledning.
- Bli inte lätt påverkad av andras åsikter. Se till att du gör aktiviteter som gör livet roligare.
Steg 5. Ta reda på ett schema för aktiviteter som ökar produktiviteten
När du gör ditt dagliga liv, var uppmärksam på ditt fysiska tillstånd från morgon till kväll för att ordna ett dagligt aktivitetsschema. Gör viktiga aktiviteter när du känner dig som bäst och pigg. Gör dessutom ett schema över aktiviteter som måste göras från morgon till kväll.
Till exempel, om du har mer energi på morgonen, schemalägg en studie eller annan viktig aktivitet på morgonen. Omvänt, om du känner dig mer pigg på natten, gör aktiviteten före sänggåendet
Steg 6. Definiera din personlighet (utåtriktad, introvert eller ambivert).
Extroverts är mer energiska när de umgås, medan introverta föredrar att vara ensamma. Ambivert -människor har båda personligheterna i balans. För att bestämma det bästa sättet att leva ditt dagliga liv, ta reda på din personlighet, till exempel genom att svara på frågesportfrågor på en webbplats.
- I allmänhet gillar extroverta att arbeta med andra människor, medan introverta föredrar att arbeta ensamma.
- Till exempel föredrar introverta att stanna hemma på helgerna, medan extroverta föredrar att vara utanför hemmet. Oavsett dina preferenser, se till att alternativen du väljer gör livet roligt.
Metod 2 av 3: Uppför dig i överensstämmelse med dygdens värden
Steg 1. Lev ditt dagliga liv enligt din religiösa övertygelse om du tillhör en viss religion
Du är fri att utöva en viss religion eller bli en andlig utövare. Du kommer att känna dig lycklig och ansluten till andra om du tillämpar dessa övertygelser i ditt dagliga liv. Välj en religiös undervisning som passar din tro och avsätt tid för regelbunden gudstjänst.
- Ta dig tid att meditera eller be varje dag.
- Gå med i en religiös eller andlig gemenskap enligt din tro för att stärka tron.
- Om du tycker att du gör saker som strider mot religiösa läror eller andliga övertygelser, upprepa det inte och reflektera över varför. Gör sedan förändringar så att du kan leva livet som en bra person.
Steg 2. Forma goda vanor enligt de dygder som du tror på
De små sakerna du gör varje dag kan ha stor inverkan i framtiden. Se till att du gör aktiviteter som överensstämmer med de värden och livsmål du vill uppnå, till exempel genom att:
- Använda återvunna produkter för att stödja miljövårdsprogram.
- Ät ekologisk mat om du tror att bekämpningsmedel är skadliga för din hälsa.
- Välj naturliga produkter om du tror att kemikalier är skadliga för många människor.
- Anta en vegetarisk eller vegansk kost för att skydda djur och skydda miljön.
- Vänja dig till att gå eller cykla för att minska föroreningar och fossil användning.
- Ge pengar eller mat till mindre lyckligt lottade människor.
- Gå med i en gemenskap som gör sociala handlingar.
- Donera till föräldralösa.
Steg 3. Sätt upp personliga mål som stöder uppnåendet av livsmål
Att sätta upp mål i livet är mycket lättare än att förverkliga dem. Ställ därför in mål som gör att du kan förverkliga dina livsmål. Tänk på de saker du drömmer om och bestäm hur du ska uppnå dem. Gör ett schema för att utföra vart och ett av de steg som har bestämts så att livsmålen uppnås.
- Till exempel vill du bli sjuksköterska. För det, se till att du får höga betyg inom naturvetenskap och matematik, volontär på en vårdcentral eller sjukhus, gå sjuksköterskekurser och sök jobb för att bli accepterad som sjuksköterska på ett sjukhus.
- Ett annat exempel, om du vill spela musik offentligt, förbättra dina färdigheter genom att ta musiklektioner, bilda en musikgrupp, hitta en plats att ställa upp på en show, till exempel på en restaurang eller kafé.
Steg 4. Välj utbildningsprogram och karriärvägar som stöder uppnåendet av livsmål
Efter att ha bestämt det liv du drömmer om väljer du ett jobb som är relaterat till det målet. Bestäm sedan ett utbildnings- eller arbetsprogram som motiverar dig och genomför dessa beslut konsekvent.
Det är möjligt att andra kommer att motsätta sig ditt beslut, särskilt familjemedlemmar. Ta hänsyn till deras råd, men se till att du fattar ditt beslut på ditt hjärta. Gör vad du vill för att du bara lever en gång
Dricks:
ett val som anses vara säkert är inte en garanti för framgång. Andra kan säga att du kommer att bli framgångsrik om du har en viss examen eller ett jobb, men ingen kan säga säkert. Ta beslut som överensstämmer med dina livsmål, snarare än de som lovar framgång.
Steg 5. Gör roliga saker så att du lever ett balanserat liv
Avsätt tid för att njuta av hobbyer, favoritmat och umgås med vänner, men glöm inte att ta hand om din hälsa och arbeta hårt för att förverkliga dina livsmål. Balanserade aktiviteter gör livet mer meningsfullt och kvalitativt. Så lägg inte tid på att bara ha kul eller jobba hårt.
Gör till exempel ett dagligt aktivitetsschema så att du kan slutföra uppgifter, städa huset, ta hand om dig själv, njuta av hobbyer och umgås med dina närmaste
Steg 6. Se till att du fortsätter att lära dig och självutveckling så att mer klok.
Med tiden kan erfarenhet ändra perspektiv så att du blir en klokare och utbildad person. Ta reda på ny information och öka kunskapen genom att umgås. Var en person som är redo att förändra och fortsätta växa genom att försöka förstå olika aspekter av livet.
- Lyssna aktivt när någon pratar med dig. Lär dig av de erfarenheter han berättar, särskilt om hans levnadsförhållanden är väldigt olika.
- För att hjälpa dig att förstå andra människor, läs böcker och artiklar eller titta på dokumentärer.
- Om möjligt, besök olika städer för att ta reda på lokalbefolkningens liv.
Metod 3 av 3: umgås och bryr sig om andra
Steg 1. Skaffa nya vänner genom att gå kurser, volontärarbete eller gå med i en gemenskap
Det bästa sättet att få nya vänner och bygga relationer är att umgås. Om du känner dig bekväm med att interagera med nya människor, öppna samtal med människor du träffar i snabbköpet eller på bio. Om inte, ta kurser för att utveckla de färdigheter du är intresserad av eller gå med i en hobbyklubb. Volontär också för en ädel sak.
- Sök efter klubbar i din stad via Facebook eller Meetup.com. Om du fortfarande går i skolan, delta i fritidsaktiviteter.
- Ta reda på information om olika klubbar via bibliotekarien eller samhällspersonalen.
Steg 2. Ta dig tid att kommunicera med nära vänner och familjemedlemmar varje dag
Förutom att skicka sms varje dag, avsätt tid för att ringa eller träffa dem personligen för att hålla relationen nära och bestående.
- Skicka till exempel en god morgon till din älskare, hälsa på dina föräldrar och skicka en meme till dina vänner.
- Ta en vän på kaffe eller titta på Netflix hemma.
- Ät middag med familjen en gång i veckan eller chatta med dem på Skype om ni inte bor tillsammans.
Steg 3. Ge äkta omsorg när du umgås med familj eller vänner
Kontrollera inte din telefon eller text när du umgås med vänner, familjemedlemmar eller chattar med din älskade. Var uppmärksam på dem och lyssna noga på vad de har att säga. Detta steg gör relationen närmare och hjälper dig att knyta kontakter med andra människor.
- När du umgås med vänner, ta dig tid att interagera personligen, till exempel när du vill titta på en film, bjud in dem att chatta i 15 minuter innan du spelar upp videon.
- Om din partner är upptagen med att använda sociala medier, låt dem veta att du vill ha uppmärksamhet, till exempel genom att säga "Jag är glad att vi fick äta tillsammans ikväll. Om du är klar kan du lägga ifrån dig din telefon när vi äta?"
Steg 4. Välj vänner som får dig att känna dig trygg
Istället för att umgås med coola människor, hitta vänner som är villiga att ge dig uppmärksamhet, råd och stöd. Tillbringa tid med positiva och stödjande människor eftersom de gör livet roligt!
- Behandla andra som de vill bli behandlade. Ge hjälp och stöd om det behövs.
- Tveka inte att bryta banden med människor som är negativa. Var en positiv person så att de går iväg på egen hand.
Steg 5. Upprätta en harmonisk relation
Förhållanden fungerar bra om båda parter ger och tar varandra. Så vill inte bara ta emot något från andra människor. Gör istället gott för andra utan att förvänta dig något i gengäld. Försök att återbetala vänligheten hos en vän, familjemedlem eller älskare. Ett harmoniskt förhållande kommer att vara för evigt.
- Till exempel, om en vän hjälper dig, ge hjälp om de behöver det. Återge vänligheten som ett tack, till exempel genom att köpa en kopp kaffe.
- Ett annat exempel, om din partner alltid gör vad du vill, låt honom bestämma vad han ska göra härnäst.
Dricks:
om du är i en relation med en krävande person, var inte fördomsfull och låtsas att han inte är medveten om sin inställning. Säg till honom: "På sistone känner jag att det är jag som ger mer. Vad tycker du om vårt förhållande?"
Steg 6. Försök se det goda hos andra människor
Ditt perspektiv på andra människor blir mer positivt om du antar att alla är trevliga. På så sätt kan du uppskatta dig själv så att ditt humör förbättras. Försök att respektera andra, till exempel genom att:
- Var snäll mot andra.
- Antag att alla agerar i god tro.
- Fokusera på hans talanger, inte hans misstag.
- Var uppmärksam på fördelarna, inte nackdelarna.
- Kom ihåg att alla har en annan bakgrund och erfarenhet.
Steg 7. Öppna ditt hjärta för att älska någon när du är redo
Innan du förväntar dig att någon ska älska dig, se till att du känner dig själv väl. Bestäm sedan kriterierna för paret du behöver. När du träffar någon som vill vara i ett förhållande, försök lära känna dem bättre för att se till att ni båda har en bra match. Låt vänskapen utvecklas till en kärleksaffär samtidigt som du bygger närhet.
- Var beredd att bli kär och få ditt hjärta krossat flera gånger. Även om det är smärtsamt, hjälper denna process dig att hitta rätt livspartner.
- Kräv inte att någon älskar dig. Kom ihåg att relationen kommer att fungera bra om kärleken växer och utvecklas med tiden.
Tips
- Avsätt tid för att umgås, ta risker och visa respekt för andra.
- Gör det du tycker är bra och fördelaktigt för dig själv.
- Ta hand om din fysiska och psykiska hälsa.
- Respektera dig själv.
